Gracias has dado en el clavo del malestar que sentía en mi relación y no entendía el por qué … resulta que estaba siendo invalidada y no me daba cuenta … Que importante es escucharnos a nosotros mismos …. desde ahora te seguiré y escucharé con gran atención y sobre todo buscaré aplicarlo junto con mi pareja
Estupendo, hacía rato que no me sentía tan motivada por alguien, a ser mi mejor versión. El hecho de que repitas aspectos puntuales es importante para reforzar los conceptos, no cambiaría la extensión del vídeo. Fuiste muy claro. Quiero la news letter. Gracias.
Tengo una situacion tengo una pareja y cuando le digo lo que siento o lo que me molesta a la buena cierra los ojos o se acuesta y no dice nada o se molesta y me dice ahh noo ya vienes otra ves osea no me escucha de verdad no se que hacer y eso me hace sentir super mal y triste y siento que mi autoestima esta por el piso pq siento como que no le importa lo que siento e buscado maneras de decirselo se lo e dicho molesto, triste pero la mayoria de las veses se lo digo de buena manera sin peleas e buscado maneras de decirselo y sin peleas y todo sigue igual cuando le expreso o se enoja o me ignora completamente el cual se pone hacer otra cosa o se va a dormir y no me dice nada siento que no le importa lo que digo y que no me respeta de verdad no se que hacer que me aconsejan
Yo estoy en una relación así y me acabo de enterar q estoy con un tipo q tiene trastorno narcista 🤮y lo q are es botarlo sin q sepa nada solo dejarlo esos no cambian y cada día se pondrán peor
El tema super genial muy interesante y relevante, creo que puedes cortar un poco el vídeo, hay varias veces que repites las mismas ideas y puedes ser mucho más concreto. Gracias
Manu, la repetición ayuda en muchos casos esa técnica al menos para mi tiene un mejor impacto, pero para otras personas tal vez no. No es fácil llegar al punto medio pero lo importante es la calidad de la información. Muchísimas gracias por tu aporte
Y cuando tu pareja dice algo que te bajo el autoestima y le dices que eso te hizo sentir mal y que esperas que haga o diga algo para remediarlo y solo se enoja y dice que lo obligó a ser algo q no es y que se siente presionado??
Así me siento yo. Me siento juzgada todo el tiempo. Todo lo hago y digo mal cuando quiero expresar algo yo termino siendo responsable porque no debí sentirme así porque no debí reaccionar así . Hoy por ejemplo me sentí porque le dije a mi pareja si podía orar por mi a la hora que es mi operación , es muy temprano entre 8 y 9 , me dice que puede orar por mi en la noche , o me da entender que si a esa hora ? Por la forma en cómo me dijo , pensé que me hubiera gustado escuchar enseguida que si, (me puse seria, y me dice te enojaste , no le digo si si te enojaste, ve tu expresión se nota, le digo si me conocieras sabrías que no es así me dice entonces que es y me da opciones te sentiste ? Le dije que me sentí y me decepcionó, pero después de dice que él me preguntó que si a esa hora y que yo no le respondí que si. Le Quise decir Haa amor entonces si quiero si me gustaría que a esa hora reces por mi. Pero no me deja terminar la frase y me empieza a decir cosas que no me espero que no se estaba negando que bla bla bla le dije pero amor si si quiero ya me preguntaste y sigue y sigue hasta que le digo ya son 5 veces que me dices lo mismo ya entendí, déjame hablar , se enojó porque le dije que me repitió 5 veces la misma cosa ah me dice , sabes que ? Hablamos mañana ! Le digo no quiero hablar mañana , siempre me hace lo mismo y le digo hazte responsable de lo que estamos hablando , ya entendí que no era tu intención decirme eso, cambiemos el tema o déjalo en que si quiero que ores por mi a esa hora . Empezó a decirme diferentes cosas , hasta que mencionó que no podía entender que estaba cansado del trabajo le dije si estás cansado me hirvieras dicho y no hablamos …. Bueno hasta me dijo sabes que ? Me voy a despertar desde las 5 de la mañana ok? (Ósea para