【全网独家】陈氏太极拳“缠丝劲”的重点剖析！丨你知道“缠丝劲”为什么叫“缠丝劲”吗？丨CC字幕

[@形意初學]

我站樁的時候也會用這個勁 由於我是自學的 所以我都叫他纏裹勁 和老劉相比只差別在於用法不同而已 老劉是把勁從大腿內側 在通過小腿內側 送到前腳掌 由上至下連通形成勁路走向 而我是把勁送到腳後跟 然後勁再由下而上連通 腳跟到頭頂形成一股叫豎勁的勁路走向 一個樁練兩個勁😂

[@AdvancedTaichiAcademy]

缠丝是技术/方法，根本不是劲。是用劲去缠丝，而不是缠丝劲。缠丝可以用劲来缠，也可以用力来缠。用劲缠是内家，用力缠是外家。缠丝是技术/方法，与其它的技术和方法本质上都一样，没有本质的区别。

[@lpctjq]

您说的都对。🙏

[@dodgeli3654]

刘老师: 您所说的"合前裆, 开后裆, 前开三尺不如后开一线", 前裆大都指大腿根部的腹股沟处(应该有两处), 后裆在哪里呢, 是否也应该有两处呢? 哪里应该开这一线呢? 多谢了.

[@lpctjq]

这个问题不要想的太复杂 打个比方你就明白了 你两腿弯曲站立 开一腿长 膝盖和脚尖外摆 敛臀 会感觉裤子前面被绷紧 这就是前裆大开 如果膝盖顺脚尖方向平行向前 腹股沟内收 塌腰泛臀 会感觉前面的裤裆会放松下来 后面的屁股会把裤子撑起来 这就是在开后裆 这都是操作完身体后的自然表现 不要想这么神秘。后开一线也仅仅是个比喻 因为两条腿没办法让他们去后面把屁股像前裆一样撑开 所以相比之下 后裆开的成都要远远小于前裆。

[@Sigmaxie]

難怪有人比喻像是每天疊一張紙。要日積月累的功夫

[@taijichiu799]

冒昧請教老刘
能説説小架和趙堡架的關係和區别嗎。。

[@lpctjq]

您好 趙堡架我没有学过 也不敢随便评论 不过趙堡架和陈氏小架 他们两个在外形动作上的区别很小 几乎一样
趙堡架的创始人“和兆元”也是跟“陈有本”的下一代“陈清平”学的拳 按理来说跟现在我练的小架算是一个系统 不过具体的区别都有哪些我就不清楚了 只能从传承上来说一说🙏

[@taijichiu799]

@@lpctjq 感谢您耐心的回复

[@lucangelsu]

@@lpctjq 劉老師 我對趙堡架的了解，似乎趙堡並不將和兆元當作趙堡太極的創始人，而是和式太極的創始人

[@cowcow7540]

拳必先明手足的順缠、逆缠、虛實來練，其根在腳，發於腿，主宰於腰，形於手指，方見缠絲勁，点滴体會，見笑了！

[@surewin6132]

只有解釋，卻沒有動作教學！？

[@LeeTom]

缠丝劲需要训练从量变到质变！

[@mecash4318]

練习时需要提肛嗎？

[@lpctjq]

不需要