Wie Man Aufhört, Sein Leben Von Sorgen Bestimmen Zu Lassen - Dale Carnegie
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- Опубликовано: 31 июл 2024
- Wie Man Aufhört, Sein Leben Von Sorgen Bestimmen Zu Lassen - Dale Carnegie
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Chronischer Stress betrifft jeden fünften Menschen in der EU, und fast 40 % der deutschen Erwachsenen geben an, sich häufig gestresst zu fühlen. Manchmal machen wir uns so viele Sorgen, dass wir es zur Gewohnheit werden lassen, was zu schweren gesundheitlichen Problemen führen kann. Psychologen und Ärzte warnen, dass chronischer Stress zu Bluthochdruck, Herzinfarkten, Schlaganfällen und psychischen Erkrankungen führen kann. Wann haben Sie sich das letzte Mal wirklich glücklich gefühlt und sich keine Sorgen gemacht? In diesem Video werfen wir einen Blick auf die 7 wichtigsten Lektionen aus dem Bestseller „How To Stop Worrying and Start Living“ von Dale Carnegie, die Ihnen dabei helfen können, mindestens 50 % der Sorgen in Ihrem Leben zu beseitigen.
00:00 - Sorge dich nicht - lebe
00:47 - Lektion 1: Gestern ist vorbei und das Morgen muss erst noch geboren werden
02:18 - Lektion 2: 3 Schritte, um Ihre Sorgen zu lösen
05:28 - Lektion 3: Wenig zu gewinnen, viel zu verlieren
07:46 - Lektion 4: Nehmen Sie Kritik als ein Kompliment an
09:47 - Lektion 5: Erwarten Sie keine Dankbarkeit mehr
11:13 - Lektion 6: Siehst du den Matsch oder die Sterne?
14:34 - Lektion 7: Die goldenen Nuggets
Mehr Wissen
🧠Psychische Gesundheit Playlist - ruclips.net/p/PLvRgInPJ3pTRn8SjjO5eq6S5Gc3WG55DO
Absolut auf den Punkt gebracht. Und genau deshalb habe ich mich jetzt nach 15 Jahren dazu entschieden, im Alter von 33 Jahren eine neue Ausbildung zu machen. Ich bin nämlich in meinem Beruf total unglücklich. Und keiner versteht mich, weil ich relativ viel verdiene und in der Ausbildung bzw danach dann deutlich weniger haben werde, als jetzt. Aber das Geld ist mir jetzt egal. Meine Zufriedenheit ist mir wichtiger
Vielen Dank für deinen Kommentar! 😊 Deine Zufriedenheit und Erfüllung sollten immer an erster Stelle stehen, auch wenn dies bedeutet, vorübergehend weniger zu verdienen. Ich wünsche dir viel Erfolg auf deinem neuen Weg und hoffe, dass du das finden wirst, wonach du suchst. ☺️🏆
Gleiches Szenario... mit 35 :)
Fühl ich so sehr! Mein Problem ist dass ich noch nicht definieren kann was ich werden will, aber das ich mich verändern will, weil ich auch unglaublich unglücklich in meinem Job bin, merke ich auch
Gleiches Szenario... habe meinen Job als Quereinsteiger gewechselt. Weniger Geld aber mehr Zufriedenheit.
Same✌️
Erste Regel: Keine Nachrichten schauen !
Definitiv.... jedoch ist das eine Art von Verdrängung, weil die Nachrichten ja das Leben wiedergeben. Man erfährt in den Nachrichten viele schlimme Dinge. Diese Nachrichten sind ja nicht erfunden sondern es gibt tatsächlich diese schrecklichen Szenarien.
Ja,befreien wir uns vom Dreck der verlogenen Mainstream Medien. Ich mache das seit 2000 👍🤗😂
Zweite Regel: Social Media (vor allem insta und TikTok) auf ein minimum reduzieten oder ganz weg lassen.
