La mia routine quasi uguale,però sono da sola con mio marito, perché la mia figlia viva con suo ragazzo. Mi alzo tranquilla la mattina, faccio tutto con calmo, la mia camminata.... Grazie, mi piaciuto molto il tuo video!
Grazie per aver condiviso un po' della tua vita con noi Alle! Io posso confermare che scrivere ti fa sentire benissimo, anni fa quando ero in terapia dalla psicologa per attacchi di panico, scrivere ogni mattina i miei pensieri anche a casaccio senza per forza che fossero belli o linguisticamente corretti, mi faceva sentire proprio sollevata. Purtroppo per vari motivi ho poi perso questa abitudine, ma è una di quelle che vorrei riprendere. Ti faccio davvero i complimenti non solo per la costanza e l'amore per te stessa che ti hanno permesso di creare questa routine, ma anche perchè riesci ad alzarti così presto ogni mattina, cosa che per me è davvero difficilissima. Entro la fine dell'anno dovrei (speriamo) laurearmi e sicuramente non appena finiti gli studi cercherò di crearmi un nuovo stile di vita più sano che comprenda anche una morning routine che ho provato tante volte a crearmi, ma fino ad ora senza successo. Come sempre mando un bacione enorme a te e al tuo piccolo
Ciao bella, sono io a ringraziare te per tutti i bei commenti che mi lasci sempre. Scrivere fa benissimo, come dici tu, se per vari motivi ti manca il tempo, prova anche solo a buttare giù 3 o 4 frasi positive, le cosiddette affermazioni positive. Anche io non scrivo più tanto ma le affermazioni positive mi hanno aiutato a vivere con più ottimismo la vita e di conseguenza ad agire con meno paura. In bocca al lupo per la tua laurea...a proposito, in che cosa ti laurei? 😊
@@MieAlchimie in design di moda, nello specifico delle calzature. In realtà è tutto un po complicato perché ho ripreso gli studi diciamo "da grande" e non vedo l'ora di finire perché mi sento così in ritardo nella vita!!! Uno degli altri problemi che mi assillano 🤭
Ciao Alessia. Mi piace molto!!! Complimenti!!! Ogni famiglia ha diverse necessità e diversi orari da rispettare. Noi ad esempio abbiamo lavori con diversi turni ... Ho la fortuna che mia figlia e grande e nn ha bisogno di essere seguita come quando era piccola però ama molto essere ancora coccolata con piccole attenzioni. Quindi mi risulta difficile ritagliare anche solo mezzora la mattina presto però ho il mio tempo libero durante la giornata e riesco a dedicare un po' di tempo anche a me stessa. Certo perdo così tutta la poesia della mattina presto ma x il momento mi devo accontentare. Un forte abbraccio ❤️❤️❤️
Ciao Cinzia, alla fine va benissimo se tu dedichi del tempo anche durante la giornata. L'importante è farlo! Capisco bene quando mi dici di tua figlia, anche mio figlio è così.
Buon pomeriggio, mia cara dottoressa Alessia!! (In definitiva tu dott. sei !!) Non è un complimento o una esternazione ironica! Ma vera perché sei molto ok in tutto ! Informatissima e competente in vari settori! Condivido e approvo tanto di ciò che dici. Alcune le ho testate anni e anni fa su dime!! Anzi dovrei riprendere!!! ( Posso avere un appuntamento per qualche seduta di analisi psicologia, di cui avrei tanto bisogno ? ) 😏 Saresti l'ideale !! Sia nell'esprimerti , nei modi , per la calma e rilassatezza che trasmetti !! Sono molto orgogliosa di avere una nipote come tu sei !! ... Appena non sarò più impossibilitata, come spero accada, cercherò di iniziare a praticare questa teoria ??! .....mi fai ricordare quando e quanto eri brava nel periodo che andavi a scuola! Venivo da te e ti trovavo pronta di tutto punto, (da sola!!) per recarti a scuola ecc, ecc , ecc ....👏 🤗🥰 a tutti (come sei bello Davide!!)!!👋👋
Effettivamente essendo un messaggio pubblico avrei forse dovuto esprimermi in modo diverso ?! Spero di non averti creato danni ! Comunque sia , sono stata sincera. Se mi esprimo in modo sbagliato CORREGGIMI PURE! Anzi mi fa piacere così cerco di imparare !!! Beh sono una vecchietta che non ha cultura ne esperienza in questo campo!!!! SCUSA!!! Baci, baci 😴😴
Molto interessante questo video, io vorrei cominciare, anche se spesso le mie nottate sono ancora molto movimentate dai miei due bimbi e ho difficoltà a dormire bene ma vorrei comunque provare magari con una molto breve inizialmente! Grazie infinite per la tua condivisione 😊
Ciao Claudia, inizia piano piano anche con solo 15 minuti. Quando mio figlio era molto piccolo facevo così. Con i bimbi piccoli non è facile ma anche una piccola routine ti aiuta a non perderti.
