몸에 좋은 생강차 만들기 | 레몬 생강차 레시피

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감기나 독감 (인플루엔자) 에 걸리기 쉬운 겨울에는 따끈한 생강차 한 잔 어떠세요? 생강은 항염 효과가 있고 몸을 따뜻하게 하는 성분이 들어 있어서 겨울에 제격인 것 같아요. 생강차는 식전에 드시면 좋은데, 속쓰림이 있으신 분들은 피하시는 게 좋아요.
제 영상 시청해 주시는 분들 올 한 해도 늘 건강하시길 빕니다. 요즘 같은 때에는 가급적 외출을 자제하시고, 외출 시에는 마스크와 안경을 꼭 착용하시는 것도 잊지 마세요!