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희트니쓰
Добавлен 30 дек 2016
운동을 사랑하는 임트레이너의 일상 속으로
vlog | 운동 루틴이 3가지나 들어있는 트레이너 일상 브이로그 | 헬스 입문한 내 동생
안냐세요!
추석은 다들 즐겁게 보내셨나요?!
그래도 추석 때 쉬고 목금만 출근하니까
너무너무 살 것 같죠..?
ㅜㅜ
주 2일제가 역시 시행되어야..
이번 영상은 일상 브이로그 입니다!
뭐 물론 항상 일상 브이로그긴 하죠 ㅎ
한동안 단편(?)만 가져오다가
긴 영상 편집하려니까 은근히 힘들더라구요 ㅋㅋ
그만큼 열심히 편집했으니까요!
많관부.
좋아요.
구구독.
필수.
ㅎㅎ
다음 영상에서 만나요! 안뇽!
추석은 다들 즐겁게 보내셨나요?!
그래도 추석 때 쉬고 목금만 출근하니까
너무너무 살 것 같죠..?
ㅜㅜ
주 2일제가 역시 시행되어야..
이번 영상은 일상 브이로그 입니다!
뭐 물론 항상 일상 브이로그긴 하죠 ㅎ
한동안 단편(?)만 가져오다가
긴 영상 편집하려니까 은근히 힘들더라구요 ㅋㅋ
그만큼 열심히 편집했으니까요!
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vlog | 23살 첫 차 셀토스. 이제부터 넌 히붕쓰다. 🚙
Просмотров 8799 часов назад
첫 차 셀토스를 뽑았습니다!! 3월 말.. 고민하고 또 고민해서 차를 구매하기로 했고 이번 7월 4일..! 셀토스이자 앞으로는 히붕쓰! 가 제 품으로 왔습니다.. (라기엔 개큼) 🚙 취업하자마자 열심히 적금을 들었고.. 그렇게 모은 돈으로 구매했는데요.. 후회는 단 1도 없습니다..👍 또 열심히 일해서… 다음은.. 내 집 마련이다..! #첫차 #셀토스 #운동 #운동하는여자 #운동하는직장인 #일상브이로그 #브이로그 #트레이너 #어깨운동 #어깨루틴 #등운동 #등루틴 #헬스 #헬스장 #헬스장브이로그
vlog | 회원복과 개인 운동복 중 뭐가 더 좋으신가요? 난 운동복. | 운동하는 직장인 | 다이어트 일상 브이로그
Просмотров 64012 часов назад
안뇽 여러분~ 먹기위해 살던 제가.. 이제는 다이어트를 시작해서.. 식단을 했었답니다.. (왜 나 늘.. 제대로 성공한 적이 없냐..) 그리고 새 차가 나옵니다.. 다음 브이로그는 새차 브이로그로 돌아올게요.. 그때까지 안녕..! (그래봤자 곧임 ㅋ) #운동 #다이어트브이로그 #운동하는여자 #운동하는직장인 #운동방법 #가슴운동루틴 #운동루틴 #다이어트
vlog | 등루틴 하면 또 나잖아! 이틀치 고민 싹 해결해줄게요! | 릴스 대량생산 | 유지어터의 삶
Просмотров 68421 час назад
안뇽하세요들! 희트입니다!! 오늘 브이로그는 운동영상이 이틀치가 있는데 심지어 두개 다 등운동..! 엄청나죠? ㅋㅋㅋ 어쩌다보니 계속 파트너 운동을 했는데 파트너들이 다 등을 할 차례라고 등만 열심히 했답니다..? 그래서 그런가.. 릴스 찍을 때 쯤에는 등이 엄청 커졌어요 ㅋㅋ 뭐 물론 실제로 올리지는 못했지만유 ㅜ 인스타 한참 열심히 해보려고 했던 시기이지만 요새는 또 잘 안하긴 해요 하지만 저의 근황은 자주 올리니까요..!! 함 놀러 오십셔 ㅎㅎ 팔로우도 해주심 좋구요 ㅎㅎ @hee_.tness 그럼 다음 영상에서 또 만나요!! 안뇽!!
