Психолог Татьяна Мужицкая о том, как поддерживать других

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 44

  • @user-feya
    @user-feya Год назад +57

    Как-то ехала из Москвы в электричке. Напротив сидел м/ч, сильно младше меня) смотрел, смотрел, потом говорит:" Девушка, а вы учительница, наверное?! " А я и, правда, она))) ( может, это подкат такой, я не в курсе😂) И вот он говорит :" Я бы у такой учительницы так рад был бы учиться. Никогда бы не прогуливал))) Так приятно было, помню до сих пор его.

    • @assolelena2710
      @assolelena2710 9 месяцев назад

      Ого, красиииво! Мне бы хотелось, чтобы меня так заметили.😊

  • @Екатерина-с6р6и
    @Екатерина-с6р6и 10 месяцев назад +35

    У меня эмоциональное выгорание в последней стадии (была бы лошадкой - нужно было бы пристрелить), утрата 5 близких людей за последнее время и достаточно сложная финансовая ситуация. Смерть свёкра шокировала, свекровь - ожидалось. Муж. Он очень устал. И после этого я напряглась и старалась сделать всё возможное, чтобы удержать то, что есть, заткнуть финансовые дыры (ипотека была). Работала, как проклятая, а в перерывах - ремонты, переезд, продажа квартиры... Я думала переехать в другой город, и очень упорно работала над собой в это время - изменила режим дня, стала выходить на улицу и вскоре уже по часу в быстром темпе "гуляла" с собакой. Сбросила 47 кг. Я мотивировала себя переездом и (чтобы продолжать каждый день ходить) тем, что один знакомый человек обратит на меня внимание, и я услышу от него слова удивления и поддержки. Собственно, так и произошло. И за то время, пока мы общались, я услышала стОлько слов поддержки, сколько не слышала за всю свою жизнь! Было ощущение, что меня, наконец, разглядели, оценили, и скоро у меня всё наладится. Но он умер. А я упала. Я продолжала работать, но пропали стремление жить и вера в будущее. А потом еще отец умер. Те люди, что меня окружают, поддержку оказать не могут. Хотят, но это больше похоже на насилие. "Если ты не выйдешь на улицу, то... я уйду!" "Иди!" И я не выхожу. Потому что мне от этого сейчас только хуже. Вес вернулся. И переезжать я никуда больше не собираюсь. Теперь я хочу удаленную работу. Не знаю, какую - хотелось бы оплачиваемую и интересную. Нашла поддержку в фильмах Елены Погребижской. Там увидела Татьяну Мужицкую (купила 5 книг и карты). Потом нашла ваш канал, и он последние 2 недели меня просто спасает!
    Ребята! Большое спасибо вам за ваш труд!

    • @Branchtree-eu6bq
      @Branchtree-eu6bq 9 месяцев назад +5

      Я уверенна вы выберетесь! И придете к стабильной, счастливой жизни и умиротворению в душе. Желаю от всей своей души🙆🧡
      Я даже представить не могу какое у вас отчаяние и ужас. Вы можете не принять мое пожелание, но я всё равно вас заклинаю на счастье и успокоение!

    • @stan7x7x7x
      @stan7x7x7x 9 месяцев назад +8

      Когда-то я познакомился с сотрудницей,которая оказалась в похожей ситуации. При чем даже те.кто умер по статусу совпали с Вашими. Меня поразило то.что после всего этого она была очень жизнерадостным и позитивным человеком. Но не сразу... Прошло время. Она встретила нового мужа,который окружили ее любовью и заботой. Я искренне желаю Вам найти работу,чтобы Вам на ней было легко и радостно. И это привело Вас к замечательно и положительно повороту сюжета Вашей жизни!!☺ Обнимашки!

    • @nikskyjokh543
      @nikskyjokh543 7 месяцев назад +6

      И я очень хочу вас поддержать! Очень тронула ваша история! Пусть у вас все наладиться, и рядом появится тот самый человек, который сможет вас подержать и сделать вашу жизнь теплее и радостнее ❤

    • @ОльгаАтавина-в4ч
      @ОльгаАтавина-в4ч 5 месяцев назад +2

      Боже, как знакомо((((
      Сижу на работе и плАчу, Ваша история тронула и всколыхнула мои подобные переживания(((
      Вы выберетесь из этого ужаса, я верю!!! Нужно привыкнуть жить как без кожи, постоянно ощущая боль... Потом притупляется. Это слабое утешение, но это так. Не лечит время, только притупляет боль.
      Потом вернётся свет, солнышко, улыбка)) Всего доброго желаю Вам!❤

    • @shastjesh
      @shastjesh 4 месяца назад +1

      Спасибо большое за Ваши эфиры! Люблю слушать и заниматься своими делами. Вдохновляете и поддерживаете!🤗🌞🌿

  • @АгафьяПросковья-х1з

    Великолепный эфир,как всегда с кучей инструментов для жизни!☝️⚡️☝️⚡️☝️⚡️Обожаю Татьяну Мужицкую,человек МЕССИОНЕР!Благодарность всей компании !!!🙏✨🌸✨🌸✨🌸❤️

