서태후가 스태미너 보충을 위해 마셨다는 이것 (feat. 청양하나OOO농장)

#구기자차
0:46 구기자와 관련된 이야기
구기자 나무 열매는 시력에 매우 좋다하며 특히 삼계탕에 넣어 먹으면 좋다고 한다.
각종 매체에서 악녀로 묘사되는 청나라 서태후가 스테미너 보충을 위해 즐겨 찾았다는 말이 있을 정도로 구기자의 열매는 강장제로 유명했다. 그쪽 동네는 워낙 허풍이 심하니 믿기는 어렵지만 한국에서도 예로부터 강정제의 약재로 쓰여왔다. 다만 찬 성질이 있어 과량 복용시 폭풍설사를 경험할 수 있으므로 단독으로 사용하지 말고 보완 약재를 같이 써주는 것이 좋다고 한다. 말린 구기자를 먹을 때도 한번에 과량은 금물이고 따뜻한 차와 함께 먹는 것을 추천하기도 한다.
잎, 열매, 뿌리껍질 무엇하나 빠질 것 없이 약재/식재로 사용된다. 대표적인 효능에는 면역 기능 개선, 뇌세포 손상 방지, 피부 건강, 눈, 혈당 수치, 간 개선 등이 있다. 약용에는, 뿌리의 껍질, 열매를 사용한다. 근피, 과실 모두 가을에 채취하며 근피는 강장, 염증의 억제, 해열에, 과실은 강장약으로서 달여 마신다.
잎은 나물로 데쳐먹거나 된장국에 구겨넣어서 끓여먹는다.
열매는 따다가 말려서 먹거나, 끓는 물에 푹 달여서 구기자차로 마시거나, 구기자주를 담가서 반주삼아 마신다. 이것이 불편하면 가루로 된 것을 물에 2~3g씩 하루 두어 번 먹는 것도 좋다. 인터넷 시중가는 300g에 2만원 가량으로 크게 부담되지 않는데 그에 비해 신체에 여러 이로움을 가져다 줄 수 있다. 본초강목에 따르면 맛은 달고 싱거우며 성질은 찬 약재이다.
뿌리는 지골피라 불리며 성질이 차갑기 때문에 한방에서는 주로 해열제 내지는 강장제로 이용한다.
피자와는 천적이다. 물론 구기자가 많은 청양에도 피자집이 없는건 아니다
서양에서도 21세기 들어 구기자의 효능이 널리 알려져 의외로 요리에 많이 사용한다. 건포도처럼 빵에 넣어 먹거나, 그래놀라 에너지바에 넣어 먹거나, 쉐이크 형태로 마시는 경우가 많다. 보통 피로회복제 내지는 감기약에 가까운 대우를 받으며, 그 외에도 온갖 효능이 있다는 마케팅이 범람해 유사과학에 가까운 취급을 받기도 한다.
(출처: 나무위키)
1:18 찌고 말린 구증구포 구기자차
2:27 구기자 성분 및 효능
1) 구기자 원물에는 베타인과 제아잔틴 성분이 있습니다. 이는 혈당강하 효능이 있어서 콜레스테롤 흡수를 억제하고 비만과 성인병 예방에 도움을 준다고 합니다.
→ 비만과 성인병 예방에 도움 !
2) 또한 베타인 성분은 혈관 속에 있는 콜레스테롤 배출에 도움을 주고, 구기자 원물의 또 다른 성분인 루틴은 혈관을 튼튼하게 해줘서 동맥경화나 고혈압 등의 혈관 질환을 예방하는데 좋습니다.
→ 혈관 건강에 도움 !
3) 구기자 원물에는 비타민A와 비타민C도 포함되어 있는데요. 이들은 면역력을 높여주고 피부의 콜라겐이 손상되는 것을 막아줍니다. 또 안토시아닌과 레티놀이라는 구기자 원물의 또 다른 성분들은 피부의 노화를 늦춰주는데 도움을 준다고 합니다.
→ 피부미용에 도움 !
4) 리놀렌산이라는 구기자 원물의 성분들은 기억력을 높여주고 뇌의 노화를 늦춰주는 효능이 있다고 하며, 치매를 유발하는 성분인 아밀로이드베타가 뇌세포에 축적되는 것을 억제시켜준다고 합니다.
→ 뇌의 노화 억제에 도움 !
5) 앞서 말씀드린 성분 중, 제아잔틴과 루테인 그리고 비타민A는 눈의 노화현상, 시력감퇴, 그리고 백내장과 안구건조증을 예방해주는데 도움을 준다고 합니다.
→ 눈 건강에 도움 !
6) 앞서 말씀드린 성분 중에서 또 베타인 성분은 간의 지방 축적을 억제하고 간세포 재생을 촉진하여 간 기능 개선에 도움을 준다고 합니다.
→ 간 건강에 도움 !
∴ 단, "원물 자체의 성분에 대한 정보입니다"라고 기재해주세요. (제가 판매하는 제품은 의약품이나 건강기능식품이 아니기 때문에, 너무 직접적이거나 과장된 광고는 법적인 문제가 야기될 수 있습니다.)
5:24 구기자 분말
7:00 구기자 티백
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