De niño cuando tenia 4 años cai de 10 pisos de alto a un contenedor de basura y termine con el cuerpo molido sufriendo todo el dolor hasta que alguien me encontró,debo haber caido inconciente varias veces...recuerdo todo como si fuera ayer y nunca me trataron con psicologo...ahora me estan medicando debido a que tengo estres post traumatico y depresión
yo se que tal vez te parezca muy inconsciente de mi parte pero, yo siempre tengo una frase y lo que a mi me sucede bueno pues no me deja de pasar, incluso si te lo cuento no lo creerías mas de una vez e creído estar loco o dudado de mi mismo y la realidad, pero siempre que pasa me digo, no puedes vivir asi, con miedo si no ha pasado nada malo hasta ahora con esto es porque puedes con esto, aprende a vivir! hay incluso veces que no quiero ni cerrar los ojos, pero debo hacerlo, esto me ha echo mas consciente de la vida de cada criatura e incluso eh descubierto que no soy tonto y que puedo premeditar las consecuencias ajenas, ahora cuando pasa ya no tengo miedo, sino una extraña sensación de emoción y ansiedad, pero lo que te comparto no se lo deseó a nadie, incluso todo me parece mas lógico y aveces cruel pero así son las leyes aunque es mejor vivir sin saber ciertas cosas. si estas vivo es por algo, sabes que tu lo podías tolerar, el universo te hizo capas, estas aprendiendo a vivir
@@killmister665 no tu no estás loco simplemente estás asimilando la realidad como yo. Es más un loco no podría escribir, ya estarías en un centro psiquiátrico xD es la verdad. Estás bien créeme. Solo q si vives el día a día pensando en por q pasan las cosas, por q existes, por q algo no anda bien, por q el mundo es tan injusto etc. Es normal pensar todo eso por q nos ayuda a aceptar la realidad tal como es y solo tenemos dos opciones: quedarnos estancados o seguir adelante afrontando la cruda realidad.
Hace dos días me escape de ser secuestrada, tengo mucho miedo a salir a la calle y estoy buscando algo que me ayude a salir a delante, bendiciones a los que han sufrido alguna situación difícil
Sal a la calle con dos perros rotwailer, así te sentirás protegida al salir, pero deben estar bien entrenados de lo contrario podrían morder a alguien, o bien cómprate un gas pimienta, es un arma muy efectiva y además es legal. Te sentirás igual protegida y la verdad quien se meta contigo le va a ir feo por el gas. Son solo sugerencias. No sé si habrán otros métodos. Pero si lo q quieres es salir y sentirte protegida pues es lo q hay, otra opción es llevar gas pimienta y estar siempre acompañada de amigos o familiares q puedan protegerte, además nadie se mete con alguien q anda en compañía.
@@danielloaiza894 muchas gracias por las sugerencias de hecho ahora siempre ando acompañada, desgraciadamente los presos en nuestras casas somos los ciudadanos y los delincuentes están muy felices en la calle
En noviembre de 2020 me secuestraron en un taxi, vivo en Ecuador y la inseguridad está en incremento. Tres tipos me torturaron y créeme que cualquier situación mínimo que me recuerde que estoy en peligro mi mente enseguida exagera y me inunda el miedo. Estoy aislado socialmente muy aislado
Mi padre sufre del estrés postraumático debido a que sobrevivió a la invasión estadounidense de nuestro país Panamá en 1989, quedó horrorizado por la muerte y destrucción ocasionado
Mi tío fue militar en la época del sub comandante Marcos del movimiento zapatista, le tocó matar tanto zapatistas tanto inocentes para atar cabos, y quedó con ésto debido a eso duerme y se despierta reviviendo éso.
Pero Panamá se liberó de un Dictador y hoy es una de las naciones de la región con más desarrollo en todo sentido. Cuba y Venezuela añoran que los estadounidenses invadan y los liberen de las tiranías socialistas que padecen
Joven yo tengo desde abril de 2019 bueno antes pero esa fecha me diagnostico. El psicologo con este trastrorno y si es muy dificil yo desde joven he pasado por tantas cosas .k cuando me pregunto el sicologo ..que ..qye es lo que creeo k me aya echo llegar a esta enfermedad .y pues .le dije la verdad k he pasado por tanto k ni a que echarle la culpa ..es muy dificil vivir asi un nudo en el estomago .y no puedo manejar como antes ..y fui chofer de varias companias asta de taxista .solo que tengo tanta fe en nuestro padre Dios y en el me refugio. Pidele a Dios que te proteja que te aleje de ese mal amigo y veras poco a poco sanaremos . saludos de gilroy california cuidese mucho bendiciones🙏
☺ Pasos para tranquilizarse. ☺ -Respirar hondo deteniendo la reacción de estrés 💨 -Cantar, así se estimula la respiración abdominal 🎤 -Hacer ejercicio, se utiliza la energía acumulada eliminando la tensión 💪 -Reír, cuando nos reímos producimos hormonas que detienen la reacción de estrés 🤣 Dra. María Guadalupe Aviña Cervantes.
Muchas gracias que Dios la bendiga grandemente por su enorme sabiduría yo lo trate y gracias a eso estoy saliendo adelante me acaban de pronosticar con pts desorden 🙏🏻❤️😢
El estrés que tengo me salió ,,,,,,rinitos en los oídos lo peor que estoy superando pero tengo un ayudante. Es Jehová no me A dejado en esos momentos tan dificiles
Si? Este mes y el anterior murieron gente que yo conozco primera el amigo de mi mamá, uno de mis mejores amigos y otra gentey estoy pensando que esto es algo de mala suerte y que yo también estoy en peligro tengo mucho miedo.
Estoy segura de que mi mami tiene esto. Ella ha pasado por cosas horribles a lo largo de su vida desde que era muy chiquita, y al día de hoy no lo supera.
Yo pasé este estrés después de experimentar un terremoto en un hotel de playa a 7 pisos de altura. Sentía ataques de pánico y ansiedad enormes cada vez que recordaba esto traumático o si tan solo escuchaba cerca mío la palabra " Terremoto "......Después de experimentar uno en mi ciudad me senti morir!!! y fue otra vez lo mismo q había sentido hace como 7 años atrás, hasta q me hablaron de algo q podría ayudarme... empeze a tratarlo con la técnica EFT. Aquí en internet hay varios psicólogos que hablan de esta terapia de liberación emocional. Lo recomiendo muchísimo xq me liberó y hoy ya no padezco nada de esto. Lo mejor es estar informado y combatir la ignorancia, saber es poder. Y así fue en mi caso para evitar malas informaciones y hacer correcta la técnica que me ayudó a superar el trauma. Hoy agradezco ampliamente haberla descubierto!!!! Dios los bendice!!!
Hola que tal, espero me permitas usar tu experiencia como ejemplo de lo que es el TPET porque al parecer a mucha gente se le dificulta entender esta parte. Y es correcto el trauma se genera en base a un evento catastrofico para la persona. Espero hayas mejorado!
Me han pasado un chingo de cosas, abusaron físicamente de mi propia madre desde que nací , vi como mi abuelo estaba muerto a los 5, fui abusada sexualmente a los 15-16 años, la verdad tengo lagunas de tiempo en mi vida y hay muchas cosas que no recuerdo. Siempre tengo flashback de esas cosas en momentos random del día un par de veces a la semana, al día, al mes o al año. Dependiendo del estado mental en el que me encuentre. Tengo depresión desde hace muchos años. He ido a muchos psicólogos (que por cierto ninguno me ayudo, incluso una psicóloga dijo que era mi culpa que me hubiesen violado), después de eso jamás volví con psicólogos, fui a varios psiquiatras y esos si que me ayudaron bastante a ser más introspectiva.
Wow Doc, ud. no lo podria haber descrito mas claramente. Quiero decir, que todo lo que siento es todo lo que ud. dijo pero nunca pude explicarlo con mis propias palabras. yo estoy en terapia y se me dio por averiguar El Por Que me siento asi. Y en mi caso conoccer mas a fondo miproblema me hace verlo con mas claridad y entender mejor lo que me pasa. Gracias por tomarse su tiempo y ayudarnos a quienes padecemos estos problemas. En mi caso siento que abro un poquito mas la puerta de la jaula en mi cabeza. Saludos!
A mí me pasaba lo mismo, no podia explicar que me pasaba y eso dificulta mucho el diagnóstico. En mi caso, no ha sido hasta que he dado con la medicación adecuada (prescrita por una psiquiatra, claro) que mi terapia ha empezado a hacerme efecto y he podido evolucionar. Yo no me fiaba de mi propia familia, tenia mucho miedo por un evento traumático que me sucedió de niña estando con ellos. A día de hoy, puedo ir a comer a su casa y charlar de cosas cotidianas sin sobresaltarme. De esto se cura un@. Sólo hay que ponerle valor para afrontar lo que sea que pasó y mucha paciencia en la recuperación de la herida que le quedó. Mucho ánimo a tod@s, no estan sol@s. Un gran abrazo 🤗🙏✨✨
Conozco a una amiga que padece de esto y ella me relata que durante mucho tiempo sintió que su mente era atormentada por el mismo sonido una y otra vez, que su único alivio era acallar lo con el sonido del agua, por lo que constantemente se encontraba parada en frente de un grifo tratando de calmarse, aunque no siempre funcionaba decía que era un gran alivio y que en sus sueños se encontraba en un cuarto oscuro que la hacía repetir la misma situación (ella estuvo en un tiroteo escolar cuando tenía 16 años). Eso hacia que se levantará con miedo todas las mañanas.
Yo sentia eso cada vez que tenia que ir a trabajar. No es que no me gustara mi trabajo. Bueno, lo odiaba. No podia dormir pensando en lo que ahi habia vivido, la humillaciones, el estres, etc. Sufria mareos, inapetencia, dolores de colon y fumaba mucho. Era horrible. Hasta que lo deje. Hoy trabajo uberiando el auto y mis preocupaciones se enfocan en otras cosas. Pero ya no siento ese terror al ir a trabajae y puedo dormir maravillosamente de noche.
Yo tuve un evento traumático con mi ex pareja, sufría violencia doméstica, tanto psicologica y física. La última pelea que tuve con él, fue bastante traumática para mí, me lastimó muchísimo. Aún tengo pesadillas con ese evento, y ya son 2 años de que me divorcié 😢
Yo vivía daño psicólogico 3 años más 3 años que ya pasaron y creeme aún no lo superó al 100. Es como una pesadilla :/ uno piensa que jamás se irá el trauma y es horrible
Que pecado, la mujer no debería ser lastimada en especial de forma física, fuerzas nena ya pasó, ya no está en tu vida, tienes q ser fuerte y superarlo. Tomaste la mejor decisión q fué el divorcio. Tu vida es mejor sin el y así debe de seguir y tú seguir adelante. El peligro ya pasó. Siéntete libre de esas agresiones. Ya pudiste lograr lo más difícil q es haber salido de ese infierno. Así q felicidades por tu fortaleza.
Tuve dos ataques al corazón debido a un consumo excesivo de alcohol y posteriormente obtuve un pánico que en algún momento mi corazón dejé de latir, y bueno vivir con eso es incómodo pero por momentos estoy bien
Desde niña fui maltratada abusadA en estado permanente de angustia tengo 75 y no puedo superar esto ..siempre desde lis 17 años tomando calmantes..y vuelve ..se puede arreglar mi cabeza y recuerdos?😢
Hace algunos meses sufrí un secuestro, y desde aquella vez, todos los días recuerdo ese día, mi corazón se acelera, me dan Muchas ganas de vómitar, es horrible.
Recien vi este video y me recordó cuando era niño, en la época el fenómeno del niño hubo muchas inundaciones en mi país, al principio ver eso no parecia afectarme, pero después cada ves que llovía me daba mucho miedo y temblaba porque me parecia que todo se iba a inundar...
