【元宏排舞教室】-基本舞步37- 三步轉 Rolling Turn

分享基本舞步提供學習、複習、查詢......，運用在舞蹈上千萬不要拘泥，要有自己的風格盡情發揮，才能運用自如，快樂又健康喔！
**快樂跳舞、跳舞健康、健康快樂**
跟著音樂節奏律動，可以增強心肺功能，增強肌力訓練平衡促進循環，抒解壓力減少憂鬱，讓我們獲得健康快樂
**練習要領**
分解動作體會重心轉移要領
慢拍練習讓身體慢慢熟悉記憶
快拍練習加強身體記憶
配合音樂節奏讓身體隨樂律動