Les incroyables bienfaits de la Noix du Brésil
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- Опубликовано: 16 окт 2024
- Tu as peut-être entendu beaucoup de choses sur d'éventuels superaliments remplis de bienfaits. Et les noix du Brésil ne font pas exception. 🌰
Pour être honnête je ne crois pas beaucoup à ces superaliments exotiques et hors de prix. Je pense que tu peux très largement t'en passer. 🤨
Cela dit, il y en a tout de même un que j'ai intégré à mon quotidien depuis plus de 5 ans maintenant, en l'occurrence la noix du Brésil. Et je vais t'expliquer pourquoi. 😉
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▬▬▬▬▬▬▬ ⚠️ DISCLAIMER ▬▬▬▬▬▬▬
Je ne suis pas médecin et je n'ai pas la prétention de jouer à en être un. Ce que je dis dans mes vidéos s'appuient sur des recherches scientifiques ainsi que mon expérience personnelle.
▬▬▬▬▬▬▬ 👨🏻🔬 SOURCES ▬▬▬▬▬▬▬
Les noix au moins aussi efficace que les compléments: pubmed.ncbi.nl...
Fertilité et testostérone: pubmed.ncbi.nl...
Thyroïde: pubmed.ncbi.nl...
Gestion de la Glycémie et sensibilité à l'Insuline: pubmed.ncbi.nl...
Cerveau et protection contre Alzheimer/Parkinson/Épilepsie: www.ncbi.nlm.n...
#noix #noixdubrésil #sélénium #santé #nutrition
je vous decouvre et m abonne systematiquement avec plaisir car j y crois passionnement!!! merci pour votre excellente video
Oh c'est gentil ça ! Merci à toi Evelyne !
Super vidéo mec, ça me changera des amandes tous les jours mdr
Merci content qu'elle te plaise ! 😁
Thanks for the video! Was really great! I love this nut ✨
Thanks!
Bonsoir docteur svp je peux prendre ces noix car j ai des tryglicerides et cholestérol merci'pour vos conseils.
Je ne suis pas docteur. Merci de demander conseil à ton médecin. 😁
Merci infiniment monsieur clément pour cette superbe vidéo.
deux noix de brésil par jour ne posent -elles pas de probléme à long terme ?....car j'ai une hypothyroidie que je souhaite traiter par ces superbes noix de brésil
Avec plaisir! Aucun problème à ce dosage. :)
Svp comment vous trouverez le résultat d'analyse de TSH
Svp comment vous trouverez le résultat d'analyse de TSH
Merci pour la vidéo !! 🥰 J’étais en train de faire mes courses en ligne (😂) et du coup je voulais savoir comment les consommer ! 🫶🏾
Haha avec plaisir Rachel! Content d'avoir contribué à ton shopping en ligne. :)
Merciiiis beaucoup pour cette précieuse information !!!!!!
Avec plaisir! Merci à toi pour ton retour!
Tu consommes déjà cette noix?
Merci Clément
👍👍👍👍👍😇😇👍👍🌷🌷🌷🌷🌷👏👏👏
De rien Yamina. Content que la vidéo te plaise. 😊
Bonjour
Vs vidéo très intéressantes
Et constructives
Merci pour le partage
👍👍👍
Merci Chahra 😘
Oui je viens de commencer j ai un goitre et je vais mieux !!!!
Merci beaucoup frérot car j’ai un problème de la thyroïde , bref hypothyroïdie merci encore pour la vidéo que Dieu te béni. Et pour l’estomac ? Je me suis abonné directement
Merci à toi Josephine 🙏
Merci pour l information 😊
Avec plaisir Rachida!
Bonjour je viens de tombé par hasard sur cette vidéo et en plus hier j'avais acheté de la noix de Brésil et j'en ai mangé beaucoup et maintenant après avoir entendu la mise en garde j'ai très peur des conséquences sur ma santé j'arrête d'en mangé toute suite j'espère qu'elle fera pas un effet secondaire.
