ПОДВОДКА к соревнованиям фитнес-бикини|моя тренировка

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 фев 2025
  • В этом видео я расскажу про мой первый день подводки к соревнованиям, которая начинается за неделю до старта:
    что я ем, как тренируюсь, зачем нужна подводка и слив воды…
    мои соц.сети:
    •inst: @yadomarova ( / yadomarova )
    •tg: yadomarovaN (t.me/yadomarovaN)
    •TikTok: yadomarova_
    Работа со мной:
    yadomarova.ru

Комментарии • 26

Следующие
Автовоспроизведение
Ицык Цыпер - первое интервью с автором «Дымка» / вДудь2:18:37Ицык Цыпер – первое интервью с автором «Дымка» / вДудь
Ицык Цыпер - первое интервью с автором «Дымка» / вДудьвДудь
Просмотров 1,2 млн
ВИКТОР БЛУД ОТОМСТИЛ МАШЕ / СЛОМАЛИ ФИТНЕС БИКИНИ10:07ВИКТОР БЛУД ОТОМСТИЛ МАШЕ / СЛОМАЛИ ФИТНЕС БИКИНИ
ВИКТОР БЛУД ОТОМСТИЛ МАШЕ / СЛОМАЛИ ФИТНЕС БИКИНИАлексей Столяров
Просмотров 1,5 млн
ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО ФИТНЕС БИКИНИ/ САМЫЙ ВАЖНЫЙ СТАРТ МАШИ9:34ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО ФИТНЕС БИКИНИ/ САМЫЙ ВАЖНЫЙ СТАРТ МАШИ
ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО ФИТНЕС БИКИНИ/ САМЫЙ ВАЖНЫЙ СТАРТ МАШИАлексей Столяров
Просмотров 1 млн
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen02:46The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've SeenIsaac Punts
Просмотров 743 тыс.
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update17:26Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework UpdateMeEnyu
Просмотров 2,5 млн
Off Grid Cabin Disaster !16:33Off Grid Cabin Disaster !
Off Grid Cabin Disaster !Bushradical
Просмотров 482 тыс.
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION36:09AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTIONThe United Stand
Просмотров 560 тыс.
Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов2:13:55Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов
Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман БузуновАлександр Соколовский
Просмотров 3 млн
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music3:05:46Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient MusicSoothing Relaxation
Просмотров 132 млн
тренируюсь как Лера Корд|не ожидала такого28:20тренируюсь как Лера Корд|не ожидала такого
тренируюсь как Лера Корд|не ожидала такогоAnastasia Yadomarova
Просмотров 41 тыс.
сколько СТОИТ участие в фитнес-бикини|купальник за 80.000₽?20:27сколько СТОИТ участие в фитнес-бикини|купальник за 80.000₽?
сколько СТОИТ участие в фитнес-бикини|купальник за 80.000₽?Anastasia Yadomarova
Просмотров 19 тыс.
ВИКТОР БЛУД КАЧАЕТ ЯГОДИЦЫ / УНИЧТОЖЕНИЕ ОТ МАШИ СОКОЛОВОЙ10:15ВИКТОР БЛУД КАЧАЕТ ЯГОДИЦЫ / УНИЧТОЖЕНИЕ ОТ МАШИ СОКОЛОВОЙ