Nicht mehr arbeiten auch.. lol 😢
@@jasmin43496 naja, da "arbeite" ich noch dran 🤪
Mir fällt immer öfter auf, wie häufig Menschen ausreden finden, um unglücklich zu sein und nichts daran zu ändern.
Wie schnell man einfach sagt, ich hab da keine Wahl.
Ich muss so weiter machen. Ich bin halt dazu gezwungen...
Jeder von uns hat nur wenige Jahre.
Niemand sollte auch nur eine Sekunde verschwenden.
Und niemand kann dich zu irgendwas zwingen.
Du musst nicht in deinem Job bleiben.
Du musst nicht bei diesen Menschen bleiben.
Du musst gar nichts.
Ja, alles hat seinen Preis.
Auf jede Aktion folgt eine Reaktion.
Jede Entscheidung hat eine Konsequenz.
Und manchmal muss man Kompromisse eingehen.
Aber niemand zwingt dich zu irgendwas.
Alles was dich abhält, ist die Angst vor den Konsequenzen.
Und mir ist das Leben zu kurz, um Angst vor einem vielleicht zu haben.
Und ich schenke niemandem die Macht, über mein Leben.
Auch nicht, wenn ich dann eine schöne ausrede habe, wieso alles kacke ist und ich nicht daran schuld bin.
👌 GENAU so ist es!
Gut geschrieben👍
Genau so ist es....Der Mensch liebt nichts mehr als seine Komfortzone ...sie zu verlassen ist zwar kein Klacks, aber unglaublich aktivierend und schlussendlich ausschlaggebend für unser inneres Wachstum
Als Rentner mit bald 67 Jahren kann ich endlich mein Yogaleben füllen.
Toll .
Alles Gute
Das freut mich für sie.
Also ich mag es ihnen Gönen.
Ich liebe deine Videos! Aber was mir auffällt, ist dieses Siezen. Ich persönlich würde mich noch besser angesprochen fühlen wenn du „Du“ sagst. Wir sind ja auf RUclips und nicht in einem Geschäftsmeeting :)
Vielen Dank für deinen konstruktiven Kommentar! Es freut mich sehr zu hören, dass du meine Videos liebst. Nochmals vielen Dank für dein Feedback! 😊
Ich möchte nicht von jedem geduzt werden
@@barnig9282 dann hast du wohl ein Problem! Kein anderer würde sich darüber beschweren.
Ja, Sprache hat sich verändert. Im Internet ist Duzen nicht nur üblich, sondern auch das neue "höflich". Ich denke wir entwickeln uns zu einer Gesellschaft in der das Siezen immer weniger stattfindet. Im Englischen ist das schon seid Jahrhunderten der Fall, aber auch in anderen Sprachen wird es immer üblicher.
@@keineahnung3937 seit Jahrhunderten, oder hat sich daran auch etwas geändert?
Ich möchte neben den sehr guten Videos mal erwähnen das die stimme unglaublich angenehm ist!
Vielen Dank für Ihre freundlichen Worte! 😊💙
Ich bin so froh diesen Kanal gefunden zu haben. 😊
☺️☺️
Dankeschön
Vielen Dank für dieses Video!
