vlog | 트레이너가 말아주는 하체 루틴 그리고 브이로그 | 운동하는 직장인 | 얘 또 먹는다

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  • Опубликовано: 21 сен 2024
  • 안녕하십니까여!
    매주 금요일마다 돌아오는 임히트니쓰입니다여
    이번에는 하체 루틴 말아서 왓구요
    여러분도 참고하심 너무 뿌듯할 것 같습니다!!
    이번주도 수고하셨숩니다:)
    #운동 #다이어트 #브이로그 #일상 #트레이너 #등운동 #헬스 #헬스장 #하체운동 #여자트레이너 #여자운동

Комментарии • 27

  • @꽉채워줄게
    @꽉채워줄게 2 месяца назад

    너무 축하합니다!🎉
    미래의 내 여친으로 당첨되셨어요.👏👏👏

    • @heetness
      @heetness  2 месяца назад +1

      @@꽉채워줄게 웃음 포인트 1점 드리겠습니다🎉

    • @꽉채워줄게
      @꽉채워줄게 2 месяца назад +1

      ​@@heetness
      고작 1점이요! 너무 짜다~🥲

  • @chung-curry
    @chung-curry 2 месяца назад

    브금이 좋네요😂

    • @heetness
      @heetness  2 месяца назад

      @@chung-curry 감사합니다!!

  • @썬바디태닝
    @썬바디태닝 2 месяца назад

    믿고 따라하는 트레이너가 말아주는 하체 루틴🤍

    • @heetness
      @heetness  2 месяца назад

      @@썬바디태닝 오늘 운동도 화이팅입니다!

  • @Socoool67
    @Socoool67 2 месяца назад

    3:40 힙 익스텐션이랑 백 익스텐션이랑 뭔가 다른가 보군요..
    움직이는 범위가 되네 좁네요.검색해보고 한번 해봐야겠네요 ^^

    • @heetness
      @heetness  2 месяца назад

      @@Socoool67 오! 잘 보셨어요!!! 힙익스텐션은 엉덩이 윗쪽만 쓰게끔 범위를 조절한 운동이에요! 윗 엉덩이 볼륨에 많이 좋아요!

  • @seingoju
    @seingoju 2 месяца назад

    😄구독과좋아요 👍
    누르고갑니다 ~^^
    트레이너 신가요?
    자세도 좋으시고 설명도 잘하시네요!
    운동하는모습 멋지신데
    야무지고~
    앙팡진모습이 정말 귀엽네요😅
    앞으로 승승장구하시길 응원합니다💪

    • @heetness
      @heetness  2 месяца назад +1

      열심히 해보겠습니다!! 감사합니다!!💪

  • @massonvlog9806
    @massonvlog9806 2 месяца назад

    우와우!! 멋있으세요!! 이거보니 저도 운동 하러 갑니다 !!^^ ㅋㅋ😊구독 좋아요 ㄱ했어유

    • @heetness
      @heetness  2 месяца назад

      너무 감사합니다!! 오늘 운동도 화이팅!!!

  • @이펴우
    @이펴우 2 месяца назад

    와 ❤

    • @heetness
      @heetness  2 месяца назад

      @@이펴우 어서옵쇼!💪

  • @스낵형인간
    @스낵형인간 2 месяца назад

    구독했습니다^-^

    • @heetness
      @heetness  2 месяца назад

      @@스낵형인간 감사합니다!!🤍🤍

  • @카카오닙스-q5f
    @카카오닙스-q5f 2 месяца назад

    빗자루질 잘봤습니다 ㅋㅋ

    • @heetness
      @heetness  2 месяца назад

      @@카카오닙스-q5f 열심히 청소하겟습니다🧹

  • @seanthompson9990
    @seanthompson9990 2 месяца назад

    i sure love to work out with you too❤❤❤

    • @heetness
      @heetness  2 месяца назад

      Thank you so much!!😁

  • @이지현-d5j
    @이지현-d5j 2 месяца назад

    말 더 많이 해주세용 그게 재미써요

    • @heetness
      @heetness  2 месяца назад

      @@이지현-d5j 엇 넵..

  • @JJINING_M
    @JJINING_M 2 месяца назад

    왔다 내 도파민

    • @heetness
      @heetness  2 месяца назад

      @@JJINING_M 사랑해 당신

  • @김민규-w6s
    @김민규-w6s 2 месяца назад

    다이어트 중이신가요 ?

    • @heetness
      @heetness  2 месяца назад

      @@김민규-w6s 아직입니다..!