【厳禁】家でやってはいけないことTOP3 ⁉ Dan Takahashi 高橋ダン
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- Опубликовано: 11 фев 2025
- 02:00 座る時間が多すぎる？
07:15 テレビ時間と健康？
12:38 睡眠は命⁉
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■高橋ダンのプロファイル
・コーネル大学を首席グループ卒業
・2019年金融トップ100人受賞者
東京生まれ、日本国籍のハーフ。6ヵ国に住み、60ヵ国以上を旅する。12歳で投資を始め、19歳でウォール街のメガ金融機関に従事。26歳でヘッジファンド立ち上げ、30歳で売却。納豆とカラオケ大好き❤
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#生産性 #仕事術 #自粛
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最近自分がカフェインアレルギーだと知りコロナをきっかけに、コーヒー☕️を減らすと眼の疲れが取れやすくなった。運動は1日10キロ歩く🚶♀️健康に良い事よりも、健康に悪い習慣を断ち切る方が重要だと思う←単なる瞑想🧘♀️いつもありがとうございます😊
目分かりますチョコレートやココアでもなります
目はずっとエアコンのせいだとおもってましたが
カフェイン抜きしたら疲れなくなりました
ダンさん、大切(たいせつ)なことを教えてくださってありがとうございます😊
健康ほど大切なことは、他(ほか)には何も無いですよね‼️
全ての幸せな毎日、クリエイティブな毎日の基本(きほん)は、健康❗️
特に睡眠(すいみん)がたいせつ☺️
尊敬する(そんけい)するダンさんに言われると、気をつけようと思います。
本当に素敵なビデオをありがとうございます😊🤲
ダンさん いつも貴重な情報ありがとうございます。
私は家にいる時は、食事と作業以外はほとんどベッドで横になってます。
16時間横になってて、5時間作業して、3時間散歩と日光浴。
ダンさんの話を聞いてこれでよかったのかもと勇気が出ました。
エビデンスに基づいた情報を毎日出していただいて感謝してます。
ダン先生ありがとうございます❗️私の友人がなくなりましたが、まったく同じことを、いってました、1食べすぎ、2座り、運動ふそく✨テレビのみすぎ、あさから、とても、うれしかったです✨私、このごろはテレビ、みせぎません✨その他、、～ダン先生は特に立ちながら、素晴らしいです❗️
私はダンさんと同い年です！いつも素晴らしい情報ありがとうございます！私も30歳過ぎてから健康第一にするようにしています！日々勉強！これからも頑張ります！今日もいっぱいの学びありがとうございます！
ダンさんの動画に出逢えたのは、コロナのお陰です、
コロナがなかっかたらRUclipsを
これほど見ることは無かったので、少しコロナに感謝です❕
３か月前までは、辛く暗い毎日を送ってたんですが
今は毎日ダンさんコロナの報道を見て恐怖に震えてたのですが、この動画を見るようになって、どれ程、励まされて、前向きになったことでしょう。さらに株やＦＸも、私は負けたり勝ったりしながら、たんたんと、やってますので、解説をしてくれるこのチャンネルは良いことづくめです。
有益なお話し、本当に有難う😆💕✨感謝してます。
これからもずっとずっとこのチャンネルのファンで居ます。
やはりデータを見せてくれるところが素晴らしいところ、今日もありがとうございました😊
言ってる事がメンタリストDaiGoさんのようで、ダンがめっちゃ勉強してるのがわかる。成功したければやっぱり勉強はとても大切ですね。あと、健康も！！チャートとか分析も見たいけど、こういう情報ももっと広げて欲しいです！
テレビ視聴しなくなりました。これまでの人生で今が一番健康に気をつけているし、勉強が楽しいですね❣️
ただ、健康に良いと分かっていても、私は納豆を食べられません💧
色んなものを混ぜ、味を変えても無理でした。天麩羅の衣に混ぜたり、キムチ鍋に少量入れるくらいなら、なんとか食べられますが。
ダンさんが美味しそうに納豆を食べておられる動画を観て、素晴らしいなと思いつつ、私は豆腐を食べています✨
