LÀM SAO ĐẬP MẠNH như LEE ZII JIA??? | HỎI KHÓ ĐÁP DỄ - TẬP 2
HTML-код
- Опубликовано: 11 сен 2024
- LEE ZII JIA được biết đến là TAY VỢT SỞ HỮU QUẢ ĐẬP CẦU CHÁY NHẤT THẾ GIỚI.
Vậy các bạn có thắc mắc rằng "LÀM SAO ĐẬP MẠNH như LEE ZII JIA???" câu trả lời sẽ có trong HỎI KHÓ ĐÁP DỄ - TẬP 2, cùng xem nhé!!!
Xem thêm:
Kỹ Thuật Nâng Cao Cầu Lông: Đập cầu mạnh: shopvnb.com/ky...
Hướng dẫn kỹ thuật đập cầu lông MẠNH, CHÍNH XÁC, HIỆU QUẢ: shopvnb.com/hu...
Làm sao để đập cầu mạnh? - Hướng dẫn kỹ thuật đập cầu chi tiết: shopvnb.com/la...
Kỹ thuật nhảy đập cầu lông mạnh và hiệu quả: shopvnb.com/ky...
Cách cầm vợt cầu lông khi đập cầu đúng kỹ thuật: shopvnb.com/ca...
Nếu mọi người quan tâm về những nội dung khác về bộ môn CẦU LÔNG và muốn mình làm Video thì hãy COMMENT phía dưới nhé !!!!
🌟 Nhớ Subscribe kênh RUclips để xem ngay video mới nhất nhé !!!!
Website: shopvnb.com
Fashion VNB: fashionvnb.com/
Diễn đàn cầu lông: www.vnbadminton...
Trang tin tức: badmintonw.com/
Fanpage VNBadminton: / caulongvnbadminton
Facebook Phan Tuấn Anh: / anhvnbceo
Group Chợ cầu lông Vnbadminton: / vnbadminton
Thật ra nói thế này cho nó dễ hiểu này, quan trọng bạn thuộc nhóm cơ nhanh hoặc cơ chậm, ví dụ cơ của bạn thuộc style cơ nhanh thì nó phát lực rất tốt, nhưng sẽ bị điểm yếu là ít giữ oxy nên dễ đuối sức. Dạng hai là cơ bền, nó ngậm được nhiều oxy hơn, đánh được lâu hơn nhưng sức bộc phát sẽ không thể nhanh bằng nhóm cơ nhanh. Hiểu cơ thể trước rồi mới luyện tập phù hợp theo thế mạnh bản thân, bộc phát tốt thì tập sức bền, cardio bổ trợ. Bộc phá chậm thì có thể tập chạy, tập đập nhanh hơn cũng được hoặc chuyển qua tập thủ, tập đấu bền chứ đừng chỉ chăm chăm tập công 😁
Cám ơn thông tin quan trọng
Tui cơ nhanh thì tập gì bạn
1. Độ bền cơ bắp, dẻo dai
2. Động tác phát lực tốt, có năng khiếu
Biết ơn ❤
Thầy Thạo làm về chiến thuật tiếp đi ạ
Mai có bạn nha1
vnb làm lề cát bài tập dúp đập cầu mạnh đi ạ em đăng ký òi
anh kêu vnb quận 5 nhập nhiều hàng hơn đc ko chứ em thấy hết hàng nhiều quá
1 trong những vấn đề quan trọng nữa đó là chiều cao :))) không cao 1m86 thì có chạy mượt như Loh Kean Yew hay Lee Chong Wei cũng khó lắm
ko hẳn bạn ơi, cứ cao hơn thì cơ thể sẽ tốn nhiều năng lượng hơn nhé, ví dụ Tiến Minh 1 trận tốn tầm 500 calo thì Lee sẽ tốn tầm 700 calo, nó dễ đuối hơn. Nên vừa cao vừa nhanh vừa bền nó là cả 1 nỗ lực chứ ko hẳn điểm mạnh số 1 đâu
@@chelseabootsmenvn thì t chỉ bảo là "nữa" thôi mà chứ t có bảo đấy là yếu tố duy nhất đâu :))
Nói chung chiều cao là lợi thế nhưng cx ko phải quá chênh lệch
em tưởng cước mềm trợ lực thì nó giữ quả cầu lâu hơn trên mặt vợt rồi mới đi . còn cước cứng thì nó nảy đi luôn chứ an
Giữ cầu lâu hơn để giúp phòng thủ tốt hơn bạn ơi
GS Thao nói rất đúng, set 1 còn sung vô cầm vợt nặng đầu zã như búa
set 2 phải đổi qua vợt nhẹ đầu đánh nhây 😂
Làm về tay vợt God V Shem đi anh đập cầu cháy lắm
Phương ơi, Phương dẫn hay nhưng khi người khác nói chuyện, biết là có kịch bản và biết trước rồi nhưng Phương đừng xen ngang vô nha, yêu Phương❤❤
Dạo này rất hăng đánh cầu mà sau mỗi trận em có dấu hiệu bị đau khuỷu ạ. Cho em hỏi đấy là do em đánh hăng quá hay do sai kỹ thuật ạ.