Molto interessante anche io faccio yoga meditazione, mi piace tantissimo e da tanti anni che lo faccio e mi da tanta energia e positività, perché non fai colazione insieme a tuo figlio?
Certo Silvana, si riadatta alle esigenze. Anche la mia è gia cambiata e cambierà. L'importante è dedicarsi del tempo, se poi di mattina non è possibile, e bene farlo almeno tutti i giorni anche solo mezz'ora. Un abbraccio
La mia routine quasi uguale,però sono da sola con mio marito, perché la mia figlia viva con suo ragazzo. Mi alzo tranquilla la mattina, faccio tutto con calmo, la mia camminata.... Grazie, mi piaciuto molto il tuo video!
Grazie per aver condiviso un po' della tua vita con noi Alle! Io posso confermare che scrivere ti fa sentire benissimo, anni fa quando ero in terapia dalla psicologa per attacchi di panico, scrivere ogni mattina i miei pensieri anche a casaccio senza per forza che fossero belli o linguisticamente corretti, mi faceva sentire proprio sollevata. Purtroppo per vari motivi ho poi perso questa abitudine, ma è una di quelle che vorrei riprendere. Ti faccio davvero i complimenti non solo per la costanza e l'amore per te stessa che ti hanno permesso di creare questa routine, ma anche perchè riesci ad alzarti così presto ogni mattina, cosa che per me è davvero difficilissima. Entro la fine dell'anno dovrei (speriamo) laurearmi e sicuramente non appena finiti gli studi cercherò di crearmi un nuovo stile di vita più sano che comprenda anche una morning routine che ho provato tante volte a crearmi, ma fino ad ora senza successo.
Come sempre mando un bacione enorme a te e al tuo piccolo
Ciao bella, sono io a ringraziare te per tutti i bei commenti che mi lasci sempre. Scrivere fa benissimo, come dici tu, se per vari motivi ti manca il tempo, prova anche solo a buttare giù 3 o 4 frasi positive, le cosiddette affermazioni positive. Anche io non scrivo più tanto ma le affermazioni positive mi hanno aiutato a vivere con più ottimismo la vita e di conseguenza ad agire con meno paura. In bocca al lupo per la tua laurea...a proposito, in che cosa ti laurei? 😊
@@MieAlchimie in design di moda, nello specifico delle calzature. In realtà è tutto un po complicato perché ho ripreso gli studi diciamo "da grande" e non vedo l'ora di finire perché mi sento così in ritardo nella vita!!! Uno degli altri problemi che mi assillano 🤭
@@BirchKnots ti faccio un grande in bocca il lupo e ricordati che ri-mettersi in discussione è una grande forma di intelligenza.
Ciao Alessia. Mi piace molto!!! Complimenti!!! Ogni famiglia ha diverse necessità e diversi orari da rispettare. Noi ad esempio abbiamo lavori con diversi turni ... Ho la fortuna che mia figlia e grande e nn ha bisogno di essere seguita come quando era piccola però ama molto essere ancora coccolata con piccole attenzioni. Quindi mi risulta difficile ritagliare anche solo mezzora la mattina presto però ho il mio tempo libero durante la giornata e riesco a dedicare un po' di tempo anche a me stessa. Certo perdo così tutta la poesia della mattina presto ma x il momento mi devo accontentare. Un forte abbraccio ❤️❤️❤️
Ciao Cinzia, alla fine va benissimo se tu dedichi del tempo anche durante la giornata. L'importante è farlo! Capisco bene quando mi dici di tua figlia, anche mio figlio è così.