orar) pero para eso que necesitaba dormir y al final me dijo entonces déjame en paz . Le colgué porque me ofendió pero luego le marqué para estar bien, y le dije que le juraba por Dios que lo dejaba en paz . Le colgué , se que hice mal en colgar pero me desespera sus respuestas no me hacen sentir bien y aunque quiero hablar más concreta y de forma madura la comunicación es terrible pero dice que soy yo, le hablo nuevamente y le digo que por favor estemos bien, que olvidemos el suceso , hay que irnos a dormir , tranquilos ..nuevamente dice que cual tranquilos que le cuelgo que no es mi pendejo para que haga esas cosas , (para que le cuelgue ) le quiero decir que lo importante es la comunicación que no quiero discutir , me dice que todos los días es discutir conmigo, bueno ayer le dije que un primo mío me acompañara a caminar por la cirugía que me espera , le digo para estar en forma , y me contesta “pues no creo que en una semana estés en forma , pero algo ha de ayudar “ . Por favor respóndeme dime si eso es normal ? Es me dice no lo acepto como soy y que todo me lo tomo personal . Dime si es normal. Para mi no y no es lo que espero de una pareja , espero más que eso, un mejor trato y no alguien que me haga sentir culpable todo el tiempo y peor, me responsabilice de que es mi culpa porque yo soy la que la hace de pedo. Me dice que cambio las cosas y primero me dice que no se estaba negando a lo que le pregunté y al final me dice que a él no me gusta despegarse temprano . Me siento muy decepcionada de él , esperaba mucho de él , como amigo él me trataba mejor , intenté siempre buscarle la cara para resolver nuestros problemas , pero ahora me siento que debo rogarle . Ya no puedo más , quisiera el apoyo en un hombre . Me hubiera gustado que mi pareja me apoyara en mi operación , le pedí eso porque él está lejos , y sentí que podía ser una forma de acompañarme . Por mi que ese día se quede dormido , descanse lo que quiera , yo hubiera deseado otras respuestas y hubiera deseado que estuviera aquí , pero además he dejado de hacer cosas porque ya no me siento validada ni valorada y siento que todo le molesta , lo que expreso, que si en un restaurante pido agua al tiempo y me traen fría y me dice que que tiene de malo que el chico puede estar cansado que quizá se le olvidó que puedo entender que puedo ser más paciente que tiene de malo que me la tomé fría que no dejo fluir que es un problema conmigo ir al restaurante porque todo lo quiero exacto . Que si quiero que me calienten el café a cada rato. Supongo que quizá exagero a veces pero no por eso les hablo mal, además yo manejo el servicio al cliente a mi no me molesta hacer esas cosas , pero me dice tú eres la dueña , y es diferente lo entiendo todo lo entiendo , lo que no entiendo que nunca me entiende el a mi, todo lo justifica menos a mi, porque me hace daño al agua helada , porque el refresco no? Me dice y piensa que es por ideas mías , le dije no. Yo antes tomaba agua helada y siempre me enfermaba y no me daba cuenta hasta que entendí , eso fue desde niña . Y dejé de hacerlo, pero dice que puedo modificarlo que bla bla . Es decir a todo lo que expreso le haya una excusa y al final me ha dicho esas cosas que porque me puede derivar a mi en la vida y no solo eso me dice cosas como que Dios lo envió para hacerme recapacitar pero que ya se cansó que tampoco va a estar para hacerme entender las cosas que yo solo debo reaccionar … COMO SE LE LLAMA A TODO ESTO ?
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Gracias has dado en el clavo del malestar que sentía en mi relación y no entendía el por qué … resulta que estaba siendo invalidada y no me daba cuenta …
Que importante es escucharnos a nosotros mismos ….
desde ahora te seguiré y escucharé con gran atención y sobre todo buscaré aplicarlo junto con mi pareja
Es el primer video que es directo con lo que realmente uno llega a sentir y muy claro como lo explica para poderlo entender.
Muchas gracias por el comentario.
