Регина,можно больше рассказать о маслах.На каких лучше готовить.Что можно нагревать,что нет. Их так много,все дорогие.Что-то прогоркает. А ещё про кокосовое масло,видела его в рецепте блинов и удивилась.Это не пальмовое?Нужно загуглить))).И где ещё его использовать, как часто и т.п.
Здравствуйте мне очень понравилось практически всё можно и полезно , и всё понятно доступно вы просто чудо, находка для меня с удовольствием слушаю вас, благодарю за ваш труд.👍👍👍❤
Регина, пересмотрела наверное все ваши ролики, спасибо большое, интересно и полезно !! Не складывается в голове схема питания в случае когда ожирение и недостаток мышечной массы живут в одном теле одновременно😢. Какие сделать акценты на питании? Спасибо!
Добрый день. Спасибо за конкретику в этом видео. Хотелось получить информацию, как же лечить пневмонию после ковида. Выписывают из стационара с невылеченной пневмонией. В поликлинике мало что знают наши врачи. Спасибо.
Добрый день!) Спасибо вам огромное за знания) Скажите, пожалуйста, может быть вы встречали последние исследования по лечению паросмии? Очень тяжело полноценно питаться, когда многие полезные продукты сильно воняют и на вкус не такие как раньше
Интересно каким оброзом закрывается дефицит белка при самой лучшей диете которая среднеземноморская? в которой основное получение белка идет с круп (не полноценного белка с усвояемостью 20-30% и наличии только 10-12 аминокислот из 21)
Здравствуйте Регина не знаю обратите вы внимание на моё смс но вдруг повезёт поэтому напишу.у меня рост 1.53 вес 95.сколько пыталась ь худеть на получается .а теперь в добавок кишечник перестал работать стул нормальный но очень мало и еле еле вдутие не сильное но чувствую что есть .вроде стала спортом заниматься вроде воду пью с лимоном литра два почти пью.больше пока не получается.спасибо .............!!!!
Спасибо за информацию) Расскажите пожалуйста про геморрой (после беременности), как питаться и можно ли его вылечить без операции и таблеток только питанием/спортом?
На ватку или бинтик наложить мазь вешневского и приложить на некоторое время (мне помогло, по рекомендации врача). Сходите лучше к врачу, это эффективнее, чем искать информацию в интернете. И важно! Запоров категорически не должно быть! Пейте минимум 5 стаканом воды и 3-4 овоща в день обязательно!! Овощи сырые обязательно любые.
Региночка дорогая я в шоке Господь послал вас узнать о правильном питании у меня вопрос к вам пожалуйста подскажите мой супруг очень очень худенькая давление низкое низкое после приёма пищи надо бежать на выход пищи может что нибудь посоветовали всю жизнь ночью потом заливался узнать что то было не реально? 60 лет позвоночник боль не выносимая может какое питание правильное применить спаси Господи за вашу любовь к людям
А как же Доктор Берг? Он много лет работает в сфере правильного питания, которое лечит и помогает сбросить лишний вес, или его 30 летний опыт не имеет веса???
Очень хотелрсь узнать, если я принимала гармонотерапию 5 лет после операции по удалению груди и поправилась на 45 кг. Какую диету мне лучше применить. После операции прошло 10 лет, а вес стоит на месте, похудею потом наберу. Что делать?
Название видео можно было по-другому назвать. Обложка лишняя. От многих факторов зависит. Можно ходить в день по 10 км и не похудеть. А автомобилисты вообще не знают, что значит просто ходить пешком, для здоровья полезно.
Регина, спасибо огромное! Расскажите пожалуйста про кислотность оливкового масла. Если в продаже есть только масло с кислотностью 0,5 - оно будет полезно?