いつもありがとうございます。今日は21時に寝て、明日は立つ事を意識します。
いつもありがとうございます。私も寝る習慣を作ります。
今日も私にとってタイムリーはお話でした❗️座り過ぎは腰にも良くない気がします。寝てRUclips方が良いとの説で救われました。もう実行中ですw 自分のムードを良くするために、できることから始めます！
座っている時より、寝ている時の方が、血圧が正常なので、このユーチューブありがとうございます。どうやって8時間寝るか、頑張ります。身体全体に得🉐、短くて午前に寝るのは、身体全体に損。ありがとうございました。とても参考になります。
楽しいテーマでした。今の私には目から鱗でした。最高に癒されました。ほんとにありがとう。
すごく苦労なさって今の価値観になったんですね。とても親近感わきます。動画楽しみだけどむりしないでくださいね！
テレビより、横になってダンさんのRUclipsを見てる時間の方が長いです〜😊✌️
こんばんは！ダンさんの話わかりやすいです。結論を先に言っていただけること、何故なのかを説明していただけるので、とてもわかりやすいです。ありがとうございます。良尚
動画投稿ありがとうございます。
今回の動画は自分に当てはまる事が多く、改めて生活習慣を見直そうと思いました。
一生懸命伝えようという、熱意を受け止めています。ありがたいです。
今日も素晴らしい
RUclipsをありがとうございます😊
ダンさんのRUclipsは
ウォーキングなど、何かをやりながら、
ラジオみたいに聞くだけにして、
チャートやデータが出された時は
見るようにしたら少しでも健康的な生活に近づけるかと思いました。
睡眠は凄く大事なんですね〜😊
顔晴って寝るようにします！
( 顔晴って＝頑張って です。
造語です。
「頑張る」は力が入り過ぎるような気がするので、「顔晴る」と使っています。
顔を晴れやかにしながら、目標に向かって進むような意味で使ってます。)
今日も素晴らしいRUclipsを
ありがとうございました😊
ダンさんの動画頻度が上がるのは嬉しいけど、身体に気を付けてくださいね。
ダンさんのお話はいつも自分が体験した事実に基づいているので、心にすっーと入ってきます。日本語のダンさんはチャーミングで、英語のダンさんは自信家でどちらもステキです。
久しぶりに4年前のRUclipsをみました。👍がついていた。
ダンはこの頃から、前から健康オタクだったんだと😊
見習わなきゃ。寝るのが不得意です。
ダンさん、投資初心者に本当に役に立っていますよ。凄く大変でしょうけど、ご自分が思っているより、本当に役に立っています。感謝。
スタンディングデスクはびっくり‼️ ダンさん、すごすぎ
ダンさん、ありがとう。
毎日の経済ニュースも為になりますが、この動画は、投資を永く続けるための一番大切なことだと思います。
ありがとうございます。
おやすみダン
いつも誠にありがとうございます😊
高橋ダンに出来る事。ダンスマイルだ😊笑いがハッピーな気分になる😊ありがとうダン😊
いつも見てます😊ダンさんの動画は投資系では全然長くないです！丁度いいですよ！👌
いま、勉強中なので、一時間レベルの動画も高速で見てます‼️パラジウム解説願います🙇♀️🙏
ダンさん日本語が上手くなってる気がする👍
とても聞きやすくなっててビックリです😳
ダンさんのを経済以外のお話も、こんなに面白いとは・・私 脊椎管狭窄症になり背骨に６本のボルト（ネジ）を入れる手術をしました。退院して立ち机〈スタンディングデスク）を購入しこの動画（ﾋﾞﾃﾞｵ）を見たらダンさんも使っていたのでビックリしました。これと日本食でダンさんの健康管理はバッチリですね。ご自愛の上頑張ってくださいね。ありがとうございます。
ダンさんの経験からのアドバイスとても助かります！
納豆食べて寝ます！！
今日もいい話しありがとうございました。
今日は３本のビデオをありがとうございました。私は毎日ダンさんのビデオを立ってみてますよ。
ダンさんの「ヘッヘッヘ」と笑顔が大好きです❣️
それぞれのビデオの内容も、難しいことも観る方がわかるように話してくれるのも、最高に尊敬しています❣️
Dan-san, Thank you for your video today! Sleeping is very important! I will try to sleep for 8 hours.