vlog | 해는 길어졌는데.. 왜 내 하루는 짧지? | 정신없는 주간 일상 브이로그 | 운동하는 직장인
Просмотров 23714 дней назад
vlog | 해는 길어졌는데.. 왜 내 하루는 짧지? | 정신없는 주간 일상 브이로그 | 운동하는 직장인
vlog | 채은 함유 90% 일상 브이로그 | 어깨 루틴 공유 | 운동하는 직장인 | 일상 다이어트 브이로그
Просмотров 14414 дней назад
vlog | 채은 함유 90% 일상 브이로그 | 어깨 루틴 공유 | 운동하는 직장인 | 일상 다이어트 브이로그
vlog | 갑분 등산을 하게 된 희트니쓰의 이야기.. | 무등산 등반 브이로그 ⛰️ | 유산소 운동 추천 | 운동하는 직장인
Просмотров 17321 день назад
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vlog | 집 보다 헬스장에 있는 시간이 많은 희트 일상 | 운동하는 직장인 | 일상 브이로그
Просмотров 36328 дней назад
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vlog | 남트랑 같이 운동하면 어깨 나간다.. | 트레이너끼리 회식 | 벌써 건강검진 할 때..? | 운동하는 직장인 | 뚜벅이의 출근 일상
Просмотров 273Месяц назад
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vlog | 걸레랑 톤온톤 룩? 오늘 헬스장 청소하면 딱이잖아! | 운동하는 직장인 | 여트 일상 | 나 이정도면 센터 사랑하네
Просмотров 1,2 тыс.Месяц назад
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vlog | 본투윈 새 옷 입고 뛰어보자 팔짝! | 헬스장 라이프 | 운동하는 직장인 | 일상 브이로그
Просмотров 1,3 тыс.Месяц назад
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짧 vlog | 희트어트 시즌 1 | 나의 일상을 훔쳐보지 않겠어요..? | 다이어트 릴스
Просмотров 230Месяц назад
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vlog | 밥 말고 빵🥖만 먹는 트레이너가 있다? | 다이어트는 언제할래? | 운동하는 직장인 | 트레이너 브이로그
Просмотров 2,3 тыс.Месяц назад
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vlog | 급찐급빠 가보자고. | 트레이너는 다이어트 라면 먹고도 함 ㅋ | 라고 돼지가 말했다 | 운동하는 직장인 | 트레이너 브이로그
Просмотров 1,1 тыс.2 месяца назад
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vlog | 여름아.. 천천히 오라고 했잖아.. | 운동하는 직장인 | 트레이너 브이로그 | 챌린지 찍으면서 놀기
Просмотров 1,5 тыс.2 месяца назад
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vlog | 트레이너가 말아주는 하체 루틴 그리고 브이로그 | 운동하는 직장인 | 얘 또 먹는다
Просмотров 4,5 тыс.2 месяца назад
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vlog | 안경잡이 여트 일상 | 운동하는 직장인 | 등 어깨 하체 루틴 | 먹기만 하는 일상
Просмотров 1,8 тыс.2 месяца назад
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몸살의 연속이지만 운동은 계속된다.. | 등 루틴 | 가슴 루틴 | 여자 운동 루틴 추천
Просмотров 2335 месяцев назад
몸살의 연속이지만 운동은 계속된다.. | 등 루틴 | 가슴 루틴 | 여자 운동 루틴 추천
영상보면서 멋있다 멋있따,,,, 생각하고 본거 같아요 ㅠㅠㅠ 내자신 영상 보고 운동하기로 다짐해 봅니다,,
@@ybhouse 꺅 감사합니다🔥🔥 누구든 어른 아이 할 것 없이 운동하는 모습은 너무 멋있는 것 같아요!!😆
왜 산 올랐냐구요? 다시 내려가려구.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 너무 힘들엇어요..
으아 병깨질까 무서워
저도 그래서 으악으악하면서 봣어요 ㅋㅋ
런등산지 멋져요😊
기회가 된다면 또 도전하겠습니다..
등산의 목적. 궁뎅이 키우기?
