Села на растительную диету . Начала пить ежовик, чагу и рейши. Обливаюсь холодной водой ежедневно. Спустя полтора месяца замечаю что кожа стала гладкая гладкая. Вены и сосуды на ногах ушли. Сосудистая сетка на бедре сама прошла. Сплю теперь по 6 часов. Правда ,пью еще литр зеленого смузи ежедневно со шпинатом или пучком петрушки. Сплю теперь как младенец. Перестала есть после 7 вечера и питаюсь интервально. 18/6 или 16/8. Исключила кофеин полностью. Меняется все. Образ мышления. Я стала спокойной и стрессоустойчивой как никогда. Появилась тяга познавать и познавать ,взахлеб. Ну и бонус -минус 6 кг за полтора месяца. Мне 45)
Шпинат прекратите пить он опасный тем что много оксалатов ,все ваши почки закроются ,у нас рядом сосед пил что бы омолодиться ,шпинат ,и вот он умер сказали все почки в камнях ,что вы с ума сходите ,он тоже хотел быть молодым и умер молодым
2 года подряд обливаюсь холодной водой по японскому методу "принцип 3х ведер". Полет нормальный, бодрость космическая, ушли хронический ринит, панические атаки, проблемы с щитовидной итд. Орви перестала болеть от слова совсем. В свои 47 лет выгляжу моложе, 25 лет живу в Корее, видать влажный воздух и растительное питание помогают мне тоже 😊. Всем здоровья и молодости❤
Зашла послушать про грибы, думала что не очень интересно будет, но столько нового узнала за это время, особенно понравилось про дыхание. С детства часто болела, нос часто бывал забитым, но сейчас уже намного лучше, и дышу лучше и чувствую себя намного лучше, теперь надо с языком поработать. Благодарю за столько полезной и интересной информации, такие заряженные красавицы, хочется слушать и слушать)
Просто кладезь полезной информации! Асель, спасибо вам, и гостья шикарная! По поводу обливаний, недавно слушала подкаст с Дэйв Аспри, он описал один хак в его новой книге smarter than harder, важно после обливания дать телу вернуться к нормальной температуре самому, а не давать контраст в виде горячей воды. Это тренирует терморегуляцию. Всем здоровья!
Вау! Просто МЕГА подкаст !!! Карима - находка для меня 😍😍😍 Какие интересные темы вы затронули: HRV, математика сердца, пробуждение, кокон - я только на половине подкаста, а уже хочется все начать изучать! Огромная благодарность ❤ Мудрейшая фраза «Первое правило проснувшихся - не буди спящих» - раскрыло мне глаза и подсветило многие моменты
Асель, какие прекрасные темы Вы поднимаете! Какие гости у Вас интересные! Кстати, вот эта штука с "ррррр" помогает выводить мокроту не только из легких, но из гаймаровых и фронтальных пазух, это оооооочень круто! Спасибо! Я очень рада, что ютьюбчик мне предложил видео с Вами.
хочется эфир с баяной и когда уже аселя выпустит подкаст с николосом элаайз , а так все подкасты лучшее что могло случиться на утубе))) спасибооо за это вечное свячение чистого разума
Асель, благодарю за просвещение!❤❤❤ Обливаюсь около 4-х лет,ловлю кайф,наливаю на себя 5-6 ведер холодной воды,но перед этим прогреваюсь в душе,дофамин так подскакивает весь стресс снимаю,потом я живу в предгорьях Алматы через мой участок проходит речка,намерена сделать туда спуск безопасносный и речной водой обливаться. Тема грибов очень интересная, теперь тоже приняла решение принимать грибы. Всем качественной и энергичной жизни!
