A koronavírus fertőzèsem legrosszabb pillanataiban (nehézlégzés, fulladás) találtam rá erre a meditációra, nagyon sokat segített nekem a megnyugvásban, tudatos lègzèsben, már felgyógyultam, de a hosszabb verziója azóta is hű társam elalváshoz. 🙏💓
Legnagyobb segítségem vizsgaidőszakban és szakdolgozat írás közben is...🙂Amikor már teljesen telítődött az agyam a tudománnyal, csak bekapcsolom és mivel minden alkalommal más résznél alszom bele, mindig az újdonság erejével hat. 😁Utána teljesen felfrissülve ébredek.✌Köszönöm!🙏
Köszönöm, Egy csomó kép jön fel meditáció közben, hagyom jönni őket, ezekkel együtt érzések is jönnek. Olyan, mint terápián mikor szembesülök. Szerintem ez jó.
Igen, a meditáció hatása lehet terápiás jellegű vagy a terápiához hasonló - de itt más a cél: mindig gyöngéden engedd el azt, ami felbukkan, és térj vissza a meditációhoz, a hangokhoz, a hangomhoz. Majd a meditáció után foglalkozhatsz a felbukkanó és ottmaradt tartalmakkal.
Most fedeztem fel magamnak ezt a meditációt. Nagyon jó, igazán hasznos és hatásos. Nekem nagyon "átjött" :) Jó szívvel ajánlom másoknak is! Köszönet érte!!
Örömmel tölt el,hogy végre nagy sokára találtam egy olyan meditációt, , ami a lelkemnek, testemnek, szellememnek megfelelő rezgés. Jó volt ráhangolódni, élvezetes volt. Hálás szívvel köszönöm Neked ! Minden jót kívánok !
Köszönöm a visszajelzést! 🙏 ✨ Egyébként szeretnék egy vezetett meditációt készíteni futáshoz is - ha vannak tippjeid, ötleteid e tekintetben, szívesen venném.
@@lélekzet Meg vagyok tisztelve :) saját tapasztalataimból tudok kiindulni. Vannak, vagy inkább voltak traumák az életemben melyeket bizonyos terápiás foglalkozások segítségével sikerült kimozdítani és gyógyulásnak indítani. Tehát a sérült gyermek belül további fejlődésnek indulhatott. ( Természetesen e mögött rengeteg felismerés, kemény felismerések, küzdelmes idő állt, önmagammal szemben. EZáltal a környezetemmel szemben is. ) Esetlegesen a megoldásba, az Ősbizalom, Az önmagunkba vetett hit melyekről fogalmam sem volt - is kezdenek megszületni- bele kerülhetnének. Egy fajta univerzális meditáció, természetesen a hangtálakat ne hagyd ki :) Az hogy a légzésemre koncentráltam és a jelenbe helyeztem magam szintén óriási ... Rengeteget segít az, hogy futás közben is a nyugalmat árasztja a meditáció lényege. Befelé fordulás. A sérüléseinkből elindulva, a gyermekkori traumáinkat biztonságosan elengedve, önön belső lényünk felé haladva haladunk, futunk. Bátorság az új felismerések és a felismerések megélése felé. Remélem tudtam neked adni impulzusokat, talán hagyd érni. Megtiszteltetés
@@GyarmatiAttila88 Köszönöm a sok jó tippet. Csak még egy kérdés: nem-e lenne jobb futáshoz egy olyan tipusú meditáció amelyben nem hangtálak hanem valami ritmusosabb hanszegr/zene szólna a háttérben?
Köszönöm...egyszerüen az a a meditacio,amire mindig is vagytam.Ketszer hallgattam meg..nagyon jol esett,kellemes hangod van,belealudtam..Aldas Rad.Köszönöm!!
