【厳禁】うつ病の療養中に絶対してはいけないこと | うつ病 休職 転職 |【鬱病・適応障害・双極性障害】【精神科】
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- Опубликовано: 11 ноя 2024
- 今回は「うつ病の療養中（休職中）にしてはいけないこと」 というテーマでお話したいと思います。「うつ病の治療をしているけど、なかなか体調がよくならないっていう人、多いと思います。つらい症状が続いていて、不安になっているっていう人もいらっしゃるかもしれません。たしかにうつ病が寛解するまでには時間がかかるということはよく知られてます。でも実は、うつ病の療養中にしてはいけないことがあるのですが、これをやってしまっているせいで、症状を悪化させてしまっているという人も多いです。そこで今回は「うつ病の療養中にしてはいけないこと」について解説します。この動画をみると、「うつ病の人が療養中に避けるべきNG行動」が分かります。そして、「うつ病を早く良くするためのコツ」についても分かるので、ぜひ最後まで見ていってください。
このチャンネルでは主に
・心と身体の健康に役立つ情報
・よくある病気についての基礎知識
・人生の生きづらさを減らすための考え方
などについて、現役医師がわかりやすく解説していきます。
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現役の医師です。これまで、大学病院や地域中核病院のほか、医療過疎地域、海外など、様々な現場で、臨床医として幅広く知識や技術を磨いてきました。最近では、身体的な疾患はもちろん、その背景にある精神的な問題や、現代の家族が抱える問題などについても取り組むことが重要と考えています。このたび、より多くの人に、身近で役立つ情報を発信しようと決意し、このチャンネルをスタートしました！
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🔻うつ病・非定型うつ病の再生リストを作成してみました！ぜひ参考にしてみてください！🔻
ruclips.net/video/LR5kSj-n6Hs/видео.html
うつ病の方への動画なのに「絶対にしてはいけないこと」のようなサムネをつけて不安を煽るようなことをしますかね？そんな動画は見たくないし、見ないと気になって頭から離れないし、今とても嫌な思いをしています。
どうせこの後見るでしょうが低評価をさせていただきます。
みんなよくある事だからって励ましてくる人、かなりしんどくなる。辛い中今まで頑張ってきたっていうのがあるので一緒にするなってなる。
会社環境が悪くて、鬱になったと判断、転職活動頑張ったら、鬱症状悪化しました、少し休憩します
無理せず焦らず一歩ずつですね😢
ごはんが美味しく感じること、「あの店のあれが食べたい！」ってなったり、あれしたい！動けそうになるまで、休むのが仕事ですよ。
人からぐーたらしてるって見られるかもだけど、せざるを得ないので大事な行為。
1番は治るまで眠り込んでいたいけど、それが出来ないから、ぐーたら暇潰す。でも、これが大事。
のんびーり、だらけよーぜー。いやでも考え込んでしまうし、焦るけど、「知ーら無い」でだらだらしようぜー。
食事が美味しく感じたり、楽しめたり、心地良い瞬間が多くなる様にお祈りしするよー！
私は長年のパワハラで倒れストレス反応という診断で今年退職し寝込んでいます。転職活動は全くできないことが分かりました…
早く社会復帰したい気持ちはわかりますが、身体も心も休養を必要としていると思います。
まずは休む事が大事。経験者です。
私は、鬱病歴20年です。私は耐え切れなくて辞めました。治らない検討は付いてます。親です。
私の行動、考えを先ず否定します。私に臭い、汚い、親が死んだらどうする？と常に言い続ける。
鬱病の患者には決して
かけちゃいけない言葉ですよね
逆にプレッシャーかけられて沈みます。
自分も鬱病通院してます
軽症だからか普通の人扱いで、辛かったり出来ない事があっても、皆同じで頑張ってるんだよ！的な感じでした。
