便祕、痔瘡、大出血！ 醫師三招讓你的老腸超順暢！ 健康2.0 20200704 (完整版)

久坐久站不運動 現代人文明病！當心血管組織病變找上門
沒有保持良好生活習慣中壯年藝人驚傳血崩送醫！
專家教你調整腸道功能、改善便祕 提升免疫力
血栓痔爆裂大出血 可能變致命急症
正確的排便方法 有助於預防排便不順
★節目來賓★
彰基胃腸肝膽科醫師 范泉山
大千醫院外科部長 馮啟彥
營養師 李婉萍的營養天地
藝人 宅之小惡魔 小CALL
健康主廚 陳之穎 - 健康主廚
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主持人：鄭凱云、江坤俊
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[@user-sg6vt8gp2m]

以前不愛運動 不愛吃水果蔬菜時，大便幾乎每次都會帶血，有時還會痛到受不了。這幾年開始運動後改善很多，這個月 我天天都健走一萬步以上，三餐蔬菜的量大於肉跟飯，排便變得很順暢，年紀大了真的要改變飲食習慣還有就是要運動，真的差很多很多。

[@aaronlee9754]

還有每天泡溫熱的水坐浴廿分鐘, 上大號後用溫水沖洗, 持續幾個月後, 會發現症狀改善很多。每天多蔬果也是很重要

[@aaronlee9754]

每天泡溫熱的水坐浴廿分鐘, 上大號後用溫水沖洗, 持續幾個月後, 會發現症狀改善很多。
還有多吃蔬果，而肉類不要吃太多, 適量就好。白米改成糙米或五穀雜糧

[@user-di3tv1zo9x]

便秘清腸好物： 平常
陳皮,仙楂,決明子各一兩煮5 升水喝,不用開刀。

[@kinderkinder1241]

籽要吃還有個原因，因為籽油有潤腸通便作用，中藥常常以籽類入藥醫便秘

[@user-ym2ft3wy1z]

謝謝三位醫師的說明,特別是范醫師,我會多加注意

[@user-di3tv1zo9x]

排便出血, 痔瘡：食療
鱔魚骨清燉蒜頭2 帖可癒,不用開刀, 鱔魚骨一斤配1~2大顆蒜頭清燉, 兩星期內勿抬重物。

[@josephinelai4638]

請問益生菌在什麼時間吃最佳，最有果效？

[@user-nf3fb4bv7l]

飯前，飯後都可以，飯後吃幫助消化，飯前吃對胃很好。

[@Love-qj6md]

要吃藥打針住院，觀察

[@user-to6im7ud7l]

白襯衫醫師，中文程度好，，，謙和，不錯用分享～～～👍👍👍

[@hsiang-chiungtu9]

uh

[@user-sy8ci7rs3m]

屁股沒肉是什麼原因？原有痣

[@chinoihwa3554]

便秘喝苹果干细胞产品能帮到

[@knkn9017]

你[们在

[@user-qn5sl1vt2d]

17:45

[@user-nf3fb4bv7l]

養樂多太甜了。

[@user-wl7qg2pe8j]

吃黄瓜子可以通便

[@micbread6617]

到底是苦瓜还是黄瓜 图片是黄瓜

[@puichanlee7554]

一斤丿，

[@geklimpeh517]

VI
Mini by by

[@sandrashu8623]

bitcoin chega de tanto propaganda.nao tem intereca ,chega chega.chega nojenta.

[@user-kn8zv6dd6c]

當你們指名道姓時 可以多點同理心嗎 不要用戲謔的語氣譏笑他人 洪榮宏應該不是走諧星路線吧

[@12yummy34]

對，也請專重他人的隱私。

[@suming28]

凱云的左邊是我的右邊

[@knkn9017]

你.们在談笑风生。不是医人。离开視頻。

[@pytsui7369]

,-x,,-,、,二

[@user-xy3ji4vb1c]

就我該死

[@sandrashu8623]

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