Seguidora nueva ,desde el 2011 con depresión y hasta una semana me dicen que tengo estrés postraumático, por tanto malos tratos y violaciones, necesito escapar de mi pasado ,me siento atrapada en el😔😔
Q duro. Pásaste por algo horrible y no sé si haya cura para olvidar violaciones, maltratos si pero violaciones no sé:v por desgracia somos humanos y el pasado es parte de nuestra existencia, nadie puede olvidar el pasado a menos q tenga alzaimer o algo similar q borra los recuerdos del pasado o de quién eres como la amnesia. Así q bueno ojalá lo superes algún día ya q no te hace nada bien revivir esos momentos horribles. Solo digo q si ya eso pasó y no sigue pasando entonces ya no pasará, ya no eres una niña y puedes gritar, patear, morder y muchas cosas más, ahora eres más fuerte y puedes defenderte. Ya lo peor pasó y quedó allá en el pasado. El presente es ahora y el futuro incierto, así q sigue adelante con positivismo, busca distracciones q te hagan sentir bien, buenas amistades, bailar, hobbies y sueños por alcanzar. Pon en tu mente cosas positivas q solo te hagan pensar en eso en cosas positivas para ti, para tu futuro y para tu felicidad.
Algunos trastornos tienen comorbilidad es decir que puedes estar ligados unos con otros. En este caso esos sintomas podrian ser para otro tipo de trastorno como ansiedad, paranoia, autoestima, etc. Como te dijeron arriba ocuparias buscar los criterios diagnosticos.
Sufrí abuso sexual de niña (no por un familiar, sino por alguien cercano) y duro como unos 3 años. Con el tiempo comencé a tener varias pesadillas por las noches, ahora tengo 21, pero sigo con las pesadillas como unas 3 pesadillas por noche, hasta el día de hoy no he tenido sueños bonitos o felices sólo sueños de violación o situaciones surreales terroríficas sin necesidad de pensar en cosas malas antes de dormir. De los 8 a los 18 he sido medicada tomando 5 pastillas por día (para insomnio y antidepresivos) incluso para el insomnio ya que todas las noches suelo despertar a eso de las 3 o 4 y después me cuesta dormir, he llevado una terapia larga desde que tenía 8 un día a la semana con el psicólogo y un día a la semana con el psiquiatra para mejorar pues quiero tener una vida tranquila. Todo lo que me pasó generó que con el paso de los años tenga mucho miedo a quedarme con un hombre en especial mayores a solas aunque sepa qué tal persona no es mala, aún así siento el miedo en mi pecho y también generó que me vuelva una persona con problemas de ira (algo que ya hace un par de años logré frenarlo aunque a veces en situaciones x me quiere ganar) explotaba gritando horrible e incluso llegue a coger utensilios de cocina, rompí una puerta con un objeto punzante. También, en dos ocasión mes de mi vida intenté quitarme la vida. Mi hermana me quiere, pero me tenía miedo por un tiempo pues mi problema de ira era grande, algo que me avergüenza muchísimo, pero no sabía cómo cambiar eso y cómo evitar que suceda otra vez. Todo esto tuve dentro de mí, aún así he sido una estudiante ejemplar (no de las mejores, pero muy bien), era una chica activa con extracurriculares de música e idiomas que sé muchísimo, una chica estudiosa que sonríe siempre que si me vieras no te imaginarias que viví algo así y cuánto impacto eso en mi comportamiento, en mi vida, en mi mente, todo lo guardaba dentro de mí sólo los que vivían conmigo lo sabían y sabían que yo era así y mis mejores amigos que siempre me ayudaron en todo hasta hoy aunque a veces temían que me haga daño o a alguien si la ira me ganaba. A esto sumale que durante el abuso sexual y mi adolescencia mis padres se estaban separando e iba a juicios muchas veces y estaba de aquí para allá (aunque son buenos padres, me aman y me apoyan en todo, pero no sabían que yo había sido a buscada porque no lo dije por miedo a que estén tristes y porque yo misma sentía vergüenza como si fuera mi culpa o que yo tenía algo malo y por eso me pasó. Ellos se enteraron cuando a los 10 el psicólogo les contó pues cuando me llevaban a las sesiones con el psicólogo y el psiquiatra no sabían aún sobre eso por eso me llevaban queriendo saber porque tenía demasiadas pesadillas vividas y terroríficas, por qué comencé con problemas de irá). En la adolescencia salía con mis amistades pues tenía mi vida social también muy activa, pero conforme crecía me daba asco mi cuerpo en especial mis pechos porque ese hombre asqueroso hacia cosas horribles con ellos. Ahora actualmente, tengo una vida tranquila, pienso de forma más positiva, las pesadillas y el insomnio no se han ido (parece que eso ya será algo como parte de mí), no tengo pensamientos suicidas y logró controlar la ira cuando algo o alguien me hace llegar al límite de mi tolerancia, una gran parte se la agradezco a mi novio que siempre me apoyo pues cuando ví que la relación iba más enserio sentí algo especial en él y le conté todo esto una noche que viera el lado no tan lindo de mí, aún así permaneció conmigo e incluso viendo mis arranques de ira o mis pensamientos negativos de ese momento. Me dijo que una vez me tuvo miedo cuando me enoje demasiado, pero aún así no sé por qué no me dejó y hasta hoy sigue apoyándome en todo y enseñándome a defenderme inteligentemente, a no ser impulsiva, a controlar mis emociones y a ser independiente (ya que también me enseña a no depender de él que capaz mañana pasa algo y fin y que debo salir adelante sola y estar bien si es que llega un momento en el que esté sola). Incluso ahora yo suelo ver cosas para autoayudarme y no recaer en la negatividad, el dolor o el pasado.
Ocurrió muy similar. Estoy por aquí por apenas comienzo el proceso. Solo se diferencia en que en mi paso si fue mi padrastro, fueron casi 5 años aparte de los castigos físicos, como arrodillarte en arena mientras cargaba una olla llena de agua... después de muchos años supe mi mamá tenía conocimiento. Incluso me realizó el tipo una prueba de embarazo. Es más a los 3 los confronte cuando me fui. Salí de mi casa a los 19. Siempre fui muy aparte. No muy social. Ahora voy rumbo a los 31. Y apenas decidí comenzar. Me ocurre exacto lo de las pesadillas. N oera muy frecuente. Pero ya no le hallaba sentido a nada. He hecho lo que medianamente me he propuesto, con ayuda de un ser inigualable. Quise tatuar, tatúo. Y Tenemos. Un emprendimiento de artículos personalizados pero aún así siempre q me refugiaba en el. Alcohol buscaba salir como loca. O se me presentaba la. Idea de lanzarme al vacío. Gracias a estos canales por mermitir de alguna manera desahogarnos.. Y a ti m por compartir. Éxitos
@@neelavrg Siendo honesta muchas veces durante mi adolescencia y empezando los 20's tuve muchas ideas suicidas, hasta llegar al punto en que realmente estuve a segundos de terminar con mi vida. Las cosas que hemos pasado o que otros pasan (ya que el dolor o sufrimiento es diferente en cada persona) obvio nunca se borraran, pero al final comprendí que todo se puede superar o sobrellevar 🧡. Que no debemos darle el control de nuestros sentimientos o de nuestras vidas a fantasmas del pasado o a personas que nos hacen mal, todos (las personas buenas) merecemos ser felices. Realmente, lamento saber que tu propia mamá sabía eso y que lo permitió. No hay que guardar rencor, pero yo soy de pensar que por más que sean nuestros familiares debemos alejarlos de nuestras vidas si sólo causan daño en nosotros o han causado un daño terrible porque nadie puede ser feliz donde lo destruyeron o siguen destruyendo. Aunque las cosas malas del pasado o presente nos hagan sentir mal o causen algunos efectos secundarios (por así decirlo) no tienes que dejar que tu vida y tus sueños se van al caño, busca ayuda o auto-ayudate leyendo, escuchando charlas o podcast, viendo algo al menos unos minutos, yo lo hago cada mañana para recordarme porque sigo aquí y que tengo que luchar este día por mí y por mis sueños. Si el alcohol te hace mal o te hace querer ir al vacío o hacer cosas negativas, déjalo, busca ayuda de un especialista o de alguien que realmente se preocupe por ti, es bueno tener a alguien en quien confiar y contarle incluso nuestras debilidades y que nos haga ver nuestros propios defectos que deben ser mejorados para volvernos la persona que realmente queremos ser 😄😊, refugiate en lo que te haga sentir feliz y tranquila, en lo que te haga crecer cada día. Haz lo que te haga feliz, enfócate en tu emprendimiento y en ti de artículos los personalizados eso suena genial. También es genial que tatues, a mi me encantan los tatuajes 🧡. No dejes de hacer lo que te gusta y lo que te hace sentir bien, recuerda que tú vales más que toda las cosas que te pasaron, que tú eres más que todo eso, eso no te define ni define tu futuro. Todo depende de nosotros al final y debemos tener fuerza de voluntad y tomar consciencia de todo y de nosotros mismos para continuar.
Aplausos para su novio q te ha soportado de tu forma de ser, es un hombre q vale la pena, q conoce la situación y no sé hechó para atrás, si no q hizo todo lo contrario ayudarte a superar ese trauma. Es cierto el pasado no se borra pero también te felicito a vos q lograste aceptar a alguien en este caso a tu novio para darle una oportunidad a la felicidad al amor por q no todos los hombres son malos, el hecho de q un hombre viole a una mujer no quiere decir q todos hagan esa atrocidad. Así q felicitaciones a ambos. Me alegra saber q una situación de violación se puede súperar si se encuentra alguien q te apoye y te ayude a salir adelante :D ahora una terapia para q no recaigas en el atroz pasado es no volver a contar sobre el pasado a nadie, ya saben los q debían saber, el resto del mundo no necesita saber, ya superaste lo peor pero vas a recordar más ese pasado si lo sigues contando. Quieres q tus sueños paren, no vuelvas a mencionar el tema. Dices q te sentías mal por ti por q en algún momento pensaste q era tu culpa y q por eso no les contabas a tus padres pues no tu no eras la culpable solo alguien inocente q no entendía el por q ese hombre hacia eso, pero ya es pasado, no sé si hicieron justicia contra el hombre q te hizo eso pero ojalá q si, tal vez ya es muy tarde para hacer justicia por si no lo hicieron en el pasado pero lo importante es q sigues adelante y feliz por q no estás sola, tienes a un ser maravilloso q te ayuda y apoya el cual es tu novio. Y el tiene razón en decir q debes aprender a valerte por ti misma en ser independiente, lo mismo q yo le dije a la madre de mi hija y ella ya sacó criminología. La felicito a ella por q me hizo caso, siempre pasó q nos tuvimos q separar y ella sigue adelante. Ahora no quiere decir q si el te dijo eso es por q te vaya a dejar si no por q el busca decirte eso por si llegara a pasar no estés al pendiente de alguien si no de ti misma. Así q el te dió un consejo muy bueno.
La experiencia más traumática de mi vida fue poner en la boca a mi madre siendo pequeña un lexotanil en la boca. Si eso no hubiese pasado hoy estaría muerta. Desde entonces aprendí a estar en alerta máxima. Y ahora me doy cuenta que que estos últimos meses he estado haciendo control mental porque me da fobia tocar mi corazón de lo rápido que me bombea ante las situaciones de terror que vivo a mi lado. Lo que llevo a mi madre a esa situación fue la injusticia la impotencia. Vino la ambulancia y dijeron que había sido lo mejor sino no hubiese contado el cuento. Ahora siento que todo lo que conté a alguien lo uso para un cuento en mi nombre. Y sinceramente no tengo nada que ver en el suyo. Porque nunca me conoció y cree conocer algo que desconoce de mi. Espero que alguien lo entienda sino lo entiende. No se preocupe porque ya paso. Sólo espero que sí me da otro jamacuco como los que llevo estos últimos años desde la muerte de mi padre le hayan válido la pena.