３０代で鬱病になって苦しんでいつまで続くんだろう？って思って、思いきって薬飲むの辞めて、一週間位もがいて、治ったんですが、実は、なおってなくて、10年後再発して今に至ります。毎月一回病院に行くのめんどくさいけど、何度も自殺未遂して迷惑かけたから、ちゃんと行って、ちゃんと薬飲んでます。完全な社会復帰は難しいんですが、できる事はあるので、出来る仕事をしながら生活保護うけてます。
私も鬱で今限界です、、、
私も今年７月まで １９年間うつ病に悩まされてきました。一時的に安定していた時期もありましたが、今までまともに休んだ事が無かったのと、家庭環境が原因だったと思います。その後、就活が上手くいかず悩んでいましたが、ここで地方の会社への就職が決まりました。
首都圏から地方に移る事に不安はありますが、今の生活を続けるよりはましかも知れないと思いました。
家庭環境、仕事、関係あると思います！😢
職場でパワハラに合いました。毎日、職員から陰湿ないじめでした。
障がい者を守るべき就労継続支援A型の職員がパワハラをするなんて、
最低です。福祉の方ってこんなもんなのか？自分のストレスをパワハラで、発散させる。パワハラをされてから興味のあったこと、趣味等も楽しめなくなりました。ただ生きてるだけです。
最近、義妹が妊娠しました。とっても嬉しい事なんですが、私は４０代で、未婚、鬱病で無職。弟から電話がかかってきた時に、電話代わってお祝い言ってあげな。と母親にスマホを渡されましたが、複雑な気持ちになってまた今度と断ったら、電話を切った後に、こういう時は電話に出なきゃ駄目だよ。と言われて、発作を起こしてしまいました。私はこれから結婚したとしても、自分の子供を持つ事は出来ないし、その前にこの先どうなるかすらわかりません。鬱病をわかってるつもりみたいですが、やはり、わかってないみたいです。
無理しないでね。
同じです…
その気持ちわかる
めちゃくちゃわかります。ダメな事だけど、大泣きしました。双子です。裕福で幸せ満開。私は働きながら一人暮らし鬱
薬なんかしんどくなるだけで仕事出来ないし、薬効いた感じは全くない
重大な決断についてですが、これは本当にそうです。仕事もそうですが、こんな状態になって家族に迷惑をかけてしまっているから離婚した方がいいって思考になってしまいます。
あと、家族と一緒に心療内科へ行き、主治医から説明していただく事をお勧めします。
うつ病を理解できなくても理解しようとしてくれ、見守ってくれるだけで救われます。
家族も心配していません、タヒたいいったら怖いからゆー前にタヒんどいてと言われました、酷くなりました
@@puppy7847
それは患者に対して一番言ってはいけない言葉ですよね。
お辛い状況でのその言葉、心中お察しします。
他人の親を悪く言いたくないですが、何か障がいをお持ちなのかもしれませんね。自己愛性パーソナリティとか、、自分の父がそんな感じでしたから。
病院でも相談してくださいね。
診断書代はかかりますが、自立支援と障害者手帳の申請お忘れなく。
お大事になさってください。
3年半死ぬ以外の方法は無いがなかなか死ねない、ただずっと横になってる。
寛解中なので、仕事してました。それを受け止めて守ってくれていた、お局様に突然、裏切られ罵詈雑言を受け(ラインも)、理不尽に逆ギレされ、侮辱、罵られました😢 2年間も勤められたのに…💧 ショックで、頭真っ白になって、再燃してしまいました。主治医から休職診断書が出て、結局、退職しました😢
社会復帰したいのに…理不尽過ぎて人間不信中…😱
仕事仲間のコミニュケーションと、友人とのコミニュケーションの取り方の違いが、ぐちゃぐちゃになってしまうのが、私の欠点だと理解できました…
チョット最近再発しちゃったかなと感じています。比較的調子が良い時に挽回しようとしてしまうんですよね、三歩進んで二歩下がる感じが回復期の特徴らしいですが。でも私だけがうつ病患者では無い、その事実は心強いです。
ブラックの職場で 働いていては おかしくなります。笑ってしまう職場でした！
私は精神1級、鬱で何回も自殺未遂をしたり、暴力的になったりしました。
鬱はどちらかと言うと家族の対応が原因で悪化しました。
私の場合、うつはB型支援を受ける事で、家族から離れる事へ徐々に直すきっかけに成りました。又日光浴もうつ回復にもつながりました。
一つにうつと言っても人それぞれ個人差が有るので、同じ治療をすれば良いとは言えないので、話を聞いて貰える主治医を見つける事が懸命です
私は今月の頭から躁うつ病で休職しています。
