【断酒/禁酒】不真面目に断酒。記録更新は確実！断酒の継続にはコツがあった。断酒日数３００日を経過して気づいたこと。
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- 断酒の方法を模索し、断酒のメリットを知り、断酒の継続を夢見る人へ。アル中から卒業応援！＃アル中
まずは〇〇日の断酒、というゴール設定から変えてみませんか。考え方、カウントの仕方を変えれば断酒が継続する。気づいたらダイエット、気づいたら美肌効果。そんな断酒の恩恵を受けるには、これから始めよう！
元製薬会社の社員の観点から、キングオブドラッグのアルコールについても分析。頑張らずに断酒をするのを目標に、今日も動画を配信します！チャンネル登録者数1000名まであと少し！ぜひ登録をお願いします！ノンアルメーカーからのコラボが実現する、その日まで！
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💖「大切な人が側にいる状態」「好きなことができる健康な体」のまま断酒/禁酒ライフを満喫していきましょう。アルコール依存症やお酒で無駄な時間を使うのは勿体無い！断酒や禁酒には、痩せる効果（ダイエット効果）、睡眠の質がUP、各種神経症状の改善、肌艶が良くなるなどメリットがたくさんですよ！その他、100本以上の断酒動画をアップ！飲まない生活の魅力にどっぷりと酔いしれてください。
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わーい！
あと一人で1000人突破ですね。応援してます😆🌹
ありがとうございます！とても嬉しいです！登録してくださった皆さん。ありがとうございます！こんな年齢になって、仕事以外で数値目標を追いかけたり、達成したりというのはとても新鮮ですし、ワクワクします。いつもありがとうございます！
ありそうで聞いたことが無かった「断酒率」という言葉新鮮でした。
連続断酒日数が断酒継続のモチベーションになってるのも事実ですが、
今後一時的に飲んでしまったときには必要以上に自己嫌悪に陥らないために
思い出したいと思います。
ちょくちょくぶち込んで切る校長先生や審判のようなくだり好きです。
コメントありがとうございます。断酒率、飲酒率という基準も悪くないかな、と思い動画にしてみました。連続じゃないとダメなの？という疑問が湧きまして。まあ、連続じゃないと私はスリップしてしまいそうなので人それぞれかとは思いますが。職場の後輩で、飲みに誘えばついて来てくれてた子が、家では全く飲まない（飲もうと思わない）という話を聞いて、そんな選択肢があるんだ、と思ったのは影響が大きかったです。これからも健康的にお互い楽しい生活を送っていきましょう！よろしくお願いします。
1000人おめでとうございます(^-^)/
嬉しい！記念動画出してください。
私は断酒率で頑張ります。
ありがとうございます！目標が達成できて、本当に嬉しく思います！調べてもらったら分かりますが、1000人を超えて収益を得ても数千円／月くらいなので、儲け話にはなりませんが、とにかく具体的な目標にコツコツと努力をしてたどり着いたことに達成感を得てます！1000人達成動画を、自己満足ではなく視聴者さんにメリットのあるような内容で出せたらいいなと思っています。皆さんの希望は私の承認欲求ではなく、断酒へのプロセスだと思うので。いつかノンアルコールビールメーカーからコラボの依頼が来るように頑張りたいと思います！これからもよろしくお願いします！
チャンネル登録者数1000人おめでとうございます。
これは通過点、更に5000人、1万人と世の悩める人達にこのチャンネルを視聴して欲しいです。
‘断酒率‘いい言葉ですね。
この度、私ごときのコメントを採用して頂き感謝申し上げます。
頗る励みになりました。
コメントありがとうございます。また、過去には動画の企画になるような情報の提供もありがとうございました。2ヶ月も断酒してるのにたった２日飲んだだけでリセットされる記録。アルコール依存やニコチン依存の人にとっては完全断酒が理想なのは承知の上ですが、頑張りが評価されないのは納得いかないな、と思って台本を作成しました。白か黒か、0か100か、みたいな基準じゃなくて、グレーでも50でもいいんじゃないの、それくらい心にゆとりがないと継続できないな、と思っています。なので、実行するかしないかは別にして、いつも動画の最後に述べたようなことを頭の片隅に断酒ライフを継続しています！これからもよろしくお願いします！
今、ピッタリ1000人ですね！
これからも情報発信大変かと思いますが、配信されたら必ず拝見させて頂きますm(_ _)m
温かいコメント、日頃ご視聴、本当にありがとうございます。1年前の自分からは、断酒をすることも（断酒スタートは2023年10月〜）、動画を配信することも（2023年12月〜）夢にも思っていませんでした。人生何があるかわからないものです。1000人という目標を達成できて本当に嬉しく思いますし、視聴者の皆さんに本当に感謝です。これからもよろしくお願いします！
ここ270日の間、、
３日だけ飲みました😂
これいかに⁉️
コメントありがとうございます！飲酒率1%...そんなもん、無いと同じですよね！めちゃくちゃ好成績でしょうし、体調もバッチリでしょうし、素晴らしいと思います。真面目な日本人はその3日を悔やみますが、むしろ大切なのはノンアルの267日の日々だと思います！