ВОСКРЕСНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА| разбираю кухню уборка и хранение, заготовки на неделю

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 302

  • @Nata.Gaoglu
    @Nata.Gaoglu 3 года назад +54

    Как я раньше без вас жила?! Вы так изменили мою жизнь...отношение к уборке...к себе... У меня нет слов, чтобы выразить всю мою благодарность и восхищение вами. Вас обязательно должны номинировать на звание "Женщина с большой буквы". 🤍🤍🤍🙏🫂

  • @ОльгаБлинецова
    @ОльгаБлинецова 3 года назад +8

    Софиечка молодец!Папе помогает,маме помогает!Она будет очень самостоятельная ,сильная ,независимая девушка.Умничка наша,растет на глазах.Мамина помощница,хозяюшка!

  • @malvi452
    @malvi452 3 года назад +2

    Как мне нравится когда Катюша всё подробно в мелочах описывает как она всё организовывает ) сама перфекционист и мне такой подход очень близок! :)

  • @ЕленаГанчаревич
    @ЕленаГанчаревич 3 года назад +72

    Как хорошо, что Вы вернулись. Очень соскучились по мотивашкам. Здоровья Вам и вашим близким

  • @Angelochek-84
    @Angelochek-84 3 года назад +39

    Здравствуй, Катюша! Очень рада, что вашей семье удалось победить эту страшную болезнь. Скорейшего вам восстановления!

  • @helenadorogak1994
    @helenadorogak1994 3 года назад +12

    Когда вижу Ваше новое видео , сразу настроение поднимается. У Вас настолько приятный голос,заряжает энергией.Спасибо,что делаете нашу жизнь лучше.

  • @Стрекоза-э4м
    @Стрекоза-э4м 3 года назад +4

    Спасибо, Екатерина! Такая баночка для хранения чайных пакетиков интересная.)) Я не так давно узнала эффективный способ очистки микроволновой печи: просто положить в неё кожуру апельсина и включить на две с половиной минуты. После всё протереть влажной губкой. Способ реально работает.))

  • @ЗумрадДжумаева-б8в
    @ЗумрадДжумаева-б8в 3 года назад +46

    Хорошо что всё прошло. Желаю вам всего лучшего на свете. Здоровья вам и вашей семье. Огромное спасибо за мотивацию. Берегите себя. 😍😍😍😍😍😍😍

  • @ОвчинниковаЛюдмила-п6й

    Пересмотрела много Ваших видео и мой дом заметно преобразился!
    Спасибо большое!

  • @ВикторияЛучшая-е6р
    @ВикторияЛучшая-е6р 3 года назад +30

    С возвращением! Рада, что Вы в легкой форме переболели! Очень классное видео, Софийка прям помощница! :)

  • @ОльгаВасилевская-ф4г
    @ОльгаВасилевская-ф4г 3 года назад +16

    Всегда в борщ в самом конце добавляю свежий чеснок😊 без него для меня борщ не борщ))

  • @annagorbacheva4706
    @annagorbacheva4706 3 года назад +2

    Катюша, спасибо большое Вам за атмосферу 🥰☕🛋️🌿 дорогое ощущение мира и спокойствия в пространстве прекрасной женщины и мамы 🤗

  • @Иришка-т7д
    @Иришка-т7д 3 года назад +2

    Катя, я карбонат из свиной шеи приготовила по вашему рецепту. Мы с мужем в восторге! Я давно искала какой-нибудь вкусный рецепт приготовления карбоната без заморочек. Я поняла, что это то, что надо. Ну такой вкусный. Тысяча благодарностей вам от души!

  • @АлинаРомановна
    @АлинаРомановна 3 года назад +38

    С возвращением! Спасибо, Екатерина, за мотивацию 😍❤️✨⭐

  • @reg1Dgy
    @reg1Dgy 3 года назад +4

    Катюша, здоровья Вам и всей семье! Скучали без Вас… Такие родные уже стали) берегите себя!!! И чаще балуйте нас своими видео.

  • @ЕленаЧупрова-ф7и
    @ЕленаЧупрова-ф7и 3 года назад +15

    Катя, как же плохо без ваших видео. Так здорово видеть и слышать вас, сразу ощущение, что все хорошо , жизнь продолжается.. Спасибо❤🌹

  • @St_February
    @St_February 3 года назад +6

    Рада вас видеть ... Вы меня просто заставляете убираться дома....спасибо вам за это.