Такого нет, витамины как и лекарства, назначаются только при необходимости и при условии полного обследования на противопоказания, "витаминные комплексы" из аптеки это деньги на ветер
Очень интересно конечно! Я вот, на пример, не ем мучное, от слова- совсем, сладкое, питаюсь натуральным белками ( мясо, морепродукты и дт), рацион состоит на 70% из овощей и фруктов. Исключаю молочку, а мой вес растёт! Что же тогда делать?! Коллораж меньше, чем я ротребляю, занимаюсь спортом, фитнесом и тд! Все диетологи и эндокринологи мене дают такое меню, которое в меня вряд-ли влезет! А я всё равно пухну! Вот что тогда делать?! Не можете ответить? Конечно нет! Грош цена вашим советам! Это поможет только фастфудоедам и булкоедам! А мне остаётся остаться только на воде и паре семечек!
Поделюсь что знаю,,,,на ваш крик души,,,,,Врач космической медицины Е.Божьев советует купить бактерии Ветом-1в вет.аптеке 1кг и пропить,,,его мнение что мы толстеет и болеем из за недостатка бактерий,,,можете его ролик посмотреть ,,,он частенько встречается на просторах.Еще я много использую семя льна молю в кофемолке ,завприваю киселек после 18 часов хорошо,,он и как волокна и омега3 и белок и 33 микроэлемента и как женский прогормон,,особенн у кого усики растут.Ну и дыхание полезно,,,Корпан хорошо об,ясняет,,,посмотрите ее.,,,я дышу в мешочек запасаюсь углекислым газом.
Могу посоветовать обратиться в книгу рекордов Гиннеса, как первый человек, который « ничего не ест» но толстый, от воздуха наверное😂 Правда они таких видели пачками, главное себе не врите, что вы действительно едите и в каких количествах, а не нападайте на врача
@@AnnaSenina25 рекорды Гинеса, это интересно)) Обязательно обращусь! Только как человек-нытик или паникёр)) Разобралась с проблемой- гармоны! Полетела гармоналка на фоне сильного стресса и депрессии, похоронила двух любимых людей! Стресс влияет на гармоны. Берегите себя и близких ❤️
Всем здравия!!! Дорогие слушатели, будьте внимательны в своем питании,в магазине одна химия,кушаем полынь вечером пред сном, на ютубе все найдете как принимать, все болезни от паразитов в нутри нас.поэтому нужна чистка.кому надо услышит. не в диетах дело. а нашем питании . наши далекие предки не принимали пищу. подумайте!
Раньше хоть и вес бегала как стрекоза ходила а сейчас как кишечник стал себя странно вести ходить тяжело прям чувствую что из за этого в области желудка странное ощущение ленивость ничего не хочу делать не сильное но вялость не частые отрыжки и так же га........ы.извеняюсь что так все пишу но просто уже не знаю как быть🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈
1.Исключите нехватку микроэлементов, например магния(у доктора Регины есть ролик). 2.Исключите патологии сердца(внутренние отёки) 3. Разберитесь с кислотностью желудка и пропейте хилак форте.
Страшные советы дает какие, диета без соли заканчивается всегда срывом и большим набором веса... Зря потратила время на этот бубнешь мол жри брокколи с чаем будешь худой. Где тут умные мысли и полезные рабочие привычки?
Умничка 👍🏻 не одного лишнего слова, рекламы , занудной заезженой инфы!Очень приятно , полезно смотреть и услышать!Подписка лайк 👍🏻 я в восторге 👏👏👏👏
Находка! Золотая вы моя, как я рада что нашла вас, все вроде бы и знаю и понимаю, но вы так все грамотно и правильно доносите, слушаю с удовольствием!
Регина вы чудо !Очень грамотная а главное верная информация которой в школе должны учить 😍😍👍👍
Спасибо вам Регина, будем меняться к лучшему.
Блестяще, потрясающе, внятно, понятно, великолепно, гениальный доктор, умница, красавица Регина😍🥰😘🌹🌹🌹🌹🌹👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Спасибо огромное,Регина! Ждём урок про полезные масла с низкой кислотностью!😀🔥🤩
Умничка!! Спасибо!! Очень интересно!!!
Спасибо большое,надо чаще слушать вши умные лекции
Уважаемая Регина, осветите пожалуйста тему,, питание при акне,, взрослым и подросткам. Спасибо за ваш труд!