Excelente sus videos dr . Mi hijo está padeciendo de esos trastornos . Me gustaría que ud lo tratará donde está ubicado ud ?mi hijo vive en Guadalajara México . Le agradecería pasarme información para ubicarlo y contactar una cita. Gracias dios lo bendiga
Sufro de eso tuve 2 accidente y recibí fuerte golpear en la cabeza el último que tuve me dejó inconsciente por más de 3 día mi madre me decía que actuaba como un niño y que medicaba para recuperarme incluso mi madre me decía cosa que hacía y persona que me visitaban y a la luz de hoy en día no recuerdo esas persona que me visitaban ni la cosa que hice ahora sufrí de trastorno de estrés postraumático. Me gustaría que pudiera dijera que tengo que hacer para mejorarlo y recuperarme de está enfermedad
Yo padezco de este transtorno y siento que para ser diagnosticado tienes que ir con un psicológo, pero lo más probable es que lo tengas sí sientes mucho estres y miedo cuando todo se torna como el principio o una parte del transcurso de lo que te paso, yo casí voy al tutelar por golpear a alguien que comenzo a insultarme y cada que veo un coche aparcado justo al frente de mi casa me pongo muy nervioso y es que pague una sentencia cuando no debía siendo privado de mi libertad todo somnoliento y en contra de mi voluntad por demasiadas personas
No, no es estrespostraumatico es como lo mencionas tu vivencias de tu vida. El trastorno se manifiesta por un terror latente y constante de una situacion que para el fue traumatica y se manifiesta de manera lucida o por sueños donde vives nuevamente la experiencia pudiendose manifestar igual a como te sucedio la primera vez o de forma diferencial pero con la misma tematica de tu suceso traumatico.
@@nilvanaalbornoz6577 Generalmente con el tiempo se va "curando" pero sino sabes sobrellevar el tema si puede ser catastrofico generando el TEPT. En este caso te recomiendo ir a terapia y si ya fuiste y no te funciono quizas sea mejor ir con psiquiatra.
Entonces, cualquier situación que pueda ser considerada traumática, puede generar en potencia un estrés post traumático crónico? Como por ejemplo vivir diversos traumas a lo largo de la vida, que genere un Trauma Complejo?
Las personas que viven años bajo malos tratos físicos y/o psicológicos y que se libran de su psicópata ya por el descarte que le hace su victimario o por qué se libra de alguna manera Estás personas se dan entonces cuenta que han sido manipulados, usados, abusados de una u otra forma (confianza?), traicionados robado su entusiasmo optimismo, amigos,dinero ,etc. Se pasa por un duelo es traumático. Apego al abusador?, es un duelo al fin y al cabo. Estás personas han sido expuestas a un trauma interpersonal CRÓNICO y luego un duelo. No es solamente porque en un instante alguien estaba en una situación de peligro. El estrés postrauma se presenta muy posiblemente. La situación se está viendo desde la barrera, pasa la película de horror y dolor. Allí se vive tambien el estrés postraumatico pero el Trauma es complejo porque es una vida llena o por lo menos muchos años de Situación de violencia física o psicológica para luego un duelo o vacío en "soledad"
les cuento algo, andábamos mi hermana y yo, tabamos plebes, con mi tia viviendo en un pueblo horrible donde la violencia estaba horrible por los narcotráficantes, y en un dia de esos estalló la semi guerra en el pueblo, la balacera duro como 6 minutos, a mi la verdad no me impresionó mucho pero a mi hermana si, y tiene muchos de los sintomas que conlleva el EPT. pobre ://
Yo tuve una mala experiencia con el lsd y creo que tengo estrés postraumático pues fue una experiencia en la que pude revivir de manera lúcida traumas de mi infancia y eso fue durante la noche y madrugada y ahora cada vez que va a ser de noche me empiezo a sentir nervioso y inquieto como con miedo
Generalmente cuando uno usa algun tipo de droga afloran los traumas de la niñes o alguna vivencia. Podria ser un caso de TEPT pero se necesitaria mas informacion. Por el uso del LSD podria relacionarse con una mala experiencia que tu mente a asimilado como algo negativo y los disparadores son lo que tu mencionas la "noche" se ocuparia indagar mas en eso.
Yo tengo traumas, y crei que usando un lsd me iba hacer ver la vida desde otra perspectiva, por ahí leei que curan algunos transtornos pero nel me da miedo, de quedarme en el viaje, o morir, soy una persona sencible y con muchos miedos, espero y pronto encuentres la solución a tu problema bro, ve a un psicólogo o práctica la terapia edmr, puedes buscarla aquí en ytb hay varios vídeos que lo explican bien. Saludos
Llevo años con esto, y hay veces que es demasiado para mí, como ahora mismo, siento que estoy en un sueño y nada es real, mi cuerpo y mis articulaciones duelen por la falta de descanso. Duermo muy poco y estoy angustiado a más no poder. Realmente es terrible.
Creo q tengo la 5 característica pero no estoy muy seguro de haber vivido algo muy fuerte para tener transtorno de estrés pos traumático. Suelo dormir poco y estar muy vigilante y no sé por q vivo de esa manera.
Mi exnovio murió de cáncer, hace dos años; empezó con un dolor en la rodilla y luego en la nuca y cuando se lo detectó fue demasiado tarde. Eso fue muy traumático para mí; viví todo su proceso de muerte hasta el final. Esto lo viví yo sola con él; él no era mexicano y su familia vino solo una semana desde Italia, todo me tocó a mí y no lo compartí ni siquiera con mi familia. Ni siquiera mi duelo. A los dos días ya tenía que estar trabajando y fingir que no me había afectado... Ahora, cada vez que me duele la cabeza, la rodilla (yo hago mucho ejercicio y a veces por una mala técnica me duele), o algún malestar de los que él tuvo, inmediatamente pienso que me va a suceder lo mismo que a él. Es horrible vivir así, aunque no me pasa siempre, hay momentos de mi vida en los que recuerdo viene y me hace pensar en ello y dedicarle pensamientos más de lo que debería...
Te traumó perder a tu exnovio? O.o osea a alguien q quisiste dejar? Por q un ex o una ex es esa persona q dejamos atrás ya q no funcionaba en la relación por lo tanto es la persona a la q rechazamos. Así q o era tu ex o realmente era tu novio mientras pasó por todo ese procedimiento hasta su deceso. Así q si es como lo digo entonces no era tu ex, si no q era tu novio y como fué tu novio no le das el respeto q merece en este comentario q escribiste. Ahora sí realmente era tu ex pues es válido tu comentario sobre llamarlo ex. Y bueno sería lindo q alguien se traume por uno incluso si uno fue el ex. Q ternura. Aún así q feo estar traumado por alguien a quien dejamos en el pasado para continuar la vida con otra persona o de forma sola o solo. Espero q hayas entendido todo jajaja. En fin q mal pedo q estés traumada, no sé si eso se supere pensar q puedes estar mal de algo q sientas mal en ti misma en tu cuerpo por algún malestar. Es como el COVID, ahora quién tose o tiene gripe lo primero q piensa es en el COVID antes de pensar en una gripe común xD y eso es un trauma colectivo a nivel mundial osea no solo le pasa a una persona si no al 70% de la población mundial al menos eso pienso yo. XD
Soy desertor de la policía nacional de Venezuela exiliado en Colombia, y en mi función policial; estube en situación de alto riesgo y esos momentos se revive. caigo en un estado de desesperación angustia es muy malo 😞
Hasta que mi psicóloga me lo diagnostico vengo a informarme más de esto, realmente es una pena que alguien más tenga el poder para haberme dejado con traumas, en nada fui la protagonista, pero me destruyeron tanto la mente que siento que ahora se el final de cada historia. Hasta este año logré por fin buscar ayuda, definitivamente las cosas han cambiado, pero aún hay miedo de no saber como reaccionar con los deja vu. En serio me da tristeza por mi yo de niña y adolescente que sufrió. Ahora acarreando las consecuencias de errores que no cometí.
doctor quisiera comenzar explicando que tengo un macroadenoma hipofisiario, mis niveles hormonales estan demasiado alterados, la prolactina la tenia en 235 cuando me descubrieron eso, vengo padeciendo de ataques de ansiedad y de panico desde hace unos años, pero ahora en octubre todo empeoro, comence a tener pensamientos intrusivos luego de ver una serie que me impacto demasiado, cree usted que pueda ser estres postraumatico? esto esta afectando demasiado mi vida, ya he pensado en quitarme la vida debido a estos pensamientos que tanto me atormentan.
Yo cuando fui asaltado, me apuñalaron el hombro, el maldito quería apuñalarme el cuello pero no lo logro, estuve a punto de morir, estaba demasiado atento a todo, incluso le tengo miedo a todo, incluso le tengo miedo a las literas, suena estupido, pero de verdad le tengo demasiado miedo, así de miedo tengo, cuando aprendi a pelear el miedo se fue, aprendí que podía hacer algo por mi, aprendí que podía ayudar a los demas, es por eso que quería que las personas pudieran superar sus miedos, sus traumas
yo fui herido en combate y me evacuaron del lugar después de aproximadamente cinco horas y debido a la incertidumbre de esperar la muerte por tanto tiempo, desarrolle este trastorno, es horrible, después de eso no volverás a ser el mismo
Doctor yo viví 5 años con mi hijo en un hospital día y noche con el , yo soy ansiosa y el siquiatra me dijo que tenía estrespostraumatico por qué.se agudizo mi ansiedad
Yo viví 3 años metido en las drogas, lo cual viví situaciones en que podía perder la vida,hoy en día ya llevo más de un año limpio pero hay lugares que evitó pasar o visitar por situaciones que viví, y el problema es que me empieza a dar una crisis muy fuerte de nervios y otras síntomas, bueno en pocas palabras puedo decir que es algo parecido a esto del estrés postraumático
Hola que tal, te confirmo que no es estres postaumatico. El problema que tienes tu es la adiccion ya que presentas sintomas de nerviosismo y te puedo asegurar que tambien presentas sudoracion, desesperacion e intranquilidad cuando pasas o evitas los lugares que mencionas. Parte de la adiccion son los disparadores que te llevan a recordar el consumo, debes tener mucho cuidado con ellos porque un año es muy mucho tiempo pero es muy poco en la recuperacion para la adiccion.
Lo siento muchísimo, es horrible lo que te ha pasado :( Sé por lo que estás pasando, yo sufrí estrés postraumático durante muchos años por la guerra que hubo en mi país en los 90 y me pilló a mi siendo pequeño y vi muchísimas barbaridades. Pero lo que te quiero decir es que de todo se sale, a mi me tomó muchos años olvidar aquello pero lo conseguí, te recomiendo hablar con psicologos y hacer terapia con uno que veas que realmente te puede ayudar, creeme yo lo hice y me cambió la vida, debes buscar ayuda porque la necesitas, no estás sola... Que Dios os bendiga a ti y a tu pareja, mucho ánimo, de todo se sale querida
Una vez cuando estaba más pequeño casi me ahogaba en una piscina tenía 5 años y tuve que aprender a nadar a los 11 casi 12 anos porque con solo sumergir mi cara recordaba ese evento y por eso le tenía un gran miedo estar debajo del agua pero lo supere PD: ese evento dio mi origen a mi talasofobia
A mi igual le tengo miedo a las alturas por un incidente, alos lugares cerrados porque me paso una vez, al ahogarme con comida y Muchas cosas son muy difíciles pero se pueden superar y seguir
Es un poco reconfortante de saber q hay personas q tambien sufren esto.. porq te sientes muy solo . Con esto.... 😢.... lo mío empezó... hace unos años... y han empeorado ya tenía y... esa vulnerabilidad... sin ayuda psicológica ni tratamiento... me llevó a q fuera vuulnerable mas y mas y ahora. Todo lo feo va para el mismo saco ... ayudaaaaaaa ........... 😩
Tengo 4 años con la misma pesadilla, varía personas pero las circunstancias siempre son las mismas, lo que me mortifica es el lugar, mi niñez y adolescencia lo pasé ahí y viví un sin fin de experiencias paranormales, ya estoy sumamente cansada de esto, quiero ayuda profesional
Yo sufrí un intento de robo con arma de fuego, me golpearon la cara con la cacha de la pistola y dispararon serca de mi oreja, todo por que yo me resistí al robo, por que en realidad yo pensé que el tipo no tenia un arma además era de noche y no se veía muy bien, eso pasó cuando regresaba del instituto. Y estuve como 2 meses traumatizado recordando y soñando con ese momento, el corazón se me aceleraba cada vez que recordaba y no quería salir de mi casa, literal pensaba que hiba a morir...
