Yo tomó chia y linaza organica.me va muy bien con mi colon nervioso o IBIS gracias Dr Erick. X compartir sus conocimientos . Yo lo pulviriso tengo diviticolos es verdad yo pulviriso toda las semillas Bendiciones.
Yo evacuo 3 veces al día y como carne roja y no huele mal, dejé los carbohidratos y la leche.Casi no como frutas porquw xontienen mucha azucar, no soy diabetica pero me cuido como verduras verdes.
Soy paty . Hola doctor Erick . Yo estoy muy emocionada en haberlo encontrado , he estado aprendiendo mucho de su enseñanza , son muy interesantes , y desde que lo escuche por primera ves , empecé a comer saludable gracias a su encela da . Ya que yo me abría encontrado muy mal, me encontraron artritis reumatoyde y colesterol la presión alta no podía caminar caí en cama , pero gracias a Dios y sus enseñanzas me he alevantado , yo quisiera saber para ques buena la hierva del sapo . Y como obtenerla . Paty desde NEW York ..
Pregunta para el dr q nos recomienda limpiar la chia con agua caliente antes de remojar, y la linaza como la limpiamos si la compramos a granel? Pues como comentó es mas barata y tiene uno q comprarla cuando no hay mucho recurso, tiene razón no viene muy limpia, gracias x su atención saludos
Dr.estrada padesco de estreñimiento pasó tres acuatro días sin ir al baño últimamente tomo linaza con chan o chia y voy más seguido no se comer desordenado porque mi mama de esto murió gracias Dr porque es terrible este mal
Hola, lo primero que debes hacer es cambiar tu alimentación, seguir la dieta vegetariana cruda, nada de carne, leche, huevo y todos sus derivados, cero alimentos fritos u horneados, nada de harinas (pan, galletas, cereales, pastas, atoles), nada de alimentos procesados y/o industrializados. Realizar actividad física y alguna técnica para en control del estrés. Tenemos un grupo en la app Telegram en donde seguimos la dieta vegetariana cruda que recomienda el Dr. Erick Estrada, si gustas puedes unirte, ahí compartimos recetas, tips y experiencias sobre la misma.
Gracias doctor. Puede por favor usted confirmar cuál sería su indicación para “activar” estas semillas? Cuanto tiempo hay que remojarlas antes de consumirlas? Y luego leí recientemente que solo masticarla no es suficiente. Qué hay que molerla... puede usted profundizar en esos detalles?
Buenas noches yo soy hipertensa y tengo mala circulación puedo consumir chía.porque soy obesa y quiero bajar de peso. Estuve consumiendo pero me pelo la boca.
Me encanto saber algunos beneficios del Romero, lo voy a poner en práctica, de tos los consejos y formas de uso, me serán de mucho beneficio, me pueden decir alguien si ya lo uso? En que? Y sus resultados? Gracias!
Me gustaría q diera las propiedades alimenticias de los alimentos y al mis mo tiempo dijera las contraidicacuones de .los mismos Ten muchos años escuchandolo Y siento q le falta esa parte ya q confio mucho en la información q da el doctor Gracias
Por qué tanta pregunta para comer cosas naturales ,pero para tomar gaseosas,snacks,chocolate u otros venenos nadie se pregunta nada .las cosas naturales jamás van a hacer daño ,bendiciones
Viven en el paradigma de las farmacéuticas que han inventado eso para que la gente no este saludable y asi poder vender sus fármacos y como la gente come cuento y aonque vean siguen escépticos y prefieren sufrir,solo digo es el que comprende esto puede cambiar su calidad de vida,,,
Hola! Quiero felicitarlos por su programa y pedirles me puedan explicar si existe alguna diferencia entre La linaza Canadiense y entre la que acostumbramos aquí en México? Gracias
Hola Flor Guardado, es mucho mejor comprarla en grano, porque no sabemos si al momento de molerla fue guardada en un recipiente o contenedor hermético, que evite exponerla a humedad, polvo y luz, si molida se expone a la luz pierde todos sus beneficios: se oxida. En las tiendas de semillas son irresponsables, la venden barata, pero, en bolsas transparentes y no hacen caso, les informo que no la deben exponer a la luz y la siguen vendiendo ya oxidada. Compra Linaza y Chía en granos se pueden moler en licuadora o molino manual de granos de maíz, ya molidas las guardas en bolsitas o contenedores opacos, las que envolso (Lechada) las guardo en contenedores herméticos para protegerlas de los gorgojos y de la luz. Si quieres más información de mi desayuno a base de 13 Ingredientes, con gusto te informo, estoy en Ostuacán Chiapas. Bendiciones
Buenas noches soy de ecuador le escucho que la linaza y la chia tienen mucho hierro pero yo tengo elevados los glóbulos rojos puedo tomar la linaza y chia por fa respobdanme
Buenos día doctor disculpe en q canal se puede ver me gustaría saber x q soy una señora de 68 años a mi está el cuerpo pide cuentas x su atención grasias
Dr.una pregunta yo la dejo remojando la noche anterior..y la tomo en ayunas,pero una pregunta la paso así como está remojada o la tengo que masticar las pepitas..