  • @mari2309
    @mari2309 3 года назад +14

    Как я скучала по Вашим видео! Рада, что Вы себя хорошо чувствуете, можете снимать для нас видео и заряжать мотивацией!)

  • @ЕвгенийКоробов-ы8ш
    @ЕвгенийКоробов-ы8ш 3 года назад +29

    Люблю когда Вы, Катюша, готовите. Все так аппетитно выглядит! 🔥😊

    • @Sorrymycharacter
      @Sorrymycharacter 3 года назад

      Да очень аппетитные рецепты я рыбу не ела в шубе интересно это для гурманов или каждому на вкус

  • @мамакрасавиц
    @мамакрасавиц 3 года назад +50

    Добрый день , у меня не простой период сейчас в жизни , и как приятно смотреть Катины видео , сразу хочется идти и приводить дом в порядок ....., спасибо Катюша огромное🙏👍👍👍👍👍👍🍁🍂🍁💐💐💐❤

  • @ОксанаГарькавая-щ7щ
    @ОксанаГарькавая-щ7щ 3 года назад +16

    Катюша,с выздоровлением,Вас! Очень ждали вашего возвращения!!!🥰❤️💋🥀пусть все у вас будет хорошо!

  • @ЖаннаХрущёва-б6н
    @ЖаннаХрущёва-б6н 3 года назад +3

    Катюша, как же здорово, что вы снова с нами! С нетерпением ждали вашего выздоровления и нового видео. Крепкого здоровья вашей семье)

  • @АлинаКлишо
    @АлинаКлишо 3 года назад +1

    Очень приятно Вас снова увидеть! С выздоровлением вас! Как у вас всё красиво и вкусно!

  • @ОльгаФилиненкова
    @ОльгаФилиненкова 3 года назад +4

    Катюша, какая у вас София помощница. Да и сколько смотрю Лиза тоже всегда помогает. Молодец Катюша что с детства ко всему приучаите . По ним видно что они делают с удовольствием 😊🥰🤗 МОЛОДЦЫ🌹🌹🌹

  • @ЄвгеніяХолодова
    @ЄвгеніяХолодова 3 года назад +2

    Катюша, ну какая же Вы все таки умница! Восхищаюсь Вами!

  • @МашаШевченко-ш9н
    @МашаШевченко-ш9н 3 года назад +3

    Ооочень ждала видео
    Благодаря вам Катюша полюбила организацию в доме и почаще организовую красивый ужин
    Спасибо огромное за мотивации

  • @ИННАЯРОВАЯ-я7ю
    @ИННАЯРОВАЯ-я7ю 3 года назад +4

    Дай Бог Вам здоровья всем и что ушёл этот недуг 🌹 Спасибо Катюша за видео, за Ваш труд🌹 Как я люблю Ваши мини сериальчики 😊😊😊

  • @Теле2-ж8р
    @Теле2-ж8р 3 года назад +6

    Катя свыздоравлением ваш позитив заряжает .Какя у вас София умничка мамина помощница.👍🌹

  • @АллаСапрыкина-х1х
    @АллаСапрыкина-х1х 3 года назад +1

    Екатерина, спасибо большое за прекрасное видео!) Спасибо за вкусные рецепты и мотивацию! Крепкого здоровья!)

  • @ТатьянаШматова-с8ф
    @ТатьянаШматова-с8ф 3 года назад +2

    Как мы рады, что Вы вернулись! Спасибо Катюш за продуктивный влог. Здоровья вам и вашим близким.

  • @ИринаСидакова-т5ю
    @ИринаСидакова-т5ю 3 года назад +4

    Классные рецепты, а София смешная со своим стулом, везде прямо успевала похозяйничать

  • @katerina_vasilevna
    @katerina_vasilevna 2 года назад

    Катюша, ваш пирог конечно выглядит восхитительно! Все что вы делаете выглядит так всегда! Я прям любуюсь! Какая вы умничка и красавица!

