Hazlo y CAMINARAS MÁS y mejor obviamente

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  • Опубликовано: 18 сен 2024
  • Hazlo y CAMINARAS MÁS y mejor obviamente
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Комментарии • 222

  • @mariavenegas7824
    @mariavenegas7824 2 дня назад +5

    Muchas Gracias, Julio, cada vez que logro hacer ejercicios con ustedes me siento alegre y dinámica, pero NO LOGRO SER DISCIPLINADA, cada día me salen cosas diferentes que hacer. Si tienes algún tío que me obligue a estar en punto a las 6am me encantaría. Yo no logro animarme SOLA. Y hago ejercicio SOLA, con la TV

  • @francyramos6587
    @francyramos6587 3 дня назад +13

    Julio buenos días y felicidades a toda la gente hermosa, alegre y trabajadora de México 🇲🇽 por su fiesta. Desde New Jersey mi cariño 🙏❤️🇨🇴🇨🇴

  • @luciamendez4261
    @luciamendez4261 3 дня назад +7

    DIOS TEN BENDIGA JULIO GRACIAS POR TU VALIOSA AYUDA TÚS EJERCICIOS SON EXELENTES BIEN EXPLICADOSY NATURALES

  • @lilialozada881
    @lilialozada881 3 дня назад +7

    Holaaa buenos días desdé Querétaro, fíjate que lo qué mé cuesta trabajo y mé tengo que detener al principio para poder detener mí pie en contra del glúteo. Sólo al principio. Yo reenvío a todas mis amistades de mí edad tus ejercicios. Yo gracias a Dios cuento ya con 71 años y todavía participó en maratones. Y sí Dios té siga bendiciendo!!!!! 🌟♥️♥️♥️🙏

  • @teresateresa3418
    @teresateresa3418 2 дня назад +5

    Buenas noches Julio, te escribo desde Ávila, España, tengo 63 años y llevo 8 meses haciendo sedentarismo, tus ejercicios me vienen fenomenal, tengo problemas en la columna, hernias y desde que he empezado a caminar y hacer ejercicio estoy mejor. Gracias

  • @silviagutierrez4252
    @silviagutierrez4252 3 дня назад +5

    Buenos días Bendiciones Abundantes
    Saludos de Guadalajara

  • @animadelc5670
    @animadelc5670 3 дня назад +5

    Siempre lo veo y hagos los ejercicios saludos desde el hermoso LEÓN, GTO

  • @riosdeaguaviva4475
    @riosdeaguaviva4475 3 дня назад +4

    Gracias Julio ! Bendecida semana para Ud.

  • @ananimorenovidal9163
    @ananimorenovidal9163 3 дня назад +9

    Saludos México, desde Perú, muchas gracias Julito, bendiciones 🙏❤️

  • @doloresmoramagallanes3933
    @doloresmoramagallanes3933 3 дня назад +2

    ❤ hoy no trabajamos, aqui en Morelia, Mich., gracias por tu apoyo y paciencia, bendiciones.

  • @elviagarzatamez9933
    @elviagarzatamez9933 3 дня назад +3

    Buenos días Julio! Gracias x tus videos, me son de gran ayuda!!!!

  • @armidabadillo5289
    @armidabadillo5289 3 дня назад +3

    Hola Julio , tus ejercicios son muy efectivos, muchas gracias. Saludos desde CDMX

  • @modestavelozoespinoza6926
    @modestavelozoespinoza6926 3 дня назад +5

    Que bueno ejercicios julio gracias Dios te bendiga siempre

  • @doloresmoramagallanes3933
    @doloresmoramagallanes3933 3 дня назад +2

    Julio, gracias por ayudarnos a los de la tercera edad, ahorita me estoy reponiendo de las vias respiratorias, me dio muy fuerte y me siento debil y mareada, pero ya me pondre a mano, gracias Bendiciones.

  • @esnedamogollonpalacios3631
    @esnedamogollonpalacios3631 3 дня назад +2

    Esneda de Colombia agradece tu ayuda Julio

  • @edithgerke7513
    @edithgerke7513 3 дня назад +4

    Yo estuve en el grito de Asunción Paraguay 487 años , gracias Julio por tanto, vivo en Argentina

  • @rosamariasantamaria2235
    @rosamariasantamaria2235 2 дня назад +2

    Ojalá y cada día seamos mejores mexicanos por el bien del país y la nación Orgullosamente mexicana.

