[Dạy Nhảy Cơ Bản Phần 1] Cách đếm nhịp, sử dụng Ngực ... | Basic Dance | BinGa STUDIO

Поделиться
HTML-код

Комментарии • 196

  • @BinGaSTUDIO
    @BinGaSTUDIO  4 года назад +67

    *** Hãy cùng Bin tập nhảy từ những bước cơ bản nhất nhé, mỗi video sẽ được ngày càng nâng cao hơn ^_^ Đừng quên Like và chia sẽ video giúp Bin nha :D
    *** Hi guys, I decided to make Dance Tutorial about Basic ! Let's practice with me now and don't forget to Like and Share my videos ^_^

    • @tairobetto111
      @tairobetto111 3 года назад +1

      Sao e đẩy ngực ko dc amh, lấy thế sao cho ngực lên anh

    • @sieuphahoai8690
      @sieuphahoai8690 3 года назад +1

      Bạn có thể dạy cách lắc cổ không?

    • @philanluathv1947
      @philanluathv1947 3 года назад +1

      thầy dạy cách hất tóc đi thầy

  • @oFF.NHA.0.2.07h...r
    @oFF.NHA.0.2.07h...r 5 месяцев назад +12

    Còn ai còn xem k 2024 bắt đầu tập ❤

  • @huynhnhunguyen6661
    @huynhnhunguyen6661 4 года назад +23

    Anh dạy em dễ hiểu hơn em học ở ngoài luôn á

  • @thptbinhminhdaothuylinh7524
    @thptbinhminhdaothuylinh7524 3 года назад +18

    Bin dạy rất dễ thương, video hơi ngắn chút nhưng rất gọn, vào đúng nội dung chính, xem đi xem lại cũng tiện. Cảm ơn Bin nhiều!

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  3 года назад +1

      Cảm ơn bạn đã chọn xem video của Bin. Chúc bạn nhiều sức khỏe ^^

  • @TomiandAbby
    @TomiandAbby 3 года назад +62

    Lúc đầu dễ mà sau khó thiệc:) mà tập xong dẻo hẳn lun á

  • @NgaNguyen-gu1yh
    @NgaNguyen-gu1yh 8 месяцев назад

    Bạn này tập y chang lúc trước mình đi học ở studio, nên lên kênh bạn này xem để đỡ tốn tiền học

  • @phongduong5152
    @phongduong5152 4 года назад +8

    Cám ơn Bin nhiều nha. Vid này vô cùng hữu ích và hay nữa. Lần sau Bin rủ luôn Tài Bibi vs Pee pee vô vlog lun đi =))

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  4 года назад +1

      Có dịp và có chủ đề thích hợp thì Bin sẽ rủ rê đồng đội vô nè 💖

  • @toanhnguyenthi8864
    @toanhnguyenthi8864 4 года назад +3

    Em muốn học cơ bản lâu lắm r mà em ở quê người ta ko mở lớp dạy nhảy muốn học cũng khó cảm ơn anh nhiều

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  4 года назад +1

      Hi vọng là em sẽ học được khi tập trên những video của anh nha ❤️

  • @_aoThiTuyetMai
    @_aoThiTuyetMai 4 года назад +5

    Eo ôi! Thầy dễ thương qué 😃 dạy quá oke luonnn

  • @luongthihien3639
    @luongthihien3639 3 года назад +2

    Bây giờ mình mới bắt đầu học nhảy. Cảm ơn video của Bin nhé

  • @chichi6763
    @chichi6763 4 года назад +1

    Hướng dẫn rất chi tiết dễ hiểu và bạn còn rất dễ thương nữa, cảm ơn bạn nhiềuuuuuuuu

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  4 года назад +1

      Cảm ơn bạn nha. Nhớ subcribe kênh để ủng hộ chuỗi video dạy của Bin nhé 💕

  • @dieplinhphanvo4195
    @dieplinhphanvo4195 3 года назад +5

    Cảm ơn anh ạ, em thấy anh dạy rất dễ hiểu .