Igen, ezért kell gyakorolni a meditációs technikákat, illetve rá lehet nézni azokra a gondolatokra is, amelyek nem hagynak nyugodni. Az élet fontosabb, mint a meditáció. 🙏✨♥️
@@csilla4400 Nem gond, hogy kimondtad, sőt, azért kérdeztem rá. Valami félelmet beindít, ezt értem - de hova visz? Mi az amitől végülis tényleg félsz? (Hiszen ez a meditáció teljesen ártalmatlan és jóindulatú.)
@@lélekzet Affelől nincs kétségem :) Nem hallgattam végig egyszer sem,mert ahogy az első pár szót meghallottam találkoztam ezzel az érzéssel. Az előbb,ahogy a kommentet írtam újra elindítottam ,hogy jó választ adhassak a kérdésre: tényleg,miért is félek ŕs mitől ? Az érzeseim után mentem..ezt érzem. Nem tudom mitől függ,kiből mit vált ki. Rám ilyen hatással van. :)
Kedves Zsolt! Nagyon köszönöm ezt a meditációt,nagyon hálás vagyok érte. Mostanában találtam rá, szinte minden nap meghallgatom. Egy problémám van vele, hogy nekem nagyon rövid. Mire sikerül lelazulnom, már jövünk is ki belőle. Az lenne a kérdésem,hogy esetleg készül-e ebből a meditációból egy hosszabb verzió is? Kb 1 órás? Nagyon szívesen meditálnék arra, s persze gondolom mások is. Még egyszer nagyon köszönöm, örülök, hogy rátaláltam.
Nagyon szeretem ezt a meditációt. Minden reggel ezt hallgatom a vonaton, ellazít, csökkenti a stresszt, hogy melózni kell. Sokkal kellemesebb így a napom. Készítenél olyan változatot, ahol a végén nem kell felébredni? Mert akkor estére is jó lenne. 😊
Hat..... Kellemes, de nekem teljesen nem jott be. Egyszer probaltam hasonlót élőben, mindenki felfrissult, en meg belso gondolataimon nevettem magamban. Most megnezem a tobbit. Nem adom fel XD
A nevetés csak jó! :D A vezetett meditáció pedig nem feltétlenül való mindenkinek vagy mindenkor - próbálj olyan meditációs technikát gyakorolni, ahol nincs vezetés.pl. zen. Vagy a tudatos mozgás-táncot. :)
@@lélekzet oke. :) De nekem ez ismeretlen vilag. Most este az osbizalmat fogom majd meghallgatni. Hatha. Nehezen vagyok vezethető, mindig enyem a kontroll... de mivel kellemes a hangod, hagynam, s megsem megy. Valami olvasmány hozza nincs?
Csatlakozz a lélekzet-közösséghez: facebook.com/groups/lelekzet
Én csak erre a 19 percre meditálok. Minden nap. Köszi!!! Namaste
🙏✨♥️
A legjobb amit hallottam, köszönöm ❤
Köszönöm, örülök! 🙏 ✨ ❤
Üdv. Eddig a legjobb vezetett meditáció😊 Hálásan köszönöm❤
Én is köszönöm 🙏✨♥️
Köszönöm 😊
🙏✨
Köszönöm szépen!
🙏✨
Minden nap megcsinálom nagyon köszönöm
🙏 ✨
Köszönöm❤️
✨ 🙏 ❤
Köszönöm. Ez volt eddig a legjobb vezetett meditáció amit valaha halottam. ❤️
🙏 ✨
@@lélekzet egyetértek
@@vandalenart4458 🙏 ✨
Csatlakozom.. Hihetetlenül jó volt
A koronavírus fertőzèsem legrosszabb pillanataiban (nehézlégzés, fulladás) találtam rá erre a meditációra, nagyon sokat segített nekem a megnyugvásban, tudatos lègzèsben, már felgyógyultam, de a hosszabb verziója azóta is hű társam elalváshoz. 🙏💓
Köszönöm ezt az értékes visszajelzést! Gyógyulást, egészséget kívánok neked! 🙏
@@lélekzet 💓köszönöm.
