Evde Hareket Zamanı 4. Bölüm

[@serpilavc8302]

Daha 4 gündür sizinle birlikte spor yapiyorum ve saglikli beslenmeye çalışıyorum kendimde ki değişikliklere ben bile sasiriyorum cok tesekkur ederim ebru hocam

[@KezaHayat]

Lutfen pandemiden sonrada devam edilsin programa. Gercekten etkili hareketler butun gun evde olanlar icin beden kendine geliyor. Gerçekten terletiyor hareketler. Tskler .

[@kadirgokdal2465]

Ijo

[@sweet_candy7833]

Ebru hocam cok guzel proqram olmus.her sabah yapiyorum ve enerjik oluyorum.

[@nuraykanmaz3139]

Ebru kızım çok severek yapıyorum harika anlatıyorsun keşke bitmeseydi

[@ilyasakkurt5753]

Bende 4 gunder yapıyorum ve sağlıklı besleniyorum bakalım kaç kilo verice 😃

[@nurtenaskar7700]

Çok teşekkür ediyorum çok faydalanıyoruz kizimla. Bütün günü enerjik geciriyorum

[@ztxrmreaper1546]

Ebru hocam hergün dua ediyorum size bu hareketler sayesinde namazlarımı zorlanmadan kılabiliyorum Allah rası olsun sizden daha önce bilseydim hocam sizi

[@naidebildik7608]

Süpersiniz .Her sabah merakla bekliyorum .severek hareketleri yapmaya calisiyorum.Sizden boyun fitigi ve duzkesmesi olanlarin yapmasi gereken hareketleri gostermenizi istiyorum. Bazen fitiklarima zarar verirmiyim diye korkuyorum.Sizin takipcinizim.

[@ucarbbim2078]

Selam hocam ben sizi azarbaycandan izliyorum sizə təşəkkür ediyorum

[@drya.2015]

kaliteli bir program olmuş valla star tv ye teşekkür ederim. ebru hocam ve diğer hocalarım süpersiniz seviliyorsunuz.

[@fatmakilic3815]

Teşekkür ederim çok güzel hareketler

[@muhammet9214]

Ebru hocam gercekden çok iyi anlatıyorsunuz ve dedigin herşeyi yapıyorum ve çok guzel gidiyor lutfen yeniden vaşlayın

[@ronaldoalimert2641]

Ebru hocam ben kosamiyodum simdi herkesi geçiyorum teşekkürler

[@ahsengeridonmez7237]

Ebru hocam bu süper program olmuş. Lütfen bitirmeyin. Hedefim 76.5 olmak😁😁😁😘😘😘

[@zelihadeveci2615]

jY ^&

[@guluzaralc1023]

Merhaba çok güzel bir program olmuş öğle veaksamda olsun tv de çok faydalı oldu.

[@sweet_candy7833]

Bu haraketleri yapdikdan sonra artik yuz yil yapmiyicam.okadar yani esnek oldum.cok yardimci oldunuz.size cok tesekkur ediyorum.♥♥

[@nezaketbirinci2349]

Ebru hocam sizi çok seviyorum her sabah sizlenim kendimi daha iyi hissediyorum göbek hekzersizleri yaparak göbeğim gitmeye başladı siz bir harikasınız

[@sonicx3831]

Çok iyi Bir Proqram kendimi Motive Hiss ediyorum

[@emineozcolpan8464]

Çok iyiydi tes3kkurler🏃‍♀️👏👏👏

[@rumuzsevgi6938]

Teşekkürler canım süpersiniz

[@hamiyetkuscu1153]

4. Günümdeyim.ben kendimdeki farkı fark ediyorum. Emeğinize sağlık🤗🤗🤗

[@saniyeserce4637]

Çok sağolun arladaşlar

[@aysealtintas7790]

Süper sin ebru hoca 👏👏

[@ozgrnv]

ühü online beden dersinde hoca bunu açıyo bacaklarım kopçak ühü

[@dogallkdogasevgisi1067]

Dinamik hissettiriyor iki yıl öncede ve şuanda buradayım ve baya kilo farkıyla🎉

[@afaqceferova5969]

4cu bolumdeyem çox gozeldi.😍👍

[@eminekadah7529]

Çok güzel ebru hacom

[@oyaozturk779]

Bayılıyorum bu programa yapıp tekrar başa sariyorum

[@kadriyegelen1488]