ВИКТОР БЛУД КАЧАЕТ ЯГОДИЦЫ / УНИЧТОЖЕНИЕ ОТ МАШИ СОКОЛОВОЙАлексей Столяров
Просмотров 3 млн
как накачать мощные НОГИ и ЯГОДИЦЫ?|моя тренировка и фишки27:36как накачать мощные НОГИ и ЯГОДИЦЫ?|моя тренировка и фишки
как накачать мощные НОГИ и ЯГОДИЦЫ?|моя тренировка и фишкиAnastasia Yadomarova
Просмотров 38 тыс.
МАША ПРОТИВ ДЕВОЧКИ БОРЦУХИ12:00МАША ПРОТИВ ДЕВОЧКИ БОРЦУХИ
МАША ПРОТИВ ДЕВОЧКИ БОРЦУХИАлексей Столяров
Просмотров 3,2 млн
ПЕРЕЕЗД в новую квартиру и РУМТУР|влог45:44ПЕРЕЕЗД в новую квартиру и РУМТУР|влог
ПЕРЕЕЗД в новую квартиру и РУМТУР|влогAnastasia Yadomarova
Просмотров 11 тыс.
Аномалии Вселенной. Погружение в глубокий космос.3:19:57Аномалии Вселенной. Погружение в глубокий космос.
Аномалии Вселенной. Погружение в глубокий космос.KOSMO
Просмотров 7 млн
Feeling someone’s watching you👩🏻‍💻 #VictoriaPfeifer00:20Feeling someone’s watching you👩🏻‍💻 #VictoriaPfeifer
Feeling someone’s watching you👩🏻‍💻 #VictoriaPfeiferVictoria Pfeifer
Просмотров 13 млн
ЗВОНИТЕ САНИТАРАМ | Маркарян - ВСЁ / СУМАСШЕДШИЙ Последователь Косенко / МНОГОЖЕНЕЦ Заигрался22:47ЗВОНИТЕ САНИТАРАМ | Маркарян - ВСЁ / СУМАСШЕДШИЙ Последователь Косенко / МНОГОЖЕНЕЦ Заигрался
ЗВОНИТЕ САНИТАРАМ | Маркарян - ВСЁ / СУМАСШЕДШИЙ Последователь Косенко / МНОГОЖЕНЕЦ ЗаигралсяЮТУБНАЯ
Просмотров 173 тыс.
БЕЗНАКАЗАННЫЙ ТРЕШ-САЛОН ХАМИТ КЛИЕНТУ 😰/ Треш-обзор салона красоты в Москве45:38БЕЗНАКАЗАННЫЙ ТРЕШ-САЛОН ХАМИТ КЛИЕНТУ 😰/ Треш-обзор салона красоты в Москве
БЕЗНАКАЗАННЫЙ ТРЕШ-САЛОН ХАМИТ КЛИЕНТУ 😰/ Треш-обзор салона красоты в МосквеMOLOTOWA
Просмотров 163 тыс.
ГАВАНА / стоит ли жениться на кубинках - когда прилетел к ней без предупреждения / Cuba Havana49:46ГАВАНА / стоит ли жениться на кубинках - когда прилетел к ней без предупреждения / Cuba Havana
ГАВАНА / стоит ли жениться на кубинках - когда прилетел к ней без предупреждения / Cuba HavanaПЛАНЕТКА
Просмотров 138 тыс.
притворился дедом и проверил шаурмечные на человечность ч1001:01притворился дедом и проверил шаурмечные на человечность ч10
притворился дедом и проверил шаурмечные на человечность ч10ABRACADABRA TV
Просмотров 1,9 млн
НАСТОЯЩИЙ ЯПОНЕЦ* НА ГАРАНТИИ* SUZUKI S-CROSS25:58НАСТОЯЩИЙ ЯПОНЕЦ* НА ГАРАНТИИ* SUZUKI S-CROSS
НАСТОЯЩИЙ ЯПОНЕЦ* НА ГАРАНТИИ* SUZUKI S-CROSSAcademeG DailyStream
Просмотров 90 тыс.
Великолепный соус к курице #shorts01:01Великолепный соус к курице #shorts
Великолепный соус к курице #shortsoblomoff
Просмотров 271 тыс.
ФАНТАСТИЧЕСКАЯ ЧЕТВЕРКА ТРЕЙЛЕР РЕАКЦИЯ И РАЗБОР09:01ФАНТАСТИЧЕСКАЯ ЧЕТВЕРКА ТРЕЙЛЕР РЕАКЦИЯ И РАЗБОР
ФАНТАСТИЧЕСКАЯ ЧЕТВЕРКА ТРЕЙЛЕР РЕАКЦИЯ И РАЗБОРQewbite
Просмотров 200 тыс.