Te falta omega 3 la Chía ayuda, la manzanilla, el té verde, tu ansiedad te pide ayuda, hay también ejercicios de acupuntura en las muñecas. Evita refinados grasas y harinas
Todo está muy bien. Pero una bolsita de chía de 1/2 libra es bien cara. Yo consumo 3 cucharadas al día mínimo. Entonces habría que ver los precios también.
Los dos son muy lindos felicidades x su programa una pregunta q m puedo tonar soy diabética pero en realidad m siento a veces muy mal ami m dan muchos dolores de cabeza y sufro muy seguido de las infecciones de garganta tengo colitis y gastritis el ajo m cae muy mal en mi estómago que puedo hacer
Tiene mucha razón Dr., Pero NO confundamos términos: Una cosa el Lo normal y otra es LO CORRECTO. lo normal el la maldad, la enfermedad, la deshonestidad, etc
Hola está en Texcoco en frente a la puerta norte de la U. Autónoma Chapingo. Su consultorio tiene su nombre en letras grandes. También puedes ordenar las fórmulas herbolarias en la tienda en línea y se te mandan a todo méxico: bibliotecadespertardelaconciencia . c0m ahí también te brindamos asistencia sobre tus padecimientos y cuales fórmulas debes tomar.
Hola, claro que si la puedes consumir pero licuada con el agua de remojo. Además es muy importante que sigas la dieta vegetariana cruda, nada de carne, leche, huevo y todos sus derivados, nada de harinas (pan, galletas, cereales, pastas, atoles) cero alimentos procesados e industrializados. Tenemos un grupo en la app Telegram en donde seguimos la dieta vegetariana cruda que recomienda el Dr. Erick Estrada, si gustas puedes unirte, ahí compartimos recetas, tips y experiencias sobre la misma.
Me estoy dando cuenta que la conductora está hablando más que el doctor por favor conductora deja hablar al doctor él es el de la experiencia el que tiene la razón
Yo soy vegetariana y sí como 3 veces hago cacuchis 3 veces, si como 2 veces hago 2 veces inmediatamente luego de comer y por las mañanas antes de hacer nada y antes de desayunar! O sea que hago 3 veces al día! 😂 Pero sin verdura me tapo! Y mi piel se pone horrible y seca! Me hago 1 jugo verde a diario, también para mi esposo, 1 lt. y 1 ltr. Y con 1 platano y 1 manzana, y con éste licuado ya de seguro voy 3 veces al baño y al levantarme, no tengo panza = cacuchis 😝😵💫 1 Amiga cuyo maestro era Sai Baba y le dijo que como tenía panza no comiera nada hasta que dejara de hacer cacuchis, me dijo que llevaba ya casi 3 meses en ayuno y sólo tomando agua y que seguía haciendo caca! Era Gordy normal, no gordisima como algunas personas! Se le compulsory todo y hasta la piel se se le veía mucho mejor, más bonita! 😃🤗🥰
Hola yo evacuó cada 4 o 5 días y un doctor me dijo que no esta mal, que es muy normal. Gracias por la información lucharé por mi salud y por evacuar más seguido! GRACIAS.
De Erick Estrada Abla JoseMurillo desde Medellín Colombia quiero Tomar Elbatido pero no concigo la calavacita Acá en Colombia solonaCalavacin es más grande Dígame conque puedo Renplasar Gracias
Hola dr. Preguntó si yo puedo consumir linaza y chia. Yo padezco de fibroadenimas mamarios. Y me dijo el médico que no debo consumir semillas. Pero no pregunté si linaza y chia si puedo consumir. Usted que me recomienda dr. Gracias.
