6 Adımda Mükemmeliyetçilikten Kurtulma Yolları

Mükemmeliyetçiliğin en etkili zararı sizi yavaşlatmasıdır. Hız çağında yaşarken, öz kontrol mekanizmanızın sizi ne kadar yavaşlattığını tespit etmek başlangıç noktanız olabilir.
"Mükemmel iyinin düşmanıdır" sözünü pek severim. Zaten iyi olan bir şeyi daha iyi yapma çabası her zaman istenen bir şey olmayabilir. Ve mükemmeliyetçiliğin de üzerinde durulması gereken bir gelişim alanı olduğuna inanıyorum. Özellikle hızlı olmayı gerektiren pozisyonlarda çalışan kişileri yavaşlatarak aşağı çeken, performanslarının düşmesine sebep olan bir zayıf yön olabiliyor.
Bu videoda mükemmeliyetçiliğin depresyon ve diğer olumsuzluklarla olan ilişkisini ve mükemmelliyetçilik alışkanlığından kurtulma yollarını anlattım.
Faydalı olmasını dilerim.
İçeriği beğenirseniz aşağıda beğen butonuna tıklamayı ve kanala abone olmayı unutmayın. Her Pazartesi Fırat, her Çarşamba ve Cuma günü ben yeni videolarımızı yayınlamaya devam edeceğiz.
-------------------------------------------------------------------------------------
Önceki videolarımız:
Kadına Yönelik Şiddetle Mücadele | Mirabal Kardeşler | Neden 25 Kasım?
• Kadına Yönelik Şiddetl...
Heyecanlanmadan Sunum Yapmanın 9 Yolu | Etkileyici Sunum Teknikleri
• Heyecanlanmadan Sunum ...
Güçlü ve Zayıf Yönleriniz Nelerdir? sorusuna nasıl cevap verilmeli?
• Güçlü ve Zayıf Yönleri...
Atatürk’ten İş Yaşamına Dair Alınacak 9 Ders | Liderlik Dersleri
• Atatürk’ten İş Yaşamın...
Sosyal medya bağımlılığından kurtulmanın 6 yolu | Artık FOMO yok JOMO var!
• Sosyal medya bağımlılı...
Hayalinizdeki kariyere ulaşmak için 3 soru / Kariyer Yol Haritanızı Kolayca Çizin
• Hayalinizdeki kariyere...
Daha çok kitap okumanın 10 yolu - Kitaplardan nasıl daha fazla yararlanabiliriz?
• Daha çok kitap okumanı...
Öfkeyi Önlemenin 7 Yolu / Öfke Kontrolünden Önce Öfkeye Engel Olun
• Öfkeyi Önlemenin 7 Yol...
Neden Bazı İnsanlar Daha Kolay Motive Olur? "Hormonlarımız ve Motivasyon"
• Neden Bazı İnsanlar Da...
Atatürk'ü Anlatan En İyi 7 Film
• Atatürk'ü Anlatan En İ...
Atatürk'ü En Çok Güldüren Film Hangisi?
• Atatürk'ü En Çok Güldü...
Hayatı Özetleyen 3 Futbol Hikayesi | Maradona, Stoichkov, Zidane
• Hayatı Özetleyen 3 Fut...
Türkiye'yi En İyi Yansıtan Film Hangisi? | Tek Filmde Türkiye Tarihi
• Türkiye'yi En İyi Yans...
--------------------------------------------------------------
#kişiselgelişim
Bizi Takip Edin::::::::::::::::::::::
Selin Yetimoğlu
Instagram: / selinyetimo. .
Twitter: / selinyetimoglu
Fırat Çakkalkurt
Twitter: / fcakkalkurt
Instagram: / fcakkalkurt
Academia: firatcakkalkur...
Bize ulaşın:
[e-mail]