  • @irenearboleda9117
    @irenearboleda9117 3 дня назад +3

    Gracias ,desde Chiclayo Perú

  • @elviagarzatamez9933
    @elviagarzatamez9933 3 дня назад +4

    Saludos desde Monterrey Nuevo León.

  • @carmencuadradorodrigo4742
    @carmencuadradorodrigo4742 3 дня назад +3

    Julio cariño tengo 84 y te mando desde Jerez de la Frontera España,yo acabo de hacerlo y son las 4 de la tarde gracias tesoro 😅

  • @irmamunoz133
    @irmamunoz133 3 дня назад +3

    Buenos días Julio feliz comienzo de semana

  • @animadelc5670
    @animadelc5670 3 дня назад +2

    Gracias por su atención y apoyo siempre veo y hagos los ejercicios

  • @MiklosBasit
    @MiklosBasit 3 дня назад +2

    Grandes cosas pueden pasarle a quien cree en Dios. Yo me deprimí porque tenía una deuda de más de 12.000, pero para gloria de Dios, saldé mi deuda y sigo generando dinero para mí y mi familia. Dios bendiga a la señora RITA S DIANA, Dios la ha usado para cambiar muchas vidas.🇪🇸✌️🎉🎉🎉

  • @yresa15
    @yresa15 3 дня назад +1

    Viva Mexico!!! Gracias Julio por todo lo que haces por nosotros!!

  • @maribelalvarez9766
    @maribelalvarez9766 3 дня назад +5

    Hola Julio Gusto saludarlo. QUE ESTE BIEN. Soy Maribel vecino país de Guatemala también ayer fue el día Independencia 15 Sept. En mi país. Muchas felicidades a ustedes por ser Mexicanos. Lindo país.

  • @irenelopez5264
    @irenelopez5264 3 дня назад +3

    Desde Argentina. muchas gracias x todo lo q haces x los adultos mayores ❤❤

  • @lourdesfrias673
    @lourdesfrias673 3 дня назад +2

    Buen día Julio eres un profesional y comprometido , gracias por ser una persona que se preocupa por sus seguidores , bueno pues empezaré

  • @meryyolandagomezmendoza8140
    @meryyolandagomezmendoza8140 2 дня назад +1

    Hola! Muchas Felicidades a todos los hermanos Mexicanos!❤❤❤❤

  • @rosabaldovini
    @rosabaldovini 3 дня назад +1

    Buenas tardes Julio que tengas un gran día y ¡¡¡feliz día de la Patria!!! Para todo Méjico ❤❤❤❤❤

  • @elviasantiagomendoza6699
    @elviasantiagomendoza6699 3 дня назад +1

    Buenos días familia fisioterapia latina, muchas gracias por tan excelente rutina Julio, que dios te bendiga a ti, a tu familia y a todas las personas que siguen tu trabajo, mi admiración y mi cariño, desde CDMX con mucho cariño

  • @magdapulidomartinez2972
    @magdapulidomartinez2972 2 дня назад +1

    Hola Julio, soy Magda te escribo desde Granada España, cada día me pongo un video tuyo para fortalecer sobre todo las piernas que las tengo sin fuerza a pesar que hago mucha natación. Me ayudas bastante, muchas gracias

  • @bibis5684
    @bibis5684 3 дня назад +3

    Muy buenos dias

  • @MariaElbadeFatimaAguilar
    @MariaElbadeFatimaAguilar 3 дня назад +5

    Feliz Día de la INDEPENDENCIA de México!❤️💐🌹🎁🎂🍾🍸

  • @SoledadMartinezZazueta
    @SoledadMartinezZazueta 3 дня назад +1

    Gracias fisio Julio, excelente día para todos 🌟🙏🏽❤

  • @patriciavictoriavilchezver9683
    @patriciavictoriavilchezver9683 3 дня назад +1

    Muchísimas gracias joven Julio por los buenos ejercicios qué nos enseña bastante, me siento bastante aliviada y activa té lo agradezco de corazón Dios té bendiga y te guarde siempre ♾️ desde Lima Perú

  • @luzauroraaguilar5031
    @luzauroraaguilar5031 3 дня назад +1

    Hola muy buen día a todos !
    Gracias Julio por toda orientación que nos brindas.
    Saludos desde Tuxtla Gutiérrez Chiapas!

