สมาธิบำบัด SKT ลดเครียด-ลดโรค ได้จริงหรือไม่ (18 ก.พ.62) บ่ายนี้มีคำตอบ | 9 MCOT HD

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 окт 2024

Комментарии • 34

  • @สุเทพพลูเจริญศิลป์

    เป็นวิทยาทานดีที่สุดครับ"อาจารย์" ไม่ต้องลงทุนอะไรเลย

  • @SamSung-er1ls
    @SamSung-er1ls 3 года назад +14

    ขอเชิญชวนทำตามอาจารย์ ฝึกแล้วดีจริงๆๆ..แทบไม่น่าเชื่อว่า ลดอาการนอนกรน และบางครั้งจะหายใจเฮือกขึ้นมาโดยไม่รู้ตัว อยู่นอกเหนือการควบคุม พอฝึกสมาธิบำบัดตามคลิปนี้ นอนแล้วหายใจโล่งอก ไม่หายใจแบบสดุ้งเฮือก ลดการนอนกรน.ขอขอบคุณท่านอาจารย์มากๆค่ะ

  • @sid-phu-koom-kow
    @sid-phu-koom-kow 4 года назад +7

    อยากขอความกรุณา ให้มีคำบรรยาย ภาษาอังกฤษ ในวีดีโอ ทุกๆเรื่องของ SKT เพราะมีประโยชน์มาก จะได้ส่งต่อให้ เพื่อนชาวต่างประเทศ โดยเฉพาะที่เป็นผู้สูงอายุ ได้ประโยชน์ด้วย ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @paware2011
    @paware2011 Месяц назад

    ช่วยได้ค่ะ นอนไม่หลับแก้ไขได้

  • @rungniphabrugger3408
    @rungniphabrugger3408 2 месяца назад

    ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้ค่ะ,ทำแล้วดีค่ะ❤❤❤

  • @chavalitjakabud9837
    @chavalitjakabud9837 Год назад +2

    ความโลหิตสูงใช้ท่าไหนครับ

  • @ภาวิณีนนทสุวรรณ

    มีประโยชน์มากๆค่ะขอบคุณค่ะ

  • @tawiha1
    @tawiha1 4 года назад +2

    ดีมากค่ะไหล่ติดมาเป็นปีรักษาไม่หายสักที พอมาทำเทคนิคที่2 ทำมา2วันๆละครั้ง หายปวดไปมากให้ความรู้สึกเบาสบาย

  • @xdarloie1234
    @xdarloie1234 2 года назад +2

    ได้ผลดีคะ

  • @ศักดาสุตะวงค์-ฑ7บ

    ผมจะฝึกครับเพราะไม่มีทางอื่น ของผมเป็นเส้นเลือดในสมองตีบ

  • @wananongmothuangchuporn5830
    @wananongmothuangchuporn5830 3 года назад +1

    ทำตามแล้วค่ะสดชื่น
    ขอบคุณค่ะ😍

  • @PenthipNaBadalung
    @PenthipNaBadalung 9 месяцев назад +1

    สนใจเอกสารประกอบท่าปฎิบัติทั้ง 7 ท่าหาได้ที่ใหนค่ะ

  • @sbbanphai279
    @sbbanphai279 2 года назад

    สุดยอดครับ

  • @napapornsomasri5103
    @napapornsomasri5103 4 года назад +1

    สวัสดีค่ะ ทีมงาน อยากจะปรึกษา,ถามปัญหา กับ อาจารย์ ดร .สมพร โดยได้ยังไง ค่ะ,ขอบพระคุณล่วงหน้าค่าา

  • @ป๋าสมศักดิ์-ฒ3ซ
    @ป๋าสมศักดิ์-ฒ3ซ 6 месяцев назад +1

    เป็นต้อหินต้องฝึกท่าไหนครับ

  • @watpawiangthong
    @watpawiangthong 10 месяцев назад

    ทำทุกวันและแนะนำผู้สนใจทำต่อ อ.แม่มาเปิดศูนย์เรียนรู้ที่วัดป่าเวียงทอง จ.แพร่

  • @djxjcdjfhf8364
    @djxjcdjfhf8364 2 года назад +1

    อยากทำค่ะ จะได้ลดความดัน.และปวดไมเกรน

  • @narincha2676
    @narincha2676 5 лет назад +4

    ใครปวดหัวไมเกรนลองใช้เทคนิคที่ 7 ยกมือขึ้น 0 ลมหายใจเข้าทางจมูกเอามือลงหายใจออกทางปากยาวลองดูแล้วได้ผลดีมาก หายปวดหัวเลย

  • @thiangthaisong1156
    @thiangthaisong1156 2 года назад

    คุณคะอยากได้เอกกะสาร

  • @nirunboonbang2627
    @nirunboonbang2627 3 года назад

    ดีจริงคะ

  • @ปราโมทย์สรวยสุวรรณ

    สมาธิแบบช่วยสมรรถภาพทางเพศไหมครับ

    • @dfggbcvjj1534
      @dfggbcvjj1534 2 года назад +2

      ใช้skt3ช่วยให้ระบบขับถ่าย และระบบสืบพันธุ์ ทำงานได้ดีขึ้น ใช้เวลาหน่อยนะค่ะ ถ้ามีปัญหามากทำ 40 ลมหายใจ ปานกลาง 30 และเล็กน้อยทำ 20 ทำทุกวันหลังมื้ออาหารสามสิบนาที วันละ 1 ครั้งทำทุกวันนะค่ะ

  • @catzy1639
    @catzy1639 3 года назад +2

    ท่าที่ 1.เริ่มนาทีที่ 17.47

  • @สุรีเวชแพทย์
    @สุรีเวชแพทย์ 3 года назад +1

    น่าจะพูดให้กระชับกว่านี้ ทนฟังอยู่ตั้งนาน กว่าจะรู้ว่าต้องทำย่างไร

    • @dfggbcvjj1534
      @dfggbcvjj1534 2 года назад +1

      มีคลิปวิธีทำมากมาย พิม SKT 1-7ในยูทูป

    • @fujijifu
      @fujijifu Год назад +1

      มันก็ต้องอธิบายที่มาที่ไปก่อนไหม เขาให้ความรู้ควรขอบคุณนา😅

  • @ทรงพลหาญสงคราม

    ไม่ชอบที่มีพิธิกรมาพูดนานเกินไปเบื่อค่ะทำทันทีนน่าจะดีค่ะขอบคุณมากค่ะทีมาแนะนำ

    • @fujijifu
      @fujijifu Год назад +1

      เอิ่มใครเข้ามาทีหลัง มันมีปุ่มเลือนกรุณาใช้ เลื่อนไปส่วนที่ต้องการฟัง เขาให้ความรู้ฟรีๆ หนอ😅

  • @kittirueng6469
    @kittirueng6469 4 года назад

    ทา

  • @nirunboonbang2627
    @nirunboonbang2627 3 года назад

    ติดตามมาตดดีจริงค

  • @ณัฐธีแซ่มกลาง

    พกไม่

  • @รุจิลาภาสังฆสนธิ

    เราทำแล้วคะเมื่อครั้งยังทำงานอยู่ในรพฯมีอ.มาสอนจากรพ.รามา