休職中ですが私しか分からない仕事もあるので職場から連絡が来たり、時には出社しないといけない状態で全く心が休まらないです。
先週出社して私が仕事をして帰ろうとしたらまた来て全部してねと笑顔で言われとても恐怖でした。
休職期間は2ヶ月予定ですが2ヶ月後に復帰できるのか不安で仕方ないです。
ブラック職場へ出向、嫌になる、適応障害認定、休職、労災認定保険金受給、資格勉強取得、
退職ハロワへ、職業訓練受講、資格取得、失業保険給付、転職、結構何とかなる。気楽に。
鬱は現在の症状がどれくらいかわかりにくい。数値化できないかなぁ。
平成１５年９月３０日に弟が自殺してしまいました。 弟が働いていた職場でイジメがあったみたいで、それが原因で自殺してしまいました。 弟はあの当時２３歳でした。 自分は２７歳だったので、かれこれもう２０年ぐらい経ちます。 あの当時は、生きることすら嫌でした。 弟は一体どれだけの時間、悩んだんだろう。どれだけ苦しかったか。 自分は長男ですけど、弟は自分には話してくれないまま、平成１５年９月３０日に自殺しました。 あの日、弟は１か月前に指を怪我したから休む。といって仕事を休みました。 何か変だな、とは思いながら弟の顔を見ると、すっごい真剣な表情をしてました。 だけど、何をためらってたのか、自分は弟に話かけることができないまま、その日の夕方、３時１８分に弟は家を出て、その日夕方６時３０分頃、何となく外に出なくては、と気になって、外に出て少し歩いてから、何気に空を見上げたら、雲なんですけど、すっごいはっきりと、人が首をつってる雲がありました。 それで、弟が亡くなったと確信がもてて、１０月２日夕方３時１８分頃警察から電話があり、弟が自殺したことを知りました。 ショックでした。 頭の中が真っ白になり、どうしていいかわからない状態になり、ある人に言われて、ホームセンターで働くことになったのですが、悲しいのに、泣かずにお客さんと接客しなければならず、バイトとして働いてましたけど、仕事から帰ると、反動でいつも一人で泣いてました。 それが８年ぐらい毎日続きました。 そしてある日、バイトはある程度こちらが年だからというわけわからん理由で解雇され、１０年後、色々考えてるうちに死にたくなって、自殺しようと思って県外まで行ってたみましたけど、死ねず、鬱になってしまい、一年ぐらいは何も考えられない日々でした。 ホント、あの頃がすっごい辛かったです。 それで去年、オカンが亡くなり、今は軽い鬱状態です。
友人が自動事故に遭って、半年、突然うつ病となり、会社の仕事ができなくなり、悩み悩み抜いて病院に行ったら、鬱病と言われました。会社の自分のやるべきことが思い出せず、パニック。自分の仕事を部下が担当。このままだと会社に迷惑かかると思い、退職しようと思ったけど、社長から病院にきちんと通って治るまで退職はさせないし、気にしないで治療に専念と言われた親友。でも、それが鬱病患者にとって、心苦しいらしく どうしたらいいのか、悩む鬱病者の友人です。。
うつ病の原因は何なのか！ 勤務先(職務内容､上司､同僚､給与､通勤)？ 家族(親､配偶者､子供､財産)？ 自分(知的､身体､精神､財産)？ うつ病は先ずは長期休養し、家族の理解､原因が消滅したら直るが、原因消滅しないで現場復帰しても再発する！ 最終的には原因から縁を切る事しかない。それまでにはある程度の預貯金が必要！
私もうつ病罹患中に『私の方がつらい！』『みんなつらいんだよ』と言う人ばかりしか居なくて一向に治らなかった過去があります。唯一の身内だった母親がアルコール+ギャンブル依存症で、私を蹴落とすタイプのならず者女(反社会的人格)だったので、複雑性PTSDになってしまいました。
周囲は本当に元気になってもらいたい気持ちは分かりますが、なるべく『未来がどうこう』とか『適切すぎるアドバイス』は聞きたくありませんし、かといって『そっとしておいて』の反応を鵜呑みにして無視し、孤立させるのもかなり危険です。どん底にある今この時でも、存在を大事にしてもらえる声が少しでもあれば、やっと前を向けると思うんです。『あなたは愛されていいんだよ。笑っていいんだよ。』って伝えてあげたいな。