Привет из Киева) рада что нашла вас Асель, всегда у вас интересный, полезный материал ❤️ Грибы давно интересуют, но никак к ним не подберусь) Могли бы вы дать ссылки или подсказать на каких платформах можно заказать "не бесполезные" грибы? В беседе было замечание, что многие выращивают грибы в неправильных условиях. Думаю, это будет полезно не мне одной. Родному Казахстану процветания и мира 🤗
На одном дыхании посмотрела подкаст. Очень много полезных простых советов от Каримы, стараться потихоньку внедрять в жизнь, быть здоровее, счастливее и чувствовать ❤
Однажды летом я провела утро на горельнике, окунулась в бочку с горной водой. Дофамин таааак подскочил, что кожа и улыбка сияли еще несколько дней. И даже начали материализоваться мысли 😅конечно никакой магии, а в результате моего состояние счастья
Здравствуйте, случайно нашла ваш канал. Это бомба счастья!!! и божественный поток энергии и информации❤️🔥 Спасибо вам за вашу искренность и что делитесь вашими знаниями и приглашаете таких интересных людей А можно ссылку на амазоне чтобы купить грибы ? Спасибо
Всё хорошо но где же купить такие грибы? А нам казахам доступно пока саумал, мы стараемся каждый день пить и поверьте он очень хорошо повышает иммунитет , обладает омолаживающим действием+ ЗОЖ питание и физика что очень важно❤
Здравствуйте умные девушки!Всё очень интересно,но есть термины которые не понятны обычному человеку,который пытается что-то понять! Почитала комментарии и я не одна что то не понимаю,задают вопросы как называется к примеру этот аппарат или где купить лучше?или как найти ваш магазин? Нет ответов 🤷♀️
Большое спасибо! Интересная беседа! Однако грибы - паразитические субстанции; стараюсь избегать. Веды не рекомендуют: это еда в невежестве Но это только мое мнение Не настаиваю, конечно 😊
Не понял что за машинка, которую Карима всем дарит. Можете пожалуйста написать? Про грыбы было бы интересно подробнее😊 Тоже зашел по грибы и узнал много чего нового. Рахмет Про дыхание по Бутейко тоже Насчет спасать всех - у меня в семье все поняли мою боль после этого подкаста ))
Аселя, добрый день, супер подкаст, спасибо вам за ваш шееринг, не могли бы вы поделиться со мной техникой на папу, у меня тоже папа ушел из жизни и есть у меня о которых я жалею, виню себя и тд , спасибо вам
Спасибо за огненный подкаст. Вопрос про дыхание во время схваток и родов. Нас учили вдыхать носом и делать длинный выдох на схватке. Если параллель провести со спортом, то лучше всё-таки дыхание носом сохранить по возможности? )
Карима подскажите пожалуйста, почему от ежовика и чаги сильно клонит в сон и голова болит ? Я подозреваю что дело в микробиота моего кишечника , так ли это ?
![Eminem - Fuel (feat. JID) [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/t5H_CewqpKA/mqdefault.jpg)
Села на растительную диету . Начала пить ежовик, чагу и рейши. Обливаюсь холодной водой ежедневно. Спустя полтора месяца замечаю что кожа стала гладкая гладкая. Вены и сосуды на ногах ушли. Сосудистая сетка на бедре сама прошла. Сплю теперь по 6 часов. Правда ,пью еще литр зеленого смузи ежедневно со шпинатом или пучком петрушки. Сплю теперь как младенец. Перестала есть после 7 вечера и питаюсь интервально. 18/6 или 16/8. Исключила кофеин полностью. Меняется все. Образ мышления. Я стала спокойной и стрессоустойчивой как никогда. Появилась тяга познавать и познавать ,взахлеб. Ну и бонус -минус 6 кг за полтора месяца. Мне 45)
А какой фирмы ежовик?
Грибы Не растения. У грибов другое предназначение на земле. Не для питания человека. Также и водоросли, лишайники.
@@Alika9966 и какое у них предназначение?
Шпинат прекратите пить он опасный тем что много оксалатов ,все ваши почки закроются ,у нас рядом сосед пил что бы омолодиться ,шпинат ,и вот он умер сказали все почки в камнях ,что вы с ума сходите ,он тоже хотел быть молодым и умер молодым
2 года подряд обливаюсь холодной водой по японскому методу "принцип 3х ведер". Полет нормальный, бодрость космическая, ушли хронический ринит, панические атаки, проблемы с щитовидной итд. Орви перестала болеть от слова совсем. В свои 47 лет выгляжу моложе, 25 лет живу в Корее, видать влажный воздух и растительное питание помогают мне тоже 😊. Всем здоровья и молодости❤
кроме холодной воды? еще какие рекомендации?
