Desistir de ir a um lugar por vergonha
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- Опубликовано: 8 июл 2024
- Desistir de ir a um lugar por vergonha
Às vezes a auto estima está tão baixa a ponto de a pessoa deixar de sair, ver pessoas, frequentar seu clube, igreja, parque, academia, festas, etc.
Algumas vezes isso acontece devido a uma auto avaliação muito negativa e quase sempre irreal, ou seja, disfuncional.
O que acontece é que a pessoa se julga inadequada para ir àquele lugar, que muitas vezes pode ser muito importante a sua presença como por exemplo uma entrevista de emprego, o funeral de parente de um amigo que conta com seu apoio, etc.
Muitas vezes o que ela avaliou como incapacitante é algo que quem estaria vendo de fora não considera de forma alguma que mereceria ser tão importante a ponto de impedir sua presença. Muitas vezes a pessoa não vai a um lugar por considerar que não tem roupa boa o suficiente, não está com o cabelo bonito, não saberia cumprimentar as pessoas, não saberia conversar com as pessoas, não tem um emprego ou uma profissão legal o suficiente para estar diante de pessoas que os tem, etc.
Ou seja a pessoa prefere ficar sozinha em casa, limitar sua vida social, muitas vezes limitar sua vida profissional e consequentemente financeira, por detalhes que tomam uma importância indevida.
Outras vezes acontece devido a um sentimento de exclusão originado em situações anteriores como por exemplo uma inscrita que me pediu para falar sobre o que fazer quando em uma roda de amigos a pessoa cumprimenta todo mundo menos ela. Ela conta que isso aconteceu e se sentiu extremamente desconfortável e se sentindo a pior pessoa da terra.
Veja como ela concluiu que se ela não foi cumprimentada seria por ter menos valor que os demais, e parece que ela concorda que merece menos, pois do contrário poderia concluir que não foi cumprimentada porque o outro se considera tão inferior a ponto de não ter coragem de se dirigir à ela.
Você concorda que é possível, e comum, uma pessoa não se dirigir à outra por ter vergonha desta pessoa? Não estamos falando de pessoas que nem saem de casa por vergonha, imagina se dirigir e cumprimentar aquela que considera superior?
Enfim, o que faz uma pessoa limitar sua vida, deixar de fazer coisas por sentir vergonha normalmente é uma auto avaliação depreciativa e injustificada. São pensamentos distorcidos e disfuncionais que podem ser modificados com um bom trabalho psicológico, que incluiria alguns passos, por exemplo: forte contestação destes argumentos disfuncionais buscando dados de realidade, análise da origem destes sentimentos, verificação de possíveis traumas onde houve sofrimento ligado à situações onde foi inferiorizado, etc.
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Marisa de Abreu
Psicóloga CRP 06/29493 
Наука
Se eu posso evitar de ir eu não vou mesmo. Se é pra ficar de canto se sentindo excluído, prefiro ficar no conforto do meu lar 😉
Concordo!
As vezes o que vc vivenciou como exclusão foi forte, foi bem nítido te incomodou demais. Não deixe se tornar um trauma. Eu, por exemplo, estou aceitando algumas oportunidades que eu evitava por não gostar do lugar ou das pessoas, mesmo. Perceba a diferença entre aquela pessoa que vc evita porque vc sabe que ela é má ou porque "o seu santo não bateu com o dela"!?
Eu tbm evito, não gosto de ser julgada
Tem pessoas que são tratadas assim pela condição financeira também.
Tem muita gente que ainda acha que "rico" tem mais valor que o "pobre".
Eu evito sair porque me sinto estranha,fora do padrão da sociedade,sem lágrimas,não casei,nem tenho filhos,etc...
Vc é uma mulher LIVRE, melhor padrão possível.
Meu sonho é ser assim
Um trauma, um constrangimento também pode levar a esse comportamento.
Acho que é um tema que merece um aprofundamento. Bom vídeo.
Vergonha nessa vida é roubar e não poder carregar.
Assim como foi dito tem várias hipóteses dela não ter sido cumprimentada, uma delas eh a pessoa q a ignorou ser mal educada, se for não perdeu nada!
Ninguém é superior a ninguém,considero que o auto conhecimento sobre nós próprios é fundamental,CORAGEM ,INICIATIVA,é meio caminho feito para o sucesso
Sinto vergonha por nao ter roupa pra emprego, curso, lado financeiro. Ate em festa de familia ja fui tratada de gay. Por usar poucas roupas, blusa e short, bermuda. Na verdade e falta de dinheiro mesmo. ja pensei tantos traumas que me sinto inferior a todos.