[うつ病]で無職｡実家で両親と一緒に暮らしてます｡心療内科に通院して投薬治療中です｡症状は､体がダルい,疲れやすい,眠れないことが多い･寝れても途中で起きる,お風呂に入れない,着替えが出来ない,爪切りも億劫,片付けが出来ない,洗濯が出来ない,食事が作れない,散歩･心療内科の通院以外は､外に出ない,消えたい願望,イライラ感,ソワソワ感etc…があります｡
両親が[うつ]に理解がなく
「お風呂くらい入りなよ！！」「臭いよ！！」「汚い！！」「臭くて周りの人がよってこんようになるよ！！」「髪の毛固まっとるぞ！！」「小綺麗にするのが当たり前だ！！」「お風呂入ったらスッキリするのに〜」
「片付けくらいしなよ！！」「掃除したらスッキリするで〜」「ココ片付けていいの！？」「明日､ゴミの日やで〜！！」「トイレ掃除くらいしたら？」「廊下掃除機かけてよ」
「天気いいから布団干せば？」
「洗濯くらいしなよ！！汚くなっとるで〜」
「仕事のことは､考えているのか！！」「休んどる間に資格取れば？」「学校通ったらえーやん！！」etc…言われます｡
言われる度にイライラ,ソワソワします｡
でも、頑張ってると思います💖
@@美香-f1o ｻﾝ｡
お返事遅くなってすみません…
ありがとうございます｡
何とかゆっくり...🐌あんまりムリせず…
頑張っていこうと思います…
分かりますよ。私は休職してました。復帰しましたが、薬で症状を抑えるだけ。治りません。無理して仕事に出たり、活動したりですが、悪くなると度々寝込んでしまいます。RUclips等見てると、みんな楽しそう。私、動画配信もしていますが、これが悪影響！症状を悪化させました。理由は多々有りです。うつは、ならないと理解されない厄介な病気。ゆっくりしてください。頑張ってはダメ。
私もおんなじです。理解してもらえなく…自分も不安になり…焦って仕事を探してしまい…を繰り返しています。
@@yukijyabi5005 ｻﾝ｡
理解してほしい人に理解されないと
イライラしたり,不安になりますよね…
私は､自分は､自分｡
他人から何言われても関係ない｡って
割り切るようにしました｡
何事も
ムリしないで…ゆっくり休みながら…
でいいと思います｡
一緒に進んでいきましょうね…
うつ病は心の病です。この動画の通で人により一年で回復する人、１０年以上かかる人などそれぞれです。まずは頑張ないこと、良くなったと思う人はストレスの少ない仕事をして様子を見ましょう。最終判断は医師が
判断します。焦らずゆっくりと回復させましょう。
職場復帰したら
悪く成りました。
結局 仕事辞めました。
周りの人の、、はわかります。働けなくなったときには母親は、凄く機嫌悪くて、、家にいたたまれなくて、友達の家に行ってばかりいました。泣いてばかりでした。😢
私は、混合性不安こううつ障害です。
不安ばかりが多くて毎日嫌になります。
SNSではなく、実生活で比べています。SNSは止めればいいけど実生活で比べないのは難しいです。
ありがとうございます！
一度数年前に不安神経症で休職して、復帰したのですが、今度は人事異動で今のところから１時間半遠い場所になって、
それでも頑張ろうと思っていたら、ミスが続き過敏性腸症候群になり、通勤もままならない、集中、緊張をすると
便意、吐き気、胸やけです。現在欠勤中ですが、２度目の休職はＮＧといわれて悩んでいます。年齢も５０歳だし。
どうしたらいいのか。まぁ、いまのところボーとしていますが。
二度目でも、期間が一年半までなら同じ病気でも傷病手当金出ます。会社はそれを拒否することは出来ません。民事で訴えることも出来ます。
発言等は録音すること。とにかく証拠集めが必要です。
一年半以上なら、何か他の病名を付けてもらったら大丈夫なのではないでしょうか？
私も50近いのですが、単身者で健常者の私が親や兄妹が生活保護、障害なので、心労からうつ手前…今までの方が遥かに大変でこんなこと位で？って事で体に異常が出て傷病手当需給中です。婦人科の手術したのもホルモンバランス的に疲れ取れなかったり年齢的に今までより無茶はきかないです。まだ仕事は安くてもなんだかんだ在宅だの色々あったりする。大丈夫
療養期間は、就活時どう説明するんですか？特に長期の場合、悩むんですが。
ありがとう❤️ございました
勉強になりました
のんびりと しばらく きを休めて のんびりしてみます。