Vielen Dank fürs Zuschauen! ☺️💙
Vielen Dank! 😊
Vielen Dank fürs Zuschauen! 💙☺️
Danke für die Hilfe die Videos Helfen echt weiter wenn man etwas ähnliches durchmacht
Vielen Dank für Ihren Kommentar! 😊💙
Ein Guter Kanal, Danke für die Arbeit 👍
Vielen Dank 😊
Du bist auf dem richtigen Weg! Danke für das tolle Video. ❤
Vielen Dank für die netten Worte 😊💙
Bitte mehr von solchen Videos, leide an Depressionen und mache mir sehr viele Sorgen. Werde es erst in Zukunft sehen, aber denke bereits dass mir dieses Video schon sehr geholfen hat! 😊
Vielen Dank für Ihren Kommentar! Ich bin froh zu hören, dass Sie glauben, dass dieses Video Ihnen bereits geholfen hat. Ich hoffe, dass Sie auf Ihrem Weg zur Genesung weiterhin positive Veränderungen erleben werden. Alles Gute! ☺️💙
Ganz herzlichen Dank für die großartigen Videos. Ich habe die gleichen Bücher gelesen und man vergisst doch wieder vieles und bin froh, jetzt wieder auffrischen zu können. Super!! ❤
Das freut mich sehr zu hören! 😊 Es ist toll zu wissen, dass die Videos nützlich sind und dabei helfen können, vergessenes Wissen aufzufrischen. Vielen Dank für das positive Feedback und die Unterstützung! 💙
Wooow, danke! Wirklich gut erklärt und auf den Punkt gebracht!
Vielen Dank für die netten Worte! ☺️
sehr hilfreiches Video 😊danke❤
Vielen Dank fürs Zuschauen, Thomas 😊
Deine Stimme zu hören, ist mir genug, um mich gut zu fühlen! Tolles Video wie immer, ich wünsche dir viel Erfolg
Vielen Dank für die netten Worte! 💙😊
Dafür gibt es nur ein Wort: Großartig 👍
Herzlichen Dank! ☺️
Einfach bereichernd, vielen Dank die Videos helfen sehr
Vielen Dank fürs Zuschauen! ☺️☺️
Ich bin Minimalistin und lebe mein Leben nach Slow Living. Und es ist beste wozu ich mich jemals entscheiden konnte . Seit meinem Burnout 2018 ( ich bekomme mittlerweile mit 42 meine volle Erwerbsminderungsrente) nimmt es mir den Stress aus den Segeln. Ich bin dazu noch hochsensibel und für mich bedeutet Achtsamkeit und Ruhe das pure Glück . Ich lebe mein Leben heute anders . Entspannter und genieße es viel mehr als in meinem stressigen Berufsjahren. Das Leben ist zu kurz um sich Sorgen zu machen. Ich selbst habe auch Depressionen aber mittlerweile komm ich viel besser damit zurecht und liebe mein Leben genauso wie es ist mit meinem Hund ♡♡♡
Alles Gute dir 💪
Sehr gute Tipps, Danke
Herzlichen Dank! 😊
6:11 150 dollar? 155 dollar?
Sehr schön erklärt ❤
Herzlichen Dank! ☺️
Sehr schönes Video!
Vielen Dank für die freundlichen Worte! ☺️💙
Toller Beitrag! Hab deinen Kanal Abonniert.
Herzlichen Dank! 💙😊
Ich könnte dich stundenlang hören 😊
Vielen Dank für das positive Feedback! Es bedeutet mir sehr viel ☺❤
Genau das ist es!!! Das muß im Kindesalter mitgeben werden!! So wägst man gesünder heran!! 🎉❤
Vielen Dank fürs Zuschauen und für Ihren Kommentar! 💙
Wächst
Ich war bis vor 4 Jahren noch in der gleichen Situation wie du und konnte durch die Arbeit an mir selber endlich einen Sinn im Leben in mir finden und die Lebensfreude endlich entdecken.
Vielen Dank für Ihren Kommentar. Ich freue mich für Sie! 🏆😊
Ein tolles Video! Und mal so nebenbei.. Wie kann es sein, dass dieses Video in 4 Wochen 95k Aufrufe hat und nur knapp über 2k likes? Dieses Video verdient viel mehr in meinen Augen.
Vielen Dank für Ihre freundlichen Worte! Ich weiß sie wirklich zu schätzen ☺️💙
Habe mir ein paar Videos angeschaut und schreibe heute das erste mal: Du inspirierst mich. Danke 🙏
Vielen Dank für Ihr schönes Feedback! ☺️ Es freut mich zu hören, dass meine Videos Sie inspirieren. Ihre Worte bedeuten mir viel. Nochmals vielen Dank! 💙
@@mehrwissenyt Ihre Worte bedeuten mir auch viel 😊🙏
Wie wahr 👍
Vielen Dank fürs Zuschauen!☺
Ich bin Froh das du diesen Kanal gegründet hast.