Ez valami szenzacios. Koszonom.
🙏 ✨
Köszönöm! Ez nagyon kellett, lassan pánikbetegség tüneteit produkatam, most ujjra megnyugodtam, jöhet egy új nap!
🙏✨
Köszönöm szépen
Legnagyobb segítségem vizsgaidőszakban és szakdolgozat írás közben is...🙂Amikor már teljesen telítődött az agyam a tudománnyal, csak bekapcsolom és mivel minden alkalommal más résznél alszom bele, mindig az újdonság erejével hat. 😁Utána teljesen felfrissülve ébredek.✌Köszönöm!🙏
🙏✨✨
Köszönöm. Úgy érzem, mintha megtisztította volna a lelkem. 🙏
Különösen tetszett, hogy jól használod a hangtálakat, lágyan, finoman.
❤Köszönöm szépen!Nagyon kellemes hangod van!Nagyon jól esett!❤
Köszönöm 🙏✨❤️
Fantasztikus .. igazi igazi ellazulás ..Köszönöm !💝
Köszönöm a visszajelzést! 🙏 ✨
Köszönöm
🙏 ✨
Köszönöm ez most nagyon jól esett a lelkemnek
Nekem is a visszajelzés! 🙏 ✨
Köszönöm, köszönöm, köszönöm!
Nagyon szépen köszönöm.🙏☺️
Csak ajánlani tudom mindenkinek.
Ez nagyöon jó volt, csodás. Köszönöm.
🙏 ✨
igazán megnyugtató! köszönöm
🙏 ✨
Áldás legyen velünk.
Nem igazán szeretem a vezetett meditációt. Ez nagyon jó volt! Hálás vagyok érte!
🙏 ✨
Köszönöm!😊
Én is! 🙏✨
Ez nagyon jó.
Köszönöm!
🙏 ✨
Hálásan köszönöm🙏
🙏 ✨
Már szokásommá vált ez a meditáció nagyon hálas vagyok nagyon sokat segit
Isten tartsa meg a szokásodat! :) És váljék javadra! 🙏 ✨
Csodálatos köszönöm.
🙏 ✨
EZ EGY ÉLMÉNY VOLT!! Felhozott nekem olyan képeket. Köszönöm!🙏
🙏✨❤️
Szuper ...nagyon köszönöm 🙏
🙏 ✨
Fantasztikus volt! Köszönöm! 🙏
🙏✨
Már hozzátartozik az életemhez minden nap néha kétszer is megcsinálom hálásan köszönöm
Köszönöm a visszajelzést, áldás! 🙏 ✨
Köszönöm ❤️🙏
Én is köszönöm! 🙏✨
Nagyszerű és köszönöm!
Köszönöm❤ ma is, holnap is....🙏
🙏✨❤️ Áldás!
Nagyon pihentetô volt, köszönöm!
🙏 ✨
Ez volt az első méditációm és valami hihetetlen jó és feltöltő érzés volt ezzel a vezetéssel :DD Köszönöm a feltöltést mindkét értelemben.
🙏 ✨
Egyetértek☺️
Köszönöm szépen! 🙏😇✨👌
🙏 ✨
Köszönöm,
Egy csomó kép jön fel meditáció közben, hagyom jönni őket, ezekkel együtt érzések is jönnek. Olyan, mint terápián mikor szembesülök. Szerintem ez jó.
Igen, a meditáció hatása lehet terápiás jellegű vagy a terápiához hasonló - de itt más a cél: mindig gyöngéden engedd el azt, ami felbukkan, és térj vissza a meditációhoz, a hangokhoz, a hangomhoz. Majd a meditáció után foglalkozhatsz a felbukkanó és ottmaradt tartalmakkal.
@@lélekzet áldás
@@GyarmatiAttila88 Áldás!
Most fedeztem fel magamnak ezt a meditációt. Nagyon jó, igazán hasznos és hatásos. Nekem nagyon "átjött" :) Jó szívvel ajánlom másoknak is!
