[내몸에닥터] 당뇨병전단계, 어떻게 관리할까? / 최영주당당내과의원 최영주

[@yop2317]

말씀을 귀에 쏙쏙 들어오게 재미있게 하시네요 감사합니다

[@한메이-c1h]

명쾌한 설명 잘들었습니다!❤

[@남아치]

마른당뇨도 다루어주시면 감사하겠습니다

[@sjyim55]

ruclips.net/video/kn2_OOU36H4/видео.html

[@user-bc9gt2uc2o]

자세한설명 고맙습니다.
도움이 많이 되었습니다.

[@공감-f4l]

너무나도 좋은 강의내용입니다

[@태연김-e6i]

선생님 감사합니다

[@LetItBe250]

유익한 건강정보 감사합니다! 경청하였습니다!

[@진국김-t1r]

한국인은 마른 당뇨가 50%를 차지 한다고 하는데 마른 당뇨에 대해서 강의좀 해 주시면 감사 하겠습니다.

[@sunsoe5036]

한국인의 체줌감량 아마세계에서 가장잘하고 있어요.미국인들 보면 한국인의 체중 몇배가 많아요 배를끌어안고 걸음고 엉금엄금.

[@ehfhdaka2691]

원래부터 뱃살이라고는 전혀 없어왔는데도 당뇨환자가 된경우도 많다는데
더 뺄 살도 없는 경우
그런경우는 치료나 조절방법도 달라야하지 않을까여?

[@코카콜라-n6y]

표정이 풍부하십니다
보통 라디오처럼 듣기만 하는경우가 많은데 표정이 다양하셔서 영상을 보게되네요
내용이 유익하고 말하는 속도가 시원해서 좋아요

[@이세월이가면]

좋은❤강의 감사합니다

[@진아김-l2r]

궁금합니다

[@선희이-e4b]

마른사람당뇨는 어떻게 하나요?

[@정명상-h9r]

마른당뇨 어떻게 해야 하나요?
복부비만 없는데 당뇨예요ㅠ

[@이향제-m9i]

알찬방송

[@김로즈-p8w]

저는 전단계라 걱정되요. 당뇨환자 급 식습관으로 조심하고 있어요. 유익한 강의 감사해요
1.체중감량(식이ㆍ다이어트ㆍ중성지방)
2.중강도운동
3.소식
4. 당뇨병관해: 체중감량 1000kcal 이하 섭취
5. 지중해식단ㆍ식이섬유ㆍ매포민

[@문화영-d9s]

저는당뇨랑약먹고있어요고혈압있어서혈압약먹고있어요
제당뇨관리하고있어요그래서걷기운동하고있고요
우유랑식빵포도당먹고있어요
피치무설탕없는데먹어도되나요

[@cheonsa-im6bh]

전단계인데 세벽에 운동해도 되는지요 당뇨환자는 세벽에 운동이 안 좋다 해서요

[@문은경-u2k]

유전적인거라 속상하네요ㅠ 친정엄마가 투석까지하셨거든요

[@sjyim55]

관리 잘하시면 투석 안하고 평생 살 수 잇습니다

[@진아김-l2r]

얼마전에 건강점진받았는데.고혈압과당뇨의심증상있다고했는데.

[@진아김-l2r]

검진받은병원에내원해서,의사한데상담을해야하는지

[@권철김-o5y]

위치좀부탁드려요

[@sjyim55]

서대문구 신촌로 109

[@권병랑]

마른 당뇨는 어떻게 관리하나요?

[@miyoun5753]

복부비만도 없고 지방간도 없는데 운동도 아주 잘하고있는데..부모님 모두 당뇨..공복혈당이 늘 110에서 120 아이스크림 먹고 잔날은 130이나오네요.
식후는 완전 정상..미쳐요😢

[@sjyim55]

식후한시간에 160 넘는가 확인해보세요 공복당은 전날 먹은음식 야식 수면장애 등에 따라 달라서 당화혈색소 정상이고 공복당만 약간 높으면 걱정 안하셔도 될듯 합니다

[@miyoun5753]

@@sjyim55 답글 감사드립니다.
식후 먹는거에 따라다른데 보통 130나오고 150까지만 나왔어요.
그런데 당화혈색소는 6.1이여서 걱정되네요제가 12시되야 잠드는데 수면질이 낮아서일까요?
갱년기되면서 잠못자고 이런것 같아요..혈색소가 5.4에서 높아지고 있네요

[@문화영-d9s]

그래서부천세중병원다니고있어요

[@sjyim55]

일반일들이 알아 듣기는 좀 어렵네요. 영어표현이 많이 들어가서 ~~

[@오르골냥이네TV]

마른 당뇨 경우에도.. 소식과 운동 이게 올바른 방법일까요?!

[@공감-f4l]

마른당뇨는 소식이 아니라 적당한 탄수와 단백질 꾸준한 근력운동입니다.유산소 운동은 적당히만

[@sjyim55]

탄수화물 단백질 지방 야채 골고루 먹고 식후 운동하고 근력운동을 많이 하여 근육량을 증가시키면 마른당뇨 정복 가능합니다. 저도 당약 중단 관해 상태입니다

[@jkbaek4371]

당뇨 전단계 중요하다고 국가도 강조하면서 본인부담으로도 처벙이 안되니 어쩌라는 것이여..
당뇨되서 몸 더 망가진 후에 치료하잔 얘긴가

[@danieldanwaiminmoe]

🔪🟡🔵

[@hyunheehong4321]

의사중에 대중 환자를 상대로 어려운 용어를 사용하여 잘난척 하는 의사는. 꽝

[@bloom-n3s]

당뇨...

[@longlongbomb]

혈당높으신 분들 저당밥솥으로 꼭 탄수화물
만큼은 꼭 줄여드세요
저는 전자레인지 12분 돌리면 틴수화물 칼로리가 반으로 줄어드는칼로볼밥통으로 하얀쌀밥 해 먹는데
혈당이 안정화되고 살도 많이 빠졌어요 한국인 주식을 꼭 줄여야 살이 빠집니다

[@조설아-f2k]

저체중은 더 살이 빠지겠네요!
반대로 그렇게 먹을때 체중이 올라가면 얼마나 좋을까요?!

[@송준미-i4t]

말이 빨라서 정신이 없네요 ᆢ

[@김정숙-x2h1u]

설명이 너무 산만해서 집중이 안됩니다