📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве 🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/ 📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов silverswim.online/education СОЦ.СЕТИ: Инстаграм instagram.com/silverswim_ru/ Чат SilverSwim в Телеграм: telegram.me/SilverSwimChat
супер!очень классные упражнения!!!!спасибо,Даниил. Снимайте ролики-они спасают нас от застоя в момент карантина. бассейны, к сожалению, все закрыты в СПб :(
Даниил - ты и твоя команда красавчики!!! Так держать 👍 Занимаемся с другом по твоим видео, т.к. у нас в Питере и Лен.области бассейны закрыты с 26 и 28 марта соответственно. У нашего тренера в ведомственном бассейне вооруженных сил в начале апреля еще плавали... но туда доступа нет 🚫🐬
Спасибо большое за ваши уроки. Упражнения все просто огонь, но у меня нет понимания как правильно построить план тренировок, что совмещать, сколько уделять времени на одни упражнения, сколько на другие, буду благодарен за ответ. Спасибо
Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, нужны ли тренировки с отягощением в зале пловцам - спринтерам, и если да, то на какие упражнения стоит обратить внимание?
У нас , в Германии , в маленьком городе есть классный бассейн 25 м шесть дорожек , малая ванна , две малые ванны на улице с морской водой . Работает почти без перерыва , только один месяц в начале идиотского карантина . Плавать можно на двух соединённых дорожках по кругу ( типа дистанцию держать). Наш бассейн работает только благодаря личному беспокойству его руководителя и не совсем тупому руководству города . Большая же часть бассейнов в Германии закрыта . Ну а если работают , то попасть туда надо по предварительной записи через интернет . Дурка - редкая . Но мы в своём плаваем сколь пожелаем . Перепуганные идиоты мало ходят в бассейн , поэтому места много . Даже лучше , чем до корона бесия .
у меня обычные экспандеры, только 3 шт.и все разной жесткости, так что либо одной рукой получится это повторить, либо надо новый набор покупать, правда мне столько экспандеров не нужно..
Почему из желтой и красной резины была выбрана жёлтая? У меня красная, но уж если мастера берут жёлтую (а мы видели в других роликах, что есть и зелёная), то теперь я ее боюсь...
📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве
🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/
📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов silverswim.online/education
СОЦ.СЕТИ:
Инстаграм instagram.com/silverswim_ru/
Чат SilverSwim в Телеграм: telegram.me/SilverSwimChat
Даниил красава.
Все сделаю,однозначно.
Респект.
Я с опытом,но тут новенько.
Так держать.
Очень полезно!!!!
Классная тренировка плавание!!!
мощно уже всегда повторяю
класний канал для спорта тренеруюсь . спасибо!!1
класно. продолжайте
Даня, спасибо!!!!!!
супер!очень классные упражнения!!!!спасибо,Даниил.
Снимайте ролики-они спасают нас от застоя в момент карантина.
бассейны, к сожалению, все закрыты в СПб :(
Даниил - ты и твоя команда красавчики!!! Так держать 👍 Занимаемся с другом по твоим видео, т.к. у нас в Питере и Лен.области бассейны закрыты с 26 и 28 марта соответственно. У нашего тренера в ведомственном бассейне вооруженных сил в начале апреля еще плавали... но туда доступа нет 🚫🐬
Спасибо большое за ваши уроки. Упражнения все просто огонь, но у меня нет понимания как правильно построить план тренировок, что совмещать, сколько уделять времени на одни упражнения, сколько на другие, буду благодарен за ответ. Спасибо
Обнаружила, что совершенно не включалась спина в работу. Спасибо за упражнения!
Покажите способы крепления резины в домашних условиях пжлста
Благодаря.Само да попитам?Нашата резина е високо закачена .Няма друг вариант.Може би няма да има този ефект,но не грешно ,нали?👍👍
Даниил, а для восстановления связок лучезапястного сустава какие надо делать упражнения.
Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, нужны ли тренировки с отягощением в зале пловцам - спринтерам, и если да, то на какие упражнения стоит обратить внимание?
У нас , в Германии , в маленьком городе есть классный бассейн 25 м шесть дорожек , малая ванна , две малые ванны на улице с морской водой . Работает почти без перерыва , только один месяц в начале идиотского карантина . Плавать можно на двух соединённых дорожках по кругу ( типа дистанцию держать). Наш бассейн работает только благодаря личному беспокойству его руководителя и не совсем тупому руководству города . Большая же часть бассейнов в Германии закрыта . Ну а если работают , то попасть туда надо по предварительной записи через интернет .
Дурка - редкая .
Но мы в своём плаваем сколь пожелаем . Перепуганные идиоты мало ходят в бассейн , поэтому места много . Даже лучше , чем до корона бесия .
Отпахал только что по видео первой тренировке с резиной. Широчайшие умерли)
Можно еще ноги добавить в упражнении на полу ))
у меня обычные экспандеры, только 3 шт.и все разной жесткости, так что либо одной рукой получится это повторить, либо надо новый набор покупать, правда мне столько экспандеров не нужно..
Тигр в клетке
Почему из желтой и красной резины была выбрана жёлтая? У меня красная, но уж если мастера берут жёлтую (а мы видели в других роликах, что есть и зелёная), то теперь я ее боюсь...
У нас прорубь 25 метров работает.
Скоро открытая вода...
я к батарее привязал, еще в позапрошлом году) отличные упражнения! но вот со стулом засада, он у меня на колесиках... все пропало)))
в РБ все бассы работают!
А какой фирмы резинка? И где ее можно заказать?
эта резина made wave - swimlike.com - промокод 10% - SilverSwim
Silver Swim - Школа плавания спасибо ❤️ и за ваши уроки отдельное..
в Одессе все бассейны закрыты.
Я в шоке