Köszönet érte!!
🙏 ✨
Üdvözlöm!
Most találtam meg ezt a meditációt! Szuper! Jól esett a lelkemnek, testemnek! Köszönöm
szépen!
Holnap újra találkozunk! 😊
Csodálatos meditáció nagyon jól esett a lelkemnek testemnek. 🤗 hálásan köszönöm!! 🤩☺️❤️❤️❤️♥️♥️💙
🙏 ✨
Kedves Zsolt. Nagyon szeretem ezt a meditációt, imadás van. Ezzel kezdem a napot... Namaste 🙏🙏🙏🕉🕉
Szívesen és köszönöm, hogy megírtad! 🙏 ✨
Köszönöm, hálásan köszönm, áldás békesség.🥰
Szuper volt, mindig az. Már egy ideje szinte minden nap ebéd után ez megy❤️🙏
🙏✨❤️
Örömmel tölt el,hogy végre nagy sokára találtam egy olyan meditációt, , ami a lelkemnek, testemnek, szellememnek megfelelő rezgés. Jó volt ráhangolódni, élvezetes volt. Hálás szívvel köszönöm Neked ! Minden jót kívánok !
Nagyon örülök és köszönöm a visszajelzést! 🙏 ✨
Nagyon jó köszönöm szépen
🙏 ✨
Erre most nagy szükségem volt, köszönöm. ❤️
🙏 ✨
Köszönjük!
🙏 ✨
Köszönöm szépen! Nagyon jó volt.😘💟
🙏 ✨
Köszönöm! Most találtam erre a meditációra, csodálatos! A többi videót is meg fogom nézni, hallgatni, kipróbálni! 😇🥰🙏
Isten hozott! És köszönöm a visszajelzést, áldás! 🙏 ✨
Kedves Zsolt!
Ez egy elképesztően lecsendesítő, kellemes meditáció volt csodás Hangokkal! Hálásan köszönöm!
Minden Jót!
Judit
🙏 ✨ Köszönöm a visszajelzést! Hamarosan még jönnek újabb vezetett meditációk.
Nagyon kellemes ez a meditáció!
Köszönöm ❤️
Köszönöm a visszajelzést! 🙏 ✨
Mióta csak rátaláltam, napok óta ezzel a meditációval kezdem a napom!
Imádom! Hálásan köszönöm! 🥰🙏
Hálásan köszönöm a visszajelzést! 🙏 ✨
Hú! Ez nagyon jólesett most! Régen sikerült már ennyire mélyülni és lazulni. Köszönöm. ❤
🙏 ✨
Köszönöm szépen, ez nagyon jól esett a lelkemnek! 🕉🙏☯️🌞
🙏 ✨
Nagyon örülök hogy megtaláltam ezt a meditációt,csodálatos, köszönöm!
Köszönöm!
Ismételten köszönöm, futás alatt használtam, pont ennyit futok, pont elég arra a 8 körre.
Nagyon is segít. És lehet közben is " meditálni" !
Köszönöm
Köszönöm a visszajelzést! 🙏 ✨ Egyébként szeretnék egy vezetett meditációt készíteni futáshoz is - ha vannak tippjeid, ötleteid e tekintetben, szívesen venném.
@@lélekzet Meg vagyok tisztelve :)
saját tapasztalataimból tudok kiindulni. Vannak, vagy inkább voltak traumák az életemben melyeket bizonyos terápiás foglalkozások segítségével sikerült kimozdítani és gyógyulásnak indítani. Tehát a sérült gyermek belül további fejlődésnek indulhatott. ( Természetesen e mögött rengeteg felismerés, kemény felismerések, küzdelmes idő állt, önmagammal szemben. EZáltal a környezetemmel szemben is. )
Esetlegesen a megoldásba, az Ősbizalom, Az önmagunkba vetett hit melyekről fogalmam sem volt - is kezdenek megszületni- bele kerülhetnének.