Pas de soucis Hamida, ce n'est pas une prise exagérée ponctuelle qui aura des effets néfastes. C'est plutôt l'habitude de l'excès sur du moyen long terme qui sera problématique. 😊
Oui c’est rempli de bienfaits
Bjr mon
Bjr MR amida excuse-moi de te déranger juste pour savoir où je peux trouver le noix de Brésil
Merci beaucoup pour les info :)
Avec plaisir Kim! Merci pour ton retour!
Bonjour je suis tombé par hasard sur ta vidéo en faite je suis atteinte de la hypothyroïdie pour prendre les 6 noix par jour faut les prendres le matin avant de manger ou dans la journée quand on veut ? Et merci beaucoup pour cette info parce que je préfère les traitements naturels que les chimis (médicaments)
Peu importe le moment de la journée, si c'est en même temps ou autre. Ce n'est pas un traitement ni un médicament. Juste un aliment avec des nutriments intéressants. :)
Merci beaucoup oui je sais c'est pas un médicament mais je vais essayer c'est ça marche c'est mieux que les médicaments
😊
Très intéressant 👍
Est ce que tu penses expliquer pourquoi le régime végétarien ne t'as pas convenu ?
Oui je prévois deux vidéos plus travaillées et complètes sur des tests de régime. Ça viendra. 😊
@ Grand bravo pour ton travail si enrichissant 👍
@@Clarissezip merci 🙏
Salut ser très bon ser noix. Jan mange Ken je sui fatiguer. Merci pour ta vidéo
Avec plaisir !
Bonjour monsieur quelle noix manger lorsque l'on à trop feritine merci si j'ai réponse
Pas sûr que n'importe quelle noix fasse une différence. Ça va davantage se jouer sur la diminution de la consommation de viande rouge par exemple selon moi. Ou d'autres sources de fer.
Dieudonné depuis Kinshasa RDC merci beaucoup
Merci à toi ! 🙏
Merci beacoup pour la vidio
avec plaisir Ines!
Le plaisir et partager
Merci beaucoup
Avec plaisir !
Bonjour
Je mangeais 2 noix par jour et j'ai remarqué que mes cheveux poussais mais aussi que je commençais à avoir de la moustache et pour une femme c'est pas top...j'ai réduit ma consommation de cette noix à 1 tout les 2 jours et les poils sur mon visage ont arrêté de poussé mais font pousser tout le contour de mes cheveux qui était un peu clairsemé surtout au niveau des tempes.je suis ravie
Bonjour Mel je ne suis pas certain du lien de cause à effet ici.
Salut 👋 j’ai une question :es ce que tu fais trempé t’es graines et t’es céréales ?
Mes légumineuses surtout. Les céréales me posent pas vraiment de soucis et je trouve que tremper les noix altèrent un peu trop la texture.
Super importante pour la thyroïde et les maladies auto-immunes touchant la thyroïde
Ses micronutriments peuvent aider oui 🙂
Bravo car j'ai entendu beaucoup de conneries sur cette noix , car effectivement si tu manges plus qu'il n'en faut cela peut faire l'effet inverse. La vidéo est complète pour les bienfaits ainsi que la mise en garde. Je rajouterais de ne pas mettre ces noix à l'exposition de la lumière car elles peuvent vites devenir rances. Si vous avez de la chance comme moi (hihi) achetez-les dans leur coque, sans manipulation, elles garderont toutes leurs propriétés. Je prends 2 le matin comme une sorte de médicament (lol)
Merci pour ton retour ! 2 c'est parfait oui 👌
Très bonne vidéo informative,
pour le coté acné, je confirme, un petit abus et on remarque des boutons le lendemain sur le visage.
Merci Abdelkader!
Oui en effet ça ne pardonne pas 😅
Merci 🙏
Avec plaisir !
Combien peut on manger par jour ??
Je réponds dans la vidéo justement
la voix de Norman mdrr
Mince! Tu trouves? 😅
@ je regardais pas l'écran et j'ai cru entendre Norman haha
Mais grave !