Por favor doctor Erick podría hablar si es verdad que los germinados, lenteja, amaranto, alfalfa, frijol,soya, semillas de melón, potencializan sus vitaminas y minerales hasta en un 200% ya compré todos mis utensilios para empezar a germinar semillas. Y si puedo agregarlos a mis validos verdes.
Doctor, para añadirla a la masa del pan, ¿Cuál es la mejor manera considerando que será horneado‽ ¿Entera sin remojar, remojada de toda la noche en agua al tiempo, recién molida u otra‽ Quisiera hacer un pan de semillas, linaza, chía, ajonjolí y semillas de girasol. Cuál sería la mejor manera para cada una.
Hola, el Dr. Estrada no recomienda alimentos fritos u horneados, tampoco recomienda harinas... por si fuera poco, las semillas oleaginosas (grasositas) las cuales son ricas en omegas, al someterse a temperatura se oxida ese omega 3 y 6, convirtiéndose en colesterol dañino.
usted nunca habla de los aminoacidos completas conjunto con la proteina que es muy importante. por favor como una persona que es vegetaria y no puedo comer alubias ni lentejas??? gracias
Hola, lo que para es que se tiene que remojar 30 min. 1 cucharada en 1 vaso de agua y se licúa con la misma agua de remojo. Si no la remojas soltará el mucílago en el estómago y por eso duele.
@@rosavirginiamunozrocha9413 Jajajajaja pues para mí es normal. Ose si cómo tres veces al día. Minimo hacer tres veces.🤭🤭🤭 A mi no me gusta retener nada!😄😹😹
Que doctor que doctor lo admiro mucho desde que lo e escuchado mucha información q lo sigan invitando a todos los programas
Buenas noches, gracias una estupenda explicación gracias doctor por compartir su sabiduría, un fuerte abrazo
Gracias, la usó a diario y me mantengo Ágil ❤
Tengo poco que encontré este canal, está muy bueno, gracias por su información. El doctor es muy bueno.
Dr. ¡Qué bien explica! muchas gracias por compartir tanta sabiduría. 💯💯💯
Buenad tade yo soy hipertesa puedo comer la hia
Lo amo doctor, ojalá más gente lo escuchara y siguiera sus consejos.
diana martinez que es la Chia
me gustan su istoria porque para resetal hay q probar lo q se reseta
@@justiciadedios2382 pues comparte sus videos con tus familiares y conocidos
Excelente información Doctor.
Muchas gracias...
GRÀCIAS DR POR SUS CONCEJOS Y RECOMEDACIONES QUÈ DÌOSITO LE GUARDE SÌEMPRE SÌEMPRE.
muchas gracias por tanta información doctor!!! bendiciones!!
Excelente sección, mil gracias por la información, para mí como ama de casa y madre es genial para alimentar mejor a mi familia.
Excelente información GRÁCIAS.
Yo tomó chia y linaza organica.me va muy bien con mi colon nervioso o IBIS gracias Dr Erick.
X compartir sus conocimientos . Yo lo pulviriso tengo diviticolos es verdad yo pulviriso toda las semillas
Bendiciones.
Sejuntan las dossemiyas
Me gusta su programa
Hola Rosa Passano. Yo tambien tengo diverticulos y quisiera saber como haces para tomar las semillas de chia y linasa?? como las mueles???
Yo evacuo 3 veces al día y como carne roja y no huele mal, dejé los carbohidratos y la leche.Casi no como frutas porquw xontienen mucha azucar, no soy diabetica pero me cuido como verduras verdes.
Yo igual qué tú. Y tampoco nada de lácteos. Saludos 😊
Ta bueno
Que bueno que te cuidas pero ten cuidado con la carne con el tiempo pudieras tener problemas
Muchas gracias Dr. Estrada, son muy valiosos sus consejos y recomendaciones. Y podemos comer diario la chia, no importa la edad???
Muy amables por los consejos gracias, gracias eternamente gracias,bendiciones
Soy paty . Hola doctor Erick . Yo estoy muy emocionada en haberlo encontrado , he estado aprendiendo mucho de su enseñanza , son muy interesantes , y desde que lo escuche por primera ves , empecé a comer saludable gracias a su encela da . Ya que yo me abría encontrado muy mal, me encontraron artritis reumatoyde y colesterol la presión alta no podía caminar caí en cama , pero gracias a Dios y sus enseñanzas me he alevantado , yo quisiera saber para ques buena la hierva del sapo . Y como obtenerla . Paty desde NEW York ..