  • @nguyenthituongvy4888
    @nguyenthituongvy4888 3 года назад

    con thấy chú dạy nhảy rất hay mà còn dể thương nữa😊

  • @vananhtran3335
    @vananhtran3335 Год назад

    Bin hướng dẫn dễ hiểu quá. , c cảm ơn nhiều

  • @trieubichphuong9107
    @trieubichphuong9107 2 года назад

    Người mình nó cứng quá trời lun 🥲học Hoài ko dc

  • @HoàngLê-s4d
    @HoàngLê-s4d 5 месяцев назад

    Vid như này hay quá tr luôn á, anh ra thêm vid như này như anh❤❤❤❤

  • @_NguyenKimQuynhVy
    @_NguyenKimQuynhVy 4 года назад +17

    Cmt đầu nek anh ơi
    P/s: Ước nhảy được giống anh ❤️🥺

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  4 года назад +6

      Ôi đừng gấp nè em. Tập theo từng tập cùng với a nhé. Từ từ em sẽ tiến bộ hơn thôi nè 💕

  • @PhuongNguyen-yy7nx
    @PhuongNguyen-yy7nx 8 месяцев назад

    Nay mới biết tới kênh của a😍

  • @caothithuylinh7086
    @caothithuylinh7086 3 года назад +2

    Hay quá em ơi, giờ chị mới biết đến kênh của em

  • @HieuMinh-wo6bu
    @HieuMinh-wo6bu Год назад

    Dễ hiểu. Cảm ơn bạn!

  • @Fruits_zipper_desu
    @Fruits_zipper_desu 4 года назад +2

    Anh chăm chỉ ghê

  • @Girl-ns8ki
    @Girl-ns8ki 2 года назад

    Ỏ anh cute vạy hướng dẫn dễ hiểu cực iu iu🥰🥰

  • @vuduykhoat7995
    @vuduykhoat7995 4 года назад +3

    Ôi !😍 . Anh dạy dễ hiểu quá trời ! 😘

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  4 года назад

      Em nhớ vào kênh anh xem phần 2 nhé ^_^

  • @MAMA-wm1ox
    @MAMA-wm1ox 4 года назад +1

    Rất bổ ích luôn. Phát huy nhé.

  • @nguyenhienofficial8454
    @nguyenhienofficial8454 4 года назад +1

    Hay quá anhh ơi. Mong anh ra thêm nhiều video thêm nữa

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  4 года назад

      Anh sẽ cố gắng update thêm nè. Cảm ơn em nhé 💕

  • @tykim720
    @tykim720 2 года назад

    Bin dạy rất dễ hiểu và nhiệt tình nha. Cảm ơn bin

  • @melanieellie66
    @melanieellie66 3 года назад

    anh hướng dân dễ hiểu lắm luôn á

  • @afydmmjmle
    @afydmmjmle 3 года назад +1

    Mong anh ra thêm nhiều video về những động tác cơ bản như thế này ạaa

  • @kyeon81
    @kyeon81 2 года назад

    Anh dạy dễ hiểu lắm ạ ^^

  • @31saomaio18
    @31saomaio18 3 года назад

    Lúc đầu thì thấy hơi khó thở và đau nhưng tập riết cx quen thôi anh bin ạ

  • @hoanm8920
    @hoanm8920 4 года назад +1

    Eo ôi mong muốn một khoá cơ bản này lâu lắm luôn r ấy...yêu Bin ghê

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  4 года назад

      Chúc em sẽ thành công với những video của anh hehe 💕

  • @Hong979
    @Hong979 Год назад

    Những bài nào mình dùng trong lúc khởi động vậy anh Bin

  • @43tuongvy61
    @43tuongvy61 4 года назад

    Huhhuu. May mà gặp đc vid của anh, nó có ích với em lắm luôn. Mong anh ra nhiều vid giống vầy hơn