Mein Herzlichstes Dankeschön❤️👍
Vielen Dank für diese netten Worte! ☺️😍
Schönes Video
Vielen Dank für die Unterstützung!😊💛 Ich weiß es wirklich zu schätzen! ☺️
Hi, ich bin heute zufällig auf dein Kanal gestoßen und fand das Video sehr interessant! Darüber hinaus hast du eine angenehme Stimme, der man gerne zuhört 😊 Direkt ein Abo da gelassen 😉 LG Sebastian
Herzlichen Dank für die freundlichen Worte, Sebastian ☺️💙
Kommentar für den Algorithmus, gutes Video, weiter so!
Vielen Dank für die netten Worte! 😊💙
Ich finde deine Videos echt beeindruckend 🔝
Mich würde gerne interessieren welche Bücher du gelesen hast, die dir am meisten Gebracht haben (besserer/leichteres Leben)
Vielen Dank für deinen Kommentar und deine netten Worte, Tobias! Es freut mich sehr, dass dir die Videos gefallen! 😊
Um deine Frage zu beantworten, ist es schwierig genau zu sagen, welche Bücher mir am meisten geholfen haben, da dies stark davon abhängt, in welchem Bereich meines Lebens ich mich verbessern wollte - sei es in Bezug auf Produktivität, Arbeit, Selbstdisziplin oder andere Themen. Ich versuche jedoch stets, aus jedem Buch, das ich lese, ein paar wertvolle Lektionen zu ziehen. Tatsächlich ist dies auch der Grund, warum ich diesen Kanal gestartet habe - um Bücher zu teilen, die mich inspiriert haben und von denen ich glaube, dass sie auch anderen nützlich sein können.
Nochmals vielen Dank für deine freundlichen Worte! Ich wünsche dir einen schönen Tag! 😊
ja, wer das sagt der hat keine Sorgen. Immer so einfach gesagt und gedacht. Aber erlebe mal richtige Sorgen und finde keinen Rat von anderen und steh am Ende allein da mit den Problemen...
ist ja schön, dass man versucht Leuten die Sorgen haben mit diesem Video die Sorgen zu nehmen. Aber mehr als bei nem Versuch bleibts leider nicht.
Du kannst alles erreichen, was Du dir erträumst! (Es sei denn, es ist zu schwer)
Ist nicht einfach, wenn man Existenzsorgen hat.
Und gar Obdachlosigkeit eintreten könnte.
Das video war was ich bräuchte! Ich vorbereite mich auf das dsh Prüfung zum Deutsch und weil ich sehr ungeduldig Person bin, mache ich Stress darauf. Ich will alles herausfinden wann ich die will. Ich möchte zum Beispiel in einem Monat c1 Niveau zu sein aber ich weiß dass das nicht möglich ist. Mit diesem video habe ich sowohl beim hören geübt, als auch bemerkte ich dass, ich sofort sorgen aufhören muss. Ich hoffe, habe ich nicht zu viel Grammatikfehler gemacht 😅
Vielen Dank für deinen netten Kommentar! ☺ Es freut mich, dass die Videos dir beim Deutschlernen helfen. Ich wünsche dir alles Gute für deine Prüfung! Keine Sorge, du schaffst das! Dein Deutsch ist wirklich gut! 🏆 Lass mich wissen, wie die Prüfung gelaufen ist! ☺
❤
♥️♥️
Vielen Dank fürs Zuschauen! ☺️
Ich seh Bäume und blauen Himmel wenn ich aufwache.
Ich will dir noch 6 likes geben.
Leben war nie geiler ❤️
Wichtig: meidet Nachrichten, da hört man auf eine gute Nachricht 4 Weltuntergangsszenarien. Was den Job angeht: minimalistisch leben und schnellstmöglich raus aus der täglichen Hölle!