Слушаю каждый выпуск подкаста на одном дыхании. Аселя, просто космическая женщина!
Спасибо! Одна польза! Асель вы такая волшебная и невероятная, гостья просто бомба, бакопу надо заказать ребенку… там приятно вас слушать ❤❤❤❤
Бакопа ребенку вы что? он разжижает кровь может привести к инсульту не мучацте хотя бы ребенка
Девочки какие вы умные, классные, с вами общаться благо ❤
Зашла послушать про грибы, думала что не очень интересно будет, но столько нового узнала за это время, особенно понравилось про дыхание. С детства часто болела, нос часто бывал забитым, но сейчас уже намного лучше, и дышу лучше и чувствую себя намного лучше, теперь надо с языком поработать. Благодарю за столько полезной и интересной информации, такие заряженные красавицы, хочется слушать и слушать)
Спасибо вам ❤
Просто кладезь полезной информации! Асель, спасибо вам, и гостья шикарная! По поводу обливаний, недавно слушала подкаст с Дэйв Аспри, он описал один хак в его новой книге smarter than harder, важно после обливания дать телу вернуться к нормальной температуре самому, а не давать контраст в виде горячей воды. Это тренирует терморегуляцию. Всем здоровья!
Да, я тоже рекомендую всегда заканчивать холодной водой 😘
Обожаю подкасты Асели Машановой! Столько полезной информации извлекаю от каждого подкаста! Благодарю от всего сердца! ❤❤❤
Вау! Просто МЕГА подкаст !!! Карима - находка для меня 😍😍😍
Какие интересные темы вы затронули: HRV, математика сердца, пробуждение, кокон - я только на половине подкаста, а уже хочется все начать изучать! Огромная благодарность ❤
Мудрейшая фраза «Первое правило проснувшихся - не буди спящих» - раскрыло мне глаза и подсветило многие моменты
Огонь! Столько потрясающих вещей в одном интервью. Спасибо Асель и Карима🙏🏼
Скажите, какой обьем памяти у Асель? Как можно столько помнить с четырьмя детьми?
Дыхание это то, что доступно каждому живому человеку. Каждый может это сделать...если захочет... это круто!
Асель, какие прекрасные темы Вы поднимаете! Какие гости у Вас интересные! Кстати, вот эта штука с "ррррр" помогает выводить мокроту не только из легких, но из гаймаровых и фронтальных пазух, это оооооочень круто! Спасибо! Я очень рада, что ютьюбчик мне предложил видео с Вами.
Қазақтың қыздары қандай мықты, білімді, әдемі өздері!
Көп инфо алдым, рахмет Әсел, Карима 👍
Благодарю Аселя , Карима ❤️❤️за космический эфир🔥💐💐💐
Блин, какая крутая она Карима! И Асель тоже ❤
❤❤❤
Очень люблю Кариму! Подписана на нее в инстаграм, каждый раз восхищаюсь!!
хочется эфир с баяной и когда уже аселя выпустит подкаст с николосом элаайз , а так все подкасты лучшее что могло случиться на утубе))) спасибооо за это вечное свячение чистого разума
Нашла Асель 3 недели назад, с тех пор запойный фанат! Спасибо!
Благодарю за этот невероятно интересный эфир! ❤
Асель, Карима - вы супер!!!🎉🎉🎉
Асель, благодарю за просвещение!❤❤❤ Обливаюсь около 4-х лет,ловлю кайф,наливаю на себя 5-6 ведер холодной воды,но перед этим прогреваюсь в душе,дофамин так подскакивает весь стресс снимаю,потом я живу в предгорьях Алматы через мой участок проходит речка,намерена сделать туда спуск безопасносный и речной водой обливаться. Тема грибов очень интересная, теперь тоже приняла решение принимать грибы. Всем качественной и энергичной жизни!
Кайфую от этой информации!