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  4 года назад

      Cảm ơn em nhé. Nhớ theo dõi kênh anh nha ^^

  • @nga_duong
    @nga_duong Год назад

    anh hướng dẫn bài pscho của jun (seventeen) đi ạ

  • @huechibui1865
    @huechibui1865 2 года назад

    troi oi tui đỡ tốn tiền đi học nhảy hehe❤️

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  2 года назад

      Mỗi cái đều có cái tiện riêng. Đi học nhảy thì bạn sẽ được chỉnh dáng kỹ hơn nè ^^

  • @hanh5776
    @hanh5776 2 года назад

    cảm ơn anh nhiều lắm , video siu hay chất lượng
    biết ơn anh ạ

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  2 года назад +1

      Cảm ơn em đã xem và comment video của anh nha ^^

  • @LinhNguyen-lu9tv
    @LinhNguyen-lu9tv 3 года назад

    Em 10 tuổi em hay tập nhảy nên em biết cách sử dụng ngực biết đánh hông em rất là vui luôn ý

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  3 года назад

      10 tuổi mà đã tự tập được là quá hay rồi đó em.

    • @LinhNguyen-lu9tv
      @LinhNguyen-lu9tv 3 года назад

      @@BinGaSTUDIO em cảm ơn anh

  • @lyly664
    @lyly664 3 года назад +3

    Cái lượn sóng a tập bao lâu vậy, thấy nó khó thật 😂

  • @thiaohoang5621
    @thiaohoang5621 Год назад

    rất hữu ích ạ

  • @myphu0505
    @myphu0505 2 года назад

    Cảm ơn Bin rất nhiều ❤️❤️❤️❤️

  • @nguyenlananh4110
    @nguyenlananh4110 2 года назад

    video hay lắm ạ

  • @doublemarkq2750
    @doublemarkq2750 2 года назад +1

    e bắt đầu tự tập nhảy từ hnay =)) cảm ơn series dạy nhảy của a nhaaaaa

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  2 года назад +1

      Chúc em thành công nha ^^

  • @nhuydinh1625
    @nhuydinh1625 2 года назад

    Mong được Bin làm clip hướng dẫn nhảy bài Come Through ah

  • @thithanhthuynguyen2216
    @thithanhthuynguyen2216 4 года назад +2

    anh ui bx nào a hướng dẫn cho tụi e nhảy cover những bài hát á a vd như bigcityboi ấy á

  • @chow.08
    @chow.08 3 года назад +1

    Anh Bin có bài tập nào liên quan đến cánh tay ko ạ, em nhảy thì cũng được nhưng phần cách tay của em lại ko được đẹp, kiểu như ko được dứt khoát á anh, em thấy tay của em lúc khi nhảy nó cứ lỏng lẹo kiểu gì á. nếu anh có bài tập nào giúp cho cánh tay dứt khoát hơn khi nhảy thì chỉ em với ạ. em cảm ơn

  • @youngbridalvaycuoihanquoc1424
    @youngbridalvaycuoihanquoc1424 4 года назад +3

    Binga ưi hướng dẫn bài Mari'a đi!

  • @cuongkim6581
    @cuongkim6581 4 года назад +3

    Thật sự ủng hộ anh làm tiếp thêm nhiều video nữa
    Em rất muốn học nhảy nhưng em đang đi làm ở nhật nên không thể thực hiện được, cảm ơn anh nhìu 🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  4 года назад +1

      Anh sẽ cố gắng update tập 2 sớm nhất có thể ^^

  • @ms.linhnguyen9383
    @ms.linhnguyen9383 3 года назад

    Video hay và bổ ích lắm ạ

  • @TuyenThanh-he7pv
    @TuyenThanh-he7pv 4 года назад

    Rất dài hiểu và bổ ích cám ơn anh

  • @tienkieu1216
    @tienkieu1216 3 года назад

    Anh day rat de hieu. Em dang luyen tap o nha.

  • @trucnguyen6523
    @trucnguyen6523 3 года назад +1

    Thanks you!

