Acabei de encontrar o canal de vocês, muitíssimo interessante ver essas experiência diferenciada, até porque, sempre penso na evasão da família. Muito bacana, inscrição garantida. Sucesso! Grande abraço!
Fazer uma preparação para a Preparação ajudaria vcs... Além de Alongamentos antes das caminhadas começar com pequenos trechos de 5 ou 6 km até o corpo acostumar e os pés também! Depois aumentar gradativamente para 8 km, 10 km, 15 km, 20...
Mulheres SV incrível!!! Júlio botou pilha no Anderson e fabricou um monstro agora vc Letícia acabou de lançar outro monstro. Vocês estão se tornando uma equipe imbatível. Parabéns!!!!
Mais uma sugestão! Enumerem Seus vídeos e criem categorias para eles... Tipo: Podcast, Entrevistas ( com a mãe do Júlio, Monara, etc...levem também pra entrevista a Mãe das crianças do Explorando em Família... Ela parece ter muito a acrescentar...
Vocês são uma inspiração enorme para mim! Obrigada pelo vídeo, amei o jeito que fizeram o acompanhamento, deu um pouco de dó pelas dores, mas deu orgulho também ahahahaa Que venham mais videos! 💖💖💖 Ps, to louca por uma mochila dessa da wolf que a kellen estava usando ahsahshahs
Like 127! Parabéns meninas!! Mandaram muito bem! O vídeo ficou ótimo!!! Estamos no aguardo dos próximos! Ps: Olha o amor da Pepé com a Lê!! Dá pra ver nos olhinhos dela o amor incondicional que só um cão oferece!
Q massa.❤😍so tive mais certeza de fazer tbm teste de evasao.ja sou inscrita no canal do julio acompanho faz tempo mais nao sabia q tinha o de vcs.perfecto😙🙌
Outras categorias sugeridas: Equipamentos, outra Defesa Pessoal onde podem trazer diversos Professores para entrevistas sobre Defesa Pessoal! Podem também incrementar chamando ou convidando mais mulheres pra faer parte do Grupo de vcs tipo a Monara a esposa do Júnior lá que ajudou o Nilo quando se mudaram...e outras que vcs devem conhecer...
Eu sugiro sempre terem blusa d manga comprida com proteção UV. Por mais que esteja nublado, no final do dia a pele estar toda ardida... Queria ter uma parceira pra essas aventuras por aqui... Mas nem pra ir na academia tenho... 😄
Vendo vcs, bichinho da aventura começou a pinicar. Amo evasão! Meu máximo foi 28k, sozinha, com muita subida. Já fiz com todo tipo de clima e terreno, incluindo pé atolado na neve. 😅 Infelizmente não tive bons encontros com cães. O mais legal, sem dúvidas, foi com meus filhotes (9 e 4 anos, à época) por 10k circular. Até final do ano quero fazer uma na praia, que ainda não fiz e, vendo Júlio e Tiago, empolguei (claro que não tenho nem roupa pra fazer uma Cassino). Kellen vai animar a fazer uma sozinha? 😃
Posso fingir que não li seu comentário para não precisar responder? kkkkkkk No momento estou buscando melhorar meu físico, pois eu fiquei bem machucada depois dessa evasão. Fiquei quase 1 semana colocando pé no gelo e com musculatura fragilizada. Mas quem sabe um dia :)
Parabéns meninas, arrasaram! Vcs são incríveis! Tô esperando o tempo por aqui melhorar pra tentar imitar vcs hahaha, obrigada por td a dedicação, o trabalho de vcs é maravilhoso. Já ansiosa para o próximo vídeo😊💕
gente, a questao do peso das mochilas afetar os hombros... estas mochilas nao tinham "barrigueira", a fita abdominal? este detalhe muda totalmente a relacao do peso sobre a pessoa.
o ruim apenas de fazer caminhada assim em local que passa carro, ou fazer uma caminhada simples, são os carros buzinando. acho que por isso eu não faço caminhada. eu morro de medo kkkkkk
Acabei de encontrar o canal de vocês, muitíssimo interessante ver essas experiência diferenciada, até porque, sempre penso na evasão da família. Muito bacana, inscrição garantida. Sucesso! Grande abraço!
Fazer uma preparação para a Preparação ajudaria vcs... Além de Alongamentos antes das caminhadas começar com pequenos trechos de 5 ou 6 km até o corpo acostumar e os pés também! Depois aumentar gradativamente para 8 km, 10 km, 15 km, 20...
Compartilhar com as pessoas verem que com força de vontade é possível seguir os passos da preparação, não é fácil mas é dar o primeiro passo
Mulheres SV incrível!!! Júlio botou pilha no Anderson e fabricou um monstro agora vc Letícia acabou de lançar outro monstro. Vocês estão se tornando uma equipe imbatível. Parabéns!!!!
Mais uma sugestão! Enumerem Seus vídeos e criem categorias para eles... Tipo: Podcast, Entrevistas ( com a mãe do Júlio, Monara, etc...levem também pra entrevista a Mãe das crianças do Explorando em Família... Ela parece ter muito a acrescentar...
Meninas parabéns pela dedicação, acompanhei a chegada de vocês ao vivo no desafio dos meninos SV no sábado passado. foi emocionante.
Parabéns meninas vocês são incríveis
Me identifiquei muito em andar e falando muito.... eu gosto pq distrai e estimula meu lado mais analítico. Parabéns!!!!!
vídeo excelente, cenário maravilhoso. sua energia é muito positiva.