    • @asym5g
      @asym5g Год назад +2

      Спасибо за заочную поддержку!❤

  • @shastjesh
    @shastjesh 4 месяца назад +2

    Возможно мы все по-разному ощущаем поддержку: кому-то нужны осязаемые вещи: вкусняшки, обнимашки . А есть люди, которых даже тёплый взгляд или что-то мало предсказуемое может поддержать и обогреть. Я много раз замечала, что меня поддерживает именно непредвиденное внимание, такое внимание пронзает душу и чувствуешь себя живым. И если честно, такую поддержку можно найти в каждом дне: когда некого обнять- дуновения ветра в лицо, деревья, протягивающие ветки. Птица залетевшая прямо на твой столик- естественная поддержка от Вселенной всегда рядом🙏🤗🌞🌿

  • @assolelena2710
    @assolelena2710 9 месяцев назад +2

    Вы, ваши записи трансляций, моя поддержка в трудные минуты!😊

  • @SnezhanaBarsukowa
    @SnezhanaBarsukowa Год назад +8

    Вы и для меня поддержка: когда грустно я смотрю ваши видео)

  • @РИНАШТЕЙН-ь9щ
    @РИНАШТЕЙН-ь9щ 9 месяцев назад +1

    Ну это слишком мило ❤

  • @НаталияСамотаева-з6о

    Татьяна, респект Вам и уважуха за эфир!!! ❤

  • @asela3027
    @asela3027 10 месяцев назад +2

    Хороший эфир! Как всегда😊. А я иду к вам на марафон 1 февраля про взрослость. 🎉 Хорошо, что с вами можно взаимодействовать, а не только ролики и книги слушать❤

  • @shastjesh
    @shastjesh 4 месяца назад

    А ещё отдельный кайф- Ваши слушатели! Умилительные, душевные истории! Сегодня мой фаворит: девушка с борщом 😘🫶

  • @ЕленаДостанко-х4ъ
    @ЕленаДостанко-х4ъ Год назад +9

    Благодарю за эфир, ❤. Ваши интервью, Татьяна, всегда поднимают настроение и вдохновляют к действиям.

  • @лилияиванова-е5э
    @лилияиванова-е5э Год назад +6

    Обожаю Татьяну и Серебрянный дождь!Всегда очень классные темы!Татьяна это вообще моя палочка выручалочка,её советы всегда помогают!❤

  • @asiya_khadyeva
    @asiya_khadyeva Год назад +8

    Какой голос у ведущего ! Харизматичный 🙏.
    Спасибо большое за эфир ❤ .
    Очень актуально .
    С утра пораньше слушаю и очень всех вас благодарю.

  • @ЛарисаПыжова-о7р
    @ЛарисаПыжова-о7р Год назад +9

    Татьяна!!! Огромная благодарность за программу!!!! в защиту общества от лжи и двойных стандартов С"Человека разумного" в"Человека растерянного".

  • @ЯнаРябущенко
    @ЯнаРябущенко 4 месяца назад

    Татьяна для меня стала открытием месяц назад! Благодаря ей, я обрела внутренний дзен, в прямом смысле слова!!! Спасибо ей огромное!!!

  • @lubaradzina
    @lubaradzina Год назад +12

    Клёвая тема. Спасибо за выпуск❤
    Последнее время стала пресекать себя с советами. Не нужны они, если о них не просят. Сама говорю подруге в диалоге, что именно хочу услышать от неё. Бывали просто такие случаи, когда поддержка была не в таком виде, как мне нужна была.

    • @osadaria
      @osadaria Год назад +5

      «Не нужны советы если о них не просят» - это другая крайность, я её уже прошла и скажу, что это не работает. Во-первых потому что у нас нет в культуре «попросить совет». А во-вторых без этого компонента дружеский разговор превращается в сеанс психотерапии где один делится а второй слушает и вставляет междометия, и это точно не про близость. Я пришла к другому решению. Увидела, что за моим импульсом «посоветовать» стоит две потребности: «помочь» и «закрыть неловкую паузу после озвучивания проблемы». Теперь во-втором случае я молчу и сочувствую - я не знаю как решить проблему. А в первом случае «переупаковываю» формулировку. Обязательно уйти от повелительного глагола «делай так». Могу через личный кейс: «у меня была похожая ситуация, я выбирала между этим и этим и сделала так, и это помогло. И хорошо что я не выбрала вот то потому что потом было понятно что это бы только усугубило». Или через гипотетический личный кейс: «вот это ситуация! Я бы даже не знаю как поступила в этом случае… наверное выбрала бы…» - тут вы как будто делаете это своей проблемой и вместе рассуждаете как решить вашу проблему. Или через искреннее предъявление желания: «Мне так жаль и так хочется тебе помочь! Можно я дам тебе своё видение?» тут создаю пространство чтобы человек попросил совет. Все эти способы вывела когда общалась с другими людьми и они либо советовали либо молчали, и я думала «а как бы я хотела чтобы они вели себя чтобы мне помочь/поддержать?». И мне точно нужно чтобы человек себя предъявлял опытом, советами (иначе для меня это не близкое общение, я общаюсь с людьми чтобы перенимать от них что-то, отменившийся с ними чем-то), но при этом делал это без повелительного наклонения и просто делясь своим опытом или видением.