No responden, ni en pagina de face ni pag web, muy mal
Tienes que ir a su web, ahi explica.
Mil gracias 😊😊😊 Dr Eric
Pregunta para el dr q nos recomienda limpiar la chia con agua caliente antes de remojar, y la linaza como la limpiamos si la compramos a granel? Pues como comentó es mas barata y tiene uno q comprarla cuando no hay mucho recurso, tiene razón no viene muy limpia, gracias x su atención saludos
Gracias !! Excelente información
Soy tu fan número 1❤❤❤❤❤❤❤
GRACIAS MUY BUENA INFORMACION SALUDOS DESDE EL SALVADOR
Dr.estrada padesco de estreñimiento pasó tres acuatro días sin ir al baño últimamente tomo linaza con chan o chia y voy más seguido no se comer desordenado porque mi mama de esto murió gracias Dr porque es terrible este mal
Hola, lo primero que debes hacer es cambiar tu alimentación, seguir la dieta vegetariana cruda, nada de carne, leche, huevo y todos sus derivados, cero alimentos fritos u horneados, nada de harinas (pan, galletas, cereales, pastas, atoles), nada de alimentos procesados y/o industrializados. Realizar actividad física y alguna técnica para en control del estrés. Tenemos un grupo en la app Telegram en donde seguimos la dieta vegetariana cruda que recomienda el Dr. Erick Estrada, si gustas puedes unirte, ahí compartimos recetas, tips y experiencias sobre la misma.
@@bibliotecadespertardelacon350 hola me puedes incluir 5537286753
Se muele bien la semilla de chía en la liquadora? Esta bien chiquita, sera mejor molerla en molcajete?
Gracias doctor. Puede por favor usted confirmar cuál sería su indicación para “activar” estas semillas? Cuanto tiempo hay que remojarlas antes de consumirlas? Y luego leí recientemente que solo masticarla no es suficiente. Qué hay que molerla... puede usted profundizar en esos detalles?
Hola, se tiene que remojar 30 min. 1 cucharada en 1 vaso de agua y se licúa con la misma agua de remojo.
Muy buenas tardes Dr quiero merecer un favor, tiempo se debe consumir para tener una respuesta en la salud?😁Quito Ecuador
Su consumo debe ser regular y combinarse con la buena alimentación como lo ha mencionado en otros vídeos
Buenas noches yo soy hipertensa y tengo mala circulación puedo consumir chía.porque soy obesa y quiero bajar de peso. Estuve consumiendo pero me pelo la boca.
Mil gracias doctor ... seguire su consejo soy muy estreñida... bendiciones!! 😊👍
Dr. y se tira el agua con que se remojó la Chia?
Me encanto saber algunos beneficios del Romero, lo voy a poner en práctica, de tos los consejos y formas de uso, me serán de mucho beneficio, me pueden decir alguien si ya lo uso? En que? Y sus resultados? Gracias!
Gracias por su información doctor
Entonces hay k remojar y licuarla y tomar el agua ?
Me gustaría q diera las propiedades alimenticias de los alimentos y al mis mo tiempo dijera las contraidicacuones de .los mismos
Ten muchos años escuchandolo
Y siento q le falta esa parte ya q confio mucho en la información q da el doctor
Gracias
Se pueden comprar orgánicas. También hay maquinitas eléctricas y se pueden moler
Por qué tanta pregunta para comer cosas naturales ,pero para tomar gaseosas,snacks,chocolate u otros venenos nadie se pregunta nada .las cosas naturales jamás van a hacer daño ,bendiciones
Viven en el paradigma de las farmacéuticas que han inventado eso para que la gente no este saludable y asi poder vender sus fármacos y como la gente come cuento y aonque vean siguen escépticos y prefieren sufrir,solo digo es el que comprende esto puede cambiar su calidad de vida,,,
La entrevistadora no deja terminar que explique el doctor ya que ella misma. Se contesta lo que pregunta, que mal se escucha
Guadalupe Torres Ortíz p
Muchas Gracias!💖
La chia baja la presion, y también bajas de peso rápido..
yucandoit1 ¿cómo tomarla para bajar de peso rapidamente.
