Kaip veikia protas? Kaip susitvarkyti su savo mintimis?

Labai dažnai manęs klausia, kaip susitvarkyti su savo protu? Kaip negalvoti? Kaip išstumti "negeras" mintis? Kaip nereaguoti į supančias problemas, reakcijas, įvykius, žmones, rūpesčius? Kaip atsipalaiduoti? Galu gale, kaip neišprotėti? Daug metų studijuoju šią temą, bandau įvairius metodus, praktikuoju jogą, kvėpavimo technikas, meditaciją. Šiuo metu surinkęs praktiškus metodus realiai panaudojamus kasdieniniame gyvenime, kuriuos galima drąsiai pritaikyti ir nuraminti savo protą. Pradžioje paaiškinsiu, kaip veikia protas, kaip jį įvardina rytų išmintis, kas tai yra, o antroje dalyje pabandysime jį nuraminti ir patirti praktinę naudą. Manau, kad šiuo metu tai yra labai svarbu, todėl pasinaudokite šiomis žiniomis ir padarykite savo gyvenimą laimingesniu.
Šios paskaitos esminis suvokimas, kad protas visuomet ieško kažko naujo.
Trukmė - 20 min.​
Veda - Vyrenijus Andrijauskas.
Kursai, kuriuos organizuoja www.artofliving.org/lt-lt padeda susitvarkyti su mintimis ir protu.
20 metų patirtis. Pabandykite.
www.gongai.eu/vyrenijus
www.lengvajoga.lt

[@armiaska]

Daugiau tokių video tokiom temomis,padedi susigaudyti ,kaip viskas turi būti,nes kaip tik gyvenu tokiam laikotarpyje ,kur daug laiko tenka skirti sau ir savo mintimis , begalė minčių skraido gerų ir blogų , optimistiškų ir pesimistiškų,vienos baugina kitos ne (karantinas daro savo )... Super norisi daugiau video tokių kur vyksta edukacija

[@denisasbalalis5325]

Labai geras psichologas,trumpai ir aiškiai, super.

[@aurimaspempe3038]

Ačiū tau, super❤

[@zivilekarusiene7220]

Dėkui❤

[@juditagr9525]

Dėkuij❤

[@amonal1]

Geras video, dėkoju Jums Vyrenijau ❤️❤️❤️

[@justinaruzgyte8396]

Zemiskas zmogus, su zemiskais atsakymais:) dekoju uz irasa:)

[@zenonamikutiene7012]

🙏🙏🙏

[@Donna.3636]

Gal galima su jumis asmeniškai susiekti?

[@vyrenijus]

Sveiki, taip, galima drąsiai atvykti ir pasikalbėti. Skambinkite 8687 57726 arba el.p.: [e-mail] ir susisieksime.