فيتامين دال صباح بعد الاكل حديد قبل الاكل او بعد بساعتين كولاجين قبل الافطار مع فيتامين سي او عصير ليمون اومغا ٣ بعد الاكل مع وجبة دسمة مانيزيوم بعد العشاء
انظر الى كلام الدكتور يؤكد كلام دكتور علي كريم في ان السكر سم قاتل وان الاكل الصحي والرياضه هي السبيل لحياة خاليه من الامراض صراحه عجبني شرح الدكتور وتسلم على المعلومه المفيده
الله يوفقك ويبارك بيك على هاذه المعلومات العظيمه والله انا ساكن بامريكا دكتور ينطيني فيتامينات بس مااعرف متى اخذه هسه الحمد لله صار عندي علم شكرا كثيرا لك دكتور والله يطول بعمرك انشاء الله
ياريت اتكثر من هكذا فديوات مفيده جدا جدا جدا حضرتك وناس تشبه فديواتك اللي لازم تطلع على اليوتوب وفي كل وقت ...انت كنز ومعلومات كنز انت كنز والله ما اعرف شلون اشكرك ...لازم احفظ كلامك الذهب هذا ....ياريت اتكثر عن هذه المواضيع انت كنز شكرا شكرا ....يادكتور ياراقي ممكن اترد على سؤالي ! انا اخذ multi vitamin على شكل كبسولتين في اليوم طيب ...وازيد عليهوم ابلع نفس المكونات حتى ازيد نسبه الجرعه هل هذا خطر يجب ان اكتفي بل multi vitamin ؟ وهل multi vitamin يكون اقل فائده من انو الواحد ياخذ كول فيتامين على حدى ...لانو اذا اخذت الفيتلمينات كولها كل فيتامين لوحده حيؤذي المعده وتكثر الجرعات اليوميه ؟فياريت يادكتورنا الغالي اجاوبني اذا ماكو زحمه على سؤالي ياريت ؟؟؟؟عراقيه مغتربه 🙏🏻🌹👍
شكرا لاطباء مصر انتم فخر لنا ويرجع الفضل لكم في معرفة الكثير عن امور الطب وحتي طريقة الحديث سلسة ويمكن للعامة فهمها عندنا الاطباء يتكلمون فرنسي ومصطلحات طبية معقدة حتي لاتفهم حاجة ويبقو يلعبوا بيك وبصحتك شكرا كمان مرة اخري كما استفدنا من دكاترة من الاردن والعراق وسوريا ولبنان والخليج ودكتور جزائري يمكن هو الطبيب الوحيد اللي يتكلم عربي مبسط اخوانكم من المغرب 🇲🇦
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة والمفيدة حفظك الله ووفقك واسعدك لما فيه خير اللهم امين يارب العالمين وشكراً جزيلاً ماشاء الله تبارك الرحمن 😊❤
ماشاءالله عليك يا دكتور حضرتك ممتاز ربنا يحفظك ويوفقك ويكرمك ويسعد قلبك وأيامك ياارب انا عملت عمليه مياه بيضاء في العين الشمال والعين اليمني فيها أيضا هل لو انا أخذت فيتامين اوميجا 3 هاتتحسن وممكن معملشي عمليه جراحيه في عيني ولا لازم اعملها افدنا ربنا يبارك في عمرك ياارب
تصحيح معلومة ان الاكل لا يؤثر على فيتامين سى والتجربة الى أدت إلى الاعتقاد بأن الاكل يمنع امتصاص الحديد أجريت (in vitro وليس invivo) وأكد ذلك د محمد الفايد
دكتور ساعدني اني مريضه مرض التصلب اللويحي المتعدد صار ٤سنوات ونصف اتعالج علاج كيميائي والان عندي مشاكل النسيان بسبب العلاج دكتور ساعدني بالشفاء والقوه لتربية ابنائي اطفال يحتاجوني بكل شيء هسه 🙏🏼💔
اشكرك علي النصائح الذهبية ممكن لو تفضلت علي افضل فيتامين بعد سن الستين لان عندي الام في كل مفاصلي وارهاق وكنت بعمل دايت مع نفسي وشكلي وقعت فيتامينات من جسمي ياريت ترشح لي نوع جيد امشي عليه ولك جزيل الشكر
فيتامين دال صباح بعد الاكل
حديد قبل الاكل او بعد بساعتين
كولاجين قبل الافطار مع فيتامين سي او عصير ليمون
اومغا ٣ بعد الاكل مع وجبة دسمة
مانيزيوم بعد العشاء
غلط اختي صباح كيف وجبة دسمة وفي الصباح قال بعد الغدا ووجبة دسمة ..صححي المعلومة ❤
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🌹🌹🌹