Buen día. Por favor orientarme sobre el intestino perezoso. Esta semilla o cuáles son las que debo utilizar y cómo ? Gracias.
Hola! Quiero felicitarlos por su programa y pedirles me puedan explicar si existe alguna diferencia entre La linaza Canadiense y entre la que acostumbramos aquí en México? Gracias
No existe ninguna diferencia solo que es cuatro veces más cara la canadiense. Es como las manzanas son iguales las de aquí con las de allá.
Doctor, qué opina sobre el aceite de coco? Es saludable o no lo es?
Excelente toda la información
Buenos días. Mi pregunta es si la linaza es mejor en grano o la que venden molida.
Gracias por la información
Hola Flor Guardado, es mucho mejor comprarla en grano, porque no sabemos si al momento de molerla fue guardada en un recipiente o contenedor hermético, que evite exponerla a humedad, polvo y luz, si molida se expone a la luz pierde todos sus beneficios: se oxida. En las tiendas de semillas son irresponsables, la venden barata, pero, en bolsas transparentes y no hacen caso, les informo que no la deben exponer a la luz y la siguen vendiendo ya oxidada. Compra Linaza y Chía en granos se pueden moler en licuadora o molino manual de granos de maíz, ya molidas las guardas en bolsitas o contenedores opacos, las que envolso (Lechada) las guardo en contenedores herméticos para protegerlas de los gorgojos y de la luz. Si quieres más información de mi desayuno a base de 13 Ingredientes, con gusto te informo, estoy en Ostuacán Chiapas. Bendiciones
Molida nooooo
Muy buen programa
Hola doctor y k pasa con los k tienen gastritis no ase Dani se puede moler y colar para no comer la cáscara gradias
Buenas tardes tienen inf de la yerba de la víbora la usan mucho los tarahumara???
Dr que es bueno para la próstata gracias
Dr Erick ami la chia me ase daño si comienzo a comer chia me da dolor de arrtrites me duelen los omrbos dígame porque por fabor
Lo admiro por todo lo ke nos comparte grasias
Remojada se inflan aún así hay q licuarlas me refiero a l chia?
Esta toma es para todos los dias o da diarea si lo toma todos los dias
Buenas noches soy de ecuador le escucho que la linaza y la chia tienen mucho hierro pero yo tengo elevados los glóbulos rojos puedo tomar la linaza y chia por fa respobdanme
Dr. Erik Dios lo bendiga me puede recomendar un jugo para fortalecer el cerebro.
Alejandra Atilano Interrumpe!
Como si el Dr. No Fuera Capas de Dar su Información!
Que Falta de Respeto!
Una persona con insuficiencia renal podría tomar chía espero su respuesta gracias
Contesten yo también quiero saber .!
Muy buena información. Gracias
Buenos día doctor disculpe en q canal se puede ver me gustaría saber x q soy una señora de 68 años a mi está el cuerpo pide cuentas x su atención grasias
me encantó!!!!!gracias Doctor ... Muy buena Conductora tambien Felicidades !!!!!
Tengo un solo riñón puedo tomar la chia? Ge as coas Dr
Dr.una pregunta yo la dejo remojando la noche anterior..y la tomo en ayunas,pero una pregunta la paso así como está remojada o la tengo que masticar las pepitas..
Me encantan sus consejos doctor nos da buenos cambios en nuestra alimentación pero esa mujer me callo de la patada no lo dejaba terminar y muy metiche
No puedo cocer como el arroz.
Puedo tomarla si no tengo la vesícula?
Hace varios años me quitaron la péndice, es bueno comer esas semillas?, el estòmago la digiere bien o más bien es malo? 🤔
Gracias 😊
Me sirvió para mis hijos ❤
0000
Quisiera saber dr. Sí hay para la depresión y inmsomio ! Alguna planta o cemilla .
