تتمرن الصبح ولا بالليل؟

للاستفسار عن التدريب الأونلاين
اضغط على اللينك ده وابعتلي رسالة
wa.me/20101865...
ويلا بينا نعمل حاجة قوية مع بعض 💪🏻
متنساش تشترك في القناة

[@ahmadgewaliy7520]

ياريت تبقى تحط المصادر والابحاث الي بتتكلم عنها يا كوتش❤

[@as_ye11]

تخليص موجز وسريع اشكرك على مجودهك الجبار في اداء المعلومه شكرا لك ❤️❤️

[@dietandcheat]

العفو و انتظر اللي جي احسن باذن الله ♥️

[@shadytalal1144]

احسن كوتش الواحد بيحب ياخد منه معلومه مفييده

[@dietandcheat]

حبيبي يا شادي ♥️

[@rahmaahmed5259]

اسلوب شرح يخليك تحب الscience بالعافيه😃❤️

[@LorkaMenor-rk2sq]

شكراً جزيلاً أنا من زمان كنت بفكر أقوم بالليل لأ اقوم بالصبح

[@ahmedmohsen1928]

ياخى انا بحب اسمعك واتفرج على فيديوهاتك بحس فعلا انى قاعد بسمع محاضرة لدكتور مهم وبستمتع بكل كلمة بتقولها .. كل كلامك على اساس علمى واهم حاجة انك فعلا بتقول عن طريق التجربة ودى طبعا نقطة مهمة جدا جدا ان النتايج بتبقى كذا وكذا حتى لو هتتنافى مع الأبحاث… بصراحة شابوة ليك كابتن اسر بجد انت كوتش عظمة 👏💪🥰 وراك وراك ياكوتش حتى فى اليوتيوب حبيبى ياكوتش

[@dietandcheat]

حبيبي الدكتور الغالي 😍♥️

[@dietandcheat]

دي شهادة انا اهتز بيها والله ♥️

[@redaeldemerdash4373]

شكرا على المعلومات المفيدة 👍👍👍👍👍

[@dietandcheat]

رضا الغالي ♥️

[@rimslife7095]

الجزء الأخير للألعاب التنافسية ده مهم جدا فرق معايا 👍

[@laithsabah5619]

لا دراسات ولا ابحاث التمرين الصبح قبل الفطار احسن شي

[@dietandcheat]

🙆🏽‍♂️😂

[@mohamedali-wm3dn]

مجهود رائع

[@mohamedabual-fatih2481]

احسنت

[@hanaakhamees1920]

👏👏👏

[@wanshtaqa3624]

✅️

[@HforHelm]

بالليل احسن

[@user-oy9iy6jw7l]

ياكبتن انا وزن 63كيلو وطولي 165
وجسمي كويس
بس رجلي بتعبي دهون وعاوز اعرف السبب
مع العلم انا مبقعدش كتير وطول اليوم شغل
ومبكلش كتير
اكلي عادي

[@user-oy9iy6jw7l]

رد يكبت عشان انا جيلي اكتئاب ومبخرجش
مع اصحابي 🥲

[@dietandcheat]

جينات كل واحد بتحدد مناطق تحديد الدهون .. دايت و تمرين مضبوط و كله هينزل ♥️

[@abras5601]

كوتش انا كل مرة بغير وقت تمريني

[@suzytharwat2967]

حتى لو الاجهاد ده ذهني فقط مش حركي 🤔

[@nour_eldin139]

ايه هي الدهون العنيدة؟

[@dietandcheat]

بالبلدي هي اخر دهون بتنزل لما بتيجي تعمل دايت

[@engmohammedadel9987]

كمل فديوهات تحاليل الوي بروتين

[@muhamedibrahim10shan24]

يعني مش لازم أفطر قبل تمرين الحديد؟

[@adhamebrahim5856]

هو مش فيه مستوي عورة للرجل ؟

[@aymanmohamed887]

بقول لحضرتك يا كابتن انا عندي مشكلة ان عندي دهون عنيدة في المنطقة السفلية اعمل ايه

[@hamzazemkil8459]

اعند من سمكة التونة؟؟

[@dietandcheat]

دايت مظبوط اهم حاجه 👌🏼

[@claw3815]

​@@hamzazemkil8459 😂

[@Ronaldo-ou9vd]

هو انت ليه مش بتطلع بوشك