Огромное спасибо, очень рада, знакомства с вами!
Молодец умница. Красавица все конкретно благодарю
Регина,можно больше рассказать о маслах.На каких лучше готовить.Что можно нагревать,что нет. Их так много,все дорогие.Что-то прогоркает. А ещё про кокосовое масло,видела его в рецепте блинов и удивилась.Это не пальмовое?Нужно загуглить))).И где ещё его использовать, как часто и т.п.
Вас так приятно слушать. и столько полезной информации. Спасибо вам большое!
Здравствуйте мне очень понравилось практически всё можно и полезно , и всё понятно доступно вы просто чудо, находка для меня с удовольствием слушаю вас, благодарю за ваш труд.👍👍👍❤
Спасибо. Ждём следующий урок.
Спасибо 💚
Я и есть жертва кето диеты. Была от нее в восторге, за три месяца похудела на 10 кг, а теперь проблемы с поджелудочной 😢
Не вы одна такая...
Спасибо вам. У меня гипотиреоз,лишний вес. Изучаю кето и не решаюсь ее начать. Беспокоюсь за поджелудочную. Теперь все стало ясно!
Регина спасибо вам за вашу грамото преподнесенную информацию.Запишите подалуйста видео о питании при субклиническом гипотериозе.
Как я рада ,что нашла вас! Слушаю с упоением уже несколько дней .......
И что..не о чем!!
@@Denis-jw6vk очень уважаю ее научный подход. За прошлый месяц минус 4 кг, только следуя советам из видео Регины.
Умница. Просто класс
Спасибо, доктор за полезную информацию! Надо питаться натуральной пищей, а не переработанной!!!!
Thank you Dr Regina. This is excellent.
Спасибо большое! 🥰🥰🥰
Спасибо - все четко и по делу. Возможно есть эффективные диеты для набора веса?
Эти диеты подходят как при наборе веса, так и при снижении. Все работает в комплексе с персонализированным спортом
Прелесть!!!!!!!!!!!!!
Умничка.
Расскажите, пожалуйста,как вы относитесь к специям.
Регина,можно ли часть сахара заменить на сахарозаменители?Стевия и эритрит не так вредны вроде бы?
Регина, дорогая, затроньте детское питание, не могу наладить питание ребёнка 9 лет, отказ от овощей, молочных продуктов, каш, катастрофа просто...
Мне бы тоже...Что мне делать?Нормальную еду вообще есть не могу.Ем только сладкое,другое не лезет.
Уважаемая Регина расскажите что кушать утром ,обед и вечером конкретно .
Спасибо Вам
Регина сколько и как правильно пить воду и какую?
Благодарю 🙏🙏🙏❗
Спасибо за урок. Можно ли оливковое масло заменить на масло из виноградных косточек?
Регина вам лайки.
Спасибо. Действительно просто.
Спасибо 💚
Регина, пересмотрела наверное все ваши ролики, спасибо большое, интересно и полезно !! Не складывается в голове схема питания в случае когда ожирение и недостаток мышечной массы живут в одном теле одновременно😢. Какие сделать акценты на питании? Спасибо!
Добрый день. Спасибо за конкретику в этом видео. Хотелось получить информацию, как же лечить пневмонию после ковида. Выписывают из стационара с невылеченной пневмонией. В поликлинике мало что знают наши врачи. Спасибо.
Спасибо!
Спасибо большое, как питаться коода зуд есть на теле?
Здравствуйте Регина .скажите вы составлять персональную диета при диабете 2 типа
Добрый день!) Спасибо вам огромное за знания)
Скажите, пожалуйста, может быть вы встречали последние исследования по лечению паросмии?
Очень тяжело полноценно питаться, когда многие полезные продукты сильно воняют и на вкус не такие как раньше
Регина,добрый вечер!скажите пож..как к вам попасть на прием?