Te entiendo, me paso lo mismo saliendo del centro preuniversitario al volver a mi casa ,asaltaron a todos el autobus y al momento del robo uno de los asaltantes me puso el arma en la cabeza porque penso que me estaba resistiendo al robo, despues de eso estuve una semana traumatizado en parte porque robaron las llaves de mi casa y mi documento de identidad, yo ya no queria salir a la calle y cuando salia sentia que me faltaba el aire , cuando tomaba el autobus estaba muy paranoico con la gente que me parecia "sospechosa" . Felizmente eso poco poco se fue pasando ,entendi que es algo que no se puede controlar son casualidades de la vida y si me pasa otra vez solo entregare mis cosas en fin lo material se vuelve a recuperar.
Después de un asalto, mi cabeza repite la situación innumerables veces y mis sueños son de alguien tratandonos de robar o alguien siendo secuestrado, es horrible
Supere la etapa mas difícil pero algunas cosas me han hecho recaer en síntomas, llevo 17 años 😞 y eso no es vivir en mi caso no puedo ingerir oler o ponerme algo que pueda provocarme taquicardias o alguna alergia que pueda provocarme fallas en mi respiración incluso el ejercicio no puedo por el corazón mi cuerpo reacciona como si fuera taquicardia y no un esfuerzo como el ejercicio es horrible, o medicamentos comidas tintes de cabello productos de limpieza coas así
Tengo este trastorno desde que mi hermano fue atacado por un rotwiller y casi lo mata, yo siendo muy chico y asustadizo no pude hacer nada solo mirar mientras el perro lo samarriaba de lado a lado.
Tengo años luchando con el estrés postraumático complejo y aún no he logrado salir del todo de él, he tenido perdidas de memoria severas pero sigo luchando para salir de ahí. Y espero que algún día se haga justicia.
Justicia ... Has de haber vivido algún tipo de violencia para q pidas justicia. Pero la justicia no viene por si sola, debes hablar del tema con alguien q te apoye, si alguien te estuvo haciendo daño en el pasado y tienes ahora el poder de darle justicia a ese pasado debes actuar es ya y no pensar q la justicia va a venir por si sola de lo contrario ese estrés jamás se va a ir, siempre lo vas a tener por guardarte algo q te calcome por dentro. Apoyate en tus familiares y amigos de confianza, busca ayuda por q realmente la necesitas.
Hola ¿Cómo está? Tengo un par de dudas al respecto. La primera es: ¿Cuánto tiempo puede llegar a durar el estrés postraumatico en una persona? Me refiero a años o meses. La segunda es ¿Esa persona siempre tiene pensamientos pesimistas o puede experimentar buen animo y seguridad por momentos? ¿Se les receta medicación para conciliar el sueño? Disculpe si son muchas preguntas, estoy editando un libro y quiero tratar el tema todo lo mejor posible. Saludos
Hola que tal. Amm no se si te sirva de mucho. Yo apenas inicie el. Proceso de tratarlo de hecho ni sabia que lo que me pasaba tenia ese nombre. Hasta que tuve cita con psiquiatra. Me ocurrió cuando tenía 7 años. Tengo 31 y nunca lo traté. Y mi doctora me indica que sufro de TEPT, y ya entrando en crónico con depresión y conductas autodestructivas. Pues para calmar rabias y demás solía pegarle a las paredes... Hasta cortarme. Si me envió medicamento para que me ayudara a mejorar mi sueño ya q tenia muchas pesadillas. En mi caso fue clonazepam gotas Y para tratar la parte emocional sertralina. 50mg. Lospensamiento negativos y autocriticos son muy frecuentes. Al menos en mi lo han sido y lo que he visto en otros casos por aquí. Reitero no se si t sirva de mucho. 🤗
Delfina me asaltaron y cambio mi vida por completo con mi experiencia que he pasado ya ni se que es me Dan Dolores de cabeza se me Baja una sensacion Al cuello y cuando se me pasa a los hombros cambio de humor me Cuesta dormir cuando salgo a la Calle Tengo que voltear a los lados si viene alguien detras de mi Camino mas rapido o me trato de pasar Al LADO contrario de la Calle me Cuesta dormir me Dan necesidad de comer dulce galletas malbabisco mi vida Dio un Gran giro total tomo medicamentos lloro en silencio aveces siento que me voy a Morrir de esto
Yo tube tbc, hace años, aun me acuerdo los síntomas, el giro que dio mi vida, era adolescente, me dejó huella en ambos sentidos. Cuando vino el covid sentí que me moría, me dio leve, pero yo pensé que no iba a ver un mañana, se podrá decir así, me traume.. Tengo mucho miedo, no puedo estar tranquila, me pone triste, y luego sentir que nadie me entiende. Fui al psicólogo y me habló hacerca de esto.
Así estoy yo , no quiero hablar tanto de lo que me dió y q aún padesco pra no traumarme tanto , me mentalizo positivamente pra que se me pasé pero no es nada fácil ni agradable pero acá estoy venciendo poco a poco primeramente Dios
Sufrí de abuso sexual,desde los 5años hasta los 8años,hoy en día tengo 19 años,sigo viviendo esto...cada detalle... Es doloroso,cada día de mi vida...vivo con esta mierda.
A los 11 años me descalabraron y me quede traumado aveces siento que me duele y me empiezo a hacer ideas de que tengo algo grave pero se que no tengo cosas graves aun asi quiero hacerme estudios pero se que sufro de estres postraumatico por que el dolor no es fuerte ademas pienso otras cosas y se me olvida y ya no me duele pero quede traumado
Mis padres se separaron hasta ahi tenia un hogar mas o menos pero lo tenía mis padres lastimaban nuestros cuerpos de las palizas que nos daban,cuando se separaron mi madre se esfumó (un año maa tarde supimos donde estaba)mi padre enardecido de ira se mudo de casa (allude con la mudanza subi al camion a mis dis hermanos cuando iba a subir yo me dijo que no iba ..lo tome como broma...no lo era tranco la casa y se fue yo quede alli de pie esperando que volviera ...20 años demoro en volver 😒los vecinos me ayudaron..después me vendio a un hombre 20 años mayor solo aparecio a firmar al juzgado y que no aceptaba devolucion😒 el infierno...vivi el propio infierno,de ahi en mas no puedo perdurar en una relacion,no se si soy mala ,no se ni quien soy😢😢
no eres mala, no tienes la culpa de la maldad de otras personas que no pensaron en tus sentimientos y tu valor... siento mucho lo que te pasó, es increíble como una acción ajena puede cambiar nuestras vidas, pero no te culpes de nada, eras una niña!! te mando mucha fuerza y ojalá encuentres paz ❤️
Tu no tienes la culpa de lo q tus padres te hicieron pero tampoco puedes vivir con eso todo el resto de tu vida debes de soltar todo lo malo y aferrarte a lo bueno para poder ser feliz primero tienes q aprender a perdonar a todas las personas q te hicieron daño para q tus heridas empiecen a sanar y puedas vivir feliz te mando un fuerte abrazo 🤗
Alguna vez leíste lo que dice la biblia en el libro de los Salmos 27,10 . Aún si tu padre y tú madre te dejaren, yo con todo te recogeré dice el Señor. Ya que Dios recoge lo que el empresto a otros y no quisieron tener ,entonces el vuelve a recoger lo que es de el,Jesús te ama más que ellos y te espera para que lo conozcas como tu padre. ❤️ Atte: un abandonado por su padre también.
Este trastorno se desarrolla únicamente por situaciones de gran magnitud como las mostradas en el vídeo o también por cosas "menores" por así decirlo como el Bullying? Lo pregunto porque siento que tengo los síntomas descritos pero mi situación no se compara a las de otras personas que casi pierden la vida, a demás no estoy segura si estos síntomas los tengo por la misma depresión o si son producto de algo más, o puede ser que simplemente esté confundiendo cosas
Es realmente feo hay momentos que baja un poco pero vuele y con el miedo a morir o q pase algo y me encierro en mi cuarto para estar más seguro pero no llego a dormir 🥱
![COLOMBIA vs. CHILE [4-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/TDjN4W3yy1k/mqdefault.jpg)
De niño cuando tenia 4 años cai de 10 pisos de alto a un contenedor de basura y termine con el cuerpo molido sufriendo todo el dolor hasta que alguien me encontró,debo haber caido inconciente varias veces...recuerdo todo como si fuera ayer y nunca me trataron con psicologo...ahora me estan medicando debido a que tengo estres post traumatico y depresión
Amigo me gustaría hablar contigo de esa situación por WhatsApp, podríanos intercambiar información?
@@juliourdaneta9804 lo siento no tengo celular solo uso la pc
yo se que tal vez te parezca muy inconsciente de mi parte pero, yo siempre tengo una frase y lo que a mi me sucede bueno pues no me deja de pasar, incluso si te lo cuento no lo creerías mas de una vez e creído estar loco o dudado de mi mismo y la realidad, pero siempre que pasa me digo, no puedes vivir asi, con miedo si no ha pasado nada malo hasta ahora con esto es porque puedes con esto, aprende a vivir! hay incluso veces que no quiero ni cerrar los ojos, pero debo hacerlo, esto me ha echo mas consciente de la vida de cada criatura e incluso eh descubierto que no soy tonto y que puedo premeditar las consecuencias ajenas, ahora cuando pasa ya no tengo miedo, sino una extraña sensación de emoción y ansiedad, pero lo que te comparto no se lo deseó a nadie, incluso todo me parece mas lógico y aveces cruel pero así son las leyes aunque es mejor vivir sin saber ciertas cosas.
si estas vivo es por algo, sabes que tu lo podías tolerar, el universo te hizo capas, estas aprendiendo a vivir
@@Cortezconz éxito Bro, espero que estés mejor
@@killmister665 no tu no estás loco simplemente estás asimilando la realidad como yo. Es más un loco no podría escribir, ya estarías en un centro psiquiátrico xD es la verdad. Estás bien créeme. Solo q si vives el día a día pensando en por q pasan las cosas, por q existes, por q algo no anda bien, por q el mundo es tan injusto etc. Es normal pensar todo eso por q nos ayuda a aceptar la realidad tal como es y solo tenemos dos opciones: quedarnos estancados o seguir adelante afrontando la cruda realidad.
Hace dos días me escape de ser secuestrada, tengo mucho miedo a salir a la calle y estoy buscando algo que me ayude a salir a delante, bendiciones a los que han sufrido alguna situación difícil
Sal a la calle con dos perros rotwailer, así te sentirás protegida al salir, pero deben estar bien entrenados de lo contrario podrían morder a alguien, o bien cómprate un gas pimienta, es un arma muy efectiva y además es legal. Te sentirás igual protegida y la verdad quien se meta contigo le va a ir feo por el gas. Son solo sugerencias. No sé si habrán otros métodos. Pero si lo q quieres es salir y sentirte protegida pues es lo q hay, otra opción es llevar gas pimienta y estar siempre acompañada de amigos o familiares q puedan protegerte, además nadie se mete con alguien q anda en compañía.
@@danielloaiza894 muchas gracias por las sugerencias de hecho ahora siempre ando acompañada, desgraciadamente los presos en nuestras casas somos los ciudadanos y los delincuentes están muy felices en la calle
Ufff
Que Dios te Bendiga y te Proteja 🙌🏽
En noviembre de 2020 me secuestraron en un taxi, vivo en Ecuador y la inseguridad está en incremento. Tres tipos me torturaron y créeme que cualquier situación mínimo que me recuerde que estoy en peligro mi mente enseguida exagera y me inunda el miedo. Estoy aislado socialmente muy aislado
Mi padre sufre del estrés postraumático debido a que sobrevivió a la invasión estadounidense de nuestro país Panamá en 1989, quedó horrorizado por la muerte y destrucción ocasionado
:( suerte a vos y a tu viejo, les deseo lo mejor.