Сделайте программу про духи☺️ интересно очень эта тема. Зачем, почему, надо, не надо.
Привет из Киева) рада что нашла вас Асель, всегда у вас интересный, полезный материал ❤️
Грибы давно интересуют, но никак к ним не подберусь) Могли бы вы дать ссылки или подсказать на каких платформах можно заказать "не бесполезные" грибы? В беседе было замечание, что многие выращивают грибы в неправильных условиях.
Думаю, это будет полезно не мне одной.
Родному Казахстану процветания и мира 🤗
Родной, конечно😂
@@ГалинаКуцина-в5э а вы чего хохотаете ? )
в планке сих пор так же красиво стоите ?)
У Вас в Киеве есть прекрасные фунготерапевты и грибная аптека Филипповой)). Я у них делаю заказы в Алматы.
Шикарная гостья👍🏼🌺😍, спасибо за подкаст👏🏼👏🏼👏🏼
Замечательный подкаст! Полезные советы! Спасибо, Карима и Асель!
Больше всего я люблю юмор Асель! Она яркая и умная. Самое главное- это юмор, я думаю.
На одном дыхании посмотрела подкаст. Очень много полезных простых советов от Каримы, стараться потихоньку внедрять в жизнь, быть здоровее, счастливее и чувствовать ❤
В Алмате есть грибная аптека Вишневского, по-моему три локации по городу
Девочки Вам кто то говорил что вы умницы и красавицы!!!Благодарю оч приятно
Спасибо большое 🥰❤️
Супер, на одном дыхании❤ Спасибо огромное. Ждем продолжения, про кашель и синий язык😊
Про грибы очень интересно, но информация про дыхание для меня бесценна. Благодарю!!❤❤ Мега полезный подкаст!
Однажды летом я провела утро на горельнике, окунулась в бочку с горной водой. Дофамин таааак подскочил, что кожа и улыбка сияли еще несколько дней. И даже начали материализоваться мысли 😅конечно никакой магии, а в результате моего состояние счастья
Шикарно 😍👏
Было бы круто озвучить названия препаратов с грибами или показать наглядно
Самый практичный , реально действенный! Просто Практично и Действенно! Спасибо ! 👍🏻
Девочки, какие вы классные!!! Спасибо за прекрасный и познавательный эфир😘😘😘
Каждый ваш гость- уникальная, интересная личность! Благодарю вас! Много знаний и ресурса❤❤❤
Обалденный подкаст 👍👍👍
Божественно, спасибо, такие женщины, восторг гордость!
Просто в самое ❤ каждый подкаст❤
Девульки, чуйка -это подсознательное умение чувствовать энергию
Классный выпуск, благодарю!
Асель, пожалуйста сделайте эфир о саркопении. 🙏
Здравствуйте, случайно нашла ваш канал. Это бомба счастья!!! и божественный поток энергии и информации❤️🔥
Спасибо вам за вашу искренность и что делитесь вашими знаниями и приглашаете таких интересных людей
А можно ссылку на амазоне чтобы купить грибы ? Спасибо
Кайф от ваших гостей
Асель, спасибо большое вам за подкаст. ❤❤❤❤Очень интересно 🥹✨
Мега крутейший подкаст! Благодарю ❤️❤️❤️❤️
Смотрю на Вас, и понимаю как я деградирована🥲🤣
Столько полезной информации , это просто mind blowing 🤯. Обожаю ваши подкасты
Как найти шоп Каримы на Амазоне?
Очень познавательно!!! Все записала))) огромное спасибо!!!❤❤❤
На здоровье!❤
Спасибо большое! Взяла для себя очень много полезного!
Благодарю за подкаст 🤍
Всё хорошо но где же купить такие грибы? А нам казахам доступно пока саумал, мы стараемся каждый день пить и поверьте он очень хорошо повышает иммунитет , обладает омолаживающим действием+ ЗОЖ питание и физика что очень важно❤
🔥🔥🔥🔥🔥🔥 спасибо большое
Благодарю!
