Diálogos en confianza (Saber Vivir) - Cultiva el cuarteto de la felicidad (10/01/2024)
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- Опубликовано: 27 авг 2024
- Ser #feliz puede ser el #propósito más deseado al comenzar el año. Y aunque las personas trabajan mucho por lograrlo, pocas veces sienten alcanzarlo.
El ritmo de vida acelerado de la sociedad actual, los estándares de felicidad inalcanzables que nos muestran diferentes medios y hoy se popularizan en redes sociales, nos llevan a vivir altos niveles de insatisfacción que deterioran nuestro #bienestar.
¿Es posible que a través de nuestros pensamientos, comportamientos y actitudes mejoremos nuestro bienestar y logremos sentirnos más felices?
Este miércoles en #DiálogosEnConfianza conozcamos el impacto que sustancias como la serotonina, oxitocina, dopamina y endorfina tienen en nuestro bienestar y cómo nuestros pensamientos, comportamientos y actitudes nos ayudan a potenciarlas en Cultiva el cuarteto de la #felicidad.
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Excelente programa poco a poco voy sanando y deseó generar ese cambio en mi para aceptar lo que se me presenta como nuevo en mi vida y dejar atrás lo que fue solo una ilusión pero entendiendo que cada día es restructuración y no vivir en el pasado. Gracias diálogos en confianza me han ayudado mucho con todos los especialistas que invitan me hacen abrir mi menté y mis ojos. Los felicito 🎉
Feliz de ver a Jorge Cantero en Diálogos!.... súper tema!
Es interesante yo no sabía eso de la dopamina - “ Hormonas de la Felcidad”
Bien decían , que los médicos deberían más decir eso, el abrazo te ayuda a curar el alma - la salud , igual que la risa y sonrisa ❤
Felicidades por el programa!! Me siento feliz cuando logro tener congruencia en lo que pienso, lo que siento y lo que hago. Uff pero no me es tan sencillo!! Saludos a Jan, un gran maestro del bienvivir, en amor y compasión por un@ mism@ ❤
Hola , leí en Instagram y estoy de acuerdo ( mi opinión ahora), que la verdadera felicidad es tener tranquilidad en el alma y claridad mental, y me hizo de mucho sentido.
Saludos y gracias por estos videos .
Y para mi la felicidad es interna , como dice el Dr.cesar Lozano, a ver si lo pueden invitar
El mismo dice porque muchos decimos eso, voy a ser feliz cuando ?… es decir hasta que pase algo y es todo lo contrario , es buscar La Paz desde tu interior .
Qué me dicen de la fenilalanina?