鬱病の娘がいます。私自身も鬱病の勉強を色々しました。鬱病には周りの家族の理解が1番と。動けないのは甘えではなく、本当に動けないんだと。1番辛いのは本人なんだと、言い聞かせ、彼女を支えていますが、正直私も毎日仕事で、帰ってきたら娘の介護。動けないからと、水分をもってきてくれ、これなら食べれるからこれがほしいと、買い物に行くことも。私だって疲れているんだと言いたいところをぐっとおさえて、1番辛いのは本人、と言い聞かせて。でも私が倒れたら、私や主人がいなくなったら、誰がこの子の面倒を見るのか。かといって将来の事を話せば、機嫌が悪くなり、じゃあ死ぬしかない等と私を責める。本人も辛いのはわかるけど、家族も辛いですよね。
ゆっくり休む、治るには時間がかかる、鬱病が病気だというなら、治療方針もきちんと整えて欲しいです。
😮😢 10:38 10:38 10:38 10:38
薬無くなった時、薬なんて無くていいもんだろ、病院半休取るな！ラムネでも飲んどけ！気のせいなんだから甘えるな！と言われた経験がある。一生この恨みは忘れない。
双極性障害を持つものです。
いろいろ参考になりました。SNSは控えたいと改めて感じました。
鬱病の時にケジメを付けたがるのも良くないと鬱病の本で読みました！今私が考えている禁煙はどうなのでしょうか？
私もうつ病です、心療内科へ行ってます
最近、嫌な女に、付きまとわれ、困っています、電話も、着信拒否設定してます、
お茶会に、月二回あるんですが、その女もくるから、行くのやめたいんですが、私のお友達が、行こうと誘うから、行くんだけど、顔見るのも嫌!、友達も付き合いのやめないと、いけないかなあ
家族の「当たり前」がきつい！
鬱病の人のための長期滞在できる施設(個室)があったらと長年探しているのですが、個人で一人暮らをしながら治療する方が症状は改善しやすいのでしょうか？
買物 SNS テレビは10年以上前から必要だと思えず、他人も信用出来ないです。それだけ理解が全くされていないのでしょう。youtubeは苦手だと思えればすぐ全く違うものが見れて風通しがいいです。
初めまして。
私はうつ病歴13年になります。
私も家庭関係が耐えられず、ずっと考えてた一人暮らしをしました。
去年の7月です。
一人暮らしを始めて１ヶ月経った頃、ずっと辛かったうつ状態が、劇的に良い方向へ変わりました。
一人の生活なので、のんびり過ごす事が出来てます。
私には、一人暮らしを選んだのが良い結果になりましたよ。
１５年前に初めてうつ病になってから、うつ状態の再発を予感させる体の変調が
いまだにありますよ。それが少しでも出ると、すぐ何か打ち込める行動に出て
その感覚から逃れるようにしてますが、３度うつが悪化しましたね。
そんな簡単にいかないので、難しいですね。働け💢と働いて来ました。辞めたのは、骨折がきっかけです。親父は先に三年前辞めた。家事やってくれないので、良い精神科に、恵まれたら‼️と思ってますよ
私の場合は介護過労が重なって鬱になり現在療養中ですが、兄から「介護しているからって恩着せがましい事を言うな！」と怒られ、「お前はいったい何がしたい（どうしたい）？」と、まるで頭が働かない時に自分の人生を真剣に考えていないような言い方をされると〇にたくなりました。
PS.今は「親の介護は施設が、財産管理はオレと司法書士さんがやるから」と言われるままに実印、権利書、遺言書等ヘタに渡してはいけないものを鬱で頭や身体がフラフラな時に渡してしまって…そして親の介護で同居していたマンションも「人に貸して施設費等を捻出するから、そのうち家を出て（他人様と同じように）自活してくれ」と言われて、他に持病を抱えている上に鬱病の治療、高齢に財政難、急な職や家探し等、難題が多すぎて途方に暮れています…
頑張らずに休んで、お金が尽きたら生活保護を申請します。
そういう考え方ができる人は鬱病にはならない気がする
義務は果たさないクセに権利だけ主張するのか（笑）
１件、通報しました
図星（笑）
そのような発言ができるのは、動画を良く聞いてない証拠ですね。
想像力の欠如に同情します。
わかります。集中力がかなり減っています。
双極性障害２型ですが、以前ハムスターを飼っていて亡くなって寂しいのもあり、
そう状態の時に２匹も飼ってしまいました。どちらも可愛いですが、
お世話とか大変なので、ペットを飼うのはきをつけた方がいいですね。