  • @gemamariaeugenialeonacosta7599
    @gemamariaeugenialeonacosta7599 2 дня назад +1

    Muchas gracias Julio x sus buenas clases para muchos adultos mayores 🎉🙏

  • @rosavalencia1363
    @rosavalencia1363 3 дня назад +1

    Mil gracias por tu gran dedicación a ti mismo y a todas nosotros tu gran comunidad de ❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊

  • @beatrizvelez9294
    @beatrizvelez9294 3 дня назад +1

    GRACIAS GRACIAS DR JULIO INFINITAS BENDICIONES PARA TI Y FLIA DSD 🇦🇷🙌🙌😘

  • @josequecan6540
    @josequecan6540 3 дня назад +2

    Buen día julio bendiciones
    Gracias por sus terapias me han sido de mucha ayuda
    Desde Colombia un abrazo

  • @ausbertaarroyoarteaga3380
    @ausbertaarroyoarteaga3380 3 дня назад +1

    Saludos a México desde Perú
    Gracias Julio por la rutina ,Dios te colme de muchas bendiciones siempre ❤❤

  • @mariahildarodriguez1714
    @mariahildarodriguez1714 6 часов назад

    Los ejercicios más maravillosos que visto,muchas gracias que la energía de amor siempre esté con usted.

  • @ncalvillo1
    @ncalvillo1 3 дня назад +1

    Julio, gracias por enseñarnos estos ejercicios, que me ayudan a mejorar mi salud.

  • @mariamombela5782
    @mariamombela5782 3 дня назад +1

    DESDE CHICAGO MUCHAS GRACIAS DIOS LO BENDIGA ❤❤❤❤

  • @luciasilva-zz5om
    @luciasilva-zz5om 3 дня назад +1

    Muuuuy contenta por nuestra fiesta mexicana y muy orgullosa de todo lo logrado por nuestro presidente Andrés Manuel López Obrador.🇲🇽🇲🇽🇲🇽
    Y empezando el día con esta terapia tan genial.
    Gracias Julio Dios te bendiga

    • @leonorag.4154
      @leonorag.4154 2 дня назад +1

      Es un tipo nefasto que endeudó terriblemente al país. Es comunista por eso desde hoy aplica su Reforma Judicial y con ella por cualquier motivo nos puede encarcelar y hasta disponer de nuestra casa, como en Cuba. 😢

  • @hildamartinezblanco899
    @hildamartinezblanco899 3 дня назад +1

    Muchas gracias julio,,, desde Monterrey,,, me encanta tu manera de enseñar

  • @margaritamiradehoyos7936
    @margaritamiradehoyos7936 3 дня назад +1

    Buenos días Julio,muchas gracias por ayudarnos, desde Cali, Colombia ❤

  • @ledamirellasolano6869
    @ledamirellasolano6869 16 часов назад

    Desde Hermosillo Son ,yo ya no tenía esperanza de caminar pero al ver la rutina de los ejercicios,me animé con la ayuda de Dios volveré a caminar normal

  • @mariaesthervenegascastro8194
    @mariaesthervenegascastro8194 3 дня назад +1

    Gracias saludos desde México gracias Julio Dios te bendiga

  • @irmagonzales7989
    @irmagonzales7989 3 дня назад +1

    Buenos días Julio gracias muy bien ejercicio Dios te bendiga

  • @carmencadena2324
    @carmencadena2324 3 дня назад +1

    Gracias mi Juli Dios te bendiga 🙏 he mejorado bastante con sus ejercicios Dios bendiga tu familia 😊

  • @gracielamunoz6022
    @gracielamunoz6022 3 дня назад +2

    Buenos días Julio 😘 muchas gracias por preocuparte por nosotros que de cierta manera ya nuestro cuerpo no responde igual conforme va avanzando la edad...cuando no te conocía ya me costaba trabajo pararme de la silla como que tenía entumida mis piernas ..y gracias a tus ejercicios he vuelto a pararme como antes ❤❤. Dios te colme de bendiciones a ti y a toda tu familia 🙏 ❤

  • @AsunciónPolanco-z1x
    @AsunciónPolanco-z1x 2 дня назад +1

    Hola Julio que dios te colme de salud y prosperidad ! Beso desde VENEZUELA

  • @rosalindacornet179
    @rosalindacornet179 3 дня назад +1

    Merida!!! Hermosa y amigable.