Mi tío fue militar en la época del sub comandante Marcos del movimiento zapatista, le tocó matar tanto zapatistas tanto inocentes para atar cabos, y quedó con ésto debido a eso duerme y se despierta reviviendo éso.
Eso es difícil que se borren esas cosas.
Bo2
Pero Panamá se liberó de un Dictador y hoy es una de las naciones de la región con más desarrollo en todo sentido. Cuba y Venezuela añoran que los estadounidenses invadan y los liberen de las tiranías socialistas que padecen
Soy militar y tengo este problema pero ningun ejercicio me a servido y hoy en dia esto afecta mi confianza
Wey, si es en serio mis respetos por ti, ser milico es algo complicado.
@Universal Magic Dreams psiquiatra
Hmhm flippy hmhm
@𝙴𝚕𝚒 XD
Jesucristo los ayudará si lo buscs
Desde junio 2020 después de un evento de violencia aún no puedo superarlo.
Joven yo tengo desde abril de 2019 bueno antes pero esa fecha me diagnostico. El psicologo con este trastrorno y si es muy dificil yo desde joven he pasado por tantas cosas .k cuando me pregunto el sicologo ..que ..qye es lo que creeo k me aya echo llegar a esta enfermedad .y pues .le dije la verdad k he pasado por tanto k ni a que echarle la culpa ..es muy dificil vivir asi un nudo en el estomago .y no puedo manejar como antes ..y fui chofer de varias companias asta de taxista .solo que tengo tanta fe en nuestro padre Dios y en el me refugio. Pidele a Dios que te proteja que te aleje de ese mal amigo y veras poco a poco sanaremos . saludos de gilroy california cuidese mucho bendiciones🙏
☺ Pasos para tranquilizarse. ☺
-Respirar hondo deteniendo la reacción de estrés 💨
-Cantar, así se estimula la respiración abdominal 🎤
-Hacer ejercicio, se utiliza la energía acumulada eliminando la tensión 💪
-Reír, cuando nos reímos producimos hormonas que detienen la reacción de estrés 🤣
Dra. María Guadalupe Aviña Cervantes.
Muchas gracias que Dios la bendiga grandemente por su enorme sabiduría yo lo trate y gracias a eso estoy saliendo adelante me acaban de pronosticar con pts desorden 🙏🏻❤️😢
Grasias esto quería escuchar
El estrés que tengo me salió ,,,,,,rinitos en los oídos lo peor que estoy superando pero tengo un ayudante. Es Jehová no me A dejado en esos momentos tan dificiles
Y que te paso y como fue tu experiencia
Samamada
@@TheFanzinerobinson Respeta.
@SANDRO FANGORIA Buen consejo.
Es un infierno vivir esto... Llevo 8 años con él
Si? Este mes y el anterior murieron gente que yo conozco primera el amigo de mi mamá, uno de mis mejores amigos y otra gentey estoy pensando que esto es algo de mala suerte y que yo también estoy en peligro tengo mucho miedo.
si lo es yo ya casi llevo 3 años con esto
@Elías 9911 hay una
Pero talvez no lo creas
@@shitpostfresco3609 dejame decirte que es estupido sentir miedo
Lamento que tengas que pasar tanto ,yo llevo apenas 6 meses con el por muertes covid que tuve en mi casa y ya me siento harta ,espero que mejores
Estoy segura de que mi mami tiene esto. Ella ha pasado por cosas horribles a lo largo de su vida desde que era muy chiquita, y al día de hoy no lo supera.
Yo pasé este estrés después de experimentar un terremoto en un hotel de playa a 7 pisos de altura. Sentía ataques de pánico y ansiedad enormes cada vez que recordaba esto traumático o si tan solo escuchaba cerca mío la palabra " Terremoto "......Después de experimentar uno en mi ciudad me senti morir!!! y fue otra vez lo mismo q había sentido hace como 7 años atrás, hasta q me hablaron de algo q podría ayudarme... empeze a tratarlo con la técnica EFT. Aquí en internet hay varios psicólogos que hablan de esta terapia de liberación emocional. Lo recomiendo muchísimo xq me liberó y hoy ya no padezco nada de esto. Lo mejor es estar informado y combatir la ignorancia, saber es poder. Y así fue en mi caso para evitar malas informaciones y hacer correcta la técnica que me ayudó a superar el trauma. Hoy agradezco ampliamente haberla descubierto!!!! Dios los bendice!!!
Hola que tal, espero me permitas usar tu experiencia como ejemplo de lo que es el TPET porque al parecer a mucha gente se le dificulta entender esta parte. Y es correcto el trauma se genera en base a un evento catastrofico para la persona.
Espero hayas mejorado!
Mi sicólogo me dijo que tenía trastorno de estrés postraumático es horrible , gracias a los sicólogos se puede salir adelante
Me han pasado un chingo de cosas, abusaron físicamente de mi propia madre desde que nací , vi como mi abuelo estaba muerto a los 5, fui abusada sexualmente a los 15-16 años, la verdad tengo lagunas de tiempo en mi vida y hay muchas cosas que no recuerdo.
Siempre tengo flashback de esas cosas en momentos random del día un par de veces a la semana, al día, al mes o al año. Dependiendo del estado mental en el que me encuentre.
Tengo depresión desde hace muchos años. He ido a muchos psicólogos (que por cierto ninguno me ayudo, incluso una psicóloga dijo que era mi culpa que me hubiesen violado), después de eso jamás volví con psicólogos, fui a varios psiquiatras y esos si que me ayudaron bastante a ser más introspectiva.
¿Qué?, lamento mucho que hayas tenido esas experiencias con los psicológos.
Ese no es un verdadero psicólogo y deberia dejar su puesto y estudiar otra carrera.
Wow Doc, ud. no lo podria haber descrito mas claramente. Quiero decir, que todo lo que siento es todo lo que ud. dijo pero nunca pude explicarlo con mis propias palabras. yo estoy en terapia y se me dio por averiguar El Por Que me siento asi. Y en mi caso conoccer mas a fondo miproblema me hace verlo con mas claridad y entender mejor lo que me pasa. Gracias por tomarse su tiempo y ayudarnos a quienes padecemos estos problemas. En mi caso siento que abro un poquito mas la puerta de la jaula en mi cabeza. Saludos!
A mí me pasaba lo mismo, no podia explicar que me pasaba y eso dificulta mucho el diagnóstico. En mi caso, no ha sido hasta que he dado con la medicación adecuada (prescrita por una psiquiatra, claro) que mi terapia ha empezado a hacerme efecto y he podido evolucionar. Yo no me fiaba de mi propia familia, tenia mucho miedo por un evento traumático que me sucedió de niña estando con ellos. A día de hoy, puedo ir a comer a su casa y charlar de cosas cotidianas sin sobresaltarme. De esto se cura un@. Sólo hay que ponerle valor para afrontar lo que sea que pasó y mucha paciencia en la recuperación de la herida que le quedó. Mucho ánimo a tod@s, no estan sol@s. Un gran abrazo 🤗🙏✨✨
Gracias, Chris, exelente explicación, un abrazo desde Chile.
Alteraciones del pensamiento: perspectiva catastrófica frente a sí mismo, a las personas o al mundo
Conozco a una amiga que padece de esto y ella me relata que durante mucho tiempo sintió que su mente era atormentada por el mismo sonido una y otra vez, que su único alivio era acallar lo con el sonido del agua, por lo que constantemente se encontraba parada en frente de un grifo tratando de calmarse, aunque no siempre funcionaba decía que era un gran alivio y que en sus sueños se encontraba en un cuarto oscuro que la hacía repetir la misma situación (ella estuvo en un tiroteo escolar cuando tenía 16 años). Eso hacia que se levantará con miedo todas las mañanas.
No sé si alguien pasó por algo similar pero me dio curiosidad
Gracias por hablar del tema. Muchos sobrevivientes de las dictaduras latinoamericanas sufren estres posttraumatico
Yo sentia eso cada vez que tenia que ir a trabajar. No es que no me gustara mi trabajo. Bueno, lo odiaba. No podia dormir pensando en lo que ahi habia vivido, la humillaciones, el estres, etc. Sufria mareos, inapetencia, dolores de colon y fumaba mucho. Era horrible. Hasta que lo deje.
Hoy trabajo uberiando el auto y mis preocupaciones se enfocan en otras cosas. Pero ya no siento ese terror al ir a trabajae y puedo dormir maravillosamente de noche.
Yo tuve un evento traumático con mi ex pareja, sufría violencia doméstica, tanto psicologica y física. La última pelea que tuve con él, fue bastante traumática para mí, me lastimó muchísimo. Aún tengo pesadillas con ese evento, y ya son 2 años de que me divorcié 😢
Yo vivía daño psicólogico 3 años más 3 años que ya pasaron y creeme aún no lo superó al 100. Es como una pesadilla :/ uno piensa que jamás se irá el trauma y es horrible
Que pecado, la mujer no debería ser lastimada en especial de forma física, fuerzas nena ya pasó, ya no está en tu vida, tienes q ser fuerte y superarlo. Tomaste la mejor decisión q fué el divorcio. Tu vida es mejor sin el y así debe de seguir y tú seguir adelante. El peligro ya pasó. Siéntete libre de esas agresiones. Ya pudiste lograr lo más difícil q es haber salido de ese infierno. Así q felicidades por tu fortaleza.
Hola, doctor. ¿Otro de los síntomas puede ser desconfianza hacia los demás?
Yo tengo eso
yo pienso que me quieren hacer daño, que me van torturar y terminaran matándome
Si
@@anyperez5298 Eso es paranoia persecutoria.
@@anyperez5298 eso es ezquisofrenia paranoide o fobia social xd yo tengo las dos
Tuve dos ataques al corazón debido a un consumo excesivo de alcohol y posteriormente obtuve un pánico que en algún momento mi corazón dejé de latir, y bueno vivir con eso es incómodo pero por momentos estoy bien
Desde niña fui maltratada abusadA en estado permanente de angustia tengo 75 y no puedo superar esto ..siempre desde lis 17 años tomando calmantes..y vuelve ..se puede arreglar mi cabeza y recuerdos?😢
Hace algunos meses sufrí un secuestro, y desde aquella vez, todos los días recuerdo ese día, mi corazón se acelera, me dan Muchas ganas de vómitar, es horrible.
Pase lo mismo :(
Y me pasa lo mismo
Muy buen analisis !! y que bueno que cada vez mas psicólogos nos animemos a armar nuestro canal de youtube !!!!
Recien vi este video y me recordó cuando era niño, en la época el fenómeno del niño hubo muchas inundaciones en mi país, al principio ver eso no parecia afectarme, pero después cada ves que llovía me daba mucho miedo y temblaba porque me parecia que todo se iba a inundar...
Seguidora nueva ,desde el 2011 con depresión y hasta una semana me dicen que tengo estrés postraumático, por tanto malos tratos y violaciones, necesito escapar de mi pasado ,me siento atrapada en el😔😔
Q duro. Pásaste por algo horrible y no sé si haya cura para olvidar violaciones, maltratos si pero violaciones no sé:v por desgracia somos humanos y el pasado es parte de nuestra existencia, nadie puede olvidar el pasado a menos q tenga alzaimer o algo similar q borra los recuerdos del pasado o de quién eres como la amnesia. Así q bueno ojalá lo superes algún día ya q no te hace nada bien revivir esos momentos horribles. Solo digo q si ya eso pasó y no sigue pasando entonces ya no pasará, ya no eres una niña y puedes gritar, patear, morder y muchas cosas más, ahora eres más fuerte y puedes defenderte. Ya lo peor pasó y quedó allá en el pasado. El presente es ahora y el futuro incierto, así q sigue adelante con positivismo, busca distracciones q te hagan sentir bien, buenas amistades, bailar, hobbies y sueños por alcanzar. Pon en tu mente cosas positivas q solo te hagan pensar en eso en cosas positivas para ti, para tu futuro y para tu felicidad.