  • @mayyna81
    @mayyna81 3 года назад

    Работа мамой, женой, хозяйкой - очень тяжёлая работа. Браво. Замотивировали)

  • @МаринаТаскина-о9т
    @МаринаТаскина-о9т 2 года назад

    Все рецепты из этого видео готовила не раз очень все вкусно. Видео это смотрю много раз, очень мне нравится как вы готовите и делаете уборку

  • @tatiana_kernosova
    @tatiana_kernosova 3 года назад

    Катюша, мне бы такую батарейку в себе отыскать!!! Супер!!! Спасибо за мотивашку!!!

  • @иринасоснова-й2ч
    @иринасоснова-й2ч 3 года назад +12

    Катюша, как же "отдыхает" глаз на ваших видео. У вас потрясающая эстетика съемки. Вы большая молодец!😊😊😊

  • @mariasimonenko2976
    @mariasimonenko2976 3 года назад +3

    Всегда очень много полезных мелочей узнаю от вас! Спасибо!

  • @ДианаХильчук-л1ч
    @ДианаХильчук-л1ч 3 года назад +12

    Урааа! Катя вернулась!!! 😃

  • @matematikadoma4100
    @matematikadoma4100 3 года назад +3

    А я смотрю Вас вместо сериала))) смотрю на посуду, на одежду, на детей ,как они со вкусом одеты, всегда аккуратно причесаны , да и вы тоже , несмотря на то, что дома, учусь у вас , что-то беру себе на заметку, иногда удивляюсь "а чё так можно было" ))) Смотрю Вас уже больше года, Ваши видео с каждым разом всё лучше и лучше. Желаю Вам не уставать на этом пути и продолжать нас удивлять, вдохновлять своими идеями для дома, уюта...

  • @Lena-ow8ki
    @Lena-ow8ki 3 года назад

    Я в такой маринад(когда готовлю фунчозу со свининой) добавляю столовую ложку воды, чайную ложку меда и чайную ложку сахара. Это, правда, уже китайская кухня, но получается очень вкусно 👌
    Потом в этом соусе ещё пропарить в воке фунчозу, с ней мелко порезаные овощи (морковь, томаты, горошек, лук). Очень вкусно получается.
    Теперь попробую Ваш, Катя, рецепт, спасибо! 🌹Давно искала проверенный рецепт карбонада) 👍

  • @tmm1733
    @tmm1733 3 года назад

    Спасибо за рецепт пирога с капустой, просто бомба!!!! Капусту только жарила с морковью и луком без молока. Теперь он мой!

  • @marg5464
    @marg5464 3 года назад +2

    А я так устала что то делать, разбирать, стирать и убирать. У детей каникулы и у меня. Решила, что нет желания и не надо. В доме постоянно что-то надо делать. У меня видимо мотивации пока нет, но Вас смотрю:).

  • @РусланаКосовская-л9к

    Очень приятно, что вы выздоровели. Я болела короновирусом в числе первых. И знаю какая это тяжелая болезнь. Очень рада снова вас видеть и ваши ролики бесподобны. Нравится все, что вы делаете и снимаете. На любую тему. Может покажите как-то, как вы печете хлеб. И когда-то, вы говорили про уборку в кладовке с запасами. Может я пропустила, но если вам будет не трудно, то сделайте пожалуйста, ролик об этом. Успехов вам творческих и большого семейного счастья!

  • @ТалинчикЛуннаяДевочка

    Катюша, здоровья вашей семье!!!! Я уже знаю чем завтра Займусь, спасибо за мотивацию🤝👌

  • @ТатьянаИванова-к7н9э
    @ТатьянаИванова-к7н9э 3 года назад +2

    Катюша, 👏👏 дождалась твоего видео!!! Спасибо за мотивацию тебе и Софии!!!🥰👍👍

  • @Aminamoono
    @Aminamoono 3 года назад +5

    Девчонки, пирог сказка! Очень вкусный, нежный, гораздо вкуснее, чем в наших пекарнях. Спасибо, Екатерина, за рецепт!

  • @venkhab
    @venkhab 3 года назад +1

    Так рада вашему возвращению!
    ❤️❤️❤️ Сразу замотивировали меня! Пошла отгенералила свою ванную наконец то 😄 ✌️😊
    Оч вдохновляете своими видео! Спасибо 😊

  • @АлисаПодставина-о7л

    Какие же детки маленькие милые, Софиюшка, вьется вокруг мамы, любимая крошка! Здоровья и счастья всей семье! Спасибо, Катюша, замечательное видео, как впрочем, и все остальные.

