CALENTAMIENTO VOCAL.HACER ANTES DE HABLAR PUBLICO

Hacer un calentamiento vocal, una activación corporal y elegir qué actitud queremos tener en un escenario o ante la cámara es fundamental para resultar naturales y tener pleno control sobre nuestra comunicación. Tanto en eventos en directo como en videos grabados.
El calentamiento vocal y la activación mental y corporal son fundamentales para no llevarnos al escenario o a los videos que grabemos en RUclips la energía de la rutina diaria. Con este calentamiento vocal, además, haces una parada y te centras en tu cuerpo y en tu emoción para afrontar esa puesta en escena. Y esto es fundamenta. De otro modo, los problemas y la tensión del día a día se "suben" con nosotros al escenario.
Cuando haces una preparación y un calentamiento vocal antes de subir a escena la diferencia es abismal porque sientes pleno control de tu mente, tu voz y tu cuerpo. Y ese momento, es cuando te sientes libre y capaz de hacer lo que desees encima de un escenario o hablando a una cámara.
En este video comparto contigo las técnicas de control mental, vocal, emocional y corporal que utilizamos en el Método Oratoria Training Camp para subir con plena energía y entusiasmo a cualquier escenario de la vida.
PREPARACIÓN MENTAL.
¿Con qué pensamientos subes a escena? El diálogo interior que tengas en ese momento va a condicionar tu actitud desde el minuto 1 de tu presentación en público. Y ya sabes que los primeros minutos son los más difíciles.
PREPARACIÓN VOCAL.
La producción de voz es muscular y por tanto hay que tonificar todos los músculos y órganos que intervienen en la fonación para que esté lo más fuerte posible. Cuando más entrenada está tu voz, más fuerte es. Y evitas afonías y cansancio vocal.
En este calentamiento tonificas cuerdas vocales, paladar, lengua, resonador nasal y bucofaríngeo, labios y músculos faciales, entre otros.
PREPARACIÓN CORPORAL
Tu cuerpo te ayuda a transformar los nervios en energía y en entusiasmo. A través del movimiento canalizamos la tensión y el miedo escénico en activación corporal para salir "a tope" a cualquier escenario de la vida.
Este es una parte del calentamiento completo que hacemos en Oratoria Training Camp, pero te sirve para hacerlo antes de hablar en público salir al 100% la próxima vez que hagas una presentación, una videoreunión, un webinar o grabes un video para tu canal de RUclips.
Si quieres aprender el calentamiento completo y a hablar en público ya sea en presencial o a distancia (online) consúltanos en [e-mail]
Y puedes descargarte este curso online gratis para "Perder el miedo a la cámara" y comunicarte con naturalidad . Copia y pega el enlace en tu navegador.
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[@FrailejonD]

Es el primer video tuyo que veo y ya te amo. Muy buenos ejercicios y más aún el calentamiento vocal con historia incluída. ¡Gracias, de verdad!

[@OratoriaTrainingCamp]

Muchas gracias. Funciona muy bien y te prepara para dar lo mejor a nivel vocal y también a nivel emocional y mental. Un saludo

[@spooky_lucia]

Me ayudó mucho, muchas gracias! :)

[@OratoriaTrainingCamp]

Muchas gracias a ti por comentar. Guárdatelo para cuando lo necesites, pruébalo y coméntame qué resultado te ha dado. Un saludo

[@Pakoaradillas]

Excelente video! muchísimas gracias!

[@OratoriaTrainingCamp]

Gracias a ti, Pako. Te animo a ponerlo en práctica. Pruébalo y me cuentas qué tal en comentarios. Un saludo