Mi trovo molto d'accordo con la tua linea di pensiero
Grazie bella mia
Ciao 💖grazie x aver condiviso con noi la tua morning routine, anche io la mattina vado a camminare 🚶♀️🚶♀️, ora voglio provare anche yoga 😘😘
Ciao Lorella, dopo la camminata è top!
Buon pomeriggio, mia cara dottoressa Alessia!! (In definitiva tu dott. sei !!) Non è un complimento o una esternazione ironica! Ma vera perché sei molto ok in tutto ! Informatissima e competente in vari settori! Condivido e approvo tanto di ciò che dici. Alcune le ho testate anni e anni fa su dime!! Anzi dovrei riprendere!!! ( Posso avere un appuntamento per qualche seduta di analisi psicologia, di cui avrei tanto bisogno ? ) 😏 Saresti l'ideale !! Sia nell'esprimerti , nei modi , per la calma e rilassatezza che trasmetti !! Sono molto orgogliosa di avere una nipote come tu sei !!
... Appena non sarò più impossibilitata, come spero accada, cercherò di iniziare a praticare questa teoria ??! .....mi fai ricordare quando e quanto eri brava nel periodo che andavi a scuola! Venivo da te e ti trovavo pronta di tutto punto, (da sola!!) per recarti a scuola ecc, ecc , ecc ....👏 🤗🥰 a tutti (come sei bello Davide!!)!!👋👋
Ehhh sei di parte zia. La crescita personale è un argomento che mi piace molto!
Effettivamente essendo un messaggio pubblico avrei forse dovuto esprimermi in modo diverso ?! Spero di non averti creato danni ! Comunque sia , sono stata sincera. Se mi esprimo in modo sbagliato CORREGGIMI PURE! Anzi mi fa piacere così cerco di imparare !!! Beh sono una vecchietta che non ha cultura ne esperienza in questo campo!!!! SCUSA!!! Baci, baci 😴😴
@@giannapedrielli5117 ma che carina questa zia!!!
Hai perfettamente ragione..
😘
Molto interessante questo video, io vorrei cominciare, anche se spesso le mie nottate sono ancora molto movimentate dai miei due bimbi e ho difficoltà a dormire bene ma vorrei comunque provare magari con una molto breve inizialmente! Grazie infinite per la tua condivisione 😊
Ciao Claudia, inizia piano piano anche con solo 15 minuti. Quando mio figlio era molto piccolo facevo così. Con i bimbi piccoli non è facile ma anche una piccola routine ti aiuta a non perderti.
@@MieAlchimie ci provo 😊 grazie del sostegno!!
Anche io preferisco mangiare la frutta lontano dai pasti per evitare che mi gonfi...!!!😉
ciao a me piacerebbe vedere gli esercizi di yoga che fai se possibile grazie
Certo Cristina, farò un video a riguardo! Un abbraccio 💚
@@MieAlchimie grazie
Molto interessante anche io faccio yoga meditazione, mi piace tantissimo e da tanti anni che lo faccio e mi da tanta energia e positività, perché non fai colazione insieme a tuo figlio?
Brava Marianna! Si si la faccio con lui ma se per caso non riesco e la devo fare prima, sto con lui comunque
Ti alzi alle 6.x fare yoga ecc..?
Hai una bella costanza e volontà!!!.quanti anni hai?
Una delle cose positive della quarantena sembrerà strano è stato creare delle morning routine e del modo più consapevole di fare acquisti
Esatto, in quel caso si è creato del tempo e il tempo è proprio vero che è prezioso
Ma non lavori da qualche parte?.fai la casalinga??
Ma chi va al lavoro nn può fare tutto quello che fai tu.beata te
Certo Silvana, si riadatta alle esigenze. Anche la mia è gia cambiata e cambierà. L'importante è dedicarsi del tempo, se poi di mattina non è possibile, e bene farlo almeno tutti i giorni anche solo mezz'ora. Un abbraccio