Egy fajta univerzális meditáció, természetesen a hangtálakat ne hagyd ki :)
Az hogy a légzésemre koncentráltam és a jelenbe helyeztem magam szintén óriási ...
Rengeteget segít az, hogy futás közben is a nyugalmat árasztja a meditáció lényege.
Befelé fordulás.
A sérüléseinkből elindulva, a gyermekkori traumáinkat biztonságosan elengedve, önön belső lényünk felé haladva haladunk, futunk. Bátorság az új felismerések és a felismerések megélése felé.
Remélem tudtam neked adni impulzusokat, talán hagyd érni.
Megtiszteltetés
@@GyarmatiAttila88 Köszönöm a sok jó tippet. Csak még egy kérdés: nem-e lenne jobb futáshoz egy olyan tipusú meditáció amelyben nem hangtálak hanem valami ritmusosabb hanszegr/zene szólna a háttérben?
@@lélekzet puding próbája az evés :)
Köszönöm...egyszerüen az a a meditacio,amire mindig is vagytam.Ketszer hallgattam meg..nagyon jol esett,kellemes hangod van,belealudtam..Aldas Rad.Köszönöm!!
Köszönöm!
Csodálatos! Köszönöm!❤
🙏 ✨
🙏 fantasztikus! Hála érte!💞
🙏 ✨
Ez csodálatos volt, köszönöm 🙏
🙏 Köszönöm a visszajelzést!
Nagyon nyugtató hatású. ASMR :)
És tényleg sokat használt ! :)
Fantasztikus! ❤
🙏 ✨
Az a baj hogy addig tart míg tart a meditáció utànna jönnek a gondok gondolatok. Tovább.
Igen, ezért kell gyakorolni a meditációs technikákat, illetve rá lehet nézni azokra a gondolatokra is, amelyek nem hagynak nyugodni. Az élet fontosabb, mint a meditáció. 🙏✨♥️
Nagyon szép meditáció! ☯️☮️💟🕉
Örülök, hogy rá találtam.
Köszönjük szépen 😊🙏🏼
🙏❤🙏
🙏✨
Még 1x köszi, csodálatos nyugtató a hangod. Viszonzasul halgasd me te is az én meditációs mesémet. Lavitalita néven találsz meg. Fogad szeretettel.
köszi! 🙏 ✨
►Online Asztro Coaching, élőben ❤️ asztro.zsolt.ro/p/konzultacio.html
Nagyon tetszett! Köszönöm :)
Bennem ez félelmet kelt.
Félelmet mitől?
Összességében..a hang is és a beszédstilus is. De ettől még lehet jó hatással masra..Belőlem ezt váltotta ki . Elnézést kérek,hogy kimondtam.
@@csilla4400 Nem gond, hogy kimondtad, sőt, azért kérdeztem rá. Valami félelmet beindít, ezt értem - de hova visz? Mi az amitől végülis tényleg félsz? (Hiszen ez a meditáció teljesen ártalmatlan és jóindulatú.)
@@lélekzet Affelől nincs kétségem :)
Nem hallgattam végig egyszer sem,mert ahogy az első pár szót meghallottam találkoztam ezzel az érzéssel. Az előbb,ahogy a kommentet írtam újra elindítottam ,hogy jó választ adhassak a kérdésre: tényleg,miért is félek ŕs mitől ? Az érzeseim után mentem..ezt érzem.
Nem tudom mitől függ,kiből mit vált ki. Rám ilyen hatással van. :)
❤❤❤
Ott van!!
🙏 ✨
🙏❤️🙏
🙏❤️🙏
Kedves Zsolt! Nagyon köszönöm ezt a meditációt,nagyon hálás vagyok érte. Mostanában találtam rá, szinte minden nap meghallgatom. Egy problémám van vele, hogy nekem nagyon rövid. Mire sikerül lelazulnom, már jövünk is ki belőle. Az lenne a kérdésem,hogy esetleg készül-e ebből a meditációból egy hosszabb verzió is? Kb 1 órás? Nagyon szívesen meditálnék arra, s persze gondolom mások is. Még egyszer nagyon köszönöm, örülök, hogy rátaláltam.
