【水泳】【中級】スタートで差をつけろ！ドルフィンキック講座！

[@hzjdbcbfi]

このあつくるしい感じ好きですｗ

[@赤嶺良子]

凄くわかりやすい説明で勉強になりました！ありがとうございます😊

[@守屋結葉]

わかりやすいです！こんど頑張ってみます。

[@0mon-x1t]

プール深！

[@えいこう-y3h]

このプール合宿で行った!!

[@user-dx8eh5tq4y]

今までbr専だったから全くしたことなくて、次200IM出るから頑張って習得します

[@先輩けい]

わかりやすいっ!!

[@mizzushiro]

こんにちは。ちょっと聞きたいんですけども、
ドルフィンって上下にキックを振りますよね？
普通、斜め下に蹴り下ろせば、その反対方向の斜め上に身体が進む推進力になりますよね？
でもドルフィンキックは上下にキックを振るのにずっと身体がプールに対して水平に進みます。
これは同時にどこかで動きを相殺する事で同じ水深を保てるのですか？
例えば、
下半身で蹴り下げた際には上半身を下に押し付け、
下半身で蹴り上げた際には上半身を上に逸らしたりして、
プラマイゼロにして水平の推進力を保つのでしょうか？
蹴り下ろしてるのに身体が水面にあがって行かないのが不思議です。
かといって蹴り下ろしで一回上半身が上がったら今後は蹴り上げで水面に下りてミシン目みたいにジグザグ上下してたら直線に泳ぐよりタイムロスになるでしょうし。
ドルフィンのうねりに速度を上げて素早く泳ぐ際、どうやって水平を保って深い水深でドルフィンを継続するのでしょうか。
私はよくすぐに水面に出てしまいます。

[@swimdus2608]

コメントありがとうございます。
確かに上下に蹴っているので、体が浮くこともありますが、上半身を固定することと、足をしなやかに使い、後ろ方向に力を伝えることがポイントになります。少し内股気味で蹴るとしなやかに蹴ることができるかと思います。

[@ブドウレモン]

参考になります❗

[@swimdus2608]

ありがとうございます！
何かご意見がございましたら、コメント欄までお願いします！

[@平澤春枝]

SWIM DUS / 同志社大学水泳部 たて

[@darlysonreis8579]

Thank you for the tips 👏👏🐬🐬

[@れくな-f2r]

フゥー、明日の大会頑張ります😭

[@aaaaaa7393]

やった人間だけが分かる。
吐くほど緊張することが。

[@おれお-w2y]

@@aaaaaa7393 でも泳ぎ始めると緊張が全て吹き飛ぶよねw

[@ffegira1338]

ドルフィンキックからクロールに入る、入り方がよく分かりません。水面に出る時の水の抵抗や、呼吸での軸ズレなどが悩みです。

[@ILikeBanhMi]

上手っ

[@swimdus2608]

ありがとうございます！

[@マミゼロS]

部員から好かれるタイプやな(笑)

[@海パン-e9m]

フィンでキック練習をしようと思っているのですが、オススメのフィンはありますか？

[@swimdus2608]

コメントありがとうございます。
このフィンのシリーズを使っている人が多いです。
soltecswim.com/products/hydro-tech2fin-swim-soft-type

[@クオズ-b5m]

あのー。フィンってどこに売っていますか？あと、高いのですか？
とても上手で参考になります。わたしは、
小学生の頃に、人魚ごっこで、にんぎょみたいに泳いでいたら、
先生に、ドルフィンキックだね！って言われて、今に至ります。
それと同じような感じでやればいいのですか？

[@にとらツ]

フィンはネットで売っています。値段は高いもので一万は超えますね。安くても4、5000円ぐらいでしょうかね。両足が繋がってない方が一般的なフィンです。かかとからつま先までの長さが短めが良いと思います。

[@クオズ-b5m]

@@にとらツ ありがとうございます。おすすめのものまで言って貰えて幸いです。

[@にとらツ]

りおっち いえいえ、お互い頑張りましょう。

[@ベルけるんば]

このプールスイムピアですか？

[@swimdus2608]

コメントありがとうございます！
はい、奈良のスイムピアで撮影させていただきました！

[@おいしいすし]

あついっ！

[@244diver4]

お腹に意識をおくと良いですか？

[@swimdus2608]

そうですね！
しっかりお腹に力を入れて、体幹をしめるようにして下さい！
すると、お腹を軸にしたなめらかなキックが打ちやすくなると思います！

[@RyokouDaisuki411]

フィンを付ければドルフィンキックができるのですが、外すと急にできなくなります。
どうしたらいいのでしょうか？

[@-dolphin9033]

お馬鹿

[@亜鉛-k4n]

ノラ お馬鹿

[@タコ焼きwww]

亜鉛 おバカ

[@瀧沢卓]

タコ焼きwww お馬鹿

[@user-dx8eh5tq4y]

O☆BA☆KA

[@hsc2965]

質問があります！卸売市場とかに行って水着を安買いたいんですけどどこに行けばいいんですか？？外国から来て日本のことがよくわからなくて😭お願い致します

[@swimdus2608]

コメントありがとうございます。
大型のスポーツ店とかでしたら売っているかと思います。
Amazonでもたくさん販売してます！

[@粗品の寝癖]

有賀さん！？

[@めんどくさいめんどい]

卑怯フィン卑怯

[@おのあーたん-n6j]

0.15秒ひといない？

[@おのあーたん-n6j]

あと、2.21のところもひといる

[@ysys6937]

人に指さすな

[@チキンニキ-g1b]

きも