  • @ТатьянаПлотникова-г5г

    Классный 👍 помощник. Пирог с капустой обязательно завтра сделаю.

  • @НатальяЕфимова-ю4и
    @НатальяЕфимова-ю4и 3 года назад

    Катюша, спасибо большое за рецепт пирога.Получаеся очень вкусный, нежный, не сладкий, муж в восторге! Спасибо ,что делитесь с нами такими замечательными рецептами.

  • @ГалинаКорнилова-б1ъ

    Добрый день Екатерина Спасибо за рецепт пирога Испекла Все в восторге

  • @elinaulyanova106
    @elinaulyanova106 3 года назад +1

    Здравствуйте)
    Насчёт тюли конечно хотелось бы посмотреть)) И спасибо за вашу работу 🤗🤗

  • @Marisha81
    @Marisha81 3 года назад

    Катенька, спасибо за влог и Ваш труд.

  • @НатальяБурдина-к4н
    @НатальяБурдина-к4н 3 года назад

    Добрый вечер Екатерина! Спасибо за видео! Очень рада вас видеть! Храни вас Господь!

  • @АлександраСкороспелова-д4ь

    Катя, очень рада, что вы поправилась. Здоровья вам и вашей семье, мы скучали)

  • @lucy9678
    @lucy9678 3 года назад +17

    Ух здорово... Как же все соскучились по вашим мотивациям!

  • @Оксана-и7м9ц
    @Оксана-и7м9ц 3 года назад +7

    Спасибо!👍
    Привет из Беларуси!😘

  • @ЛюдмилаМельникова-х1с

    Катюша, очень рады вас видеть. Спасибо за новое мотивационное видео. Софийка просто умилила 😊😊😊 в начале и середине видео - становится настоящей маминой помощницей, лапулька

  • @lemontree5178
    @lemontree5178 3 года назад +18

    Я тоже складываю найденные в доме болтики, запчасти не понятно от чего и т.д. в отдельное место. У меня для них есть коробочка "бюро находок". Очень удобно, и часто именно в ней находим потом необходимые детальки

  • @ДжоллиБел-ан
    @ДжоллиБел-ан 3 года назад

    Катюша спасибо, новые идеи для готовки!

  • @НатальяМиронова-с4ц

    Ну, Каааатя!!! Только легче стало и сразу убираться побежала!
    Я такая же раньше была🙂
    А сейчас дети взрослые, времени много, поэтому все по чуть-чуть убирается)))

  • @Марина-ц9д2ь
    @Марина-ц9д2ь 3 года назад

    Ленивый пирог с капустой просто восторг! Спасибо🌞

  • @irinanovikova95
    @irinanovikova95 3 года назад

    Ооо, я еще наткнулась на хороший отдыхающий сериал- Девочки не сдаются... просто 🔥🔥🔥

  • @ИринаВасилевская-ъ3ь

    Здравствуйте, Катя. Ящик с сыпучими продуктами-фаворит уборки!Хорошего дня!

  • @АнастасияСоболева-в5е

    Катюша, добрый вечер!!! Как приятно видеть и слышать вас!!! 😘😘😘 Наконец-то вы снова с нами!!! 😊

  • @Оксана-и7м9ц
    @Оксана-и7м9ц 3 года назад +6

    Мой муж был в восторге от капустного пирога !!!!Он любит все блюда с капустой...Сказал ,
    я лучшая жена...😆❤Спасибо
    за рецепт👍Правда ,к капусте я добавила лук ,морковь ,грибы ,всё обжарила ,чуть потушила...

    • @versavolk
      @versavolk 3 года назад

      Тоже хочу его приготовить и тоже подумала, что в капусту надо цвета добавить, чтоб поярче начинка была!