А вы бы не могли рассказать какие продукты провоцируют астму и задыхание
Хотелось бы ваше мнение по поводу продукции Гербалайф, Др Регина . Спасибо
Интересно каким оброзом закрывается дефицит белка при самой лучшей диете которая среднеземноморская? в которой основное получение белка идет с круп (не полноценного белка с усвояемостью 20-30% и наличии только 10-12 аминокислот из 21)
Спасибо! Можно разобрать питание при беременности на ращных сроках?
Здравствуйте Регина не знаю обратите вы внимание на моё смс но вдруг повезёт поэтому напишу.у меня рост 1.53 вес 95.сколько пыталась ь худеть на получается .а теперь в добавок кишечник перестал работать стул нормальный но очень мало и еле еле вдутие не сильное но чувствую что есть .вроде стала спортом заниматься вроде воду пью с лимоном литра два почти пью.больше пока не получается.спасибо .............!!!!
Спасибо за информацию)
Расскажите пожалуйста про геморрой (после беременности), как питаться и можно ли его вылечить без операции и таблеток только питанием/спортом?
На ватку или бинтик наложить мазь вешневского и приложить на некоторое время (мне помогло, по рекомендации врача).
Сходите лучше к врачу, это эффективнее, чем искать информацию в интернете.
И важно! Запоров категорически не должно быть! Пейте минимум 5 стаканом воды и 3-4 овоща в день обязательно!! Овощи сырые обязательно любые.
Я прикладывала полынь серебристую к анусу, даже немного проталкивала внутрь.ошпаривала в кипятком.за 6 раз геморрой прошел.
Региночка дорогая я в шоке Господь послал вас узнать о правильном питании у меня вопрос к вам пожалуйста подскажите мой супруг очень очень худенькая давление низкое низкое после приёма пищи надо бежать на выход пищи может что нибудь посоветовали всю жизнь ночью потом заливался узнать что то было не реально? 60 лет позвоночник боль не выносимая может какое питание правильное применить спаси Господи за вашу любовь к людям
Средиземнаморская диета с перекусами.вы же говорили что это неправильно?
Регина Вы чуть чуть набрали вес? Или мне так кажется.
Регина осветите пожалуйста тему о сафлоровом масле у нас появилось в продаже но раньше не встречалось
Я и питаюсь по средиземноморской...но работаю по ночам и набираю вес...
А как же Доктор Берг? Он много лет работает в сфере правильного питания, которое лечит и помогает сбросить лишний вес, или его 30 летний опыт не имеет веса???
Регина, про набор веса для мужщин
А какие то гарниры можно есть , и хлеб , вот бутерброд с красной рыбой ?
Где взять свежию рыбу, фрукты,...
Очень хотелрсь узнать, если я принимала гармонотерапию 5 лет после операции по удалению груди и поправилась на 45 кг. Какую диету мне лучше применить. После операции прошло 10 лет, а вес стоит на месте, похудею потом наберу. Что делать?
Название видео можно было по-другому назвать. Обложка лишняя. От многих факторов зависит. Можно ходить в день по 10 км и не похудеть. А автомобилисты вообще не знают, что значит просто ходить пешком, для здоровья полезно.
СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, А УРОВЕНЬ САХАРА ПРИ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ ТОЖЕ ПОВЫШЕННЫЙ?
Конечно
Регина, спасибо огромное! Расскажите пожалуйста про кислотность оливкового масла. Если в продаже есть только масло с кислотностью 0,5 - оно будет полезно?
Обязательно! Урок по маслу сделаю
@@regina_doctor Здорово!
@@regina_doctor Регина Здравствуйте,напишите пожалуйста рацион диеты.
Какой комплекс витаминов хороший?
Такого нет, витамины как и лекарства, назначаются только при необходимости и при условии полного обследования на противопоказания, "витаминные комплексы" из аптеки это деньги на ветер
Узнала о вас от Ханги
Здраствуйте Регина. Я неем ничево из магозина , всё натуральное, но немагу скинуть вес
❤❤❤
Регина, снимите видео о том как питаться после отравления или ротавируса. И как это лечить?