  • @mofficial1948
    @mofficial1948 4 года назад +2

    tuyệt quá luôn

  • @HHGiang.7
    @HHGiang.7 2 года назад

    Em cảm ơn ạ

  • @VyNguyễn-z2n
    @VyNguyễn-z2n 27 дней назад

    cho e xin những bài hát để mình
    tập nghe nhịp dc ko ạ?

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  27 дней назад

      @VyNguyễn-z2n Em có thể mở bài hát bất kì nào để tập đếm nhe.
      Nếu mới bắt đầu tập thì em nên chọn các bài dễ đếm (có tiếng “bụp” “tắt” rõ) nè.

  • @thuanthuy9847
    @thuanthuy9847 2 года назад

    Nhìn b làm dễ quá mà m tập mãi k đc. Cứng đơ hic

  • @nguyenvanson1541
    @nguyenvanson1541 4 года назад

    Yêu quá yêu quá iuuu 😘😘😘

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  4 года назад

      Nhớ vào kênh xem phần 2 hướng dẫn cơ bản nha 💖

  • @amnhaccuocsong8747
    @amnhaccuocsong8747 4 года назад +1

    Thank video của bạn

  • @trantrongdanh4279
    @trantrongdanh4279 2 года назад

    5:30
    Để đây cho bạn nào cần tập ạ.

  • @snowbaby2730
    @snowbaby2730 3 года назад

    Dễ hiểu
    Thân thiện ❤️

  • @liinhanh7408
    @liinhanh7408 3 года назад +1

    Thề xem xong tự nhiên muốn lm dancer:>>

  • @quockhanhlo2734
    @quockhanhlo2734 4 года назад

    Cảm ơn anh , e ước mơ được học nhảy lâu lm rồi nhưng ko có cơ hội học

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  4 года назад

      Chúc em thành công nha ^^

  • @13wyss61
    @13wyss61 4 года назад +1

    Mong anh ra thêm vd ạ

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  4 года назад

      Anh sẽ cố, nhớ theo dõi kênh anh nhé.

  • @laxanh8194
    @laxanh8194 4 года назад +2

    Làm sao để thuộc động tác trong lúc đang đứng trc đám đông ạ? Mong anh rep ☹

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  4 года назад +1

      Xin lỗi vì rep trễ do a bận quá. Anh nghĩ đứng trước đám đông hay dù ở một mình thì cái đó chỉ là tâm lý của mình thôi nè, tập tự tin hơn nữa, bình tĩnh hơn nữa là em sẽ cảm thấy bình thường thôi. Em hỏi vậy thì chắc là do em run quá nên làm em bị áp lực là nghĩ rằng mọi người sẽ nhìn mình nên sợ rồi quên bài ấy. Nên cứ thả lỏng ra mà tập trung tận hưởng với các động tác thôi nè em ^^ Cố lên em nhé :P

  • @chonkiet2750
    @chonkiet2750 3 года назад

    Em cảm ơn anh nhiều

  • @HienNguyen-fx3zr
    @HienNguyen-fx3zr 3 года назад

    Chắc đây là bài tập đầu tiên của sự nghiệp nhảy múa của tôi

  • @ToanLe-sw7np
    @ToanLe-sw7np 4 года назад

    Video bổ ích, cảm ơn Bin nhiều lắm!

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  4 года назад

      Vào kênh để xem hướng dẫn cơ bản phần 2 nhé ❣️

  • @akaitrinh7384
    @akaitrinh7384 3 года назад

    Hay quá anh ơiiii

  • @missisipigonzales7029
    @missisipigonzales7029 4 года назад +3

    you are so beautiful⭐

  • @kuinnyu._0
    @kuinnyu._0 2 года назад +1

    Chờii oi cái ưỡn ngực wa trái wa ph làm khum đc:(((

  • @bactay4668
    @bactay4668 4 года назад +1

    Làm sao để chân tay phối hợp nhanh và nhịp nhàng hơn khi nhảy ạ

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  4 года назад +6

      Không gì bằng thực hành cả. Dù có học lý thuyết giỏi cách mấy mà không có thực hành cũng bằng không nè.
      Tóm lại bạn cố gắng thuộc kỹ trước, sau đó mình tập tay và chân cùng lúc. Lần 1 nếu vẫn chưa phối hợp nhanh được thì mở nhạc làm lại, cứ thế cho đến khi thuần thục thì thôi nè.
      Quan trọng là bạn có đủ cố gắng hay không thôi ^^

