休閒運動舞蹈課程持續招募中
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- 📢 休閒運動舞蹈課程持續招募中
🎉 來跳舞吧!歡樂健身等你來!🎉
課程介紹:
這門課程結合了舞蹈和健身,在歡樂的氛圍中進行有氧運動,讓你在舞動中保持健康。
課程內容:
🏃 熱身運動:用輕鬆愉快的音樂進行熱身,避免運動傷害。
💃 舞蹈健身:結合拉丁舞步的有氧健身操,讓你在笑聲中鍛煉身體。
🧘 放鬆運動:用舒緩的舞蹈動作進行放鬆,釋放壓力,保持好心情。
🕺 舞蹈組合:簡單有趣的舞蹈組合,增強身體協調性和靈活性,讓你在運動中找回童心。
適合人群:
所有希望在歡樂中健身和放鬆的學員。
✨ 感受快樂與健康的結合!✨
- 鼓勵自我:每一次的舞動都是一次對自我的挑戰,感受身體的力量和靈活。
- 釋放壓力:在音樂與舞步中釋放壓力,保持一整天的好心情。
- 找到童心:簡單有趣的舞蹈動作,喚醒內心的童真,讓運動變得有趣。
- 享受過程:在每一次的熱身、健身、放鬆中,感受自己的進步與變化。
快來加入我們吧!
🌟 舞動你的健康,享受你的生活!🌟
📅 課程時間:每週二上午 10:00-11:00
📍 地點:台中市西區精誠路422號2樓(DOL舞蹈排練場)
📞 電話報名:0912760531(Kevin)
📲 LINE ID:kevindol
#休閒運動舞蹈 #健康快樂 #有氧運動 #舞蹈健身 #釋放壓力 #增強協調性 #保持好心情 #找到童心 #快樂健身 #DOL舞蹈教室