Fui a centésima a curtir o vídeo. Eu já fui muito assim, de achar que não sou bem vinda ou que estou incomodando. Mas de uns tempos pra cá venho mudando esses pensamentos e atitudes e tenho vívido bem melhor, graças a Deus.
Gosto muito da sua serenidade, gosto muito dos seus vídeos, me ajudam bastante. Muito obrigada 🥰
Eu e esse meu hábito de sempre supor o que o outro está pensando sobre mim. Isso acaba comigo pq não dou possibilidades p/ que o outro possa estar pensando diferente do que a minha suposição (sempre autodestruidora).
Que consciencia maravilhosa, 1.o grande passo já dado.
Eu tenho a autoestima muito baixa, eu trabalho todos os dias, e sempre antes de ir trabalhar, fico muito ansiosa, e nervosa, porque tenho muito medo de encontrar alguém que me conheça e ver o quão eu sou feia, e me julgar, odeio sair de casa, sempre quando posso escapar de sair escapo, mais não tem como, e toda vez é uma luta, e um medo gigantesco, eu queria poder sair livremente me sentir linda, mais infelizmente não é assim!!
Desde pequena sofro bullying por causa da minha aparência, então, sempre aonde eu vou, acho que todos estão me olhando e me julgando, e isso faz com q eu me cobre mt pra parecer o mais bonita possível e isso é horrível
Vitória R., pela sua foto aqui, deu para perceber que você é linda, querida... Não há nada de errado com você, com sua aparência... Grande abraço apertado! 😊🌼
Seu relato é quase a mesma coisa que eu tô passando. No meu caso eu tenho que corrigir um defeito que eu tenho, pq toda vez que eu saio de casa eu fico no pensamento que essas pessoas estão olhando pra esse defeito meu.. aí evito de sair de casa. Estou nessa há anos 😢😔
Engordei 10 kg estou fora do mercado de trabalho e em um bairro onde sou muito conhecida. Me tranquei dentro de casa e não tenho amigas.
Obrigada por esse vídeo
Vai conseguir
Esse vídeo foi exatamente o que sinto. Mas tenho vergonha depois de um grande trauma psicológico, sinto vergonha de ter passado tanta humilhação diante de tantas pessoas. Mas foi uma traição tão vil, que não tenho vontade mais de nada, evito de conversar com todos. Como eu fui boba, ingênua,por tantos anos e não percebi nada. É indescritível o que sinto.😥😥
Também já passei por isso, fui humilhada publicamente, e dói muito, me sinto guerreira por não ter me suicidado, na época foi o que pensei em fazer, mas agora me sinto melhor e mais forte, não deixo ninguém me diminuir, mas ainda tenho vários aspectos pra ser trabalhados, aos poucos a gente consegue.
Tenho vergonha de sair por ser magra! E sim, passei por traumas. A minha vida toda foi ouvir coisas negativas relacionadas a minha magreza. Meu irmão por parte de mãe falou que eu era caiga de osso.
Minha vó disse que minha irmã chorava pq meu braço era só osso.
Meus colegas de classe... Enfim
Eu evito sair de casa pq me acho feia, depois que engordei. Me acho feia, gorda e nao tenho uma roupa que fique boa, todas parece roupa de velha. Me sinto mal por isso, prefiro está em casa sozinha e não gosto que ninguém venha na minha casa
a minha vergonha maior é quando eu deixo de fazer algo ou nao estou a fim de ir em tal lugar por que nao estava com vontade e então invento uma desculpa qualquer... ai eu começo a nao ir por que fico com vergonha que só se acumula - ja deixei de ir em academia que eu pagava por causa disso, olha o absurdo hahaha
Nossa como você me descreveu! É incrível como a sua percepção de pessoas é ampla e você consegue notar pormenores e individualidades em uma simples frase. Obrigada pelo trabalho, obrigada pelas palavras, obrigada pelo vídeo e saiba que seu trabalho salva vidas! Bjs
Salva vidas mesmo! Obrigada, Marisa!🥰🙏🙌
Doutora Marisa, com todo o respeito, a senhora é uma mulher linda por dentro e por fora! Parabéns pelo seu belo trabalho, seu canal é de grande utilidade pública, pois mexe com os nossos sentimentos internos. Muito obrigado por tudo, fique com Deus.
Doutora Marisa você fala tudo que preciso ouvir ❤👏👏👏
já deixei de ir para vários lugares por vergonha mesmo, já perdi minicursos só pela vergonha que tinha... acho que tenho baixa auto-estima, mas tento mudar os meus pensamentos kkkk obrigada pelo vídeo 👏💕
Você é bonita. Melhore sua imagem, encontre um estilo pessoal. Na verdade, não existe pessoa feia. Fazer uma academia, frequentar um salão, comprar roupas legais, pode melhorar a imagem de uma pessoa.