Muchas gracias por estos consejos maravillosos🤩
Esta super claro, gracias
Me encantó, te agradezco muchisimo estas herramientas
Estupendo, hacía rato que no me sentía tan motivada por alguien, a ser mi mejor versión.
El hecho de que repitas aspectos puntuales es importante para reforzar los conceptos, no cambiaría la extensión del vídeo. Fuiste muy claro. Quiero la news letter. Gracias.
Enhorabuena!!!
Bien. Me gusto.
Gracias por la información la entendí súper bien
Muchas gracias por el mensaje.
Muy buena información y el tema tan importante
Gracias ❤
Muchas gracias
Tengo una situacion tengo una pareja y cuando le digo lo que siento o lo que me molesta a la buena cierra los ojos o se acuesta y no dice nada o se molesta y me dice ahh noo ya vienes otra ves osea no me escucha de verdad no se que hacer y eso me hace sentir super mal y triste y siento que mi autoestima esta por el piso pq siento como que no le importa lo que siento e buscado maneras de decirselo se lo e dicho molesto, triste pero la mayoria de las veses se lo digo de buena manera sin peleas e buscado maneras de decirselo y sin peleas y todo sigue igual cuando le expreso o se enoja o me ignora completamente el cual se pone hacer otra cosa o se va a dormir y no me dice nada siento que no le importa lo que digo y que no me respeta de verdad no se que hacer que me aconsejan
Yo estoy en una relación así y me acabo de enterar q estoy con un tipo q tiene trastorno narcista 🤮y lo q are es botarlo sin q sepa nada solo dejarlo esos no cambian y cada día se pondrán peor
El tema super genial muy interesante y relevante, creo que puedes cortar un poco el vídeo, hay varias veces que repites las mismas ideas y puedes ser mucho más concreto. Gracias
Gracias por tu comentario y la recomendación
Manu, la repetición ayuda en muchos casos esa técnica al menos para mi tiene un mejor impacto, pero para otras personas tal vez no.
No es fácil llegar al punto medio pero lo importante es la calidad de la información. Muchísimas gracias por tu aporte
Muy bien explicado gracias
Me paso con mi pareja ayer me hubiera gustado ver el video antes.
Espero que les ayude a mejorar su relación
Excelente consejo.
Y cuando tu pareja dice algo que te bajo el autoestima y le dices que eso te hizo sentir mal y que esperas que haga o diga algo para remediarlo y solo se enoja y dice que lo obligó a ser algo q no es y que se siente presionado??
Es muy complicado cuando uno de los dos no colabora 😔
Así me siento yo. Me siento juzgada todo el tiempo. Todo lo hago y digo mal cuando quiero expresar algo yo termino siendo responsable porque no debí sentirme así porque no debí reaccionar así . Hoy por ejemplo me sentí porque le dije a mi pareja si podía orar por mi a la hora que es mi operación , es muy temprano entre 8 y 9 , me dice que puede orar por mi en la noche , o me da entender que si a esa hora ? Por la forma en cómo me dijo , pensé que me hubiera gustado escuchar enseguida que si, (me puse seria, y me dice te enojaste , no le digo si si te enojaste, ve tu expresión se nota, le digo si me conocieras sabrías que no es así me dice entonces que es y me da opciones te sentiste ? Le dije que me sentí y me decepcionó, pero después de dice que él me preguntó que si a esa hora y que yo no le respondí que si. Le Quise decir Haa amor entonces si quiero si me gustaría que a esa hora reces por mi. Pero no me deja terminar la frase y me empieza a decir cosas que no me espero que no se estaba negando que bla bla bla le dije pero amor si si quiero ya me preguntaste y sigue y sigue hasta que le digo ya son 5 veces que me dices lo mismo ya entendí, déjame hablar , se enojó porque le dije que me repitió 5 veces la misma cosa ah me dice , sabes que ? Hablamos mañana ! Le digo no quiero hablar mañana , siempre me hace lo mismo y le digo hazte responsable de lo que estamos hablando , ya entendí que no era tu intención decirme eso, cambiemos el tema o déjalo en que si quiero que ores