この時間は日本のニュース番組を見るよりも、ダンさんのRUclipsを見る時間になりました。素晴らしいメディアです！
いつもためになる話、ありがとうございます。
今日の動画もとても面白かったです。
特に私もなかなか寝付けず苦労しているので実践してみたいと思います。
私は出来るだけ早い時間にお風呂に入るようにしています。寝る前にお風呂に入ると体温が上がってしまい眠くならないからです。
いつも重要な情報をありがとうございます。
今日の動画すごく楽しく勉強になりました。
ダンさん、神です。
私の方が年上ですけど、尊敬します。
ダンさんの人柄だと思いますが、コメント欄も荒れていなくて、視聴者も素晴らしいです。
日本のコロナも収束してきました。
日本の医療と、海外の医療の違いを動画にして頂きたいです。
ダンさん、嬉しい情報と楽しいRUclipsありがとうございます。睡眠前にバスタイムも良いですよ。アーティフィシャルじゃないバスソルトの香りやリラックス音楽を聞きながらバスタイムをしていると、たとえ１０分のバスタイムでもすごく良いポジティブなアイディアが浮かびますよ！
日曜日なのに、３本もビデオ出してくれて、ありがとうございます。
最近、ダンさんのRUclips見るのが日課になってます😊
もし、ダンさんが話してもいいんだったら。
60ヵ国旅した時の話とか、インドネシアの鉱山を買うまでのデンジャラスな？ストーリーとか聞きたいです。
ダンさんのお話はとても楽しいです、今日の内容だとダメな話ですが、目が覚めるほど共感しました😅 ある意味株トレードするにあたってメンタルの正常を保つのが一番大事だなと、あらためて感じました。トレードは心の病にもかかりかねない事もありそうですね。
健康のためにスタンディングデスクと椅子は10万ずつ投資したよ
わかります。お風呂に入ってリラックスしてから寝ます。そして耳栓とアイマスクを使います。
正しい判断するためのコンディションを保つためにも、睡眠は大切ですね。
最近、自身の睡眠時間と質が低下してると感じるので、改めていきたいと思います。
ありがとうございます😊
いつもダンさんのビデオは、今まで座ってお茶やコーヒーを飲みながら、リラックスして見ていましたが、今回からは、エアロバイクを漕ぎながら見るようにしたよ。
最高でした。、～メンタル、大切ですから、ありがとうごさいます
Thanks,Dan-san.Have a good sleep!
立つている事に賛成!! 投資家は座ている時間が多いので。今後も健康アドバイスお願いします。
ダンさん、今日も最高でした！
完璧わかる！時々立って新聞読んだりしてる。立って骨盤ぐるぐる回しながら腹圧かけてロングブレスしたりもしてる。エッヘッヘパチパチanyway!お疲れ様です🙇
OK ダン！たっぷり寝る様にするよ！
‥って AM3:15にこの動画見て言ってる私
へっへっへっ。
いつも勉強させてもらってます！
ありがとうございます😊
特にダンさんの健康な生き方や投資や日本に対する見方などのマインドが好きで、見習いたいな〜と思う事がよくあります！
ダンさんは、情報やデータを1日の限られた時間の中で、何時間位で収集するとか、頭の中でまとめる時間とかスケジュールもしっかり決めてやっているんですか？もし決めているのであれば、参考にしたいので、時間帯や内容などを聞かせください！
また資産ポートフォリオを出来る限りでいいので、聞いてみたいです！その内容からも、投資に対するマインドを知りたいです！
よろしくお願いします🤲
この動画を一番最初に見たかったですね ありがとうございます
今日もビデオありがとう
寝る前にダンさんのビデオ見てましたが、少し時間をずらします☺️
私も最近
頭が冴えるし、腰も痛くならないという理由から、立って作業が良いのではないかと思っていました。
今日この動画を見てダンさんが
言っていたので、確信しました🤣🤣
Amazonでスタンディングデスク調べてみます笑
家にテレビはないのですが、RUclipsばかり見ています。それも座って。駄目ですね。教えて頂きありがとうございます。これから気を付けます。
いつもとてもお優しいダンさんに癒されます。
ありがとう。
できる人が毎日やってる習慣やお金持ちの人が当たり前にやってる3つの事とか有れば私も取り入れたいので、あれば教えて下さい😀
さすがです！
ダンさんも気づいていたんですね！
僕も２０代からはじめてます👯
ダンさん、まさか３本目の動画投稿して頂いて有難うございます🙇
ダンさん、経済以外でも話術が上手だから動画楽しい🎶ですね😊
私は田舎暮らしですから、休みは愛犬と4〜5時間散歩しています。
睡眠時間は少し少ないですけど夜10時から5時の身体に大事な時間に寝ています。
ルーティーンが上手に出来る様になれば、身体に大事ですからおっしゃる通りですね😊
また動画楽しみにしていますのでよろしくお願いします🙇
スタンディングで仕事すると活動的になっていいですね、、疲れてたら横になって環境音聞いて横になるとスッキリしますね、おやすみなさい💤
ダンさん 本当に睡眠は大切ですよね。
体調を崩したときは寝るに限る！
私は朝のルーティーンで ブラッドライトで起きています、体が自然に起きて
とてもオススメです。
すみません ブライトライトでした。
別に宣伝ではありませんので🙏
ダンさん、健康は人生でもっとも価値がある投資ですね！（笑）
『スタンフォード式疲れない体』という本がオススメですｗ
Hi Dan san
健康維持にはいろんな方法があるけど、腹式呼吸でカラオケを歌うことは座っててもでき内臓を活性化できるしすごく良いことですよ。それとダンさんは未体験だと思うけど鍼療法（acupuncture）は腰痛（lower back pain)肩こり（stiff neck)や精神的にリラックスするのにすごくいいですよ。一度体験してみて！！
ダンさん日曜日もありがとう❤寝ようと思ったらダンさんのビデオ3こありました。びっくり❗あわててビデオ見て…いろんな話してくれてうれしいです。💤の話は勝手に友だちかんかくでうなずきました。おやすみなさい(にっこり)
なにかで読みましたが、宇宙での生活などでも、制限が多くなり、ストレスをためるようになるので、 毎日のルーティンを決める。規則正しく生活する。できれば8時間は寝る。そして、適度な運動を取り入れる これらを守るだけでも、ストレスが溜まりにくくなると書いてましたね。
shift workをしています。睡眠には気を付けるようにしています。
しっかり寝るようにします。
I really agree with Dan about importance of sleeping! I live in NJ and communicating with Japan and EU became sleepless... Nice to click thumbs up for the three thousand !!!