La verdad pienso que no tengo está enfermedad, pero a partir del min 3:54 me siento tan identificado, demasiado diría yo...
Busca los criterios del TEPT
Algunos trastornos tienen comorbilidad es decir que puedes estar ligados unos con otros. En este caso esos sintomas podrian ser para otro tipo de trastorno como ansiedad, paranoia, autoestima, etc. Como te dijeron arriba ocuparias buscar los criterios diagnosticos.
Sufrí abuso sexual de niña (no por un familiar, sino por alguien cercano) y duro como unos 3 años. Con el tiempo comencé a tener varias pesadillas por las noches, ahora tengo 21, pero sigo con las pesadillas como unas 3 pesadillas por noche, hasta el día de hoy no he tenido sueños bonitos o felices sólo sueños de violación o situaciones surreales terroríficas sin necesidad de pensar en cosas malas antes de dormir. De los 8 a los 18 he sido medicada tomando 5 pastillas por día (para insomnio y antidepresivos) incluso para el insomnio ya que todas las noches suelo despertar a eso de las 3 o 4 y después me cuesta dormir, he llevado una terapia larga desde que tenía 8 un día a la semana con el psicólogo y un día a la semana con el psiquiatra para mejorar pues quiero tener una vida tranquila. Todo lo que me pasó generó que con el paso de los años tenga mucho miedo a quedarme con un hombre en especial mayores a solas aunque sepa qué tal persona no es mala, aún así siento el miedo en mi pecho y también generó que me vuelva una persona con problemas de ira (algo que ya hace un par de años logré frenarlo aunque a veces en situaciones x me quiere ganar) explotaba gritando horrible e incluso llegue a coger utensilios de cocina, rompí una puerta con un objeto punzante. También, en dos ocasión mes de mi vida intenté quitarme la vida. Mi hermana me quiere, pero me tenía miedo por un tiempo pues mi problema de ira era grande, algo que me avergüenza muchísimo, pero no sabía cómo cambiar eso y cómo evitar que suceda otra vez.
Todo esto tuve dentro de mí, aún así he sido una estudiante ejemplar (no de las mejores, pero muy bien), era una chica activa con extracurriculares de música e idiomas que sé muchísimo, una chica estudiosa que sonríe siempre que si me vieras no te imaginarias que viví algo así y cuánto impacto eso en mi comportamiento, en mi vida, en mi mente, todo lo guardaba dentro de mí sólo los que vivían conmigo lo sabían y sabían que yo era así y mis mejores amigos que siempre me ayudaron en todo hasta hoy aunque a veces temían que me haga daño o a alguien si la ira me ganaba. A esto sumale que durante el abuso sexual y mi adolescencia mis padres se estaban separando e iba a juicios muchas veces y estaba de aquí para allá (aunque son buenos padres, me aman y me apoyan en todo, pero no sabían que yo había sido a buscada porque no lo dije por miedo a que estén tristes y porque yo misma sentía vergüenza como si fuera mi culpa o que yo tenía algo malo y por eso me pasó. Ellos se enteraron cuando a los 10 el psicólogo les contó pues cuando me llevaban a las sesiones con el psicólogo y el psiquiatra no sabían aún sobre eso por eso me llevaban queriendo saber porque tenía demasiadas pesadillas vividas y terroríficas, por qué comencé con problemas de irá). En la adolescencia salía con mis amistades pues tenía mi vida social también muy activa, pero conforme crecía me daba asco mi cuerpo en especial mis pechos porque ese hombre asqueroso hacia cosas horribles con ellos. Ahora actualmente, tengo una vida tranquila, pienso de forma más positiva, las pesadillas y el insomnio no se han ido (parece que eso ya será algo como parte de mí), no tengo pensamientos suicidas y logró controlar la ira cuando algo o alguien me hace llegar al límite de mi tolerancia, una gran parte se la agradezco a mi novio que siempre me apoyo pues cuando ví que la relación iba más enserio sentí algo especial en él y le conté todo esto una noche que viera el lado no tan lindo de mí, aún así permaneció conmigo e incluso viendo mis arranques de ira o mis pensamientos negativos de ese momento. Me dijo que una vez me tuvo miedo cuando me enoje demasiado, pero aún así no sé por qué no me dejó y hasta hoy sigue apoyándome en todo y enseñándome a defenderme inteligentemente, a no ser impulsiva, a controlar mis emociones y a ser independiente (ya que también me enseña a no depender de él que capaz mañana pasa algo y fin y que debo salir adelante sola y estar bien si es que llega un momento en el que esté sola). Incluso ahora yo suelo ver cosas para autoayudarme y no recaer en la negatividad, el dolor o el pasado.
Ocurrió muy similar. Estoy por aquí por apenas comienzo el proceso. Solo se diferencia en que en mi paso si fue mi padrastro, fueron casi 5 años aparte de los castigos físicos, como arrodillarte en arena mientras cargaba una olla llena de agua... después de muchos años supe mi mamá tenía conocimiento. Incluso me realizó el tipo una prueba de embarazo. Es más a los 3 los confronte cuando me fui. Salí de mi casa a los 19. Siempre fui muy aparte. No muy social. Ahora voy rumbo a los 31. Y apenas decidí comenzar. Me ocurre exacto lo de las pesadillas. N oera muy frecuente. Pero ya no le hallaba sentido a nada. He hecho lo que medianamente me he propuesto, con ayuda de un ser inigualable. Quise tatuar, tatúo. Y Tenemos. Un emprendimiento de artículos personalizados pero aún así siempre q me refugiaba en el. Alcohol buscaba salir como loca. O se me presentaba la. Idea de lanzarme al vacío. Gracias a estos canales por mermitir de alguna manera desahogarnos.. Y a ti m por compartir. Éxitos
@@neelavrg Siendo honesta muchas veces durante mi adolescencia y empezando los 20's tuve muchas ideas suicidas, hasta llegar al punto en que realmente estuve a segundos de terminar con mi vida. Las cosas que hemos pasado o que otros pasan (ya que el dolor o sufrimiento es diferente en cada persona) obvio nunca se borraran, pero al final comprendí que todo se puede superar o sobrellevar 🧡. Que no debemos darle el control de nuestros sentimientos o de nuestras vidas a fantasmas del pasado o a personas que nos hacen mal, todos (las personas buenas) merecemos ser felices. Realmente, lamento saber que tu propia mamá sabía eso y que lo permitió. No hay que guardar rencor, pero yo soy de pensar que por más que sean nuestros familiares debemos alejarlos de nuestras vidas si sólo causan daño en nosotros o han causado un daño terrible porque nadie puede ser feliz donde lo destruyeron o siguen destruyendo. Aunque las cosas malas del pasado o presente nos hagan sentir mal o causen algunos efectos secundarios (por así decirlo) no tienes que dejar que tu vida y tus sueños se van al caño, busca ayuda o auto-ayudate leyendo, escuchando charlas o podcast, viendo algo al menos unos minutos, yo lo hago cada mañana para recordarme porque sigo aquí y que tengo que luchar este día por mí y por mis sueños. Si el alcohol te hace mal o te hace querer ir al vacío o hacer cosas negativas, déjalo, busca ayuda de un especialista o de alguien que realmente se preocupe por ti, es bueno tener a alguien en quien confiar y contarle incluso nuestras debilidades y que nos haga ver nuestros propios defectos que deben ser mejorados para volvernos la persona que realmente queremos ser 😄😊, refugiate en lo que te haga sentir feliz y tranquila, en lo que te haga crecer cada día. Haz lo que te haga feliz, enfócate en tu emprendimiento y en ti de artículos los personalizados eso suena genial. También es genial que tatues, a mi me encantan los tatuajes 🧡. No dejes de hacer lo que te gusta y lo que te hace sentir bien, recuerda que tú vales más que toda las cosas que te pasaron, que tú eres más que todo eso, eso no te define ni define tu futuro. Todo depende de nosotros al final y debemos tener fuerza de voluntad y tomar consciencia de todo y de nosotros mismos para continuar.
@@neelavrg Espero que puedas salir adelante. Busca actividades que te guste que mantenga ocupada. Bendiciones!
Aplausos para su novio q te ha soportado de tu forma de ser, es un hombre q vale la pena, q conoce la situación y no sé hechó para atrás, si no q hizo todo lo contrario ayudarte a superar ese trauma. Es cierto el pasado no se borra pero también te felicito a vos q lograste aceptar a alguien en este caso a tu novio para darle una oportunidad a la felicidad al amor por q no todos los hombres son malos, el hecho de q un hombre viole a una mujer no quiere decir q todos hagan esa atrocidad. Así q felicitaciones a ambos. Me alegra saber q una situación de violación se puede súperar si se encuentra alguien q te apoye y te ayude a salir adelante :D ahora una terapia para q no recaigas en el atroz pasado es no volver a contar sobre el pasado a nadie, ya saben los q debían saber, el resto del mundo no necesita saber, ya superaste lo peor pero vas a recordar más ese pasado si lo sigues contando. Quieres q tus sueños paren, no vuelvas a mencionar el tema. Dices q te sentías mal por ti por q en algún momento pensaste q era tu culpa y q por eso no les contabas a tus padres pues no tu no eras la culpable solo alguien inocente q no entendía el por q ese hombre hacia eso, pero ya es pasado, no sé si hicieron justicia contra el hombre q te hizo eso pero ojalá q si, tal vez ya es muy tarde para hacer justicia por si no lo hicieron en el pasado pero lo importante es q sigues adelante y feliz por q no estás sola, tienes a un ser maravilloso q te ayuda y apoya el cual es tu novio. Y el tiene razón en decir q debes aprender a valerte por ti misma en ser independiente, lo mismo q yo le dije a la madre de mi hija y ella ya sacó criminología. La felicito a ella por q me hizo caso, siempre pasó q nos tuvimos q separar y ella sigue adelante. Ahora no quiere decir q si el te dijo eso es por q te vaya a dejar si no por q el busca decirte eso por si llegara a pasar no estés al pendiente de alguien si no de ti misma. Así q el te dió un consejo muy bueno.
Tambien hay una gran solución y es llevar ante Dios esa carga en oración. El es el que todo lo puede
Muchas gracias, me sirve de mucho 💪😎
La experiencia más traumática de mi vida fue poner en la boca a mi madre siendo pequeña un lexotanil en la boca. Si eso no hubiese pasado hoy estaría muerta.
Desde entonces aprendí a estar en alerta máxima. Y ahora me doy cuenta que que estos últimos meses he estado haciendo control mental porque me da fobia tocar mi corazón de lo rápido que me bombea ante las situaciones de terror que vivo a mi lado.
Lo que llevo a mi madre a esa situación fue la injusticia la impotencia. Vino la ambulancia y dijeron que había sido lo mejor sino no hubiese contado el cuento.
Ahora siento que todo lo que conté a alguien lo uso para un cuento en mi nombre. Y sinceramente no tengo nada que ver en el suyo.
Porque nunca me conoció y cree conocer algo que desconoce de mi.
Espero que alguien lo entienda sino lo entiende. No se preocupe porque ya paso. Sólo espero que sí me da otro jamacuco como los que llevo estos últimos años desde la muerte de mi padre le hayan válido la pena.