Урок по полезным маслам
Если была действенная Диета,она была бы всего ОДНА.
Очень интересно конечно! Я вот, на пример, не ем мучное, от слова- совсем, сладкое, питаюсь натуральным белками ( мясо, морепродукты и дт), рацион состоит на 70% из овощей и фруктов. Исключаю молочку, а мой вес растёт! Что же тогда делать?! Коллораж меньше, чем я ротребляю, занимаюсь спортом, фитнесом и тд! Все диетологи и эндокринологи мене дают такое меню, которое в меня вряд-ли влезет! А я всё равно пухну! Вот что тогда делать?! Не можете ответить? Конечно нет! Грош цена вашим советам! Это поможет только фастфудоедам и булкоедам! А мне остаётся остаться только на воде и паре семечек!
Я не врач но могу посоветовать, первое как у тебя с питьём и второе попробовать отказаться от фруктов
Поделюсь что знаю,,,,на ваш крик души,,,,,Врач космической медицины Е.Божьев советует купить бактерии Ветом-1в вет.аптеке 1кг и пропить,,,его мнение что мы толстеет и болеем из за недостатка бактерий,,,можете его ролик посмотреть ,,,он частенько встречается на просторах.Еще я много использую семя льна молю в кофемолке ,завприваю киселек после 18 часов хорошо,,он и как волокна и омега3 и белок и 33 микроэлемента и как женский прогормон,,особенн у кого усики растут.Ну и дыхание полезно,,,Корпан хорошо об,ясняет,,,посмотрите ее.,,,я дышу в мешочек запасаюсь углекислым газом.
Могу посоветовать обратиться в книгу рекордов Гиннеса, как первый человек, который « ничего не ест» но толстый, от воздуха наверное😂 Правда они таких видели пачками, главное себе не врите, что вы действительно едите и в каких количествах, а не нападайте на врача
@@AnnaSenina25 рекорды Гинеса, это интересно)) Обязательно обращусь! Только как человек-нытик или паникёр))
Разобралась с проблемой- гармоны! Полетела гармоналка на фоне сильного стресса и депрессии, похоронила двух любимых людей! Стресс влияет на гармоны. Берегите себя и близких ❤️
Всем здравия!!! Дорогие слушатели, будьте внимательны в своем питании,в магазине одна химия,кушаем полынь вечером пред сном, на ютубе все найдете как принимать, все болезни от паразитов в нутри нас.поэтому нужна чистка.кому надо услышит. не в диетах дело. а нашем питании . наши далекие предки не принимали пищу. подумайте!
👍
Ты очень замечательная красивая девушка.انت فتاة جميلة ورائعة جدا.
А как интервальная голодание ? Доктор Бер Г рекомендует на жирных продуктах худеть Расскажите темным людям
Про интервальное голодание в следующем ролике, выйдет через неделю!
Спасибо !
Но ведь кето не всем можно,если подагра и куча болячек, какая тогда кето.
Так не сбросить вес.
👍👍👍😍❤️❤️❤️
Раньше хоть и вес бегала как стрекоза ходила а сейчас как кишечник стал себя странно вести ходить тяжело прям чувствую что из за этого в области желудка странное ощущение ленивость ничего не хочу делать не сильное но вялость не частые отрыжки и так же га........ы.извеняюсь что так все пишу но просто уже не знаю как быть🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈
1.Исключите нехватку микроэлементов, например магния(у доктора Регины есть ролик).
2.Исключите патологии сердца(внутренние отёки)
3. Разберитесь с кислотностью желудка и пропейте хилак форте.
А грибы?Почему о них ни.слова...
Гарвардська тарілка-дивився та не застосовував-застосовуйте!
Страшные советы дает какие, диета без соли заканчивается всегда срывом и большим набором веса... Зря потратила время на этот бубнешь мол жри брокколи с чаем будешь худой. Где тут умные мысли и полезные рабочие привычки?
А теперь ГМО, химия, все плесневеет и гниёт 🤷
Вы доктор или дирижёр?.Зачем так размахивать руками?.
Спасибо!