Érkezik hamarosan a hosszabb verzió is! Köszönöm a visszajelzést!
Köszönöm szépen. Nagyon várom.
@@andreafarmasi6735 ruclips.net/video/ISL_trWhCLE/видео.html
De hogy hogy lélekzet??🤔🤷♀️
Mert az lélegzet,,,,,
Amúgy nagyon szupi medi , minden reggel csinàlom!
Köszi🙏✌️
🙏 ✨
A lélekzet a lélegzet szó eredeti, szerintem helyesebb és szebb, mélyebb formája.
@@lélekzet
Azt hittem elírás.
Értem így már, köszönöm✌️🥰
@@dalid7830 🙏 ✨
Nagyon szeretem ezt a meditációt. Minden reggel ezt hallgatom a vonaton, ellazít, csökkenti a stresszt, hogy melózni kell. Sokkal kellemesebb így a napom.
Készítenél olyan változatot, ahol a végén nem kell felébredni? Mert akkor estére is jó lenne. 😊
Köszönöm a visszajelzést! 🙏 ✨ És a tippet is - készítek egyet ébresztés nélkül, elalváshoz, hamarosan meglesz. Ölelés
Edith, itt van, amit kértél: ruclips.net/video/wF0XJakvVMs/видео.html :) áldás 🙏 ✨
@@lélekzet Köszönöm szépen! ❤ Ez nagyon jól fog jönni elalváshoz.
Hello. normalis az ha meditalas kozben ringatja magat a felso test ?tudom buta kerdes de nem reg kezdtem el.
Ringatja? Hogyan?
👍🤗💞
Nagyon szép, köszönöm. Itt olyan a hangod mind Latinovits Zoltannak ahogy Garai Gábor versét szavalja: ruclips.net/video/5bRqB-s_d4Y/видео.html
Volt a sima,hangtalak nelküli meditacio.Annyira tetszett..megkerdezhetem hova lett??Nem talalom..
Valszeg erre gondolsz: ruclips.net/video/sFq8z0e1s68/видео.html :)
Nkem nem megy a mély lazulas izgek mozgok nem koncentrallok ellegge
Gyakorolni kell!
Hat..... Kellemes, de nekem teljesen nem jott be. Egyszer probaltam hasonlót élőben, mindenki felfrissult, en meg belso gondolataimon nevettem magamban. Most megnezem a tobbit. Nem adom fel XD
A nevetés csak jó! :D A vezetett meditáció pedig nem feltétlenül való mindenkinek vagy mindenkor - próbálj olyan meditációs technikát gyakorolni, ahol nincs vezetés.pl. zen. Vagy a tudatos mozgás-táncot. :)
@@lélekzet oke. :) De nekem ez ismeretlen vilag. Most este az osbizalmat fogom majd meghallgatni. Hatha. Nehezen vagyok vezethető, mindig enyem a kontroll... de mivel kellemes a hangod, hagynam, s megsem megy. Valami olvasmány hozza nincs?
@@andreazsoldos5227 A kontrollt meditációban feladjuk. Majd jelezz utána, milyen volt, s keresünk valami olvasmányt az elmének is. :) 🙏 ✨
Csak egy pici kérdés, direkt léleKzet meditáció, vagy az lélegzet akart lenni?
A lélekzet a "lélegzet" szó eredeti, szebb formája. Nem lelgünk van, hanem lelkünk. :)
Köszönöm , hála, békesség, nyugalom áldás.
@@lélekzetígy érzem és értem. ❤
Köszönöm szépen!
🙏 ✨
Nagyon szépen köszönöm 😊❤️🙏
🙏 ✨
Köszönöm 🙏🏻😊
🙏 ✨