Not taking caffeine 3 hours before bed time is the best advice ever. Thanks and I will keep that in mind.
よいことを教えてもらいました。私も実行したいと思います。それにしても、ダンさんは正直者ですね。日本では美徳です。
ダンさん、毎日ありがとうございます。ＴＶありませんので PCでダンさんのYOU TUBEとか音楽聞くことが多いです。 TVなくてもPCでＯＫですよ。
Thank you for teach me!
It's very important.
I'll be careful.
自粛中に一日中立って行動していたら、その方が楽になりました：）
そして睡眠の質も良くなり短い時間ですっきり起きられていた！
水出しのお茶とかコーヒー(短時間水出し)をおすすめします。カフェインが少ない。
大変勉強に成ります。
有難う御座います。
自分は真逆で立ちすぎないように気をつけてます。
というのも立ちすぎも怪我や病気になります。
座りすぎヤバイですよね。
腰と身体がバキバキになります。
毎日ヨガを朝と夜やらないと追いつかなくなりました。
経済以外の話も楽しいです
I guess so too.
若い頃はよく寝れたけど、最近は朝早く目覚めちゃうよ〜８時間は無理だ〜
どんどんトークが軽快になってきてますね！
ダンさん、このビデオ先に見ておくべきでした。今年になって腰固まって病院通い。
DIYで机を改造して、立ってパソコンとか、事務仕事を出来るようにしています。 ←これで座っている時間は、一日1時間程度となりました。👌
若い時は一日中座っていても全然へっちゃらでしたが、50歳を過ぎたころから急に足腰に効いてきます。💦 もっと早く気付いていれば・・😫
ダンさんの動画は、投資以外でも的を得てますね!👍 いつもありがとうございます。😉
毎回見ています。とても勉強になり、また話し方が自分のフィーリングに合うので見れています。ただ、最近汚い言葉を使われることがあるので直された方が良いとは思います。私のお気に入りのチャンネルですので。
早速スタンディングデスクを
探します。
寝ちゃダメですよ！のくだり好き
自粛中は夜観てましたが最近は睡眠に気をつけて朝観てます。そして昼に10分程仮眠してます。私は事務仕事なので仮眠しないと業務効率が低下します。
ダンさんいつもかっこいいですね！😇
いい奴じゃん。
帰宅して寝るまで ５時間くらいありますが、床にうつぶせになって上体のみ起こして、食事、TV、PC(ほとんどがPC)をやってます。これが一番からだに楽です。家に帰ってまで座りたくないです。
もうかなりの年齢ですが毎日ｼﾞﾑにいっているので体は柔らかいほうだと思います。
テレワークが多くなるので、座る仕事がふえますね。できるだけ、立って、あるくことを課していかないと。今日も、明るいダンさん！
いつも有益な情報をありがとう。できれば情報ソースのURLも通信欄に書いてもらえると嬉しいです👍🏼
ダン、性格良すぎ！
勉強になります。ありがとうございます。スタンディングデスク買おうかなー
私も睡眠は最も大切だと思います。睡眠がしっかりとれた時は頭もすっきりして、仕事も何もかもよくできます。
ダンさんも同じとは思いませんでしたが、本当に良い睡眠をとるのはとても難しいと思います。
私も睡眠が浅く、ぐっすり眠れることが少ないです。
だから、今回最後に紹介していただいた良い睡眠をとる方法はやってみたいと思いますし
今までいろいろな方法を試してきました。
Anyway, 良い睡眠をとる方法があれば、またコメントしますし、ダンさんも、良い方法があったら教えてください。
睡眠と健康、本当に大切だと思うので、今回のビデオとてもよかったです。
ところで、ダンさんは肉はあまり食べないのですか？
私は、半ベジタリアンです。あまり肉は食べません。納豆好きなダンさんなので、たんぱく質は大豆からをメインにしているのでしょうか？
いずれにしても、とても健康的な食事だと思いました。
長々とすいません！これからも楽しみにしています。
ダンさんのビデオ座ってみてたら睡眠不足になりました😷
ウソです。いつも楽しみにしています。おやすみなさい😪