استغفر الله واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🌹🌹🌹
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🌹🌹🌹
لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🌹🌹🌹
تسلم اخي على المعلومات الحلوه
اخذت فيتامين د قبل الغداء جاءتني وعكة لم اشاهدها قد دوخة ووووووو الحمد لله حفظني الله
دكتور الله يسعدك سوي حلقه عن الفيتامينات الي مسموحه ناخذها مع بعض
لانو عندي كثير فيتامينات ومش عارفه كيف ارتبها على مدار اليوم
انظر الى كلام الدكتور يؤكد كلام دكتور علي كريم في ان السكر سم قاتل وان الاكل الصحي والرياضه هي السبيل لحياة خاليه من الامراض صراحه عجبني شرح الدكتور وتسلم على المعلومه المفيده
شكرا لحضرتك ♥️
ماشاء الله دايما احسن الدكاتره المصريين اهل علم صحيح انا احب اهل مصر كثير ربي يسعدهم اختكم من الخبر السعوديه
ربنا يخليكي
واحنا بنحبكم والله..جزاكى الله كل خير حبيبتى💖
استغفر الله واتوب اليه 🌹
استغفر الله واتوب اليه 🌹
استغفر الله واتوب اليه 🌹
معلومات مفيدة وقيمه
شكرا لك دكتور بارك الله فيك
تحيه طيبه لك ولشعب مصر الطيب من العراق 🇮🇶🇮🇶
شكرررا ع النصائح جدا استفدنا
إنت دكتور عسل شرحك جميل ومحب لتوصيل المعلومة بسهولة . الله يوفقق يا دكتور
سبحان ألله نفس كلام دكتوري الالماني عطيني حبوبه فتامينات د قالي بعد أكل دسم ولومافيش كل زيت زيتون
طيب اذا اخدنا المغنيسيوم وهو نفس بيجي معو بالكبسوله فيتلمين ب 1 و6 و12
الله يوفقك ويبارك بيك على هاذه المعلومات العظيمه والله انا ساكن بامريكا دكتور ينطيني فيتامينات بس مااعرف متى اخذه هسه الحمد لله صار عندي علم شكرا كثيرا لك دكتور والله يطول بعمرك انشاء الله
احسنت دكتور ماشاء الله كلش مفيد وارجو ان تطرح مواضيع في علاج دواء الحساسيه
ياريت اتكثر من هكذا فديوات مفيده جدا جدا جدا حضرتك وناس تشبه فديواتك اللي لازم تطلع على اليوتوب وفي كل وقت ...انت كنز ومعلومات كنز انت كنز والله ما اعرف شلون اشكرك ...لازم احفظ كلامك الذهب هذا ....ياريت اتكثر عن هذه المواضيع انت كنز شكرا شكرا ....يادكتور ياراقي ممكن اترد على سؤالي ! انا اخذ multi vitamin على شكل كبسولتين في اليوم طيب ...وازيد عليهوم ابلع نفس المكونات حتى ازيد نسبه الجرعه هل هذا خطر يجب ان اكتفي بل multi vitamin ؟ وهل multi vitamin يكون اقل فائده من انو الواحد ياخذ كول فيتامين على حدى ...لانو اذا اخذت الفيتلمينات كولها كل فيتامين لوحده حيؤذي المعده وتكثر الجرعات اليوميه ؟فياريت يادكتورنا الغالي اجاوبني اذا ماكو زحمه على سؤالي ياريت ؟؟؟؟عراقيه مغتربه 🙏🏻🌹👍
شكرا دكتور شرح مفهوم ومبسط انا فعلا كان عندي الحديد منخفض جدا اخدت الفيتامين على معدة فاضية بعد ساعتين من الاكل والحمدلله ارتفع لمعدلو الطبيعي
ازاي علي معده فاضيه وانت واكل قبلها بساعتين
مشكور بادكتور كنت محتاجه للمعلومه بس ماحكيت عن البايوتين
احسن حاجه فيك انك بتدخل في الموضوع علي طول
ربنا يديك الصحه والعافيه معلومات مهمه اتارينا كنا ملخبطين الحكايه خالص (سمك لبن تمر هندي) 🤣
الله يعطيك العافيه دكتور مينا شكرا جزيلا من اجل الفوايد التي تقدمها لنا وشكرا لانك تتكلم بهدوء ووضوح
💟❤️👍
جزاك الله يادكتور خير الجزاء المضاعف في الدارين اللهم آمين يارب العالمين نفعتنا الله ينفعك ويسر امورك ويبارك علمك وعمرك وحياتك كلها وأحبابك اللهم آمين ❤️🤲😍🌹🌹❤️🤲🌹😍🌹❤️🌹🌹🌹🌹
افضل دكتور في العالم تحية من الجزائر .