  • @dilmajimenez6385
    @dilmajimenez6385 3 дня назад +1

    Gracias Fisio Julio, bendiciones 🙏🏻

  • @angeleshernandez764
    @angeleshernandez764 2 дня назад +1

    muchas gracias julio por trabajar en día festivo eres un profesional bendecido día para ti y tu familia 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

  • @chitarathunder4438
    @chitarathunder4438 3 дня назад +1

    🥰🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🎉🎉🎉a todos mis paisanos felicidades y a los países lejanos un abrazo 🫂 😊

  • @blancanubiaaguirre2225
    @blancanubiaaguirre2225 3 дня назад +1

    Gracias julio desde Colombia me han servido mucho estos ejercicios

  • @delicaramonarodriguez8170
    @delicaramonarodriguez8170 3 дня назад +1

    Hola Julio sus ejercicios son estupendo muchas gracias Venezuela 🇻🇪

  • @adricortez6485
    @adricortez6485 3 дня назад +1

    Hola julio buenos días muy buenos y excelentes ejercicios yo soy una persona de 77 años y me an servido mucho sus ejercicios gracias soy del estado de México y muchas bendiciones para ti y familia

  • @AdelaMartinez-iu5dy
    @AdelaMartinez-iu5dy День назад

    Buenas tardes Julio muy buena rutina felicidades a México por su independencia , Dios te bendiga

  • @monicapedroza1366
    @monicapedroza1366 3 дня назад +3

    Bendiciones Julio feliz inicio de semana

  • @gracielarodriguez3769
    @gracielarodriguez3769 2 дня назад

    Feliz dia de la Independencia !!! Muchas gracias por tus enseñanzas !!! Un saludo desde Montevideo, Uruguay

  • @carmeneslimabazan7656
    @carmeneslimabazan7656 3 дня назад +1

    Gracias Julito por toda tu dedicacion por los adultos ,me ayuda mucho❤ desde PERÚ 🇵🇪 🇵🇪 🇵🇪 🇵🇪

  • @mariafranciscacemebriones6889
    @mariafranciscacemebriones6889 3 дня назад

    Mucho más gracias, excelentes ejerció, yo creo que estoy en las mismas condiciones, de la persona ya que sufrí una fuerte caída de espalda y un desgarre en el muslo superior izquierdo. Gracias . Disfruta ya que somos nosotros los beneficiados. Bendiciones y fortalecimiento❤🎉

  • @MarialuisaVazquezmadrigal
    @MarialuisaVazquezmadrigal 3 дня назад +1

    Un gran saludo a todos desde la CD de Neza edo de México.

  • @ciriagarcia860
    @ciriagarcia860 2 дня назад

    🎉 Gracias Julio por darnos tu tiempo libre.👏

  • @anarosagarcia6802
    @anarosagarcia6802 3 дня назад +1

    Gracias Julio!!! Saludos y bendiciones desde Guadalajara...❤

  • @edithgerke7513
    @edithgerke7513 3 дня назад +1

    Gracias Julio por dedicar tiempo para nosotros

  • @corneliaburgos3176
    @corneliaburgos3176 2 дня назад +1

    Gracias muy amable de Ipiales Nariño Colombia

  • @cristinaflores3985
    @cristinaflores3985 3 дня назад +1

    Gracias Julio q Dios te bendiga

  • @juliadorisgarcesvargas4150
    @juliadorisgarcesvargas4150 2 дня назад

    Desde Floridablanca Santander Colombia 🇨🇴 Gracias por todas las rutinas Las Guardo y luego las realizo Mil bendiciones Julio😊

  • @meryyolandagomezmendoza8140
    @meryyolandagomezmendoza8140 2 дня назад +1

    Soy de Ecuador. Agradezco la rutina de Ejercicios. Yo me siento muy bien!

  • @amparoportillobautista5988
    @amparoportillobautista5988 2 дня назад

    Bendiciones fisio Julio, excelente rutina 🦵🏻🦴🦶🏻🦴🥵💞💯 mis tobillos y yo siempre agradecidos por tanto Dios te bendiga 😇🙏🏻

  • @rmc1044
    @rmc1044 2 дня назад

    Buenos dias desde Barcelona, España.
    Felicidades México🎉🎈🎈🎇🎊Rosa.

  • @mariaantoniaramirezcolorad1387
    @mariaantoniaramirezcolorad1387 2 дня назад

    Muchas gracias por compartir tus ejercicios me han ayudado mucho a mis pies y mi columna y cuerpo muchas bendiciones y Dios te bendiga siempre con mucha salud para ti

  • @carmencastro765
    @carmencastro765 3 дня назад

    Gracias Julio lo hice después de caminar me sirve muchisss Dios te bendiga en abundancia por todo lo que haces por nosotros eres muy especial ❤

  • @nellyrodriguez2195
    @nellyrodriguez2195 2 дня назад

    Muchas gracias Julio!!!! Muy buenos los ejercicios. Un gran saludo desde Uruguay. Esta en mis oraciones.