veronica flores Maca Peruana en buena para la depresión y es energizarte además de otros beneficios
Te falta omega 3 la Chía ayuda, la manzanilla, el té verde, tu ansiedad te pide ayuda, hay también ejercicios de acupuntura en las muñecas. Evita refinados grasas y harinas
Yo la remojo de dos a tres horas con linaza y cuando la voy a licuar le pongo ajonjoli y papaya y todos los días me beboese licuado es excelente
Soy. De. España. La. Consumo. Por. Tengo. Algo. De artrosis. Que. Salió. En. Lado. Izquierdo. De. La. Cadera. Con. Muchas. Pinchadas. Dolor. Los. Médicos. Me. Quieren. Operar. Ponerme. Una. Placa. De. Algo. Ya. Tengo. Una. Operación. Un. Pequeño. Tornillo. Pie. Izquierdo. Sufriendo. Mucho. Voy. Muchos. Médicos. Ninguno. No. Me dan. Ninguna. Esperanza. Lo. Unico. Que. Esta. Pasando. Las. Pinchadas. De. La. Cadera. Es. La. Chia. Ojalá. Algún. Médico. Podría. ayudarme.
Todo está muy bien. Pero una bolsita de chía de 1/2 libra es bien cara. Yo consumo 3 cucharadas al día mínimo. Entonces habría que ver los precios también.
En México es muy barata
Los dos son muy lindos felicidades x su programa una pregunta q m puedo tonar soy diabética pero en realidad m siento a veces muy mal ami m dan muchos dolores de cabeza y sufro muy seguido de las infecciones de garganta tengo colitis y gastritis el ajo m cae muy mal en mi estómago que puedo hacer
Por cuanto tiempo se puede consumir la chía.
Que pena me da porque apenas hace 2 años que conosco de estas marabillosas semillas Y sus propiedades
Gracias por su información.
Tiene mucha razón Dr., Pero NO confundamos términos: Una cosa el Lo normal y otra es LO CORRECTO. lo normal el la maldad, la enfermedad, la deshonestidad, etc
El metabolismo de los nińos es una maravilla, por eso es que evacuan más que un adulto que entre más edad se va volviendo más lento
Será cierto que la chia le quita efecto ala medicina?
Hola bonita tarde DOCTOR EN QUE PARTE DE LA REPUBLICA MEXICANA ESTA USTED QUIERO MANDAR MI FAMILIA CON USTED
Hola está en Texcoco en frente a la puerta norte de la U. Autónoma Chapingo. Su consultorio tiene su nombre en letras grandes. También puedes ordenar las fórmulas herbolarias en la tienda en línea y se te mandan a todo méxico: bibliotecadespertardelaconciencia . c0m ahí también te brindamos asistencia sobre tus padecimientos y cuales fórmulas debes tomar.
Dr. Tengo diverticulos en mi instentino grueso y me prohibió el Dr. Consumir semillas. Creé que pueda consumir chia?
Hola, claro que si la puedes consumir pero licuada con el agua de remojo. Además es muy importante que sigas la dieta vegetariana cruda, nada de carne, leche, huevo y todos sus derivados, nada de harinas (pan, galletas, cereales, pastas, atoles) cero alimentos procesados e industrializados. Tenemos un grupo en la app Telegram en donde seguimos la dieta vegetariana cruda que recomienda el Dr. Erick Estrada, si gustas puedes unirte, ahí compartimos recetas, tips y experiencias sobre la misma.
Me estoy dando cuenta que la conductora está hablando más que el doctor por favor conductora deja hablar al doctor él es el de la experiencia el que tiene la razón
Yo ago tres veses y m preocupo pense q era malo o que estoy mala del colon
Buenas tardes, quiero saber si la linaza se puede consumir entera?
Quedó atenta. Gracias
Hola, es mejor si la licúas con el agua de remojo, así aprovecharás mejor sus nutrientes.
Doctor se puede beber todos los días
Pero influye mucho el factor emocional en el estreñimiento
deseo saber por favor si puedo combinar manzanas y chia por la noche.
X la noche no se recomienda comer chia xque da enegia y puede quitar sueño
Comemos para vivir no vivimos para comer
yo tengo diverticulos puedo tomar la chia??