الف شكر يا دكتور مينا على المعلومات الذهبية و النصائح المفيدة كل فيديواتك مفيدة وممتازة جزاك الله كل خير 🙏🙏
ربنا يحفظك
👌❤️❤️
شكرا لاطباء مصر انتم فخر لنا ويرجع الفضل لكم في معرفة الكثير عن امور الطب وحتي طريقة الحديث سلسة ويمكن للعامة فهمها عندنا الاطباء يتكلمون فرنسي ومصطلحات طبية معقدة حتي لاتفهم حاجة ويبقو يلعبوا بيك وبصحتك شكرا كمان مرة اخري كما استفدنا من دكاترة من الاردن والعراق وسوريا ولبنان والخليج ودكتور جزائري يمكن هو الطبيب الوحيد اللي يتكلم عربي مبسط اخوانكم من المغرب 🇲🇦
شكرا لحضرتك
❣️👍🤩
شكرآ د مينا للمعلومات الوافيه .. بيكولينات الزنك mg50 . ما الجرعه و ما أفضل وقت لها وما مدة إستعمال الزنك.... شكرآ
بارك الله فيك وجزاك خيرا وزادك علما نافعا وعملا صالحا ترضاه
❤️👍
يعجبني هذا الدكتور يبعث الأمل ويريح نفسية المريض ولا يرعب المرضى كما يفعل بعض الدكاترة
دكتور لو تكرمت انا بنتي عندها ١٤ سنه وفيتامين د عندها ١٢ وبتاخد ديكابرينو ٢٠٠ الف وحده كل اسبوعين دا صح ولا الجرعه كبيره عليها ارجو الرد
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة والمفيدة حفظك الله ووفقك واسعدك لما فيه خير اللهم امين يارب العالمين وشكراً جزيلاً ماشاء الله تبارك الرحمن 😊❤
يفضل تعطينا عن معلومات عن الفيتامينات والمعادن فيما توجد فيتامين س وب و المنغانزيوم والزنك
الفديو حقيقى لازم ينزل ربنا يحفظك ويديك نعمه فى عيون كل الناس❤❤❤
الله يبارك فيك يادكتور شرح مفصل طالما احترت فى كيفية اخذ هذى العناصر المهمة فى الجسم الله يجعلها فى مزان حسناتك شكرا 🙏
ربنا يخليكي وشكرا لتعليقك
كلامك منطقي زادك الله علما وصدقا ..منطقي كلامك ومناسب ..ربنا يحميك ويحفظك
الله اجازك عنا خير الجزاء في الدنيا و الآخرة يا دكتور
ربنا يحفظك
شكرا ياستاذ دا كنتي ملخبطة الدنيا الله يجازيك كل خير
الاول بالوطن العربي في هاذ المجال .
.الدكتور كريم علي .فكر تاني
شكراً دكتور مينا.. والله هدا الفيديو أهم واحد بالنسبة لموضوع الفيتامينات. أنا شخصياً أستفدت منه كتير..👍👍
احسنت يا دكتور مينا
وشكراً على مجهودك
وجزاك الله خير على المعلومات القيمه والمفيده ربنا يديك الصحة والعفيه🤲👍👍👍🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦
شكرا لحضرتك
شكرا على المعلومات القيمة لو كنت تعمل جدول استعمال فيتامينات واوقاتها
الله يبارك فيك يا دكتور على هذا النصاءح الله يطول في عمرك
🌹♥️
شكرا على معلوماتك شرحك مفصل الله يباركك لو باخذ حقن فيتامين ١٢ ينفع بدل فيتامين ب مركب لو سمحت فيدنا لان باخذ براشيم كثير وشكرا يادكتور مينا
شكرا جزيلا لك نبهتني لكيفية اخذ الفايتمينات ربنا يسترك دنيا واخره
شكرًا دكتور على طريقتك الواضحة والسلسة وعلى المعلومات القيمة
محاربة الأنا مراتب فمن حارب نفسه في مرتبة ما أكيد انه يفشل لو اختبر في مرتبة أعلى ممن هو أعلى منه
احمد الحسن
رحلة موسى الى مجمع البحرين
#احمد_الحسن
الله يجزاك خير دكتور
جزاك الله كل خير دكتورنا الفاضل، قناة جميلة ومفيدة وباتفيدنا بحياتنا جدا ، ربنا يوفقك يارب.
