زيت جوز الهند و فوائده العظيمة على الصحة و كيف تتناوله خلال الكيتو دايت ( 2021 )

زيت جوز الهند من الزيوت المليئة بالعناصر الصحية و الفوائد فهو يحتوي على دهون تعطيك طاقة رائعة و تدخلك في الكيتوسيس بطريقة أسرع كما يحتوي على حمض اللوريك المضاد الحيوي الطبيعي الذي يحارب البكتيريا و الفيروسات من خلال تكوين المونولورين .
يفضل تناول ملعقة واحدة منه يوميا خلال الكيتو دايت لنشاط و طاقة أفضل
تنويه : المعلومات في هذا الفيديو ليست نصائح طبية و لكن من تجارب شخصية و معلومات من أبحاث علمية ، استشر طبيبك دائما اذا كنت تعاني من أي أمراض .
تابعونا على الانستاجرام :
/ the_ketoduo
المراجع :
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
www.ncbi.nlm.n...
www.thejcdp.co...