Dr una receta natural para bromquios ya cronica x faxor ya no se q hacer con esto gracias graciela dios lo bendiga
Toma te tomillo es una maravilla
DoctotEre
Yo soy vegetariana y sí como 3 veces hago cacuchis 3 veces, si como 2 veces hago 2 veces inmediatamente luego de comer y por las mañanas antes de hacer nada y antes de desayunar! O sea que hago 3 veces al día! 😂 Pero sin verdura me tapo! Y mi piel se pone horrible y seca! Me hago 1 jugo verde a diario, también para mi esposo, 1 lt. y 1 ltr. Y con 1 platano y 1 manzana, y con éste licuado ya de seguro voy 3 veces al baño y al levantarme, no tengo panza = cacuchis 😝😵💫 1 Amiga cuyo maestro era Sai Baba y le dijo que como tenía panza no comiera nada hasta que dejara de hacer cacuchis, me dijo que llevaba ya casi 3 meses en ayuno y sólo tomando agua y que seguía haciendo caca! Era Gordy normal, no gordisima como algunas personas! Se le compulsory todo y hasta la piel se se le veía mucho mejor, más bonita! 😃🤗🥰
Riquisimas estas informaciones
Hola yo evacuó cada 4 o 5 días y un doctor me dijo que no esta mal, que es muy normal. Gracias por la información lucharé por mi salud y por evacuar más seguido! GRACIAS.
QUE DOCTOR tan mas tonto !! COMO va ser normal ..no es normal hacer una vez al día, ahora imagínate cada 5 dias ?
Ese dr te quiere muerto 💀
si hay diverticulosis pulverízalas al momento de consumir para que no se oxiden, comienza de a poquito
De Erick Estrada Abla JoseMurillo desde Medellín Colombia quiero Tomar Elbatido pero no concigo la calavacita Acá en Colombia solonaCalavacin es más grande Dígame conque puedo Renplasar Gracias
Me desayuno con avena, quinua, banano, uvas pasas y yogur griego todos los días. Evacúo mañana y noche sin falta..
Eduardo zapata la quinoa cocida, verdad?
Te falta una
Como prepara la quinoa para consumía la con todo lo q usted le pone
Eduardo zapata yo igual
Hola dr. Preguntó si yo puedo consumir linaza y chia. Yo padezco de fibroadenimas mamarios. Y me dijo el médico que no debo consumir semillas. Pero no pregunté si linaza y chia si puedo consumir. Usted que me recomienda dr. Gracias.
Por favor doctor Erick podría hablar si es verdad que los germinados, lenteja, amaranto, alfalfa, frijol,soya, semillas de melón, potencializan sus vitaminas y minerales hasta en un 200% ya compré todos mis utensilios para empezar a germinar semillas. Y si puedo agregarlos a mis validos verdes.
Doctor, para añadirla a la masa del pan, ¿Cuál es la mejor manera considerando que será horneado‽ ¿Entera sin remojar, remojada de toda la noche en agua al tiempo, recién molida u otra‽ Quisiera hacer un pan de semillas, linaza, chía, ajonjolí y semillas de girasol. Cuál sería la mejor manera para cada una.
La puedo tomar tengo diabetes
Hola, el Dr. Estrada no recomienda alimentos fritos u horneados, tampoco recomienda harinas... por si fuera poco, las semillas oleaginosas (grasositas) las cuales son ricas en omegas, al someterse a temperatura se oxida ese omega 3 y 6, convirtiéndose en colesterol dañino.
usted nunca habla de los aminoacidos completas conjunto con la proteina que es muy importante. por favor como una persona que es vegetaria y no puedo comer alubias ni lentejas??? gracias
felicidades dan muy buenos consejos yo me quiero entrar al reto vegetariano crudo como puedo hacer
Como entrar al reto vegetariano?
Una pregunta doctor podría tomar chía si nomás tengo un riñón muchas gracias
Hola doctor escuché un video donde dice que que la chía inflama mucho el estómago y que no la recomiendan
Hola, lo que para es que se tiene que remojar 30 min. 1 cucharada en 1 vaso de agua y se licúa con la misma agua de remojo. Si no la remojas soltará el mucílago en el estómago y por eso duele.
wowww excelente video yo voy más de 3 veces
si tengo colitis ulserosa en remisiòn puedo comer la chia y la linaza sin problema?
Yo hago 4 o 5 evac, al día.
Y vivo muy feliz 😂
O sea usted se va en caca
@@guillermoleiton7277 🤦♀️ 🙄😏que feo.
Cagona 💩
@@rosavirginiamunozrocha9413
Jajajajaja pues para mí es normal.
Ose si cómo tres veces al día.
Minimo hacer tres veces.🤭🤭🤭
A mi no me gusta retener nada!😄😹😹
Si hacemos dos veces, el escremeto sale cruda ,y huele mal y una vez al día,sale bien cosidita brillante como enbarnisada y no sale como churromaiz
JAJAJAJAJA 😁😁😁😁😁