  • @tiktoktonghop1509
    @tiktoktonghop1509 3 года назад

    Cảm ơn anh

  • @mitdung1011
    @mitdung1011 3 года назад

    Xoay ngực phải ngực trái kiểu j vậy AD

  • @Se-nb6eo
    @Se-nb6eo 3 года назад

    Lần đầu tiên e tập xương e kêu rộp rộp vậy đó=))

  • @ChiNguyen-em7qt
    @ChiNguyen-em7qt 2 года назад

    anh Bin này là thầy dậy nhảy đk mn mik mới gặp video này nên khum bít

  • @tsumikiminiwa3118
    @tsumikiminiwa3118 4 года назад +5

    Not so first 😅🙌 so willing to learn those teacher bin-ah💕

  • @hanyeonnaiukt9562
    @hanyeonnaiukt9562 3 года назад

    Tuyệt vời quá thầy ơi thầy dạy em còn dễ hiểu hơn ở ngoài luôn á cảm ơn thầy nhiều

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  3 года назад

      Cảm ơn em nhiều nhé ^^

  • @hienang9703
    @hienang9703 4 года назад +6

    Em tua nát cái video nhưng vẫn chưa thể đóng mở ngực đc 😭😭

    • @linhbao8797
      @linhbao8797 3 года назад

      xem trên sweet art cx có á

  • @iamwonniee
    @iamwonniee 3 года назад +2

    5:37

  • @tinahuynh9296
    @tinahuynh9296 3 года назад

    Mình tập nhìn cứng quá. Tập cần năng khiếu hog ad

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  3 года назад

      Năng Khiếu giúp bạn tiếp thu nhanh hơn, Còn Siêng Năng giúp bạn tập được nè ^^

  • @gmhanimations3916
    @gmhanimations3916 3 года назад +1

    Có bạn nào ko biết đếm nhịp khi nhảy ko ạ
    Mình hay bị ko biết đếm nhịp lắm, những bài khó bắt nhịp và mình rất khó xác định dc nhịp

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  3 года назад +1

      Khó quá thì em tập đếm trước thôi. Sau khi quen rồi em vừa nhảy vừa đếm với những nhịp đơn giản. Từ từ quen hơn nữa sẽ kiểm soát được thôi nè ^_^

    • @gmhanimations3916
      @gmhanimations3916 3 года назад

      @@BinGaSTUDIO nhưng mà có 1 số bài em thấy động tác dễ mà khó đếm nhịp quá anh
      Vd bài on the ground của Rosé

  • @fantiktok5095
    @fantiktok5095 3 года назад +1

    Dạy nhảy các trend Tik Tok đi ạ

  • @anhtramtran2584
    @anhtramtran2584 2 года назад

    Sao mình cũng tập theo vậy mà nhìn trong gương nó lạ lắm!

  • @sunnisweetiebby
    @sunnisweetiebby 5 месяцев назад

    anh ơi em vẫn ko tập được xoay ngực huhu 😢

  • @thienarmy2345
    @thienarmy2345 3 года назад

    Anh ơi em cứ bị ngu vụ đếm nhịp :(((có cách nào giúp em hông ạ 😶

  • @8inguyenthuythuytram633
    @8inguyenthuythuytram633 3 года назад

    Kho qua hiccc

  • @thaophan3592
    @thaophan3592 3 года назад

    Bạn hướng dẫn dễ tập nè. Mà tập ngực theo mình cứ hẩy hẩy cái mông ko khống chế đc 😛😛😛

  • @mariaalyfahymah6596
    @mariaalyfahymah6596 Год назад

    Điểm yếu của tui là khi nhảy ko biết làm động tác này ,làm cứ bị liệu 😂

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  Год назад

      Liệu là xuất phát từ việc chưa thuộc bài nè. Mà chưa thuộc thì tập đi tập lại sẽ làm được thôi, chúc bạn thành công nhé.

