Уникални палачинки в Зоната
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- За палачинките - 1БПВ + 3БМ:
1БП - 1 цяло яйце
70-80 мл (гр) прясо мляко до 2%
1БВ - 19 г. смлени овесени трици на брашно
За плънката - още 2БПВ - допълнително:
солената:
1/2 БП - 32 гр. скир (аз си го направих като снежанка с краставица)
1БП - 35 гр. шунка (до 3%)
1БВ - 250 гр. домат + 150 гр. краставица
сладката:
1/2 БП - 28 гр. котидж
1БВ - сладко (моето излезе 30 гр.)
за сладкото: (правилният начин е - премерете 8 бр. череши и след това заедно с тези 8, цялото количество. Общият грамаж разделете на грамажа на 8-те череши и ще видите за колко блока са черешите. След това почиствате от костилките, слагате в съд на котлона с еритритол и бъркате докато се сгъсти колкото желаете да е гъсто) За 5 блока сложих 2,5 с.л. еритритол
хинт:
ако сладкото ви е малко като грамаж, може да го увеличите с 1/2 блок и да намалите салатата на половина
може да сложите 21 гр. царевица в скира и да намалите салатата също на половина
или
да сложите 75 гр. кисели краставички и отново салатата да е на половина
половин салата: (125 гр. домат и 75 гр. краставица)
ето и линк към видеото на Вили:
• 16 съвета за планиране...
Радвам се,че все повече хора правят клипчета как готвят по Зоната,много е полезно и даваш страхотни идейки,благодаря :)
Тази вечер ще ми бъдат за вечеря тези уникални палачинки.Поздрави!
Страхотна рецепта! Ще очаквам с нетърпение още рецепти ☺️
Благодаря, Диди! Ти си огромно вдъхновение!
Много благодаря! Чудесна рецепта
Миличка,този проблем реших като си купих един тиган на тефал за двайсетина лева от Кауфланд.Вече даже не използвам мазнина за намазване.Прекрасна си !Продължавай!💋
Уникални рецепти , благодаря ви
Благодаря!
Намирам рецептата Ви много интересна!Ще я направя!
Диана,вечрята беше чудесна !. От сега нататък така ше си правя палачинките,изобщо.Върха са !Благодаря! Поздрави и целувки! Все пак едно ядене,може да не е в зелена зона.заради жълтъка.
Бари разрешава до 2 жълтъка на седмица. Може и само с белтък, но на мен ми залепва. Напомни ми днес за палачинките и аз си направих, но със сладко от праскови този път. Целувки!
❤❤❤
Много ми е трудно да измислям на работа какво да си взимам,ще се радвам да дадеш идейки по Зоната
На мен ми залепнаха ама ги направих като бъркани яйца :D едната част я направих със сладка плънка, а другата солена. Стана пак мн добре
Благодаря Ви Вили Сечанова линк?
ruclips.net/user/SSBPlanners
Диде здравей ,на колко е котлона?
На 9 е най-силната степен на моят котлон.
Утре пак ще си направя сладкиша с боровинките.
Аз имам уред за палачинки ще стане ли
Не знам какъв е този уред, но предполагам, че ще стане.
@@meranzova с не залепващо покритие от типа на Делимано
@@ivadimitrova6418 мисля, че ще стане щом е за палачинки и е незалепващ. Може даже да пробвате без зехтин и да си добавите мазнина като ядки или маслини.
Дидка, аз ползвам приборите за готвене на Tefal, нищо не им става.
Това от Лидл го взех, но после реших да ги отлепвам със силиконовата шпатула и става екстра ☺️