Ich mag die Videos. Aber die Werbung nervt weil sie mich aus dem Gedankengang raus holt
Habe eigentlich kaum Sorgen aber die Geldsorge ist momentan immer präsent wie bei so vielen => Ansonsten ist mein Motto: Jeden Tag ne gute Tat und dein Fisch schmeckt schön zart! 😁
Immer mit einem lächeln aufstehen egal wie es einem geht, den anderen einen guten Tag bescheren und das beste daraus machen!
Sollte jeder so machen, aber die Gesellschaft dankt es einem nicht, sondern tritt leider dann noch zurück 🙃🫤
🙏☀️🙃🙌💫💚
Ich war auch mal gesund, war nicht verheiratet und hatte einen Job aus Hobby statt aus Geldsorgen.
Jetzt ist es umgekehrt und ändern kann man da nix, da man halt Verpflichtungen hat. 😅
Das seh ich aber ganz anders.
Social Media abschalten und kein TV schauen als auch Radio hören.
Wenig Kontakt mit Menschen und alles wird besser.
Scheiß auf geld und scheiß auf die meinung anderer.
Wir haben nur ein leben
Wir sollten keine Sekunde opfern, die es nicht wert ist.
Das ginge vielleicht wenns kein Amtsdeutsch gäbe.
Was gestern war hab ich vergessen und Zukunftsängste kenne ich nicht, so lebe ich. fertig!
Theorie ist einleuchtend. Leider ist die realitaet eine nadere. Menschen Leben numal gedanklivh hauptsaevhlich in Der zukunft und sind durch die vergangenheit gepraegt Wie sind halt keine eintagsfliegen
Stress ... Nur in deutschland !!!
Woran das wohl liegt ?
Ich habe noch nie verstanden, was es bringen soll, sich zu sorgen. Das ist einfach nur eine wirklich beschissene Art der Zeitverschwendung. Sorgen sind für mich aber nicht =Stress. Ich mag Stress, da werde ich überhaupt erst richtig wach.
😜🍻
Sehr informatives Video mein Abo hast du
Herzlichen Dank! ☺️💙
Das war aber der sechste Mensch
Interessant. Aber zu hektisch vorgetragen. Konnte mir nicht alles anhören. Leider.😢
0:02 für mich ist das einer von 6 🤷♂️
Fängt ja gut an.. Schau mer mal
Naja, leicht gesagt
Das Leben ist zu kurz um einen Job zu machen, den man nicht möchte. Der Schritt ist immer schwierig, aber der Mehrwert kann groß sein!
Lasst euch von Arbeitgebern nicht in eine Ecke drängen und tut, was euch erfüllt.
Haha der Stop loss ist nicht ganz richtig erklärt. Das wäre ein Stop loss mit limit. Ein normaler Stop loss ist aber in Kombination mit Market Order. Der Verlust kann also dann viel höher werden je nach liquidität des Marktes. Aber das ist ja hier nicht das thema
ein Hypochonder macht sich leider immer wieder Sorgen:(
Endlich jemand der siezt, ich muss ja nicht automatisch jeden nah an mich Ran lassen, auch wenn wir genetisch gesehen Geschwister einer Art nämlich homo sapiens sind.😂
Die Regierung ist zu 99% an meinen Sorgen schuld... 🤷🏼♂️
9:00 Eine Kritik bedeutet nicht gleich "jemanden nieder zu machen, weil er etwas besser macht als man selbst" wtf hahaha broo
Anlkeitung um ein gehirnlose zombie zu werden. EIn glücklicher zombie
Digga, kiffen ausser do wohnst in Bayern???
Schade dass sich Niemand Jesus zuwendet. Was Andere sagen oder über einen denken ist dann nicht mehr wichtig 🙏
Ganz genau!
Ich bin katholisch und schau trotzdem hier.