mun VIIKON TREENIT l kevyt viikko l triathlon

Tällä videolla pääset näkemään, millaisia treenejä tein tällä kevennetyllä viikolla! Lisäksi puhun kaikenlaisesta treenaamiseen liittyvästä, eli tiedossa on paljon muutakin kuin pelkkä lista viikon treeneistä😄🫶🏼
Pidä mielessä, että jokainen meistä liikkuu/urheilee vain ja ainoastaan omalla tavallaan, omalla tasollaan ja tämä on mullekin vain yksi viikko muiden joukossa. Videon EI siis ole missään nimessä tarkoitus näyttää, mitä sinunkin pitäisi tehdä.
Sen sijaan toivon, että videolta välittyy, miten ihana harrastus urheilu ylipäätään on ja miltä juuri triathlonin harjoittelu voi esimerkiksi näyttää. Ja vaikka et itse olisi juuri liikuntaa harrastanut, niin kenties tämä voi inspiroida suakin kokeilemaan! Se olisi ihan parasta😍🥹
Kerrothan siis videon katsottuasi, että mitä ajatuksia se herätti. Kuulisin niiiin mielelläni!☺️ Ja kiitos ihan jo siitä, että päätit katsoa, se merkkaa mulle paljon.
Instagram: siirisirjaa
TikTok: siirisirjaa
Musiikit:
Music by Bensound.com/royalty-free-music
License code: YYSCBQ9G60S83ZMZ
Music by: Bensound
License code: XIKGHHFNLMFYHEHD
Music by HothamStream: linktr.ee/hothammusicFree Download: hypeddit.com/hotham/sunsetdrive
Music by HothamStream: linktr.ee/hothammusicFree Download: hypeddit.com/hotham/oceansaway

[@Fren1a]

ihana pitkä video, kiva vähä nähä mitä kaikkee tohon triathloni treeneihin kuuluu ! :)

[@siirivirtanen]

kiva kuulla!😀

[@siirivirtanen]

Aa ja hei sen mä haluan vielä sanoa, että vaikka tää video nyt onkin kuvattu jo useampi viikko sitten (en millään kerennyt editoimaan aikaisemmin…🥲), niin älkää välittäkö siitä! Sisältönsä puolesta tää saattaisi nimittäin olla kuvattu vaikka tällä viikolla :)