Cómo calentar la voz de forma eficaz | Ejercicios para HABLAR EN PÚBLICO

Ejercicios efectivos para calentar y entrenar los músculos encargados de hacer que nuestra voz sea eficiente a la hora de comunicar. Un buen calentamiento vocal es la mejor manera de prevenir lesiones en las cuerdas vocales.
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Consiste en calentar los músculos que intervienen en la fonación junto con el sistema respiratorio y nuestra caja de resonancia.
El objetivo es impedir la sobrecarga y la fatiga vocal mediante el buen uso de nuestra voz.
Al igual que en el deporte, un mal calentamiento puede traducirse en lesiones inesperadas.
La mayoría de las voces no enseñan lo mejor de cada persona, ni todo su potencial, ni mucho menos todo lo que va asociado a quién habla.
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Marta Pinillos es fundadora del método de Alto Rendimiento Vocal, dedicado a la formación y entrenamiento individual y empresarial de técnicas de comunicación y recursos vocales. Ha desarrollado un innovador método didáctico basado en técnicas usadas con éxito en EEUU, que respaldan la mejora inmediata de las habilidades comunicativas.
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