  • @Chapyeva
    @Chapyeva Год назад +3

    Переслушиваю несколько раз этот эфир!👍 Татьяна, ребята, с благодарностью за этот разговор💞 и людям, коменты которых зачитывались! У меня разрешились/отпустились какие-то давние ситуации, слова, люди - это крутейшая поддержка от вас!✊✊✊💫💫💫

  • @ПравдаФутбола
    @ПравдаФутбола Год назад +10

    Какой тематически -официально-готический образ у ведущей! ❤

  • @nadezhdadokgozoglu759
    @nadezhdadokgozoglu759 Год назад +3

    Замечательная идея: просить близких записать их голос или видео сообщение, чтоб слушать тогда, когда их нет рядом💗 - беру на заметку ☝️

  • @elenavasileva5421
    @elenavasileva5421 8 месяцев назад

    Благодарю за полезную информацию! Много инструментов для жизни! Мне повезло у меня есть подруга,всегда поддержит,а если надо и встрехнёт! Благодарю за это счастье!❤

  • @milaeremina6301
    @milaeremina6301 Год назад +1

    Татьяна, благодарю вас за поддержку ❤

  • @missioncomplete2022
    @missioncomplete2022 Год назад +1

    Большое спасибо за эфир❤

  • @СветланаМанамса
    @СветланаМанамса 8 месяцев назад

    Благодарю вас

  • @Katerina_art-coach
    @Katerina_art-coach 8 месяцев назад

    Поддерживаю лайками!

  • @АйгульИсмаилова-в8о

    Благодарю. Хочу билет на Марафон❤

  • @lilijarolscikova8240
    @lilijarolscikova8240 Год назад +3

    оплатила онлайн марафон! уже жду февраль))

  • @niagara6844
    @niagara6844 Год назад +4

    Спасибо

  • @ПетяИванов-ы7щ
    @ПетяИванов-ы7щ 9 месяцев назад

    Эфир был очень интересным !!! Всегда с удовольствием слушаю Татьяну Мужицкую.. Где-то я не согласна с тем, что в нашем русском-российском менталитете какие-то там ограничения или что-то.. Вот совсем не согласна. Сколько помню в своем советском детстве, то как раз наоборот все соседи, все знакомые всегда приходили и сопереживали твоему горю и проблемам. И помогали и делом, и вещами, и морально. Вот когда в 2004 году переехала из небольшого городка в центральный город России - вот где бездушие и все спешат куда-то и всем все равно... Вы не сказали то, что именно Москва, Петербург - это самые равнодушные города и причем это не только у нас в стране, но и во всем мире!!! Все заняты большими расстояниями (добираются до работы и обратно), все в поисках заработки денег...Вот про это ничего не услышала и даже странно, так как это все лежит на поверхности.

  • @ЕвгенияИванова-ч2щ

    Недавно мой муж отругал меня за то, что я громко ему сказала, что мне понравился наряд рядом стоящей девушки. Я сказала, что я специально сказала это громко, может ей станет приятно.

    • @Sunshine_kosha
      @Sunshine_kosha Год назад +2

      Ей не станет приятно. Вот если б к ней подошли и сказали, то да, было бы приятно. А обсуждение внешнего вида "за спиной" ещё никого не радовало

    • @mersisha
      @mersisha 11 месяцев назад

      @@Sunshine_kosha если было слышно, что сказано с подтекстом «хорошо» - думаю, это приятно

    • @AnnaSCrimea
      @AnnaSCrimea 5 месяцев назад +1

      @@Sunshine_kosha это не "обсуждение за спиной". Это - восхищение за спиной, такие комплименты более искренни, чем даже прямое обращение. Так что все нормально

  • @ОляОбухова-у4д
    @ОляОбухова-у4д Год назад +1

    ❤❤❤😅😅😅

  • @ПетяИванов-ы7щ
    @ПетяИванов-ы7щ 9 месяцев назад

    А Андрей Осипов как всегда небольшую горсть грязи и кинет в сторону России... Кстати, у меня тоже есть очень близкий друг из Англии (англо-саксы, как скажет Осипов). Так вот этот друг мне всегда говорит, что надоели "фальшивые улыбки англичан", так как за ними в большинстве случаев стоит полное равнодушие к твоей персоне и высокомерие своей собственной по отношению в тебе.

  • @АлександраОболенская-д5х

    Два разговора параллельно! Кого слушать?

  • @НатаН-п3э
    @НатаН-п3э Год назад

    Трепологи!!!!