Спасибо большое, очень люблю смотреть Ваши выпуски. Привет из Украины 👋🇺🇦
Супер подкаст, на одном дызании! Чекап нужен и аппарат для мелитации тоже нужен. Где и куда обратиться?
Прибор для медитации называется Inner Balance. По чекапу напишите пожалуйста в клинику 😘
Очень полезно! Благодарю ❤
Было круто! Спасибо!❤
Здравствуйте умные девушки!Всё очень интересно,но есть термины которые не понятны обычному человеку,который пытается что-то понять!
Почитала комментарии и я не одна что то не понимаю,задают вопросы как называется к примеру этот аппарат или где купить лучше?или как найти ваш магазин?
Нет ответов 🤷♀️
Люблю Вас Асель 🫶🏻
Асель благодарю за подкаст. Упражнение против кашля не было, или я пропустила?
В самом начале было
Спасибо, коассные девчонки! Эх, только про синий язык не спросила)
Уздіксіз узіліссіз сөйлеу ойлау ❤❤❤
Большое спасибо! Интересная беседа! Однако грибы - паразитические субстанции; стараюсь избегать. Веды не рекомендуют: это еда в невежестве
Но это только мое мнение
Не настаиваю, конечно 😊
Не понял что за машинка, которую Карима всем дарит. Можете пожалуйста написать?
Про грыбы было бы интересно подробнее😊
Тоже зашел по грибы и узнал много чего нового. Рахмет
Про дыхание по Бутейко тоже
Насчет спасать всех - у меня в семье все поняли мою боль после этого подкаста ))
Добрый день! Карима, а как найти ваш магазин на Амазоне?
Можно получить технику с папой?
Спасибо!
Классные, эрудированные, увлеченные, мои глаза и ум очень довольны, ваш задор увеличил мой интерес
Растение, о котором говорит гостья - Манжетка, хотя Ангелика тоже по женскому здоровью.
🔥 ПОДКАСТ
Можно уточнить более точнее как дышать при обливпнии холодной водой 🙏❤️
Космос!❤💥
Кандай керемет информация
Спасибо, огромное количество полезной информации!
Аселя, добрый день, супер подкаст, спасибо вам за ваш шееринг, не могли бы вы поделиться со мной техникой на папу, у меня тоже папа ушел из жизни и есть у меня о которых я жалею, виню себя и тд , спасибо вам
I’m
Мы в домике для грибов Аселя😂😂😂😂 крутой выпуск!!!🔥🔥🔥
Спасибо.
Классный подкаст
Здравствуйте, подскажите где ежовик кардицепс какой фирмы лучше купить? ❤
Я ваша Спасибо все в тему
Можно пожалуйста ссылку Amazon на Ваши грибы?
Спасибо за огненный подкаст. Вопрос про дыхание во время схваток и родов. Нас учили вдыхать носом и делать длинный выдох на схватке. Если параллель провести со спортом, то лучше всё-таки дыхание носом сохранить по возможности? )
Да ❤
Интервью только за счёт Асель🎉❤
Ежовик где можно купить
Девочки и мальчики расскажите или дайте ссылку пожалуйста на Терапию Папы?
И мне интересно 🙏
А что про саркопению
Что за силикон для жевания ?
А как называется прибор, про который рассказывает Карима?
Здравствуйте. Где можно приобрести майтаке?
Как называется этот аппарат и Где купить его?
Карима подскажите пожалуйста, почему от ежовика и чаги сильно клонит в сон и голова болит ? Я подозреваю что дело в микробиота моего кишечника , так ли это ?
Возможно. Но это еще может быть и индивидуальная чувствительность. А может быть дело в дозе
Очень мешают посторонние звуки, но конечно все равно интересно
Здравствуйте. Где можно купитьгрибы бад.для ребенка с умст.отсталостью
Компания HAPPINESS 👍
❤❤❤❤❤
Интересно, а я вообще не люблю грибы, мне тяжело переваривать их 🤷🏻♀️
Йоги все это знали пару тысяч лет назад, а вы только до этого дошли))
Бесплатный БАД - труд в удовольствии, а не от того, что родители хотят так или это дело престижное