Obrigada Glória!
Maravilhosas ,um exemplo para nós sedentárias. Continuem os vídeos cada vez melhores.
Vocês são uma inspiração enorme para mim! Obrigada pelo vídeo, amei o jeito que fizeram o acompanhamento, deu um pouco de dó pelas dores, mas deu orgulho também ahahahaa
Que venham mais videos! 💖💖💖
Ps, to louca por uma mochila dessa da wolf que a kellen estava usando ahsahshahs
Muito Bom!
Legal!!! Parabéns... no aguardo de mais vídeos, Hahaha!!!!
Like 127! Parabéns meninas!! Mandaram muito bem! O vídeo ficou ótimo!!! Estamos no aguardo dos próximos! Ps: Olha o amor da Pepé com a Lê!! Dá pra ver nos olhinhos dela o amor incondicional que só um cão oferece!
Parabéns meninas! Vocês arrasaram! É sempre bom ter mulheres fortes assim para nos representar, aguardando o próximo vídeo!
Ola meninas parabéns pelo desafio de evasão! Tmj
Parabéns 👏👏
Fa das esposas fa dos canais....ja aprendi muito sobre ....gratidao.
Parabéns!
Oi meninas !!! Vocês são tops 😘😘 e a esposa do Anderson ??
Letícia...que bom saber que está bem ....
👏👏👏👏👏👏👏
Parabéns pelo trabalho vcs
Vcs são top meninas
Q massa.❤😍so tive mais certeza de fazer tbm teste de evasao.ja sou inscrita no canal do julio acompanho faz tempo mais nao sabia q tinha o de vcs.perfecto😙🙌
Que doguinho fofo abraçando a lê 😍🥰
Outras categorias sugeridas: Equipamentos, outra Defesa Pessoal onde podem trazer diversos Professores para entrevistas sobre Defesa Pessoal! Podem também incrementar chamando ou convidando mais mulheres pra faer parte do Grupo de vcs tipo a Monara a esposa do Júnior lá que ajudou o Nilo quando se mudaram...e outras que vcs devem conhecer...
Dedicacao ...otimo canal .ja inscrita❤
Já ouvi falar que essa barrinhas que tem fibras ela acelera o processo para fazer o número 2
Eu sugiro sempre terem blusa d manga comprida com proteção UV. Por mais que esteja nublado, no final do dia a pele estar toda ardida...
Queria ter uma parceira pra essas aventuras por aqui... Mas nem pra ir na academia tenho... 😄
Vendo vcs, bichinho da aventura começou a pinicar. Amo evasão! Meu máximo foi 28k, sozinha, com muita subida. Já fiz com todo tipo de clima e terreno, incluindo pé atolado na neve. 😅 Infelizmente não tive bons encontros com cães. O mais legal, sem dúvidas, foi com meus filhotes (9 e 4 anos, à época) por 10k circular. Até final do ano quero fazer uma na praia, que ainda não fiz e, vendo Júlio e Tiago, empolguei (claro que não tenho nem roupa pra fazer uma Cassino). Kellen vai animar a fazer uma sozinha? 😃
Posso fingir que não li seu comentário para não precisar responder? kkkkkkk
No momento estou buscando melhorar meu físico, pois eu fiquei bem machucada depois dessa evasão. Fiquei quase 1 semana colocando pé no gelo e com musculatura fragilizada. Mas quem sabe um dia :)
@@kellendiehl isso mesmo! Se cuida com carinho porque "quem sabe um dia"?!!! 😍
Parabéns meninas, arrasaram! Vcs são incríveis! Tô esperando o tempo por aqui melhorar pra tentar imitar vcs hahaha, obrigada por td a dedicação, o trabalho de vcs é maravilhoso. Já ansiosa para o próximo vídeo😊💕
Que ótimo Gi, quando inventar algo, marca a gente no instagram, abraços e boa sorte!
Incrivel !!!
Qual a ficha tecnica das câmeras que vocês levaram?
BOA CLÃ , DALE COM TUDO
Abraço tudo de bom para vocês.
Primeiro vídeoooooo ♥️
A Letícia no fim definiu bem a jornada em uma única palavra. Só vai saber quem assistir até o final. 😂
Parabéns tias...!!!😁
Naquele pique e vamo que vamo
Parabéns pelo primeiro vídeo (sem ser live) abraços meninas. Força.
Parabéns meninas 👏👏
Parabéns meninas!! 👏🏼👏🏼
Parabéns meninas! 😍
E a esposa de Anderson?
Levar junto uma pomada gelol ou algum creme de Massagem que tenha Inflamatório tipo diclofenaco gel!
gente, a questao do peso das mochilas afetar os hombros... estas mochilas nao tinham "barrigueira", a fita abdominal?
este detalhe muda totalmente a relacao do peso sobre a pessoa.
Não possuem ;/
Qual o smartwatch de vcs?
Mi Band 4, bem simples 😅
Caraca Nilo e Monara, quem diria que iriam aparecer kkkkkkkk
veja pelo lado bom a evasão nunca sai como o planejado
o ruim apenas de fazer caminhada assim em local que passa carro, ou fazer uma caminhada simples, são os carros buzinando. acho que por isso eu não faço caminhada. eu morro de medo kkkkkk
Isso é verdade. Mas aqui não acontece isso...ainda bem!
É impressão minha ou tinha um bixo na língua da Pérola em 30:20
Provavelmente alguma folha :)
O primeiro a chegar 😎😎