ربنا يحفظك
بارك الله فيك وعليك يا محترم يا حبيبي احسك ابني ربنا يبارك في عمرك
❤️❤️
الحمد لله رب العالمين عالم الغيب والشهادة الرحمن الرحيم
👍
الحمدلله دائمآ وابدآ على كل حال
جزاكم الله خير الجزاء... شكرأ جزيلا
جلو فيت متى انسب وقت لاخذه ؟ وماهو افضل كولاجين لاخذه ياريت مشكور تعمل حلقه عنه ربي يسعدك يا دكتور ويضاعف أجرك في الدارين اللهم آمين يارب العالمين 🌹❤️🤲🌹❤️💚🌹💛🌹💙🌹💚
لا اله اله الله عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون
شكرا دكتورنا الشاطر...داءما شرحك مفهوم ومفصل...بارك الله فيك...بالتوفيق 💯👍🌹🙏
❤️❤️❤️❤️
شكرا. على. هاذه. المعلومات. الشيقة. حتى. الطبيب. لا. يعطينا. هاذه. المعلومات.
شكرا جزيلا دكتور على هذه المعلومات القيمة ربنا يخليك ويعطيك الصحة والعافية ويرضى عليك يارب فعلا كنا محتاجييها
❤️💕👍
اكثروا من قول لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
بجد يا دكتور شرحك جميل جدااا ربنا يجازيك خير دايما
فعلا الفيديو ده لازم يبقى معاك علطول
شكرا شكرا شكرا دكتور ع التوضيح بارك الله فيك و جعل هذا الفيديو في ميزان حسناتك
👍👍
ماشاءالله عليك يا دكتور حضرتك ممتاز ربنا يحفظك ويوفقك ويكرمك ويسعد قلبك وأيامك ياارب انا عملت عمليه مياه بيضاء في العين الشمال والعين اليمني فيها أيضا هل لو انا أخذت فيتامين اوميجا 3 هاتتحسن وممكن معملشي عمليه جراحيه في عيني ولا لازم اعملها افدنا ربنا يبارك في عمرك ياارب
شكرا يا دكتور على معلوماتك الثمينة جزاك الله كل الخير
احسنت هذه معلومات جميله جدا الدكاتره ما يركزون عليهاعندنا في العراق
ربنا يكرمك يادكتور انت دكتور خالوق ومحترم
تصحيح معلومة ان الاكل لا يؤثر على فيتامين سى والتجربة الى أدت إلى الاعتقاد بأن الاكل يمنع امتصاص الحديد أجريت (in vitro وليس invivo) وأكد ذلك د محمد الفايد
بارك الله فيك دكتور مينا كنا محتاجين نعرف متى اوقات الفيتامينات
بارك الله فيك دكتور نصايح مفيدة وكنت جد محتاجة لهذه المعلومات القيمة وجزاك الرحمان اختكم من المغرب
دكتور ساعدني اني مريضه مرض التصلب اللويحي المتعدد صار ٤سنوات ونصف اتعالج علاج كيميائي والان عندي مشاكل النسيان بسبب العلاج دكتور ساعدني بالشفاء والقوه لتربية ابنائي اطفال يحتاجوني بكل شيء هسه 🙏🏼💔
الله يعافيكي ويشفيكي يارب،، استعملي عشبة جينكوبيلوبا ممتازة لتقويةوالطاقة والنشاط
@@فاطمهخليل-ذ8غ شكرآ🙏🏼الله يجعل هذا العمل في ميزان حسناتك 🤲🏻اختك بالله منتهى 💖اذكريني بالدعاء
الله يشفيكي ويعافيكي بحسنة اولادك اللهم امين
ليشفيك الرب يسوع بقدرته.
