Stress vermeiden: Warum der Druck oft von innen kommt

Vielleicht hast du auch schon das Gefühl gehabt, dass Stress immer von außen kommt - zu viel Arbeit, zu wenig Zeit oder das Gefühl, das Falsche zu tun. Aber oft entsteht Stress durch die eigenen Gedanken: diese ständigen "Ich sollte noch..."-Momente.
In dieser Podcast-Episode spreche ich direkt darüber, wie du dich von diesen "Soll"-Gedanken befreien kannst. Du wirst sehen, wie viel leichter es sich anfühlt, wenn du erkennst, dass nicht alles, was du glaubst tun zu müssen, wirklich wichtig ist. Mehr Leichtigkeit, weniger Stress - das ist möglich!
Mehr zu dem Thema:
𝗞𝗲𝗻𝗻𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗻 𝗱𝗮𝘀 "𝗠𝗶𝘁 𝗙𝗿𝗲𝘂𝗱𝗲 𝘇𝘂 𝗭𝗶𝗲𝗹" 𝗪𝗼𝗿𝗸𝗯𝗼𝗼𝗸?
Es ist ein Übungs- und Reflexionsbuch, das dich Schritt für Schritt vom „Chaos“ und dem Gefühl von „Wann, wie soll ich was tun?“ zu klaren, sinnvollen nächsten Schritten führt.
Hier kannst du es dir holen 👉 sinnvollanders...
Oder aber du willst gar nicht so gerne allein arbeiten, sondern direkt deine Fragen beantworte bekommen?
𝗗𝗮𝗻𝗻 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗲𝗿 "𝗭𝗶𝗲𝗹𝗲-𝗪𝘂̈𝗻𝘀𝗰𝗵𝗲-𝗧𝗿𝗮̈𝘂𝗺𝗲-𝗖𝗮𝗹𝗹" 𝗴𝗲𝗻𝗮𝘂 𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴 𝗳𝘂̈𝗿 𝗱𝗶𝗰𝗵.
Der Call findet alle 4-6 Wochen statt, sodass du regelmäßig die Möglichkeit hast, dich auszutauschen, neue Motivation zu schöpfen und auf deinem Weg weiterzukommen.
Hier klicken und gleich für den nächsten Termin anmelden 👉 sinnvollanders...
Mehr über mich: sinnvollanders...