Excelente sus videos dr . Mi hijo está padeciendo de esos trastornos . Me gustaría que ud lo tratará donde está ubicado ud ?mi hijo vive en Guadalajara México . Le agradecería pasarme información para ubicarlo y contactar una cita. Gracias dios lo bendiga
Sufro de eso tuve 2 accidente y recibí fuerte golpear en la cabeza el último que tuve me dejó inconsciente por más de 3 día mi madre me decía que actuaba como un niño y que medicaba para recuperarme incluso mi madre me decía cosa que hacía y persona que me visitaban y a la luz de hoy en día no recuerdo esas persona que me visitaban ni la cosa que hice ahora sufrí de trastorno de estrés postraumático. Me gustaría que pudiera dijera que tengo que hacer para mejorarlo y recuperarme de está enfermedad
Cree que si, recuerdo algunas etapas de mi vida constantemente signifique que tengo estres postraumatico?
mejor si lo consultas con un psicologo
Yo padezco de este transtorno y siento que para ser diagnosticado tienes que ir con un psicológo, pero lo más probable es que lo tengas sí sientes mucho estres y miedo cuando todo se torna como el principio o una parte del transcurso de lo que te paso, yo casí voy al tutelar por golpear a alguien que comenzo a insultarme y cada que veo un coche aparcado justo al frente de mi casa me pongo muy nervioso y es que pague una sentencia cuando no debía siendo privado de mi libertad todo somnoliento y en contra de mi voluntad por demasiadas personas
De hecho esa misma persona intento matarme, pero eso en absoluto le tome importancia y lo recuerdo de principio a fin
No, no es estrespostraumatico es como lo mencionas tu vivencias de tu vida. El trastorno se manifiesta por un terror latente y constante de una situacion que para el fue traumatica y se manifiesta de manera lucida o por sueños donde vives nuevamente la experiencia pudiendose manifestar igual a como te sucedio la primera vez o de forma diferencial pero con la misma tematica de tu suceso traumatico.
Luego de enfrentarme a 3 delincuentes sufro de strees post traumático , eso me diagnósticaron y aún sigo sobresaltado
Si , no es nada lindo por más práctica de tiro que haya realizado en el polígono Federal de Núñez
Ah y ahí se comprueba que no tenes que tener NINGÚN antecedente y estar bien psicológicamente
Y tienes. Síntomas amigo o no yo sufrí me asltaron de eso ahora mi vida no tiene sentido
@@nilvanaalbornoz6577 Generalmente con el tiempo se va "curando" pero sino sabes sobrellevar el tema si puede ser catastrofico generando el TEPT. En este caso te recomiendo ir a terapia y si ya fuiste y no te funciono quizas sea mejor ir con psiquiatra.
Me dijeron que tenia ansiedad pero a lo que explicas es todo un tept de verdad qe se parece mucho mas a solo tener ansiedsd
Entonces, cualquier situación que pueda ser considerada traumática, puede generar en potencia un estrés post traumático crónico?
Como por ejemplo vivir diversos traumas a lo largo de la vida, que genere un Trauma Complejo?
Las personas que viven años bajo malos tratos físicos y/o psicológicos y que se libran de su psicópata ya por el descarte que le hace su victimario o por qué se libra de alguna manera Estás personas se dan entonces cuenta que han sido manipulados, usados, abusados de una u otra forma (confianza?), traicionados robado su entusiasmo optimismo, amigos,dinero ,etc.
Se pasa por un duelo es traumático.
Apego al abusador?, es un duelo al fin y al cabo.
Estás personas han sido expuestas a un trauma interpersonal CRÓNICO y luego un duelo.
No es solamente porque en un instante alguien estaba en una situación de peligro.
El estrés postrauma se presenta muy posiblemente.
La situación se está viendo desde la barrera, pasa la película de horror y dolor.
Allí se vive tambien el estrés postraumatico pero el
Trauma es complejo porque es una vida llena o por lo menos muchos años de Situación de violencia física o psicológica para luego un duelo o vacío en "soledad"
les cuento algo, andábamos mi hermana y yo, tabamos plebes, con mi tia viviendo en un pueblo horrible donde la violencia estaba horrible por los narcotráficantes, y en un dia de esos estalló la semi guerra en el pueblo, la balacera duro como 6 minutos, a mi la verdad no me impresionó mucho pero a mi hermana si, y tiene muchos de los sintomas que conlleva el EPT.
pobre ://
Voy para 4 años y nadie me entiende al contrario me juzgan incluso algunas personas me avandonaron
Creo que ya es hora de buscar ayuda ya pasaron años y no mejoro para nada ya estoy cansada de vivir así
Yo tuve una mala experiencia con el lsd y creo que tengo estrés postraumático pues fue una experiencia en la que pude revivir de manera lúcida traumas de mi infancia y eso fue durante la noche y madrugada y ahora cada vez que va a ser de noche me empiezo a sentir nervioso y inquieto como con miedo
Generalmente cuando uno usa algun tipo de droga afloran los traumas de la niñes o alguna vivencia. Podria ser un caso de TEPT pero se necesitaria mas informacion. Por el uso del LSD podria relacionarse con una mala experiencia que tu mente a asimilado como algo negativo y los disparadores son lo que tu mencionas la "noche" se ocuparia indagar mas en eso.
Yo tengo traumas, y crei que usando un lsd me iba hacer ver la vida desde otra perspectiva, por ahí leei que curan algunos transtornos pero nel me da miedo, de quedarme en el viaje, o morir, soy una persona sencible y con muchos miedos, espero y pronto encuentres la solución a tu problema bro, ve a un psicólogo o práctica la terapia edmr, puedes buscarla aquí en ytb hay varios vídeos que lo explican bien. Saludos
Llevo años con esto, y hay veces que es demasiado para mí, como ahora mismo, siento que estoy en un sueño y nada es real, mi cuerpo y mis articulaciones duelen por la falta de descanso.
Duermo muy poco y estoy angustiado a más no poder.
Realmente es terrible.
Yo stoy igual... me siento sola en un mundo .. xtraño...es horríble.😞
Creo q tengo la 5 característica pero no estoy muy seguro de haber vivido algo muy fuerte para tener transtorno de estrés pos traumático. Suelo dormir poco y estar muy vigilante y no sé por q vivo de esa manera.
Mi exnovio murió de cáncer, hace dos años; empezó con un dolor en la rodilla y luego en la nuca y cuando se lo detectó fue demasiado tarde.
Eso fue muy traumático para mí; viví todo su proceso de muerte hasta el final. Esto lo viví yo sola con él; él no era mexicano y su familia vino solo una semana desde Italia, todo me tocó a mí y no lo compartí ni siquiera con mi familia. Ni siquiera mi duelo. A los dos días ya tenía que estar trabajando y fingir que no me había afectado...
Ahora, cada vez que me duele la cabeza, la rodilla (yo hago mucho ejercicio y a veces por una mala técnica me duele), o algún malestar de los que él tuvo, inmediatamente pienso que me va a suceder lo mismo que a él.
Es horrible vivir así, aunque no me pasa siempre, hay momentos de mi vida en los que recuerdo viene y me hace pensar en ello y dedicarle pensamientos más de lo que debería...
Te traumó perder a tu exnovio? O.o osea a alguien q quisiste dejar? Por q un ex o una ex es esa persona q dejamos atrás ya q no funcionaba en la relación por lo tanto es la persona a la q rechazamos. Así q o era tu ex o realmente era tu novio mientras pasó por todo ese procedimiento hasta su deceso. Así q si es como lo digo entonces no era tu ex, si no q era tu novio y como fué tu novio no le das el respeto q merece en este comentario q escribiste. Ahora sí realmente era tu ex pues es válido tu comentario sobre llamarlo ex. Y bueno sería lindo q alguien se traume por uno incluso si uno fue el ex. Q ternura. Aún así q feo estar traumado por alguien a quien dejamos en el pasado para continuar la vida con otra persona o de forma sola o solo. Espero q hayas entendido todo jajaja. En fin q mal pedo q estés traumada, no sé si eso se supere pensar q puedes estar mal de algo q sientas mal en ti misma en tu cuerpo por algún malestar. Es como el COVID, ahora quién tose o tiene gripe lo primero q piensa es en el COVID antes de pensar en una gripe común xD y eso es un trauma colectivo a nivel mundial osea no solo le pasa a una persona si no al 70% de la población mundial al menos eso pienso yo. XD
Llevo con esto 14 años, por favor, busquen ayuda profesional, no se queden callados.
Como se siente vivir y como eres de carácter?!!? Respondeme alguien plissss
Soy desertor de la policía nacional de Venezuela exiliado en Colombia, y en mi función policial; estube en situación de alto riesgo y esos momentos se revive.
caigo en un estado de desesperación angustia es muy malo 😞
Hasta que mi psicóloga me lo diagnostico vengo a informarme más de esto, realmente es una pena que alguien más tenga el poder para haberme dejado con traumas, en nada fui la protagonista, pero me destruyeron tanto la mente que siento que ahora se el final de cada historia.
Hasta este año logré por fin buscar ayuda, definitivamente las cosas han cambiado, pero aún hay miedo de no saber como reaccionar con los deja vu. En serio me da tristeza por mi yo de niña y adolescente que sufrió. Ahora acarreando las consecuencias de errores que no cometí.
Estamos en el mismo barco.
Muchas gracias por esto ! 💖
doctor quisiera comenzar explicando que tengo un macroadenoma hipofisiario, mis niveles hormonales estan demasiado alterados, la prolactina la tenia en 235 cuando me descubrieron eso, vengo padeciendo de ataques de ansiedad y de panico desde hace unos años, pero ahora en octubre todo empeoro, comence a tener pensamientos intrusivos luego de ver una serie que me impacto demasiado, cree usted que pueda ser estres postraumatico? esto esta afectando demasiado mi vida, ya he pensado en quitarme la vida debido a estos pensamientos que tanto me atormentan.
Yo cuando fui asaltado, me apuñalaron el hombro, el maldito quería apuñalarme el cuello pero no lo logro, estuve a punto de morir, estaba demasiado atento a todo, incluso le tengo miedo a todo, incluso le tengo miedo a las literas, suena estupido, pero de verdad le tengo demasiado miedo, así de miedo tengo, cuando aprendi a pelear el miedo se fue, aprendí que podía hacer algo por mi, aprendí que podía ayudar a los demas, es por eso que quería que las personas pudieran superar sus miedos, sus traumas
yo fui herido en combate y me evacuaron del lugar después de aproximadamente cinco horas y debido a la incertidumbre de esperar la muerte por tanto tiempo, desarrolle este trastorno, es horrible, después de eso no volverás a ser el mismo
Y casi son 10 años desde "el trauma" y es horrible, sobre todo los flashbacks.
Excelente video!
Doctor yo viví 5 años con mi hijo en un hospital día y noche con el , yo soy ansiosa y el siquiatra me dijo que tenía estrespostraumatico por qué.se agudizo mi ansiedad
Jesús te ama ...búscale el te puede sanar y restaurar creelo
Gracias por su ayuda.
Por favor hablar sobre la esquizofrenia paranoide.
creo que sufro de estrés pre-traumático
Estoy viendo algo similar y no puedo salir de este dolor
Psic. Información para tener consulta con usted, gracias.
Yo viví 3 años metido en las drogas, lo cual viví situaciones en que podía perder la vida,hoy en día ya llevo más de un año limpio pero hay lugares que evitó pasar o visitar por situaciones que viví, y el problema es que me empieza a dar una crisis muy fuerte de nervios y otras síntomas, bueno en pocas palabras puedo decir que es algo parecido a esto del estrés postraumático
Hola que tal, te confirmo que no es estres postaumatico. El problema que tienes tu es la adiccion ya que presentas sintomas de nerviosismo y te puedo asegurar que tambien presentas sudoracion, desesperacion e intranquilidad cuando pasas o evitas los lugares que mencionas.
Parte de la adiccion son los disparadores que te llevan a recordar el consumo, debes tener mucho cuidado con ellos porque un año es muy mucho tiempo pero es muy poco en la recuperacion para la adiccion.
@@danielosuna5599 muchas gracias por la información
Muchas gracias por la información.
Yo sufro estrés postraumático desde hace 2 años el día que falleció mi bebé mientras dormíamos.
Lo siento muchísimo, es horrible lo que te ha pasado :(
Sé por lo que estás pasando, yo sufrí estrés postraumático durante muchos años por la guerra que hubo en mi país en los 90 y me pilló a mi siendo pequeño y vi muchísimas barbaridades. Pero lo que te quiero decir es que de todo se sale, a mi me tomó muchos años olvidar aquello pero lo conseguí, te recomiendo hablar con psicologos y hacer terapia con uno que veas que realmente te puede ayudar, creeme yo lo hice y me cambió la vida, debes buscar ayuda porque la necesitas, no estás sola...
