GALERA, sou professora de Educação física e vou dar uma dica pra vocês que querem treinar para o TAF. Lógico que é importante treinar para ir bem nos três testes (treinem já tentando conseguir a pontuação máxima!), MAS caso não consigam por questões adversas (pouco tempo, enfim...), TREINEM aquilo que vocês mais tem FACILIDADE! Por exemplo: se você é forte e veloz, mas a sua resistência aeróbica (corrida) não é boa, treine bem o SHUTTLE RUN e a BARRA FIXA, e vá tentando melhorar o seu tempo na corrida aeróbica aos poucos. Lembrando sempre de ver qual a pontuação para cada tempo de execício. Passando com pontuação máxima nos 2 que você é melhor (10 pontos), não vai precisar fazer a pontuação máxima no que você é pior ou não conseguiu treinar muito. Para ser considerado APTO é preciso 11 pontos. Boa sorte a todos!
No tempo 11:44 ele perdeu a décima segunda barra, pois no teste da PMPR após a ultima barra se deve esticar TOTALMENTE os braços antes soltar para daí contabilizar a última flexão. Então fica a dica pra galera.
Amigo você não consegue fazer um vídeo para o TAF especial do Bombeiros do Paraná nao...é pq tem natacao, e principalmente a prova do mergulho alem da simulacao de resgate..por favor...faz um ai
Os caras não sabem nada , a mulher é foda kkkkkkkk . O tempo das mulheres no shotlle run é 11.5 segundos 5:48 , ela fez 5 pontos. Na parte da isometria ela explicou bem , só faltou dizer que não pode apoiar o queixo na barra , o cara fez 11 barras (4 pontos) 11:45, por que a última barra ele soltou sem esticar os braços e isso não conta , a barra masculina só conta quando o braço é esticado na decida. Na corrida não sabia desse chip no tênis 🤔 , no edital diz que cada candidato será responsável em contar suas próprias voltas , mas enfim , o vídeo ficou muito bom kkkkk merece um 👍
Pessoal boa tarde.. gostaria de informações sobre o TAF do bombeiro, principalmente a respeito da natação: 1.1 Mergulho; 1.2 Deslocamento em meio líquido; 1.3 Transposição em trave suspensa; 1.4 Simulação de resgate. Não acho vídeos no RUclips
Olá, minha pergunta vai pra Lari, por mais que não tenha a ver com o T.A.F percebi que você tem uma tatuagem no braço. Gostaria de saber se posso fazer o concurso possuindo tatuagem a mostra (braços e pernas)?por mais que o Supremo Tribunal declarou que pode ser um item desclassificatório desde que viole os valores constitucionais, mesmo assim vem especificado no edital que não pode ter tatuagens que fiquem a mostra quando usar camiseta e shorts...
Boa noite gente , sou de Curitiba , minha esposa e eu estamos treinando , quem quiser ,treinar junto, manda msg, fazemos no parque Barigui todos os dias ! Abraços boa sorte !
Eu tenho uma duvida, eu preciso de 11 pontos para passar e a barra sao duas barras é um ponto eu tenho que conseguir os 11 pontos ou fazer muito mais do que com as pessoas q eu concorro ?
Mas pera ai !!! cade os tais dos direitos iguais, quer dizer que mulher não tem as mesmas habilidades e capacidade que os homens ? Se uma Policial feminina precisar correr atrás de um bandido e pular um muro subir em telhados, ela não vai porque não tem um banquinho ou uma escada para subir ? Sem maldade mas então mulheres e homens não podem ter a mesma função dentro de um quartel, já que neste trabalho a aptidão tem que ser igual para igual justamente por conta dos riscos das perseguições de tudo o que ocorre dentro desta profissão, e as aulas teóricas e de tiros são iguais ou tem diferenças para homens e mulheres ?
GALERA, sou professora de Educação física e vou dar uma dica pra vocês que querem treinar para o TAF.
Lógico que é importante treinar para ir bem nos três testes (treinem já tentando conseguir a pontuação máxima!), MAS caso não consigam por questões adversas (pouco tempo, enfim...), TREINEM aquilo que vocês mais tem FACILIDADE!
Por exemplo: se você é forte e veloz, mas a sua resistência aeróbica (corrida) não é boa, treine bem o SHUTTLE RUN e a BARRA FIXA, e vá tentando melhorar o seu tempo na corrida aeróbica aos poucos.
Lembrando sempre de ver qual a pontuação para cada tempo de execício.
Passando com pontuação máxima nos 2 que você é melhor (10 pontos), não vai precisar fazer a pontuação máxima no que você é pior ou não conseguiu treinar muito.
Para ser considerado APTO é preciso 11 pontos.
Boa sorte a todos!
Ja pode montar um grupo de treinos :) seria ótimo
@@matheuscarvalho3984 é
Bom dia , se fizer 11 pontos está automaticamente classificado , ou perde pra alguém que conseguiu os 15?
