【4ヶ月目まとめ】１週間で２kg落とした後にキレ食いしてリバウンド、そんなこんなでも色んな事に気づけた一ヶ月！
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- きちんと食べて痩せたい奈！でも色々面倒なんよｗ
筋トレなんて大嫌い！美味しいもん食べたい！
だけどやっぱり痩せたい！！！
「ダイエット」じゃなくて、まずは本当の自分を知るところから
一緒に始めてみよー！！
矢瀬たい奈インスタで日々の食事を投稿中！
【 Instagram 】 ...
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1982年生まれ
身長160㎝ 体重78キロ（2020.12）
RUclipsを初めて体重増加 86キロ（2023.4）
家事も自分のケアもとにかくめんどくさい
意識低い系アラフォー専業主婦
気付いた時には太っていた人生。
何度も繰り返すダイエット&リバウンド。
だけど、このままじゃ、こんな妻じゃ、こんな母じゃいけない！と思ったり思わなかったり。
身体が重いと心も重い。
こんなだるおも〜な毎日を脱却すべく、言い訳しながら動画投稿していきます。
#ダイエット記録 #月まとめ#ダイエット
![[Week 25] I'm not losing weight easily, but my head and mind are getting lighter and lighter! I'm...](http://i.ytimg.com/vi/OAvpUOXBp6k/mqdefault.jpg)
![[Week 25] I'm not losing weight easily, but my head and mind are getting lighter and lighter! I'm...](/img/tr.png)
すごい！スッキリしてるし継続力素晴らしい…見習いたい。動画も毎回面白いしこれからも応援してます！❤
違いがちゃんと見えてる👏👏
頑張りが見えてくるとまた頑張れるね！
ありがとうございます😭💕
お腹周り大分すっきりしてるし、全体的に痩せた！
マジですごい👏
運動取り入れてラインが締まってきたのかな？
運動大事、の意味が少し分かってきましたぁ、けど嫌い🕺
タイナちゃんが痩せていくのが
嬉しいのと何だか寂しいの
ちょーど真ん中にいる私(´・ω・｀)
そうなのよ！！私もなにか大切なものを失った感じがあるのよ…なんだろ笑
頑張ったね💕たい奈💪
いつも楽しみにしています😊やる気スイッチOnのたいなさん♪を見習います😂
うめこさんありがとー！
でも実はそうでもない時期が訪れるのよ…（におわせ）
１分前で０回視聴の時できて嬉しくなりました😆
まだ見れてないけど、たい奈さんスゴい！私も頑張らないとー😂
きゃー！１番ノリありがとー❤
来年も一緒にがんばりましょーヾ(*´∀｀*)ﾉ
@@yasetaina78kg
返事もらえて嬉しー❤️
来年から頑張ろ！と思いながら今日も食べすぎたー🤣来年こそはたい奈さんを見習って頑張りたい！
タイトなジーンズ🤣に↑、ズボンお腹でてない、スッキリかんがすごい😆💕💕
まだ元の画像のお姉さんのようには着れないけど収まってきた笑
顎のラインとか横向いた厚みとか見た目全然違うよ❕
若返ってる😊
横向きのお腹が一番違うよね！動画撮っといてよかった笑
たい奈ちゃん❤やっぱ大好き🎉
私、言うの忘れたけど、りんご酢毎日飲んでたわー😅
来年も、動画楽しみにしてます❤
大好きなんてあーた！！嬉しすぎるじゃない！！🥹❤
リンゴ酢結構みんな推してくれてるから来年から取り入れてみるー！！
たい菜ちゃん✨頑張ってる〜
数字的にはそうでもなくても
明らかにあごシャープになってるよ👏
二の腕もね！
地道にこつこつ偉いよ😊
たまにはクレープ食べるよ😂
全部やめてストイック過ぎると
過食のリバウンドが止まらなくなる
からね〜経験談 笑
地道が勝つよ！
がんばれ〜😆
そうだよねー！やっぱ無理すると過食スイッチ入る事再認識した月でしたー！
来年は地道にがんばるー💪✨
エアロバイクして早7ヶ月…
体重の変動はありませんが
太ももだけは8cm痩せました🥹✨
えぇぇぇえぇぇぇええ！！！！！！
8センチって凄くないですか！？！？！
エアロバイク…買おうかな…
凄い痩せてる❤
たい奈ちゃん‼️胸から下の腹周辺が大樽から中樽になってるってば🤟🏻✨✨✨
あと動画前半で加工無しの素顔出ちゃってないかなコレwww
えっ！？どこどこ！？何分！？
@@yasetaina78kg32~36秒の辺り?
@@yasetaina78kg32~36秒辺りと直ぐにコメント返したのに消えてたwww
このスタイル紹介の時だけ時遅いのよwwwwwww
美脚…
そ…そうかなぁ…🤔でもありがとう！！！🥳✨