등산이 정말 힙에 좋아요
감쪽같네
민규쌤의 꿀팁입니다 ㅎㅎ
눈썰미가 좋구몬
ㅜㅜㅜ😂 아니라구 해주세요🥲
아. 그거인가? 보디 가드 대회 포즈.
스포츠모델인걸로 알구 잇어요!
겉싸개만 산줄 알았는데 속싸개가 있었나?
정답입니다!ㅠㅠ 속에 솜이 없는 줄 알앗어요 ㅜㅜ
하뛰하뛰하뛰. 빡시네요. 하뛰하쉬가 좋다던데 하루 뛰고 하루 쉬고.
찜질방 손님 같아 보이는데ㅡ
아녜요~ 상급 노하우라구요!!
회사 사장님이 보시면 어쩌려구
엇 뽀리지는 않앗어요 ㅜㅜ 가서 몸만 닦앗어요..😂
동생이 2명인가?
@@funnycom-k 오 맞아요!!👍🏻👍🏻
이유 : 혼자 다 먹으려고?
@@funnycom-k 맞아욬ㅋㅋㅋㅋ 한번은 혼자 다 먹어보고 싶었어요
탑안에 브라 패드가 같이 있는 제품인가요?
@@funnycom-k 네! 그래서 엄청 편해요!!!
4:38 찾앗다. 내 마약!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ담엔 챙니도 같이 가요!
딩초가 어째서 저보다 잘하는 거죠...?..😅 희트니쓰 쌤 유전자 파원가요... 땀 자국 안 남게 뒤에 수건 걸어두는 꿀팁 배워갑니댱~😋
보송해서 운동할때 기분이 조크든여 ㅎㅎ
쌤.. 저 함유 90% 아니고, 거즘 9%데염..? 앞으론 24시간 희트니쓰 쌤 옆에만 딱 붙어있을 거예용. 분량 뽑으러 냠냠😋💛
@@10_chae_eun ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ조아요 가보작우요
운동 자극받고 갑니다 🤍
@@vlog8852 항상 운동 화이팅!!💕
만나서 좋았습니다 ♪ 12 세의 일본인 소년입니다. 1살 때부터 어머니가 없었기 때문에, 안심하는 영상이었습니다☺ 핑크 고무 장갑도 멋지네요 ☺ 항상 사용하고 있습니까? ❤ 핑크 고무 장갑에는 추억이 있는거야 ☺♡
힘이 좋은 친구군요.. 운동 더 열심히 하면 좋아지겠네여
@@Socoool67 근데 요새는 열심히 안하더라구요!! 😂
좋겠다 23살에 차도 사고ㅠㅠㅠ
할부가 생겻으니 더 열심히 해야죠!! 😂😂
@@heetness 더 번창하길 기원합니다!!!!!
흐흐 저도 모르겠네요ㅎㅎ🎉🎉
축하드려요. 성공하셨네요 차가 돈을 많이 먹긴 하는게 차를 이용해서 돈을 더 벌수도 있게 활용할수도 있는 거겠죠. 화이팅
@@Socoool67 오...! 좋은말씀 감사합니다!! 더 열심히 해보겠습니다!!
너무 귀여워요ㅋㅋ
@@푸른캐논 감사합니다😉
우연히 제 알고리즘에 떠서 보게 됐네요😅 자세가 좋으세요! 그리고 웨이트 20년 동안 한 사람으로서 정답은 절대 아니지만! 팁 하나만 드리자면 벤트 오버 덤벨 로우 하실 때 허리 쪽 신전을 많이 하시는 편인데 틀린 자세라고 볼 수는 없고 다만 광배 타겟을 목적으로 하신다면 흉곽을 조금 덜 들어서 신전을 줄여 주신 후 상완골의 외회전을 주지 않은 상태에서 팔꿈치를 옆구리에 붙여서 당기는게 아닌 그냥 자연스럽게 들어 올린다면 중하부 승모로 실리는 힘이 광배에 좀 더 지배적으로 들어간다고 생각 합니다😃 아무래도 허리 쪽 신전이 생기면 자연스럽게 상완골이 외회전이 되어 중하부 승모에 힘이 들어가거든요! 광배가 아닌 그쪽 단련이 목표였다면 지금 하시는 것도 충분히 좋으십니다😉 그냥 지나가다 감히 조언 하나 드리고 갑니당!