@@Fernandoteodoro-p6e classificado
A Barra fixa lá na UEL (Londrina) é Grossa ou Fina é Ruim de Fazer a Pegada ou é de boa? quem sabe da uma Resposta PFV
No tempo 11:44 ele perdeu a décima segunda barra, pois no teste da PMPR após a ultima barra se deve esticar TOTALMENTE os braços antes soltar para daí contabilizar a última flexão. Então fica a dica pra galera.
e pode levantar o pescoço, como ele fez?
@@jean8520 não, tem que ser paralelo à barra, olhando para o horizonte.
Exatamente, padrão
Bruno tem um tempo mínimo para fazer os exercícios ou não exigem tempo para a barra?
Se eu fosse o avaliador ele perderia a maioria. Pernas cruzadas, joelhos flexionados, balançando igual uma gangorra.
Amigo você não consegue fazer um vídeo para o TAF especial do Bombeiros do Paraná nao...é pq tem natacao, e principalmente a prova do mergulho alem da simulacao de resgate..por favor...faz um ai
No meu ano a corrida era cada volta tinha que gritar o número repassado na largada!
Agora tá moderno as coisas!kkk
Padrão as dicas!
Seu canal e show guerreiro 💀☠
A Mulher com a pochete na perna pra guardar a quadrada
Ameeei, dei altas risadas com vcs 😂 e as dicas são ótimas, obrigada
Kkkkkkkkkkkkkk edição na parte da aranha 😂😂😂
Amo esse canal 😍😀
Parabéns pela iniciativa. Treinar, estudar, estudar e treinar que o seu sonho vai se realizar.
Os caras não sabem nada , a mulher é foda kkkkkkkk .
O tempo das mulheres no shotlle run é 11.5 segundos 5:48 , ela fez 5 pontos.
Na parte da isometria ela explicou bem , só faltou dizer que não pode apoiar o queixo na barra , o cara fez 11 barras (4 pontos) 11:45, por que a última barra ele soltou sem esticar os braços e isso não conta , a barra masculina só conta quando o braço é esticado na decida.
Na corrida não sabia desse chip no tênis 🤔 , no edital diz que cada candidato será responsável em contar suas próprias voltas , mas enfim , o vídeo ficou muito bom kkkkk merece um 👍
Gostei das dicas,valeu agora é só eu treinar, claro depois que eu passar na prova..Kkkk
0:17 TAF e TESTE de Aptidão Física e nao TREINAMENTO!
Valeu pelo vídeo Guerreiro!
Isso mesmo , aí só faz treinar pro TAF e não faz exercício físico aí na hora do curso de formação não sabe fazer 10 barra
@@soaress9971 Não chega 10 barras, se não me engano é 4, no TAF do rio foi 4.
KKKKKKKKKKKKK GALERA SUPER ANIMADA!
Hahaha adorei dei muita risada 😂♥️
Também adorei hahah
Em Ctba. A quem quiser treino pós pandemia...a disposição
Gravado no zerão, hehehe, to indo treinar todo dia barra por lá.
Taf é teste de aptidão física e não treinamento
Ai sim em Mano Porque nao enviou o link do video antes teria inscrevido kk Top mlkote tmj
Meu pai tbm é PM do décimo batalhão do Paraná que fica em Apucarana
Morei 30 anos em apuka.
Pessoal boa tarde.. gostaria de informações sobre o TAF do bombeiro, principalmente a respeito da natação: 1.1 Mergulho;
1.2 Deslocamento em meio líquido;
1.3 Transposição em trave suspensa;
1.4 Simulação de resgate.
Não acho vídeos no RUclips
Tambem queria saber, não encontrei nada!
Olá, minha pergunta vai pra Lari, por mais que não tenha a ver com o T.A.F percebi que você tem uma tatuagem no braço. Gostaria de saber se posso fazer o concurso possuindo tatuagem a mostra (braços e pernas)?por mais que o Supremo Tribunal declarou que pode ser um item desclassificatório desde que viole os valores constitucionais, mesmo assim vem especificado no edital que não pode ter tatuagens que fiquem a mostra quando usar camiseta e shorts...
Haha vc é amigo do Renato Garcia. Sabia q te conhecia de algum lugar, e tbm a Lari q eu sigo no insta e n sabia.
Boa sorte no concurso Matheus!
Poderíamos montar um grupo pra treinar!
Boa noite gente , sou de Curitiba , minha esposa e eu estamos treinando , quem quiser ,treinar junto, manda msg, fazemos no parque Barigui todos os dias ! Abraços boa sorte !
Bom trabalho! Moro em londrina tbm, bora marcar de treinar o zerão kkk
Boooraaaa
Cadee
Topp o video💥💖
Sou de Londrina também se tiver alguns guerreiros afim de treinar junto no lago msm chama aí!