  • @ТатьянаЛихтерова
    @ТатьянаЛихтерова 3 года назад +1

    Катюша! Огромное спасибо за мотивационное видео! Береги себя , не переутомляйся после болезни. ❤❤❤

  • @tyanreid9004
    @tyanreid9004 3 года назад +1

    У меня соседка была. Часто окна мыла коврики трясла на балконе. Помешенна была на чистоте. Реально психика нарушена все соседи говорили. Я тоже люблю убмраться но без фанатизма. Но когда вижу через чур чтстюль то реально вижу в психике отклонения. Надеюсь не заболеть фанатизмом золушки😁😁

  • @СветаИльинская-ъ4д
    @СветаИльинская-ъ4д 3 года назад

    Катя, доброго здоровья вам и всем вашим близким!!! Ваши рецепты в нашей семье всегда на пять с плюсом!!! Обязательно попробую приготовить капустный пирог!!! Спасибо огромное за то, что делитесь с нами своими проверенным рецептами!!! Очень многое из того, что вы готовили на канале, теперь наши любимые блюда!!! У вас всё так идеально подобрано, лучше и придумать нельзя!!! Мне очень по душе!!! Спасибо вам огромное!!!

  • @АннаНагайцева-о4ц
    @АннаНагайцева-о4ц 3 года назад +9

    Катюша, да-да, скажи, пожалуйста, про тюль. Я как раз тоже планирую в ноябре перестирать все шторы и тюли. Буду тебе очень благодарна за советы

  • @diadorashop657
    @diadorashop657 3 года назад

    Молодец 👏👏👏
    Мы еше ждем ваши прекрасние видео😍

  • @Lema1009
    @Lema1009 3 года назад

    Екатерина - вы лучшая! Спасибо, что вы есть ❤

  • @ОльгаЗвягина-ч1р
    @ОльгаЗвягина-ч1р 3 года назад

    Крепкого здоровья всей вашей семье🍁🤗🌺благодарю за видео🌈

  • @ЛюбовьСёмина-в7п
    @ЛюбовьСёмина-в7п 3 года назад +17

    Катюша,я делаю сама масло гхи,заготавливаю летом,когда живу на даче ,в деревне покупаю сметану ,делаю масло,перетапливаю, и нам на всю зиму хватает,очень нравится это масло,много что готовлю на нем . Здоровья,золотая хозяюшка.

    • @vlogmotivation3417
      @vlogmotivation3417 3 года назад +1

      Любовь, а Вы не поделитесь рецептом?
      я тоже хочу попробовать сделать

    • @ТатьянаПлотникова-г5г
      @ТатьянаПлотникова-г5г 3 года назад +1

      А что такое масло гхи?

    • @ОльгаЯковлева-д5д
      @ОльгаЯковлева-д5д 3 года назад

      Моя мама так делала😍

    • @viktoriaschnak2891
      @viktoriaschnak2891 3 года назад

      Любовь теперь нужно поделиться с нами рецептом.

    • @ЛюбовьСёмина-в7п
      @ЛюбовьСёмина-в7п 3 года назад

      @@vlogmotivation3417 очень просто,деревенское масло,сбитое из сметаны,перетапливаем в толстостенной посуде на медленном огне,растопили и белую пену аккуратно сняли сверху,разлили по баночкам и в холодильник,в инете есть видео.

  • @ОксанаДрутько
    @ОксанаДрутько 3 года назад

    Катюша! Умница ты наша! Здоровья всей твоей семье и всем нам!!!

  • @FialkovyjPlyushKot
    @FialkovyjPlyushKot 3 года назад +11

    Какая Софиечка умничка) мамина помощница👍

  • @AliceUSA1
    @AliceUSA1 3 года назад +7

    Катя, с выздоровлением!
    Спасибо за мотивацию!
    Не перестаю восхищаться - такая молодая и такая хозяюшка! Так держать! 👍

  • @ЕвгенияВсяких
    @ЕвгенияВсяких 3 года назад

    Мотивация супер!!!Моя кухня тоже ждет моего внимания.

  • @pervazmamedova3815
    @pervazmamedova3815 3 года назад +1

    Как хорошо что вы вернулись. Очень скучали по вам❤❤❤

  • @sonata1260
    @sonata1260 3 года назад

    Спасибо огромное, Катюша! Вы КЛАССНЫЙ мотиватор и организатор!
    СЧАСТЬЯ И ЛЮБВИ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ!!! ЗДОРОВЬЯ!!! 🤗😍✌👍👏

