🔴 5 Điều Không Nên Làm Trước Khi Đi Ngủ, Cả Nhà Nhớ Lưu Tâm | Nam Hà
HTML-код
- Опубликовано: 1 окт 2024
- 🔴 5 Điều Không Nên Làm Trước Khi Đi Ngủ, Cả Nhà Nhớ Lưu Tâm | Nam Hà
Ấn like, chia sẻ và đăng ký kênh ủng hộ Nam Hà có thêm nhiều video trao giá trị tới cộng đồng ạ.
..........................................................
Anh/chị kết nối với Nam Hà qua:
» Hotline: 0961 083 990
» Xem thêm bài viết, video giá trị tại Fanpage Nam Hà: facebook: namha1102
» Nếu có câu hỏi về sức khỏe anh/chị vui lòng nhắn tin : messages/t/namha1102 để được giải đáp
» Đăng ký kênh Nam Hà: bit.ly/dangkyNamHa để nhận được thông báo về video sức khỏe mới nhất.
» Danh sách các chủ đề video giá trị tại kênh Nam Hà:
+ Chủ Đề Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Chủ Động: bit.ly/Cham-So...
+ Chủ Đề Hiểu và Chữa Lành Các Loại Bệnh: bit.ly/Chua-Ca...
+ Chủ Đề Nhịn Ăn: bit.ly/Chu-De-...
+ Chủ Đề Yoga Chữa Lành Cơ Thể: bit.ly/Yoga-Ch...
+ Chủ Đề Giảm Cân: bit.ly/Giam-Ca...
#namha
Không nên làm
1.Ăn đêm ăn khuya muộn
2. Uống nước sát giờ đi ngủ
3. Xem điện thoại
4. Bật đèn ngủ
5. Tập thể dục
Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.
5 điều em thông báo thì chị đã phạm đủ 5 điều Hèn chi mà chị mất ngủ mười mấy năm nay điều trị khắp nơi Uống đủ thứ thuốc vẫn không hết từ giờ chị phải nghe theo em thôi Cảm ơn em nhiều nha
Em cảm ơn chị, chúc chị kỳ nghỉ lễ hạnh phúc ngập tràn.
Neu ngu kong duoc roi doi ngu kong duoc thi Sao ha nam ha
Em đã cho những lời khuyên rất hay rất hợp lý nhưng về việc ăn khuya thì những người làm việc ca đêm thì họ phải ăn như thế nào và việc không mang điện thoại hay coi trước giờ đi ngủ nhưng đôi với người độc thân thì họ cần phải để điện thoại gần tầm với để gọi cấp cứu khi cần thiết.Mình có thể để dưới chân được không..có nhiều người vì công việc họ chỉ có thể trước giờ đi ngủ họ cần phải check người thân bạn bè và thời sự không phải là luôn là những điều tiêu cực tuỳ họ chọn lựa tích cực hay không và trên online cũng rất nhiều điều tích cực mà chúng ta cần tìm hiểu và học hỏi như chương trình Nam Hà của em cũng rất hay rất hữu ích và có tâm chân tình trong đó nhưng đôi khi em nói hơi chủ quan.Nhưng không sao đều là điều tốt cho mọi người
Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.
Cảm ơn em Nam Hà. ... chương trình em đưa ra . giúp mọi người rất hay thật hữu ích..
Cảm ơn cháu Nam Hà rất nhiều ❤ ❤❤
Thật tuyệt vời với những chia sẻ của nam hà đó là sự thật
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Đièu thứ 4 không bật đèn ngủ tập thể dục đúng là video 8:54 giá trị và ý nghĩa thích video tặng ❤❤
Cảm ơn anh nhiều.
Cảm ơn NAMHA đã chia sẻ những điều hay có lợ cho sức khỏe ❤❤❤🎉🎉🎉
29/4/24 Colorado
Em cảm ơn chị, chúc chị nghỉ lễ vui vẻ, khỏe mạnh, bình an.
Rất hửu ích, cảm ơn bạn chia sẻ video.
Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị luôn khỏe mạnh và bình an.
Cảm ơn nam ha chìa sẻ những điều bổ ích
Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.
Cảm ơn Nam Hà thật nhiều chia sẻ kiến thức hữu ích cho mọi người rất tuyệt vời
Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.
Bác thường uống nước trước giờ ngủ phải đi tiểu đêm đúng rồi cám ơn Nam Hà❤️
Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.
Cảm ơn Nam Hà đã chia sẻ rất hay nhé.
Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.
Cảm ơn ban đã chia sẻ 5 điều quý bái
Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.
Ăn khuya muộn quá là khoảng mấy giờ vậy bạn.
Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.
Hay ạ ❤
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.
Rất lợi ích cho tất cả mọi người cảm ơn nam hà rất nhiều
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
Cam on Nam Ha Rat nhieu
Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị luôn khỏe mạnh và bình an.
Bài hướng dẫn rất hay
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.
♥️♥️♥️♥️♥️
Em cảm ơn chị, chúc chị nghỉ lễ vui vẻ, khỏe mạnh, bình an.
Biet on nam ha nhieu lam bai chia se rat tuyet voi bo ich den voi ca nha 😀😍❤💜💙💚💛💝
Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.
Quá hay cháu,cảm ơn nhiều
Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!
Chuẩn e nhé. Tks e nhiều
Em cảm ơn chị, chúc chị kỳ nghỉ lễ hạnh phúc ngập tràn.
cam on Nam Ha ❤❤❤❤❤
Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.
Cảm ơn nam hà
Em cảm ơn chị, chúc chị nghỉ lễ vui vẻ, khỏe mạnh, bình an.
Thực hiện đc thì ok
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
Cảm ơn nam hà rất nhiều
Em cảm ơn chị, chúc chị kỳ nghỉ lễ hạnh phúc ngập tràn.
❤cảm ơn NH nhiều lắm ,!
Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.
Cảm ơn ông on nam ha nhe ❤❤❤
Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.
Cám ơn Nam Hà
Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.
Cảm ơn Nam Hà!❤
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
Nên nói gọn lại
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.
Nghe k đc thì đi chỗ khác nghe, làm mất hứng