Sai kỹ thuật có thể là do các quả bung hoặc ve trái tay bị đẩy quá quỹ đạo khuỷu tay😢
anh cho em hỏi mới chơi mà em tập theo lối thiên công thì sài loại cước nào và căng bao nhiêu kí thì hợp lí anh
10,5 kí
Vừa thích đập mạnh vừa thích bắt lưới, chỉ đánh đôi thì mua vợt gì shop ơi
Anh ơi cho em hỏi nên chọn loại cước nào thiên công đập mạnh v anh. Mong anh rep
Nếu ở Việt Nam mình thì a khuyến nghị 66 Ultimax nếu e đánh cước này thấy mềm quá thì lên 80 Power nhưng đánh sẽ tốn sức hơn nhiều á nhưng nếu em quen đc thì đảm bảo đập ra quả cầu xịt khói như a Nhu tại ảnh cũng đan cước này á! :v
Cứ đúng kỹ thuật rồi thì luyện cái cơ bắp nên là nó sẽ khoẻ thôi . Nôm na là vậy . Còn đánh cầu mà k luyện cơ bắp tay thì còn lâu mới mạnh dc
Ui Thạo có đạo ah 😲
E thấy có những cước 20k trên shoppe ah mua về test thử đi
Cho e hỏi là thầy thạo có nhận dạy học viên từ 11 tuổi k ạ
Có cách tập phát lực hết luôn không anh
Nay lm vid Trưa luôn,mà cho em hỏi giữa lightning 3000 vs kumpoo k520 thì cái gì đc hơn ạ
lightning 3000 là vợt 3U nha em còn K520 thì 4U cho người mới chơi, cả 2 đều toàn diện nhưng 3000 có trọng lượng nặng hơn nên chơi trên 2 năm mới dùng đc nha!
@@thanhphuongsi1608 dạ em cảm ơn
Nên dùng Vợt Kumpoo Sakura không ạ ?
Siêu cháy hàng tại VNB em nha, vợt thiên công của Kumpoo á!
@@thanhphuongsi1608 em mới đặt luôn
Em phát lực dù mới chơi nhưng em ko thích vì muốn đập lực mà đập mạnh quá nó toàn ra ngoài vì em ko biết cách kiểm soát hướng đánh thôi😂
Cho em hỏi là cầu nhựa thì nó có ưu với nhược điểm gì so với cầu lông ạ?
Ưu là bền chỉ khi nào đế bị nứt hoặc bị gãy cánh nhựa thôi.
Nhược là cầu quá nhanh, đánh dưỡng sinh thì ok chứ đánh nhanh mạnh là khók luôn😢
giống em
Anh ơi vợt fake yonex ở chợ có căng lại đc ko ạ mà em thấy các bạn học sinh đánh nhiều quá mà em hỏi thì nói căng nhiều lần rồi ?mong đc rep
Được em nhưng chỉ căng đc kg siêu thấp á!
Thùy linh đập cũng chát lắm đó bác thạo😊
Chát cl gì ông nội, bả con gái mà😢
Astrox 55 5U đập k đc á anh
chiều cao? Cao 1,86m mình có chưa?
trong tầm 3 triệu có nên mua lining hỏa ko ad
Ổn bạn, cây đó hot mà! Sẵn sưu tập luôn.
Em có một thắc mắc là: Nếu trái cầu lông bay vòng qua bên hông lưới (chưa qua lưới) mà rơi vào trong sân bên đối phương thì quả cầu đó có điểm không ạ ? Em cảm ơn 😊
Ko nha do cầu ko qua khu vực sân
Intro cũ ổn hơn
Lee zi thao😂😂
Idol đập thì cháy đấy. Nhưng phong độ bất thường , độ chính xác cũng ko cao lắm. Đập ra ngoài hơi nhiều. Bởi vậy.... Buồn cho idol về nước sớm.
Top 10 cách đập mạnh như lzj :
Top 1 biến thành lzj👍👍
Em thuộc dạng lực cổ tay yếu ko bt có cây vợt 5u nào tầm giá 1-1,5tr ko ạ
Thế mới biết những Đức Phát, Hải Đăng thể lực quá yếu kém so với mặt bằng chung vđv. Sang sec 2 là khỏi nhảy