私はもう14年になります。息子はうつ病をいまだに理解していません。薬はちゃんと飲んでますが、午前中が１番身体が辛いです。病院以外は引き込もっています。病院以外声を出す事もなく、泣かない日は１日もなく、人が羨ましく笑っている人も羨ましいです。カーテンも未だに開けられません。障害者手帳も持っていますが3級です。１人で病院行ける人は3級だそうです。
うつ病かもしれないと思ったら、自分が精神病を患っている事を認めて精神科を受診して下さい。自分自身が思ってる偏見を無くし普通の病だと思って下さい。職場が原因だと休職する様にアドバイスしていますが必ず再発します。低賃金でも自分にあった仕事をしながら生活できるのがベストです。心療内科には行かないように、闘病歴38年の私と知識だけのコイツとはレベルが違いすぎて話にならない。私のコメントを読まれた方は物凄く運がいいですよ。
ホンマに。。まわりの人のアドバイスは役に立たないです。
個人的な見解になるので。それは自分に当てはまらないものが多いです。
他の人は美味しい物食べたり。外に遊びに行くのが気分転換になったりしますが。
体調悪いとき本当に食欲もないし。
外にも出られません。
でも家族や友人は無理やり食べた方がいいよとか遊びにいっていろいろ忘れようとか行ってくるけど。
本当に寝かしててほしい。。
体が動かんのよ。。ベットにいさせてくれ！って思う。。
息子の彼女さんが躁鬱になりました
息子はもう一年半くらいサポートをし続けていますがまだ学生なのに、かなり依存されていて
親からみたら心配で仕方ありません
彼女さんは気の毒だとは思うのですが、彼女の方から別れて欲しいと強く思ってしまいます
私は鬱病45歳からです。
私の兄妹は、統合失調症です。
母の癌の病気や兄妹の病気入院退院等ストレスです。
仕事も完璧主義者でミスが嫌です。長く療養生活と簡単な仕事をしています。
子供が障害を持って生まれた事がきっかけでうつ病を発症しました。
夫とはDVで離婚しました。
頼りにしていた父が他界しました。
母が認知症になりました。
障害を持った子供がいても頑張っている人もたくさんいます。
認知症の親がいても頑張っている人もたくさんいます。
何故私は頑張れないのかと思います。
そんな気持ちで毎日を送っています。
夜寝る頃になってやっと今日が終わると思い少し気持ちが楽になります。
いつまでこんな状態が続くのかと思いながら毎日生活しています。
うちの、家族は、理解してくれません、楽に見られます。嫌で仕事してました。精神科の先生に、話しても、俺に、そんな事言われると困る。旦那は、定年で退職して３年家の事やらない❗️私は、働いていたけど、骨折して、辞めたけど、生活の為又仕事探してます。鬱になり、1８年ですよ❗️
腸内環境の乱れが原因でもあるので腸にいい食べ物を長期的に摂取を心がけることだと思います！
プレバイオティクスやプロバイオティクスの食材を積極的に1食でもいいので取り入れてみるのもいいと思います!
後は適度な運動(ウォーキング)や蠕動運動でもいいです
乳酸菌毎日3000億個運動もしてました、効かない、今は酷くなって仕事だけで精一杯
酷い耳鳴りから不眠に成り、わずか2か月でうつ病に成って6年寝たきりで…生きていたく無い❗頭の中そればかり…起き上がれる様に成ったら今度は姉が、病気で🏘️の事が出来ず全部が私にかかって来て、無理せざるを得なくてかなりきつかったです😥そうこうしてると姉が別の病気で余命宣告を受けて自宅介護に成り、介護の方の助けを借り4か月で亡く成りましたが…そのショックからか、私が又🏘️の事が出来無くなりましたトータル16年💊を飲んでます
仕事をしなくても生きていける人なら良いですがね。
鬱病は本人も辛いですが、それを支える周りも辛いです。鬱病診断されたら生活保護みたいにお金が受給されるのならまだ周りの負担がマシになりますが、そうすると鬱病診断＝お金貰えるという事になり、結果不要な鬱病が増えます。
鬱病と怠けは見た目で判断できません。専門医でも正しく分けれてる人は少ないのに、素人同然の一般人がわかるわけないんです。なので、ただ周りがストレス溜まる一方です。
周りとしては、願わくは精神科を確りしたピラミッド構造になって一般にも認知できるようにしてほしいです。
正直何人も鬱病診断の人見てて、何度も裏切られる一般人は辛いです。病気と思って接しても、その人からくる心無い一言でこちら側が傷つきます。鬱病だからできない？あなたは何言ってもそれでいいが、こちらは何か言えば思い込みで人のせいにされるんです。
