46. ¿Cómo nos engaña nuestra mente? Sesgos cognitivos
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- En este episodio estaremos hablando sobre cómo a través de errores en nuestro pensamiento nos hacemos daño en nuestro día a día y cómo podemos ser conscientes de esto para modificarlo.
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¡Estaré allí para leerte y hacerte parte de un episodio de La cuarta es la vencida!
Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida.
En este episodio encontrarás información sobre:
Sesgos cognitivos
Terapia cognitivo conductual
Enfoque cognitivo
Errores del pensamiento
Distorsiones del pensamiento
Tipos de errores de pensamiento
Creencias irracionales
Vengo de insta! Ando desesperada! 😩
Gracias por compartir esta información tan importante, saber que estos patrones de pensamientos pueden afectar nuestro dia a dia hace que sea necesario gestionar esas situaciones de otra forma. 😊
❤Me encantó el episodio, me identifique con la mayoría de los pensamientos 😅😢 y trataré de mejorar...
Tu voz es perfecta, hablas rápido pero se te entiende muy bien! ❤
Te mando un super abrazooo, un paso y un día a la vez💖
Vengo de tiktok vamos a escuchar a ver que tal
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Yo igual
Aquí estoy yo también 😊
Gracias Laura💗💗 soy nueva escuchándote. Haces que mi proceso de ruptura sea más tranquilo y así pueda entender muchos comportamientos tanto míos como de otras personas ❤
que felicidad leer esto!! mil graciasss, espero que tu corazón siga sanando cada día, te mando un abrazo enorme!!
Vengo desde Tiktok. Me encantó tu podcast 🎉. Agradecida por brindar información tan importante. Exitos
Gracias gracias graciass!!!
Lo e escuchado 3 veces y es tan cierto me encantó escucharé más
Yo igual
Me gusta que hables rápido ❤
❤ Gracias
Vengo de tiktok aquí voy quiero sanar
Muchas gracias, me ayudo el comtenido.
Me encanto ❤️🩹❤️🩹
También vengo de TikTok ❤❤❤
Vengo te tiktok ✌️
No sé por qué no tienes más vistas, me encanta tu contenido ❤ gracias
Ahhh que felicidad, graciasss!!!
Vengo de tik tok, y que contenido tan positivo ❤
Muy padre y muy claro todo es el primer podcast que escucho solo que sentí que habla muy rápidito 😅😅 de ahí en fuera me ayudó para ser el primero que escucho gracias
Muy buen contenido! Solo tuve que bajar la velocidad, va demasiado rápido.
¿Y si me identifique con todas? 🥺
🥺🥺🥺
Me gusto pero estaría genial que fueras más al grano te desvirtúas un poco 😊