🙈
Norment 😂
Peut tu faire une vidéo sur la spiruline
C'est déjà fait 😁
Où peut on en trouver au Sénégal ???
J'avoue ne pas pouvoir vous aider à ce sujet.
@ c'est pas le petit colas ?
@@papesambadia5736 quoi donc?
Dakar plus précisément sa c0ute 50 f pour un seul grain
Ici en Algérie ça coûte l'équivalent de 12€ le kg
Oui merci bcp je suis diabétique est se que se bone de manger le noix de Brésil
Avec plaisir!
Aucune correlation ou forme d'impact vis à vis du diabète à ma connaissance
Merci je comprends pas pourquoi on dit que c'est dangereux
Ces noix contiennent de la radioactivité mais à un niveau sans danger. Ça a simplement permis de faire de jolis titres putaclics. En revanche l'excès peut poser problème au même titre que la vitamine A devient toxique au point que croquer le foie d'un ours polaire entraînerait la mort par empoisonnement. C'est la dose qui fait le poison. 🙂
@ super claire simple et précis et encore merci
Merci
Merci à toi !
humm tien pas mal cette p'tit chaine
Merci content qu'elle te plaise !
Selenium Top
Aliment le plus radioactif de la terre
Oui c'est un titre qui fait peur qu'on a vu ici et là. Il n'empêche que dans l'absolu les taux de radioactivité n'ont rien de dangereux pour l'Homme. Donc bon...
Combien ça coûte 100g ?
2-3€
100 g coùtent 2600DA
Ici en Algérie ça coûte l'équivalent de 12,€ le kg
Eh bien fais toi plaiz alors ! 😁
Bonjour, de mon point de vue, le savoir et la manière d'interpréter les choses de la nature avec une lunette occidentale est très EXOTIQUE! Oui vous êtes EXOTIQUE vous le savez?
C'est mon côté palmier 🌴
🙏
♥
6 noix par jour et si on mange des aliments contenant du selenium avec !!! Tas pas precise le besoin journalier du selenium et il faut donner un exemple de ce que tu mange avec ...
Je n'ai pas ressenti le besoin d'aller dans ce niveau de détails. 6 noix ce n'est pas nécessaire et le sélénium se trouve aussi facilement dans le poisson par exemple.
Je le sais tant mieux pour toi
Plaît-il? 😅
Docteur, est-ce utile pour l'activité thyroïdienne ?
Attention sa donne des mots de tête
Question de dosage 🙂
les noix du brésil ne sont pas elles non plus bon marché ! Et quid des graisses qu'elles véhiculent ?
Non ce n'est pas donné mais la bonne nouvelle c'est qu'elles ne sont pas non plus "essentielles". Le poisson contient aussi beaucoup de sélénium. Pour 2-3 noix par jour, pas de soucis à propos des graisses qu'elles véhiculent d'autant que comme les autres noix il s'agit de graisses insaturées. Donc pas de risque sur la partie cardio vasculaire.
Moi je prends 2 par jour
Bon dosage :)
faudrait savoir je vien de lire que la noix de brésil était toxique Et vous elle est bonne pour la santé. Qui dit vrais ! Merci pour ceux qui lisent les commentaires
Bonjour Michelle, elle est toxique en trop grosse quantité pour les mêmes raisons qui la rendent saines. Le sélénium peut être toxique donc pas plus de 5 noix par jour en moyenne et vous ne risquerez rien. 🙂
Bonjour clément j’ai lu qu’il faut faire trempée les noix du Brésil une nuits …merci 😊
C'est commercial. Rien ne la differe du reste.
Oui et non. Je suis pas fan des superaliments et le sélénium peut déjà se trouver efficacement dans le poisson. :) Mais elle a quand même quelques intérêts et reviennent moins cher que des compléments de sélénium pour la même quantité donc bon...
@ le sélénium se trouve dans d'autres aliments. Autrefois, on mangeait et c'est tout. Et, on ne tombait jamais malade. Aujourd'hui, on est tout le temps malades. Tous les jeunes ont des maladies chroniques.
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