Já aprendi muito contigo. Obrigado por nos ensinar com belas lições.
Amo seu canal tem me feito refletir sobre várias coisas obrigado
Fui o segundo a ver o vídeo, doutora Marisa como sempre muito clara. Dou seu fã
Boa tarde doutora muito boa essa abordagem! Sempre equilibrada em suas colocações sou seu fã e um abraço pra senhora.
Eu já deixei de sair para inúmeros lugares por achar q não tenho roupa adequada para o local.
Eu depois de 38 anos fiquei tetraplégico e me sinto feio com vergonha da minhas mãos fechada me ajuda se puder!!! Muito obrigado
Obrigada dra! Vc só nos acrescenta
Sou feia, e não tenho roupas boas pra certos lugares.Melhor fica em saca e evitar constrangimento 🙇
Você é bonita moça.
So Gratidão por poder te ouvir!!!
EDIFICANTE ❗💚
Sempre me senti assim em lugares diferentes, com pessoas que eu não tenho intimidade: deslocada e inadequada. É bem ruim essa sensação. Até que comecei a evitar praticamente todos os lugares, quase não saio de casa, é BEM limitante.
Pense em fazer sua terapia para tratar essa questão.
Eu tenho o costume de ter esses pensamentos principalmente qndo alguém me convida pra uma festa, eu tento arrumar uma dsclp pra não ir e ficar em casa, msm q por dentro eu esteja com mta vontade de ir.
Tô nessa mano
Não é VERGONHA, É OPÇÃO E AMOR PROPRIO
vc é ótima
Eu não saio do conforto do meu lar porque eu tenho medo de assustar as pessoas
Esse video foi pra mim
Eu sou assim,sou muito tímida mas tenho um ímã que as pessoas na rua ficam conversando comigo kkk aí volto em casa feliz porque oq eu estava achando antes de sair de casa não era oq eu achava 😅
Minha questao nao e tanto a vergonha mas a falta de enturmacao e isolamento em festas da empresa ou churrascos...me encaixo no perfil do conteudo do video.
Meu ex chefe me convidou pra ia ao Madero uma vez, mas me acho feia e tb acho que aquele lugar não é pra mim. Ele é um gato e a esposa dele tb; Recusei o convite!
Me identifiquei toda
E as vezes a pessoa é amorfa, estéril, totalmente atávica a seus pares.
Boa tarde dra Marisa 🙏♥️💐
Não saio de casa,pra não cruzar com meu ex narcisista manipulador, que também mora aqui no bairro.
Deixei o em outubro,e foi o melhor que fiz.
Mas se me cruzar com ele na rua,sei que vai armar barraco,por o ter deixado.
É grosseiro,chama me tudo menos santa.
Tenho receio,pois ele é violento.
Pede medida protetiva na polícia.
Perdi meu pai fiquei mais isolada pra quando sair evitar que me façam perguntas, agora perdi minha bebê parto prematuro agora q eu tô com vergonha de sair mesmo pra q ninguém fique me perguntando nada. Oq eu faço ?
Será que a gente vai ficar mais introvertido por causa desse período de reclusão? Rs. Tem gente que dá desculpas, minha irmã mesmo fala que ela não gosta de festas, mas nós em casa sabemos que é vergonha.
As vezes não cumprimento pessoa por vergonha rs.
Olha só. Bora mudar isso menina
Sabe é quase um milagre ficar invisível quando se tem os vendedores ambulantes falando alto por perto.
Isso seria algo bom?
No meu caso,eu sinto vergonha de ir à praia pq descobri q tenho escoliose e desde então perdi o interesse em frequentar ambientes assim.
no meu caso foi uma vez que eu fui ignorado por um amigo, depois disso eu tive trauma tão grande que eu acho que ninguém se importa com a minha presença
Odeio ser anti_social 🙁
É dois. E pior é quando é acompanhado de um defeito que a gente tem. A vergonha é demais
Por que ninguem gosta de mim poxa me sinto mal sempre. As fezer me dar vontade de me afastar de todos e me matar
Mano, vc se encontra nessa situação ainda? E eu que não saiu de casa há uns 9 uns anos? Tá difícil. Pior que esse defeito meu me deixa com uma vergonha imensa, preciso corrigir 😢😢😢😢
Todo canto que vou sou excluída
realmente isso tbm acontece comigo, fui visitar uns amigos que moram em outra cidade e quando eu cheguei lá eles me ignoraram completamente, espero nunca mais ir pra lá
@@caminhante01pois não são seus amigos, desculpe falar assim
Primeira
😦😔