ERRORES de la ALIMENTACIÓN!! 🍎 / Ana Gabriela Ugalde

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  • Опубликовано: 23 июл 2024
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    0:00 Introducción
    0:08 Nutrición Balanceada
    0:28 ERRORES QUE COMETEMOS PARA LLEGAR A MIS OBJETIVOS
    0:38 NO TOMAR SUFICIENTE AGUA
    0:51 NO DORMIR BIEN
    1:29 PICAR COMIDA
    1:55 NO MEDIR TUS ALIMENTOS
    3:17 MUCHO ACEITE EN LA COMIDA
    3:50 NO HACER EJERCICIO
    4:01 TOMAR ALCOHOL
    5:12 CONSUMIR ALIMENTOS "SUGAR FREE"

Комментарии • 13

  • @ma_t3527
    @ma_t3527 2 года назад +1

    Eres la única nutrióloga que conozco que le entiendo a la perfección

  • @iamruxybratz_
    @iamruxybratz_ 2 года назад +1

    Gracias Doc Ana! 😩👌🏿✨por este video la verdad me ayudara bastante con mi nuevo estilo de vida y a perder peso. 🏋🏿‍♀️🥕🥦🌽

  • @MarisolMejia-xi4tb
    @MarisolMejia-xi4tb 2 месяца назад

    Hola recomendaciones para personas con higado graso

  • @milagrossilenzi6710
    @milagrossilenzi6710 2 года назад

    No podrías hacer un video de recomendación de desayunos escolares?? Por la vuelta a clases

  • @edgarpantoja980
    @edgarpantoja980 2 года назад

    Hola doctora , de casualidad da consultas online? Gracias.

  • @iamruxybratz_
    @iamruxybratz_ 2 года назад +1

    Gracias Doc Ana! 😩👌🏿✨por este video la verdad me ayudara bastante con mi nuevo estilo de vida y a perder peso. 🏋🏿‍♀️🥕🥦🌽