  • @user-co5pv5or5x
    @user-co5pv5or5x 3 дня назад

    Muchas gracias Julio por estos buenos ejercicios para fortalecer nuestra movilidad y autosuficiencia. Recibe mi cariño y mi gratitud por siempre ! Cuídate ...estoy haciendo la tarea y poniéndome al día , ya que cada día la señal de Internet por acá está fallando mucho ! Son las 10 : 45 AM.16/09/2024. 😘😘😘🫂🫂🫂🙏🙏🙏☕🌈🌻🌻🌻☘️☘️☘️🧡😀🙋

  • @mariaisabeldiaz3668
    @mariaisabeldiaz3668 3 дня назад

    Muy buenos días don Julio Dios lo siga bendiciendo abundantemente con mucha vida y salud y para decile gracias programa de ejercios muy bueno le estoy saludando desde COLOMBIA.

  • @mariadelsagrariocorralvela3498
    @mariadelsagrariocorralvela3498 3 дня назад

    Buenas tardes Julio. Muchas gracias . Yo me canso por las rodillas no están bien pero hay voy. Gracias por los ejercicios y por tu amabilidad . Un saludo

  • @elviravargas1605
    @elviravargas1605 День назад

    Buenas tardes Julio, desde Bogotá Colombia, gracias excelente rutina, muchas Bendiciones de Dios Todopoderoso.

  • @yaz4786
    @yaz4786 3 дня назад

    Tus terapias me han ayudado mucho a Recuperarme después de mi fractura!!!!

  • @rafaelangoa2841
    @rafaelangoa2841 3 дня назад +1

    Guau que padre me hacía falta un abrazo mil gracias CDMX

  • @RicardaTorres-zv1bx
    @RicardaTorres-zv1bx 2 дня назад +1

    Feliz día saludos de Morelos en las fiestas patrias que te la pases muy bien con tu familia bendiciones que Dios te bendiga y te guarde

  • @rosamezarina7481
    @rosamezarina7481 День назад

    Gracias por los ejercicios Julio son excelentes me ayudarán a mi caminata diaria. Bendiciones!🙏🏻

  • @user-lj7ye7bh3g
    @user-lj7ye7bh3g 2 дня назад +1

    Gracias por este ejercicio ❤

  • @gloriamarruenda8499
    @gloriamarruenda8499 3 дня назад

    Mil gracias, muy buenos ejercicios!!! ❤❤❤❤❤

  • @SofiGarcía-e2w
    @SofiGarcía-e2w День назад

    Gracias julio buenos ejercicios Sofía G. Bendiciones......

  • @user-bh5en2pq2v
    @user-bh5en2pq2v День назад

    Gracias Julio desde Munich.Los ejercicios los hago a partir de las 21 00 horas

  • @leticiadelaree2165
    @leticiadelaree2165 3 дня назад

    Muchas gracias Julio me ayudas un montón para mi equilibrio y coordinación, Dios te Bendiga

  • @mariavielachacon8870
    @mariavielachacon8870 2 дня назад +2

    ❤gracias por sus ejercicios excelentes 👌 😂

  • @teresaaguirreamador1036
    @teresaaguirreamador1036 2 дня назад

    Gracias gracias gracias, por los ejercicios Julio

  • @miriambuges9323
    @miriambuges9323 3 дня назад +1

    Felicidades por sus fiestas patrias. Saludos desde Venezuela

  • @MonicaGonzalez-ci5hb
    @MonicaGonzalez-ci5hb 3 дня назад

    Muchas gracias...excelente rutina..saludos desde Córdoba.. ❤

  • @carmenzahuertas1567
    @carmenzahuertas1567 2 дня назад

    Buenas noches Julio excelente estos ejercicios muchas gracias bendiciones saludos desde Neiva Huila Colombia 🙏🙏🙏👍👍🙋

  • @CarmenPuga-wv7uh
    @CarmenPuga-wv7uh 2 дня назад

    Muchas gracias por tan excelentes rutinas y Dios te bendiga siempre.

  • @flormariavega1064
    @flormariavega1064 2 дня назад +1

    Hola Julio felicitaciones desde colombia🎉🎉🎉🎉🎉

  • @aliciafalcone2975
    @aliciafalcone2975 3 дня назад

    Excelente terapia, muchas gracias desde Valencia España

  • @MaríaantoniaLaragalvan
    @MaríaantoniaLaragalvan 3 дня назад

    Hola buenos días le agradezco lo que hase por nosotros muchas grasias saludos de aquí en Morelos bendiciones