そして、好きなことだけやっているように見えてくると、こちら我慢しかなくなります。なら放っといて専門家に預けたら？その瞬間被害妄想で冷血人間扱いされます。
理解がないんです。そして他人は勝手なんです。そして、精神科医でも無茶苦茶いいます。この人鬱病なので親が働いてこの子の病気治るまでみてください、年金暮らしの親に平気でいいます。そしてその子は散財します。金が無いと自分が働けないから金が無いと泣き叫び親子共々、共倒れ。
うつ病ってほんと何なんですか？社会人なっても上司の新人いじめ、嫁姑の嫁いびり、他人を傷つけてうつ病と診断できるところまでやりまくって、結果しんどいのはその周りの人、本人もしんどいというがそれを支える周りがどれだけしんどいか。
これだけ書いた私がうつ病なんですかね？それともただの被害妄想？
被害妄想なんかじゃないです。
他人友人レベルなら安易に関わろうとせず、専門家でもなければ少しくらい時間や金や心に余裕があっても余裕で何かしらキャパ超えてくるし元気になるの待った方がいいね
力になりたいと思って動いたとしても、理解してくれないとか恨まれたりヘイト管理も簡単じゃないし、そっち側に引っ張られたり潰れたりする人もいるしね
中途半端に関わったらそれはそれで心配してくれてない大事に思ってくれてないとか言われることもあるし、関わってもネガティブにしかならんから無責任なことはせず放置
一方で声掛けしてくれて良かったという声もあるわけで難しいよ
鬱病でも働けます。でも鬱病気はメンタルが弱い人が多いからジムで自分のペースでやりそして軽いバイトをやる。そして絶対やめないという強い意志で働く。多分働けない人は薬💊が合わないと思います。そして楽しい事をやりまくり人生楽しくてたまらないくらい遊ぶ事ですどうしても生きるか死ぬくらいやめたいと思ったらしょうがないですね。それでも治らなければ僕ではアドバイスできません医者に相談してください
良くなった、もう活動しても大丈夫だというのはどう判断したら良いのでしょうか。
自分での判断は難しいのでしょうか。
何かやってみようと思って来てたとしても、やるのはNGとありました。
家族とは訳あって連絡を断っています。
もう病院には、行く気力もありません····
自己判断は無理なのでしょうか。
4：20まで前置き
家からでていけって言われたよ。生きてる価値もないって家族に言われた。
俺はもっと酷いことを、、、
大失恋を最近して鬱までは行かなかったのですが、ここでのやってはいけないことをやってしまって結局またボロボロになりました。
寂しくて焦りますが今は、自分の好きな音楽をしたり、心のケア方法の動画見たり、古着屋でかっこいい服買ったりしています。
うつ病寛解しないものと考えている。だからうまく付き合うしかない。
子供の頃のアレもそうだとすると数十年は罹患しているし、治療とかしなかったんで10年前に爆発
(措置入院処遇)してしまった。現在も通院と投薬は継続している。
ネット絡みでストレスが限界に来ると(いちいちエゴサーチはしない)短期の入院で強制的にリセットしている。
これ見て思ったんだけど、なんか八方塞がりな気がして、余計に気が滅入っちゃった😭
ほんとだよね。
ユーチューブ観るのはだめじゃないのかよ
うつ病で整形外科を受診するのはもう地獄に落ちるようなものです。
心療内科にしときなよ
うつ状態のときは惰眠を貪るに限る
精神疾患（うつ病）で会社を休んでいるのにも関わらず、会社はそんなのお構いなしに、出社を促します。
出社しなければ、解雇の対象になると平気で脅してきます。
結局会社は従業員を組織の駒程度にしか思っていません。非常に腹立たしいです。
今日だけ、と思って、ビールを飲んでしまいました。薬は明日からにすればいいかと甘い考えで。
明日からは薬を飲みます
私は自分で抗うつ薬を調べて先生に提案しました。結果的にどんどん古い薬になって行き、抗うつ薬の歴史も分かりました。自己断薬もやりました。飲まなくても大丈夫な薬はどんどん減らしました。ジェネリックの薬に変えて少しでも治療費を安くしようと思いました。暫くはアモキサンに落ち着いたのですが飲み始めて10年くらい経つ頃に体調が安定し出るので、もう治ったかな？と思って75mg\日飲んでるアモキサンを65mg\日にしてみました。一週間後、何とも無い。やっぱりもう治った？2週間後、体だりー、仕事行きたくねー、3週間後、うっ、起き上がれない！つまりは、まだ治って無いと言う事でした。再びアモキサンを75mg\日に戻して効くまで我慢です。