  • @MariVlogEkb
    @MariVlogEkb 3 года назад +9

    Перезагружаюсь вместе с Вами 😍

  • @sapientiavitae6984
    @sapientiavitae6984 3 года назад

    Катюш, очень нравятся ваши видео. Поделюсь с вами, что несколько лет назад я задумалась о том, что уношу в утилизацию буквально килограммы использованных батареек. После некоторых раздумий и подсчетов, я несколько месяцев подряд покупала по несколько наборов аккумуляторов типа АА и ААА. Теперь у нас практически нет отходов в виде батареек. Аккумуляторы можно около 2000 раз заряжать. Считаю это и экономным и экологичным решением. 💗

  • @HelenushLife
    @HelenushLife 3 года назад +8

    Ура, ура Катюша 👏👏 Соскучились 👍👍❤

  • @РумянаВълчева-н2з
    @РумянаВълчева-н2з 3 года назад +1

    Спасибо за видео!!Любимая тема-чистка!! Очень уютно!!🙏👋🌞😘

  • @prosto-maria
    @prosto-maria 3 года назад +20

    Живу в частном доме, то мушка прилетит, то паучок придёт…. Спасибо, Катенька за мотивацию!💪🥇👍

    • @ant49on
      @ant49on 3 года назад +1

      Природа непобедима. К счастью )

  • @leylamirzalieva4949
    @leylamirzalieva4949 3 года назад +5

    Добрый вечер Катя !) С выздоровлением вас 🥰очень ждали ) снимите пожалуйста видео про тюль 🌸

  • @ЕкатеринаШабанова-ю1ы

    Спасибо большое за хорошее настроение! Как всегда супер видео!

  • @vlogmotivation3417
    @vlogmotivation3417 3 года назад +13

    Наконец-то 🥰🥰🥰
    Как долго мы ждали новое видео
    Рада, что поправились
    Здоровья Вам и Вашей семье 🙌❤️

  • @ЕленаСмоленская-й6п

    Всегда приятно смотреть Ваши видео. Эстетично и со вкусом! Интересно было бы увилеть видеообзор кулинарных книг, которыми Вы пользуетесь) Здоровья и успехов Вашей замечательной семье!

  • @lifestyle8346
    @lifestyle8346 3 года назад +3

    💪💪💪 все - таки девочки мы немного универсальные солдаты😁😁😁 можем всё ‼️

  • @user-Lina2603
    @user-Lina2603 3 года назад +11

    Я тоже голосую "За" тему стирки тюли :) Катя, а можно рецепт Вашего домашнего хлеба? :)

  • @ИринаЛобашкина-ч1ж
    @ИринаЛобашкина-ч1ж 3 года назад

    Какая Вы умничка! 🌹Подписалась пару дней назад) 😍 очень понравился Ваш канал! Огромных Вам желаю успехов!🙏

  • @ЕленаМеняйлова-у5з
    @ЕленаМеняйлова-у5з 3 года назад

    Спасибо за вдохновение,заюшка-хозяюшка🤗😘

  • @АйсылуХусяинова-ь4м
    @АйсылуХусяинова-ь4м 3 года назад +1

    Очень рада,что Вы снова в строю! 💐👍Советую посмотреть турец.сериал "Любовь напрокат",если еще не смотрели,начало может показаться немного неинтересным,но потом такие эмоции,чувства,так классно сыграли свои роли главные герои👍.Благодарю за рецепт пирога с капустой😋👍

  • @Немногоомоейжизни-н5ъ

    Катюша, огромное спасибо за видео. Смотрела на одном дыхание, а за рецепт пирога отдельное спасибо, завтра будем печь.

  • @НатальяСорокина-е4п

    Спасибо вам огромное за мотивацию!🌟💓

  • @orenmamavlog
    @orenmamavlog 3 года назад

    Всем здоровья🙌! Перезагрузка👍, мотивация🔥!

  • @tanyapoltava5347
    @tanyapoltava5347 3 года назад

    Умница, ты Катюша, как всегда, главное не перетруждайся после болезни, я знаю как это, силы не сразу все возвращаюся, всех благ.

  • @vikav5878
    @vikav5878 3 года назад

    Спасибо за рецепт пирога, это действительно очень вкусно 😋 очень каллорийно, но ничего у нас такие холода, что можно

  • @ИринаКезина-э5п
    @ИринаКезина-э5п 3 года назад +12

    Катенька,давайте себе отдыхать после болезни.Ковид оставляет после себя слабость ,не перегружайтесь .Здоровья всей вашей семье!