por mi a esa hora . Empezó a decirme diferentes cosas , hasta que mencionó que no podía entender que estaba cansado del trabajo le dije si estás cansado me hirvieras dicho y no hablamos …. Bueno hasta me dijo sabes que ? Me voy a despertar desde las 5 de la mañana ok? (Ósea para orar) pero para eso que necesitaba dormir y al final me dijo entonces déjame en paz . Le colgué porque me ofendió pero luego le marqué para estar bien, y le dije que le juraba por Dios que lo dejaba en paz . Le colgué , se que hice mal en colgar pero me desespera sus respuestas no me hacen sentir bien y aunque quiero hablar más concreta y de forma madura la comunicación es terrible pero dice que soy yo, le hablo nuevamente y le digo que por favor estemos bien, que olvidemos el suceso , hay que irnos a dormir , tranquilos ..nuevamente dice que cual tranquilos que le cuelgo que no es mi pendejo para que haga esas cosas , (para que le cuelgue ) le quiero decir que lo importante es la comunicación que no quiero discutir , me dice que todos los días es discutir conmigo, bueno ayer le dije que un primo mío me acompañara a caminar por la cirugía que me espera , le digo para estar en forma , y me contesta “pues no creo que en una semana estés en forma , pero algo ha de ayudar “ . Por favor respóndeme dime si eso es normal ? Es me dice no lo acepto como soy y que todo me lo tomo personal . Dime si es normal. Para mi no y no es lo que espero de una pareja , espero más que eso, un mejor trato y no alguien que me haga sentir culpable todo el tiempo y peor, me responsabilice de que es mi culpa porque yo soy la que la hace de pedo. Me dice que cambio las cosas y primero me dice que no se estaba negando a lo que le pregunté y al final me dice que a él no me gusta despegarse temprano . Me siento muy decepcionada de él , esperaba mucho de él , como amigo él me trataba mejor , intenté siempre buscarle la cara para resolver nuestros problemas , pero ahora me siento que debo rogarle . Ya no puedo más , quisiera el apoyo en un hombre . Me hubiera gustado que mi pareja me apoyara en mi operación , le pedí eso porque él está lejos , y sentí que podía ser una forma de acompañarme . Por mi que ese día se quede dormido , descanse lo que quiera , yo hubiera deseado otras respuestas y hubiera deseado que estuviera aquí , pero además he dejado de hacer cosas porque ya no me siento validada ni valorada y siento que todo le molesta , lo que expreso, que si en un restaurante pido agua al tiempo y me traen fría y me dice que que tiene de malo que el chico puede estar cansado que quizá se le olvidó que puedo entender que puedo ser más paciente que tiene de malo que me la tomé fría que no dejo fluir que es un problema conmigo ir al restaurante porque todo lo quiero exacto . Que si quiero que me calienten el café a cada rato. Supongo que quizá exagero a veces pero no por eso les hablo mal, además yo manejo el servicio al cliente a mi no me molesta hacer esas cosas , pero me dice tú eres la dueña , y es diferente lo entiendo todo lo entiendo , lo que no entiendo que nunca me entiende el a mi, todo lo justifica menos a mi, porque me hace daño al agua helada , porque el refresco no? Me dice y piensa que es por ideas mías , le dije no. Yo antes tomaba agua helada y siempre me enfermaba y no me daba cuenta hasta que entendí , eso fue desde niña . Y dejé de hacerlo, pero dice que puedo modificarlo que bla bla . Es decir a todo lo que expreso le haya una excusa y al final me ha dicho esas cosas que porque me puede derivar a mi en la vida y no solo eso me dice cosas como que Dios lo envió para hacerme recapacitar pero que ya se cansó que tampoco va a estar para hacerme entender las cosas que yo solo debo reaccionar … COMO SE LE LLAMA A TODO ESTO ?
Sepárate
Separense
sal de ahi
Y si quiere un consejo y es imposible encontrar un buen consejo para su situacion???
Acompañarla en su dolor emocional, quizá con el tiempo se les ocurra.mejor que hacer.
Gracias ❤