@@sjrothausk 오! 좋은 말씀 감사합니다!! 그냥 중앙 타겟이긴 했어요..! 등이 막 더 넓어지고 싶지는 않아서..🥹 하지만 광배 타겟시킬땐 그렇게 해볼게요!
@@heetness역시☺️ 승모근이 중앙에 빡 나와 있는게 멋지죠! 화이팅 입니다!!!🎉
와.. 첫장면에서 뒤태 여신님이다 생각했는데 그런 이유가 다 있군요. 등운동을 다양하게 열심히 잘하시네요
@@Socoool67 감사합니다!!✨ 사실 등운동을 젤 좋아해요..!😏
그녀의 혼술이라니.. 멋져잉♥
@@JJINING_M 고미워요옹☺️
뷰티 영상도 올려주세요
@@이지현-d5j 네...? 제 화장 상태 한번 더 보고 결정해주세요..🙂↕️
누군데
@@pmrjang1322 희선이요
ㅓ.
집들어갈때 안색 오반데요?
@@이지현-d5j ㄹㅇ 안색이 안좋다의 표본.
너무 재밌어용
@@푸른캐논 감사합니다🥰
등산 가고싶다
같이 가자~!~!!!
아 나도 등산 잘햇다
@@yeon5186 폰등산 하시지 말고 저랑 진짜 가자고요
인스타 아이디 알고싶어요🌝
@@user-un6bx8dx7m @hee_.tness 입니다!
연유라떼 참 조아하는 그녀
My life..
사랑하는 희서나~~~생일추카해애~~~❤️ 태어나줘서 고...고마오!!!!
@@이지현-d5j ㅎㅎㅎ 고마워~!~!🥹❤️
금요일만 목 빠지게 기다렸는데 영상 귀하다 귀혀...
@@JJINING_M 영상이 하도 밀려서 한동안 비정기적으로도 찾아올 예즈엉...🥹
늦었지만 생일 축하드려요 ❤❤❤
@@jeyyang8780 감사합니다❤️❤️❤️
운동으로 가득찬 영상.. 운동 자극 영상 .. 최고 👍
@@썬바디태닝 다덜 돌아오는 한 주도 열운 가보작우요...💪
건강검진은 왜 이렇게 금방 돌아올까요 😂 운동 자극받고 갑니다 🤍
@@vlog8852 그러게요.. 받으러 다니기 넘 귀찮은데.. 그래도 받아야죠 모..🥹 오늘 운동도 화이팅입니다!
네 샌새님
제발 운동 해요 회원님
삼겹살에서 한참을 머무른 나예요🤤🤍
못참지...🥓💕
설명 너무 좋네요 ㅎㅎ 중요포인트만 콕콕 브이로그만 보다가 운동 설명영상보니까 색달라요 으른같아요 ㅎㅎ
@@카카오닙스-q5f 오! 긴장 많이 했는데 으른 같다고 해주시니 넘 뿌듯합니다!!!🥹
울퉁불퉁스팸
꼭 이렇게 청개구리가 잇어요
등보다 엉덩이가 이뻐용 🎉
메가나 빽 최애메뉴 추천좀해주세요 ㅎㅎㅎ
@@카카오닙스-q5f 메가는 초코라떼!! 가 카페중에 가장 진해서 좋구요! 빽다방은 빽스라떼 맛있더라구요! 어젠가 인스타에서 말차라떼에 샷추가 맛있다길래..! 그거 함 먹어보랴구요!!
뒷모습 장난 아니게 멋지세요! 등근육이랑 어깨 워너비..🤍
@@썬바디태닝 오..! 워너비라구 해주시다니.. 완져니 감동입니다.. 더 열심히 자글자글 만들어볼게요!
내 여자 희트니쓰 너무 귀엽다!🖤
@@꽉채워줄게 오! 오랜만입니다!
@@heetness 우리 자기~ 나 보고 싶었어요? 날씨가 많이 덥지만 짜증 내지 말고 즐거운 주말 보내요!♥️