Нюанс в перекантовке
HTML-код
- Опубликовано: 3 окт 2024
- Работа снизу-вверх. Сноубордист сперва кантует ногами доску (используя стопы, колени), тем самым получая упор в кант, а затем дорабатывает заклоном корпуса, усиливая упор в кант.
Катясь по горе карвингом, сосредоточьте часть своего внимания на кантах доски, на своих стопах, коленях. Держите корпус в осанке, не напрягайте его. В дуге экспериментируйте - увеличивайте заклон.
Статья на сайте: petelki.pro/ny...
Северная школа сноуборда - petelki.pro
Наш сайт: petelki.pro/
Группа в контакте: petelki...
Инстаграмм: / petelki.pro
Записаться на курсы: +79537529754 (телеграмм/вотсап) Андрей Касеян
Ооо, вот это очень важный нюанс, спасибо, Андрей!)
Да, если помнить о том что сначала кантуется доска а все остальное после, то катание на сноуборде выходит на новый уровень.
Так просто, но так важно)
Спасибо вам!!!
Передняя нога прямая, на пятке. Тело сгибается в пояснице. Двежение ведётся бедром передней ноги вперёд по ходу движения. Загрузка ног меняется от начала виража к концу. Начинается с передней (грузим переднюю часть доски), заканчиваем вираж на задней.
И не забудьте отрегулировать наклоны хайбэков.
Спасибо 🤝
Спасибо!!! Лайк!!
О! Эта подсказка на вес золота! А я хайбек кручу-верчу и не понимаю что и как...
Спасибо, Андрей!
Вопрос: а что делать если ботинок жесткий и там такое проворачивается с трудом?
Здесь речь про то от куда начинается движение кантования. Начинать лучше снизу вверх! Жесткость ботинка конечно влияет на степень свободы, но не отменяет принцип - снизу вверх.
Как правильно выбрать ширину стойки? как измерить ширину от центра креплений или по середине задней дуги хайбека ?
Ширину стойки измеряем от центра до центра диска. Это растояние нужно найти методом проб, по шире, по уже. Оттолкнуться можно от цифры:
Ширина стойки = рост +1см/3.2
Полученную цифру округлить до целого чётного значения.
Хммм спасибо за информацию!
Андрей, подскажите, по поводу работы стоп, степень подтягивания носков. А то мне тут один инструктор запретил, типа баланс-контроль теряется.
Спасибо!
Здорово попробую спосибо фрирайд пожалуйста
О, на видео, Саша?)
Он самый :)
Познакомился с ним в Сорочанах (мск) позавчера, а он оказывается звезда youtube'а ))))
@@rilinor Санёк да, тот ещё звезда! Он тут на многих видео есть.
Просто он скромный парень :)
Он самый )
Вот у меня такая проблема
сколько раз слышал от инструкторов про поднятие доски носком стопы, но по моему это чепуха. бот жесткий, да еще зашнурован плотно - ничего ты не поднимешь носком, только голеностоп устанет и мышцы забьются быстро от напрасного напряжения. попробуйте встать на доску и не двигая остальной частью ноги поднять край доски поднимая носок в ботинке. хрен там. и вот только Андрей правильно сказал что надо не поднимать носок, а давить на пятку, распрямляя ногу..
"а давить на пятку, распрямляя ногу.."
Это как?
@@SAIGUK распрямляя ногу в колене
@@hanbekov
Мне сложно это представить.
Допустим, угол между голенью и плоскостью доски зафиксирован. Т.е. я стою над доской, немного присев.
Распрямляя ногу в колене, я переношу вес ближе к переднему канту. Следовательно загружается передний кант, а не задний.
Не сходится с Вашим утверждением, что выпрямление ноги в колене нагружает пятку.
@@SAIGUK если вы едете на переднем канте то ноги у вас согнуты в колене. теперь вам нужно перейти на задний кант, при этом вы разгибаете ногу
@@hanbekov
Нога согнута в колене
/
_\
Нога выпрямлена в колене (вариант 1)
|
_\
Нога выпрямлена в колене (вариант 2)
\
_\
При любом выпрямлении ноги в колене вес перемещается в сторону переднего канта.
+ иначе садишься на жопы
в переднем такого нет, носки сразу работают
Привет.Какая доска и его характеристики на этом видео?
Первый раз такое слышу. Всегда на карте работаю ступнями. Хз кто телом поворачивать начинает
Да ты ж сам неправильно ездишь, сидишь на задней ноге, и при езде на переднем канте у тебя сноуборд вибрирует
покажи класс)))