多発性硬化症でうつ病もあります。不安障害もあります
僕は母親なもう自殺しろって言われて逆に呆れてワロたw
鬱病の人達には、是非サバゲーをお薦めしたい！
サバゲーは、ストレス発散と運動不足解消、体力維持を同時に達成できる素晴らしいものです。
このご時世に戦争ごっこは不謹慎と言われるかも知れませんが。後、新しい人間関係や他人との会話がストレスなコミュ症な人なには流石にお薦めできません。が、私にはどんな薬よりも効きました。自分はもちろん、医者も驚く驚異の回復スピードです。
後、抗うつ薬は、体調をプラスにする薬ではありません。マイナスをゼロにする薬です。ゼロからプラスにするのは本人の力です。
だが薬を飲み始めてテンションが上がった時は、非常に気持ち良い、頭が良くなった気がして質問に対してさっと複数の返答が浮かぶ。会社で先輩によう喋るのう。朝礼でもそれぐらい喋ってみぃと言われたり、家族に早口過ぎて聞き取れないと言われました。
会社から完治証明書が無いと出勤扱いしないと言われた。 結果 辞めた😂
仕事中に発作が起きたので病院に行ったら反復性うつ病と診断されました。
その結果を会社に報告したところその場で会社をクビになりました。今は無職お金もないので就活頑張ってます。
でもやる気起きないし先の見えない現実に落ち込む毎日です
とりあえず生活保護の申請してみ？
その会社ブラックです。訴えてやれ！と言いたいところですが、訴訟の準備だけでも悪化しそうですね。病気を理由に一方的にクビは違法のはずです。どこか公的機関に相談することをおすすめします。最終的に生活保護という事になるかもしれませんが、その前に何か方法があるかもしれません。
私の場合家族が理解してくれません。精神科に薬貰ってますが、通院している先生も、何言っても、理解してくれないし、精神科は、１ヵ所しかなく、仕事も、旦那の一言で、お前は、良いよな！楽していると、嫌み受けてます。
趣味のブログを書くのも良くないでしょうか？
休職中ですが、金銭面が厳しいのし頼る当てもないので一ヶ月休んだら治ってなくても転職します。
これが現実だと受け止めます。
高額な買い物やっちゃってるなぁ…
上司曰く、聴覚障害の人が仕事中に居眠りするのは個性であり、適応障害で辛そうにしている私は甘えているらしい。
鬱だ死のうってパワーワードが
明日の我が身だって最近実感したわ♪
うつ病になりたい。というか、しにたい。
そういうこともあるのか 昔 Twitter とかやってたけど じゃあ LINE とかも NG 行動だね
薬を飲んではいけない。
将来的が、不安で
死にたいです、
あのね～簡単に休めと言うけど、お金がないのよ。だから一向に治りません！
傷病手当も６割しか貰えないわけだし。期限付だし！
鬱病は、中々治りません。
鬱病を未だに理解していない人が現実です。鬱病の人に対して励ますより罵詈雑言を浴びせた効果的です。
精神科に行って抗うつ薬飲むのは、絶対やってはいけない。本当です。
私は初めてうつ病と診断されてから、もう２０年以上になりますが、今まで２回重篤なうつ病を再発してます。
どれも６か月くらいの間に、症状が軽減してますが、薬治療は常に行ってます。確かに私はストレスが強く感じるような
環境に常に置かれてます。福祉施設の利用者の送迎にマイクロバスの運転で常にストレスを感じてます。
それとガンを発症して５か月間入院して後半にうつ症状が悪化しました、それと公的組織の役員などもストレスになっていますが
そのことを公表しても、辞めることができない状況に置かれています。きっとこれからもうつ病は再発すると思います。
できる人はそもそもうつ病にならないし
まず、精神科から出される薬は飲んではダメ
なんで？
後でと後悔する？
変な日本語ですよ！
うつ病禁止にしたら？🎅
脳梗塞になり薬のニセゴリン5mを朝とお昼と夜飲むです
職場のパワハラ上司に「アーっ、お前を見ていると人格が破綻する！」と言われましたが、元々、人格が破綻しているくせに、人のせいにするなと笑ってしまいました！😂 そういう輩には、上手く内部通報制度を利用して、日頃から暴言などを録音しておくべきですね👌
治りづらい人の特徴って結局、患者の性だと言ってるんですよね。