  • @yenblink2213
    @yenblink2213 3 года назад +1

    Anh Bin sao em lại cảm thấy cái phần lượn sóng nó khó lắm lun đấy ạ.

    • @mofficial1948
      @mofficial1948 3 года назад

      chứ dễ quá thì ai cũng làm vũ công rồi bạn, tập cái này phải chịu khó lắm ấy.

  • @thuylinhlethi8714
    @thuylinhlethi8714 4 года назад +1

    Có lớp dạy nhảy không ạ?

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  4 года назад

      Có ạ. Facebook.com/binkpopdance

  • @lienphuongnguyen2286
    @lienphuongnguyen2286 4 года назад +1

    M tập ngực mà lại thấy đau lưng theo nữa, là do mình tập sai ạ

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  4 года назад +1

      Do tập trong thời gian dài nên bị căn lưng đó bạn. Bạn tập rồi nghỉ ngơi thêm, giống như tập gym ngày đầu cũng bị nhức người đó bạn. Từ từ cơ thể quen rồi thì sẽ bình thường không thấy đau nữa. ^^ chúc bạn thành công nhé.

    • @lienphuongnguyen2286
      @lienphuongnguyen2286 4 года назад

      @@BinGaSTUDIO m cứ sợ đau lưng là do tập sai giống như gym á. Cảm ơn b nha.

  • @loanluu4317
    @loanluu4317 3 года назад

    Đã đăng ký

  • @othao3569
    @othao3569 3 года назад

    Cho e hỏi là bài hát a ví dụ là bài gì thế ạ😅

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  3 года назад

      Ôi anh mở đại thôi em ơi bây giờ anh chẳng nhớ tên đâu huhu. Em có thể mở bài hát bất kì để tập theo nha ^^

  • @nhathabeutyfull4836
    @nhathabeutyfull4836 3 года назад

    Em tập cái lượn sóng đó mà đau ghê a ơi😥

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  3 года назад

      Trước khi tập nhớ khởi động nhé ❤️

  • @CôAnhDuhi
    @CôAnhDuhi 3 года назад

    Đúng phần này khó ghê á

  • @bichngocnguyenthi9209
    @bichngocnguyenthi9209 Месяц назад

    Nhìn thì dễ mà khó quá thầy ơi

  • @kimthuy4437
    @kimthuy4437 3 года назад

    Thank youuu!!

  • @DungTran-rr9zj
    @DungTran-rr9zj 4 года назад +1

    Mình nhảy mọi người đều nhận xét là nhẹ nhàng uyển chuyển nhưng ko rõ ràng vậy mong Bin giúp mình khắc phục điểm yếu này với ạ

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  4 года назад

      Bạn thêm thắt những điểm nhấn của bài nữa. Hôm nào mình rảnh mình sẽ làm video hướng dẫn riêng ạ. Có gì bạn theo dõi nhé 💕

    • @DungTran-rr9zj
      @DungTran-rr9zj 4 года назад

      @@BinGaSTUDIO thế thì tuyệt vời quá cám ơn bạn nhiều nha !

  • @uyennychannel4374
    @uyennychannel4374 3 года назад

    Uóc khi nào nhảy được khó quá

  • @lanhpham1979
    @lanhpham1979 3 года назад

    E xoay ngực mà nó cứ xoay luôn cả hông í anh 😢

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  3 года назад

      Bởi vậy mới phải tập nè :))

  • @maichu7643
    @maichu7643 4 года назад +2

    Em tập mãi mà k đc 😢

    • @BinGaSTUDIO
      @BinGaSTUDIO  4 года назад

      Cứ tập từ từ thôi em. Từ giờ đến khi anh ra tập 2 hãy làm được những động tác Ngực nhé 💖