Que Dios os bendiga a ti y a tu pareja, mucho ánimo, de todo se sale querida
Una vez cuando estaba más pequeño casi me ahogaba en una piscina tenía 5 años y tuve que aprender a nadar a los 11 casi 12 anos porque con solo sumergir mi cara recordaba ese evento y por eso le tenía un gran miedo estar debajo del agua pero lo supere
PD: ese evento dio mi origen a mi talasofobia
A mi igual le tengo miedo a las alturas por un incidente, alos lugares cerrados porque me paso una vez, al ahogarme con comida y Muchas cosas son muy difíciles pero se pueden superar y seguir
Es un poco reconfortante de saber q hay personas q tambien sufren esto.. porq te sientes muy solo . Con esto.... 😢.... lo mío empezó... hace unos años... y han empeorado ya tenía y... esa vulnerabilidad... sin ayuda psicológica ni tratamiento... me llevó a q fuera vuulnerable mas y mas y ahora. Todo lo feo va para el mismo saco ... ayudaaaaaaa ........... 😩
Tengo 4 años con la misma pesadilla, varía personas pero las circunstancias siempre son las mismas, lo que me mortifica es el lugar, mi niñez y adolescencia lo pasé ahí y viví un sin fin de experiencias paranormales, ya estoy sumamente cansada de esto, quiero ayuda profesional
Cuatro años amiga es terrible la verdad yo ya solo pienso en la muerte
Yo sufrí un intento de robo con arma de fuego, me golpearon la cara con la cacha de la pistola y dispararon serca de mi oreja, todo por que yo me resistí al robo, por que en realidad yo pensé que el tipo no tenia un arma además era de noche y no se veía muy bien, eso pasó cuando regresaba del instituto.
Y estuve como 2 meses traumatizado recordando y soñando con ese momento, el corazón se me aceleraba cada vez que recordaba y no quería salir de mi casa, literal pensaba que hiba a morir...
Te entiendo, me paso lo mismo saliendo del centro preuniversitario al volver a mi casa ,asaltaron a todos el autobus y al momento del robo uno de los asaltantes me puso el arma en la cabeza porque penso que me estaba resistiendo al robo, despues de eso estuve una semana traumatizado en parte porque robaron las llaves de mi casa y mi documento de identidad, yo ya no queria salir a la calle y cuando salia sentia que me faltaba el aire , cuando tomaba el autobus estaba muy paranoico con la gente que me parecia "sospechosa" .
Felizmente eso poco poco se fue pasando ,entendi que es algo que no se puede controlar son casualidades de la vida y si me pasa otra vez solo entregare mis cosas en fin lo material se vuelve a recuperar.
Vivo con el estrés desde hace más de 10 años y no se cómo salgo
¿Una humillación pública y prolongada puede contar como causal de EPT?
Muy buena explicacion bro
Después de un asalto, mi cabeza repite la situación innumerables veces y mis sueños son de alguien tratandonos de robar o alguien siendo secuestrado, es horrible
14 años accidente automovilístico
Supere la etapa mas difícil pero algunas cosas me han hecho recaer en síntomas, llevo 17 años 😞 y eso no es vivir en mi caso no puedo ingerir oler o ponerme algo que pueda provocarme taquicardias o alguna alergia que pueda provocarme fallas en mi respiración incluso el ejercicio no puedo por el corazón mi cuerpo reacciona como si fuera taquicardia y no un esfuerzo como el ejercicio es horrible, o medicamentos comidas tintes de cabello productos de limpieza coas así
Tengo este trastorno desde que mi hermano fue atacado por un rotwiller y casi lo mata, yo siendo muy chico y asustadizo no pude hacer nada solo mirar mientras el perro lo samarriaba de lado a lado.
Tengo años luchando con el estrés postraumático complejo y aún no he logrado salir del todo de él, he tenido perdidas de memoria severas pero sigo luchando para salir de ahí. Y espero que algún día se haga justicia.
Justicia ... Has de haber vivido algún tipo de violencia para q pidas justicia. Pero la justicia no viene por si sola, debes hablar del tema con alguien q te apoye, si alguien te estuvo haciendo daño en el pasado y tienes ahora el poder de darle justicia a ese pasado debes actuar es ya y no pensar q la justicia va a venir por si sola de lo contrario ese estrés jamás se va a ir, siempre lo vas a tener por guardarte algo q te calcome por dentro. Apoyate en tus familiares y amigos de confianza, busca ayuda por q realmente la necesitas.
Hola me caí, me fracturé el pie y durmiendo "me caigo" o sea esos saltos que damos durmiendo pero más fuerte de lo normal, será estés postraumatico?
Pero yo solo búsque la canción de anuel que se llama así pero gracias por la inf
El estrés postraumático puede provocarse por servir en una guerra?
Es lo principal
somos los de primera fila,al igual que en la guerra...Infante!!
muchas gracias me ayudo mucho
Hola ¿Cómo está? Tengo un par de dudas al respecto. La primera es: ¿Cuánto tiempo puede llegar a durar el estrés postraumatico en una persona? Me refiero a años o meses. La segunda es ¿Esa persona siempre tiene pensamientos pesimistas o puede experimentar buen animo y seguridad por momentos? ¿Se les receta medicación para conciliar el sueño? Disculpe si son muchas preguntas, estoy editando un libro y quiero tratar el tema todo lo mejor posible. Saludos
Hola que tal. Amm no se si te sirva de mucho. Yo apenas inicie el. Proceso de tratarlo de hecho ni sabia que lo que me pasaba tenia ese nombre. Hasta que tuve cita con psiquiatra. Me ocurrió cuando tenía 7 años. Tengo 31 y nunca lo traté. Y mi doctora me indica que sufro de TEPT, y ya entrando en crónico con depresión y conductas autodestructivas. Pues para calmar rabias y demás solía pegarle a las paredes... Hasta cortarme. Si me envió medicamento para que me ayudara a mejorar mi sueño ya q tenia muchas pesadillas. En mi caso fue clonazepam gotas Y para tratar la parte emocional sertralina. 50mg. Lospensamiento negativos y autocriticos son muy frecuentes. Al menos en mi lo han sido y lo que he visto en otros casos por aquí. Reitero no se si t sirva de mucho. 🤗
Delfina me asaltaron y cambio mi vida por completo con mi experiencia que he pasado ya ni se que es me Dan Dolores de cabeza se me Baja una sensacion Al cuello y cuando se me pasa a los hombros cambio de humor me Cuesta dormir cuando salgo a la Calle Tengo que voltear a los lados si viene alguien detras de mi Camino mas rapido o me trato de pasar Al LADO contrario de la Calle me Cuesta dormir me Dan necesidad de comer dulce galletas malbabisco mi vida Dio un Gran giro total tomo medicamentos lloro en silencio aveces siento que me voy a Morrir de esto
Yo tube tbc, hace años, aun me acuerdo los síntomas, el giro que dio mi vida, era adolescente, me dejó huella en ambos sentidos.
Cuando vino el covid sentí que me moría, me dio leve, pero yo pensé que no iba a ver un mañana, se podrá decir así, me traume..
Tengo mucho miedo, no puedo estar tranquila, me pone triste, y luego sentir que nadie me entiende. Fui al psicólogo y me habló hacerca de esto.
Así estoy yo , no quiero hablar tanto de lo que me dió y q aún padesco pra no traumarme tanto , me mentalizo positivamente pra que se me pasé pero no es nada fácil ni agradable pero acá estoy venciendo poco a poco primeramente Dios
Sufro de Ansiedad de Estrés poustraumatico
Si sufren TEPT contacten a un psiquiatra, pregunten por la paroxetina a mi me esta siendo de mucha ayuda, les deseo las mejores vibras bro
Es un medicamento?
Se puede curar ?
Sufrí de abuso sexual,desde los 5años hasta los 8años,hoy en día tengo 19 años,sigo viviendo esto...cada detalle...
Es doloroso,cada día de mi vida...vivo con esta mierda.
Tuve que sostener a un enfermo terminal con epilepsia durante 3 dias y estoy asi, dios mio!
A los 11 años me descalabraron y me quede traumado aveces siento que me duele y me empiezo a hacer ideas de que tengo algo grave pero se que no tengo cosas graves aun asi quiero hacerme estudios pero se que sufro de estres postraumatico por que el dolor no es fuerte ademas pienso otras cosas y se me olvida y ya no me duele pero quede traumado
Hola yo fuy militar y tengo el trastorno q puedo ASER para demandar el estado necesito un abogado
Me pasó, sigo soñando eso, cuando se me acercan desconocidos me da mucho miedo.
puede provocarse por imaginaciones exageradas en distintas situaciones?
Otro síntoma creo es la desrrealizacion o despersonalizacion
Mis padres se separaron hasta ahi tenia un hogar mas o menos pero lo tenía mis padres lastimaban nuestros cuerpos de las palizas que nos daban,cuando se separaron mi madre se esfumó (un año maa tarde supimos donde estaba)mi padre enardecido de ira se mudo de casa (allude con la mudanza subi al camion a mis dis hermanos cuando iba a subir yo me dijo que no iba ..lo tome como broma...no lo era tranco la casa y se fue yo quede alli de pie esperando que volviera ...20 años demoro en volver 😒los vecinos me ayudaron..después me vendio a un hombre 20 años mayor solo aparecio a firmar al juzgado y que no aceptaba devolucion😒 el infierno...vivi el propio infierno,de ahi en mas no puedo perdurar en una relacion,no se si soy mala ,no se ni quien soy😢😢
no eres mala, no tienes la culpa de la maldad de otras personas que no pensaron en tus sentimientos y tu valor... siento mucho lo que te pasó, es increíble como una acción ajena puede cambiar nuestras vidas, pero no te culpes de nada, eras una niña!! te mando mucha fuerza y ojalá encuentres paz ❤️
Tu no tienes la culpa de lo q tus padres te hicieron pero tampoco puedes vivir con eso todo el resto de tu vida debes de soltar todo lo malo y aferrarte a lo bueno para poder ser feliz primero tienes q aprender a perdonar a todas las personas q te hicieron daño para q tus heridas empiecen a sanar y puedas vivir feliz te mando un fuerte abrazo 🤗
Alguna vez leíste lo que dice la biblia en el libro de los Salmos 27,10 .
Aún si tu padre y tú madre te dejaren, yo con todo te recogeré dice el Señor.
Ya que Dios recoge lo que el empresto a otros y no quisieron tener ,entonces el vuelve a recoger lo que es de el,Jesús te ama más que ellos y te espera para que lo conozcas como tu padre. ❤️
Atte: un abandonado por su padre también.
Trastorno de identidad disociativo
Y si por ejemplo un niño observa un asesinato en internent, esto puede provocar un trastono de estres postraumatico en el menor?
Ami tambien me interesa, yo vi apartir de los 14 años y ni traumas tengo
Sí, con tan solo ser cómplice de tal cosa o sufrir de abuso psicológico por parte de alguien puede generar TEPT.
Es muy diferente verlo en internet que en la vida real
Si
El estrés postraumático puede ser causado por la muerte de un familiar?
Sí
Yo fui pandillero deje esa vida ase 4 años pero yo creo que yo tengo ptsd
Es así como un susto , como quien dice ?
Prácticamente si
Se puede tener por aver sufrido acoso escolar ?
Claro que sí.
Este trastorno se desarrolla únicamente por situaciones de gran magnitud como las mostradas en el vídeo o también por cosas "menores" por así decirlo como el Bullying? Lo pregunto porque siento que tengo los síntomas descritos pero mi situación no se compara a las de otras personas que casi pierden la vida, a demás no estoy segura si estos síntomas los tengo por la misma depresión o si son producto de algo más, o puede ser que simplemente esté confundiendo cosas
tengo la misma pregunta!!!!
El Bullying también provoca un desarrollo de este trastorno en un individuo
Es realmente feo hay momentos que baja un poco pero vuele y con el miedo a morir o q pase algo y me encierro en mi cuarto para estar más seguro pero no llego a dormir 🥱
Llevo 17 a y 9 m
Con este transtorno