Meu jovem, sou de Londrina tbm passa o whats vamos chamar uma galera pra treinar junto
@@matheuscarvalho3984 chama no face te passo por lá Bruno Junqueira
A última barra ñ seria pontuada é preciso terminar com os braços esticados, se soltar antes ñ vale
Vocês tb são de Londrina , eu pretendo fazer o concurso da polícia militar
Parabéns!
eae Matheus salve salve man tmj
Tmj maanoooow
Essa barra é campeã em desclassificar os Nutella
No último concurso meu amigo acertou 34 questões e não fez nenhuma barra cara! Kkkkk
Qual a distância dos taquinhos no Shuttle Run?
A distância do Shuttle run é 9,14
Mulher só faz isometria? Não precisa fazer a barra igual o masculino
Negativo, não e preciso fazer a barra somente a isometria
pode erguer o pescoço? e deixa perna cruzada ? Certeza disso ??
perna é livre, desde que não ajude com impulso, já o pescoço não pode levantar. Deve ser paralelo à barra.
Vc vai fazer curso pra polícia Matheus??
Vou sim
Qual é essa música de fundo?
Eu tenho uma duvida, eu preciso de 11 pontos para passar e a barra sao duas barras é um ponto eu tenho que conseguir os 11 pontos ou fazer muito mais do que com as pessoas q eu concorro ?
Deus seja louvado
Pelo que eu vi no edital antigo a pegada na barra do homem deve ser pronada não é?
todas devem ser pronadas, não mudou nada nos últimos anos.
12:13 kkkkkkkkkkkkkkkk
Quantas questões ela acertou na prova de conhecimentos e a nota na redação pra entrar na primeira turma?
Atualiza aí treinador
Corrida 2 metros?? Errou ali
Pois é acho que era pra sair 2 mil metros
Mas deu pra entender
Kkkk
Uma dúvida. Ao final da última barra, tem que continuar segurando nela até o avaliador mandar descer dela?
Não
Quando vc terminar , vc desce!
Quanto tempo tem pra fazer esse primeiro exercício shuttle run
o cara e o principal e ponha a foto de uma mulher de frente kk
Quantos metros de um ponto ao outro, no Shuttle run?
9,14
Salve Matheus
A Barra fixa lá na UEL (Londrina) é Grossa ou Fina é Ruim de Fazer a Pegada ou é de boa? quem sabe da uma Resposta PFV
Se na hora da prova agente der aquele escorregão é desclassificado ?
Nao desde de que cumpra com a regras anteriores ❤
@@otreinador7320 que bom ,estou muito insegura,vou da tudo de mim.
Muito obg ❣😘
Ah... super me inscrevi no canal
Parabéns...
A gente*
Nunca fiz barra na vida 😢
Mano eu achei q tinha prova na agua
brochaaa, vai pra barra maromba
@otreinador qual o tempo mínimo do primeiro exercício?
Você é o pexe que grava com o Renato mano?
Sim
6:12 quase sentou na Mandioca kkk
😂😂😂😂😂😂😂😂
Bom dia
Qual a distância de um ponto ao outro ? No primeiro teste
9 metros eu acho.. ela fala na hora da corrida
9.14m
Que parte do estado do Paraná é?
Londrina
pode usar oculos, grau 2,0 de miopia ?
Olhe o edital
Pq não chamou o Bruno Aquiles????? Hehehe
Kkkkkkk
O queee? Essa bebezinha é pm?! Me revista!
Corrigindo, n é 2 metros a corrida kkkkkkkk que eu saiba é 2400 km em 12 min, sei la kkkkkk
Nossa em 2400 km em 12 minutos, nem de avião a passo consegue. Ótima correção!
Eu acho que é 2400 em 14min
@@FernandoSantosadv888 pra pontuação máxima é 2.400m em 11 min.
porra véi ai é o mais difícil do brasil
sou novo aqui
E no meu ano tbm foi o chip ué foi usado
Mas pera ai !!! cade os tais dos direitos iguais, quer dizer que mulher não tem as mesmas habilidades e capacidade que os homens ?
Se uma Policial feminina precisar correr atrás de um bandido e pular um muro subir em telhados, ela não vai porque não tem um banquinho ou uma escada para subir ?
Sem maldade mas então mulheres e homens não podem ter a mesma função dentro de um quartel, já que neste trabalho a aptidão tem que ser igual para igual justamente por conta dos riscos das perseguições de tudo o que ocorre dentro desta profissão, e as aulas teóricas e de tiros são iguais ou tem diferenças para homens e mulheres ?
Vai dar uma hora de bunda
@@tiffaniraoli8162 kkkk
Equidade que fala
“ TREINAMENTO DE APTIDÃO FÍSICA “ 🤦🏾♂️ WTF
Qui w oq seu bisonho é TAF
Treinamento.... não animal!
TAF= Teste de aptidão física
Bizonho! 😂
O VIDEO NÃO É SERIO. MUITA BRINCADEIRA POUCA INFORMAÇÃO.
Desculpe Vera, busque o edital para uma leitura mais seria, obrigado.
Respostou?
Infelizmente sim pois, não iria notificar de novo
@@otreinador7320 entendi,mais já deixei o like novamente kkk❤️
Salve Matheus
Salveeeee