@@noray1076 الله واحد أحد لم يلد ولم يولد لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله
بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك يا رب
👍💕
اشكرك علي النصائح الذهبية ممكن لو تفضلت علي افضل فيتامين بعد سن الستين لان عندي الام في كل مفاصلي وارهاق وكنت بعمل دايت مع نفسي وشكلي وقعت فيتامينات من جسمي ياريت ترشح لي نوع جيد امشي عليه ولك جزيل الشكر
بارك الله لك في علمك وزادك من فضله
سلام من المغرب
تسلم يا دكتور على المعلومات القيمة والشرح الجميل والمفيد
🌹👍
ماشاء الله الله يعطيك الصحه والعافيه يادكتور ويجزيك الخير آمين
شكرا يادكتور على هاته المعلومات القيمة
💕💟👍
ربنا يبارك فيك وفى علمك النافع الواضح فى النقل لنا جميعا وتحيا مصر باولادها الكرام
اشكرك كنت نفسي اسال هذا السوال علي مواعيد اخد الفيتامينات وخفت انك لم تجاوب ولكن الحمد لله ان حضرتك مستجيب وتعمل الصح
والله صحيح اني خذت فيتامين د ابره ومانت طول الليل
جت في الوقت المناسب
الله يكرمك يا دكتور مينا
الله يخليكي
الرب يباركك يادكتور مينا..شرحك وافي وكافي
ربنا يخليكي
حياك الله دكتور على التحليل العلمي القيم برافو
جزاك الله خيرا يا دكتور على هذا الشرح المفصل والمهم لأهم الفيتامينات
👌❤️❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤ شكرا جزيلا
بارك الله فيكم وشكر سعيكم ماشاءالله ربي ايبارك فيك وفي أعمالك الراقية
دكتور شو رايك في المكمل الغذائي سنتروم هل يتاخذ للي عندهم نقص بالفيتامينات او كاوقايه ومحافظه ع الفيتامينات اللي بالجسم
@strange channel hade mokamil
ghedai sentrom
فعلا دكتور احذت مكمل فيتامين دي ثري والنسبة صعدت فوق المقرر
شكرا معلومات مفيده دكتور تكدر اعرف اذا امكن متى ناخذ الشيلاجيت المكمل الغذاءي وشكرا ❤
شكرا جزيلا ابني شرح مبسط الله اخليك من المغرب
بارك الله فيك و دايمن للأمام انشاء الله بس دكتور لو سمحت حضرتك مازكرت فيتامين E اي وقت انسب نستخدموا
قولت عليه
بعد الاكل ويفضل تكون الوجبه دسمه او اخذ ملعقة زيت زيتون لان فيتامين E من الفيتامينات اللي تذوب في الدهون ومثله A,k,D. وطبعا E
الله يكرمك يادكتور انا فعلا محتاجة لهذ الفيديو، الله يكرمك
شكرآ لك على معلوماتك ونصائحك دكتور👍👍👍👍👍
العفو يا ناديه
بارك الله فيك والله يرحم من رباك وعلمك دنيا واخرة .والله انت دكتور ممتاز احسن شرح لتناول الفيتامينات والمعادن سمعتها لحد الان.،✌️✌️✌️✌️✌️✌️🇲🇦
شكرا يا زينب ،🌹♥️
شكراً دكتور على معلوماتك وشرحك المبسط والسعل بارك الله فيك وجزاك الله خيراً🤲💐
دكتور حضرتك محترم جدا شرحك مفصل تماما جزاك الله خير
شكرا 🙏 ممكن يادكتور ممكن تتكلم على بروبوليس وجولي غوايال pro polisse et jelée royal
ض
لو تكرمت ايه الفيتامينات المسموحة لمريض انيميا الفول g6pd
افضل شرح دكتور وقد حفظة الفيديو
❤️❤️
طريقه شرح حضتك جميله جدا
جزاكم الله خير وبارك في صحتك وعمرك دكتورنا الفاضل
ربنا يحفظك
السلام عليكم دكتور جزاك الله خيرا على النصائح القيمة
ما شاء الله يا دكتور ربنا يباركلك على كل هذه المعلومات
احسنتم. دكتور. على. هذي. الايضاحات.
👍❤️
شكرا لحضرتك يا دكتور على هذه المعلومات المفيدة
تسلم على هاالمعلومات المفيدة الرائعة جدا"جزيتم كل خير لنصائحكم المهمةدكتورناصح.