Ne zaman yine basliycak

[@i__mamedova4746]

Çook güzel

[@orxanomarov7039]

Bayildim 👏👏👏👍👍

[@emineozcolpan8464]

Cooook tes4kkurler🏋️‍♀️🏄‍♀️

[@seferkucuk8495]

Cok guzel

[@sunalnamazov5421]

Ebru hocam teşekkürler.Sayenizde 2 kilo aldım

[@ozgrnv]

dalga geçiyon dimi

[@canseltopcu6022]

Teşekkürler hocam

[@ismailtopal1635]

İyi ki varslnlz

[@Sevimsuharmanci11]

Ebru hocanın bir lafi vardır pes etmek yok

[@berkebatit5069]

Bitmesin ne güzel program

[@nerminkarakurt2121]

Bende benekler izliyorum yeniden 1. Bölümden itibaren başlarsınız

[@zeynepusta6697]

Benc baya güzel

[@rukenbasak3213]

yirmi reklam da koymazsınız ya..

[@ayhanabka9167]

Süpersiniz

[@kadriyegelen1488]

Herğün bekliyorum yaz sezonu olduğundan mi olmuyor

[@beyzakaraoglu5445]

Teşekkür ederim

[@nkaradeniz1147]

Üst bacağım varmış. Harikaydı

[@ilayda9981]

çok güzel

[@ruzgarqehremanova2023]

tesekkur qiziar

[@sweet_candy7833]

Cok guzel. Cox enerjik oldum bana katılanlar1+💪💪👍

[@ayseermis837]

Harikaaas

[@muhammetfurkanhafif4411]

Bu hareketleri akşam yapabilir miyiz RUclips'dan

[@seferkucuk8495]

💙

[@orxanomarov7039]

Harika

[@Ykscanavarı_0]

❤

[@yukselaktan4079]

Ben yine başa döndüm ve başladım ama cook reklam.ciikiyor konsantre olamıyorum

[@sevimseymen704]

Ebru hacayla spor yapmaya bașladık teşekkürler

[@dilekuyank247]

Ebru

[@mia.1804]

bugünde bittik 🤩🤩

[@emineozcolpan8464]

teşekkurler 🎉❤

[@blackninx143]

Sürekli reklam girmesi bütün mativasyonumu düşürdü. bu kadar da reklam olmazki ama ya

[@menekse2943]

Hocam neden kollu kazak giymişsiniz? Daha fazla terlemek icin mi?

[@Anonimhesap436]

Ohh bugün biraz daha rahat yaptım alışınca

[@scharifehamirmolavi3228]

Hadice çok iyi yapıyor

[@mastercheffan6327]

Gerçekden kəndimi çok iyi his ediyorum

[@sunny4276]

Reklam dan spor yapamadim

[@cuguli303]

Zaman nasıl geçti anlamadım

[@busrakonuklar5051]

Bir programda ortalama ne kadar kalori yakılıyor acaba ?

[@rustmyusif6120]

Sanki biraz yüngülləşmişəm . İnşallah çəki ata bilərəm . 74 kq hələ 14 kq atmalıyam.

[@kadriyegelen1488]

Ben tam alıştım program bitti üzgünüm

[@aydandogan7033]

Bu egzersizler selülit için 3.bölüme benziyor

[@kubracivik1496]

Bu kez başım döndü

[@burcuinan218]

20.07.20

[@zhrtrn3600]

👍

[@jinooorr1925]

🍁🍁🍁

[@zulfiyyquliyeva8481]

super

[@sue1_sue1]

Şimdi ben merdivenleri nasıl iniyim🥺🥺

[@RojinKarci-k8d]

😊😊

[@saniyeserce4637]

👍👍👏

[@dogallkdogasevgisi1067]

Bu biraz zorladi cok deil ama

[@jinooorr1925]

4 gun

[@РенаРагимова-у8ж]

👍👍👍👍

[@ayseermis837]

4.gun btti

[@eminekadah7529]

👏👏💃💃

[@Ykscanavarı_0]

✓

[@mahsumevran6204]

Mallar

[@muradqurbanl3956]

Cok guzel

[@ruhurevana2829]

✓

[@ruhurevana2829]

6. bölümdeydim. Mevsim geçişlerinden nasibimi alıp hasta olunca yaklaşık 12 gündür spor yapmamıştım. 4. Günden tekrardan başladım ve bitirdim. ✓